Ода за 12-те точки на небесните звезди
Сложи ръката си на трите мили и вътрешния двор,
на криволичещото езеро и съединената долина.
Свържи по двойки баланса в средата и поддържането на планината,
великото отпушване с планината Кунлун.
С кръгове скачай и премини Янската могила.
Всички 360 пещери са нищо без тези 12 чудодейни места!
Лечението на болестите е като магия:
вятъра се завихря, като снежна вихрушка,
Полярната звезда изпраща нейното истинско действие.
Златния ключ ни учи да сме отворени и проходими.
Само истински етичните ще получат тези ценни знания,
а тези без морал - ще останат само с празни приказки.
-- Ма Данян
Одата за 12-те точки на небесните звезди е написана от даоския мъдрец и лечител Ма Данян (Ma Danyang, Ma Yu). Той е роден 1123 година в заможно семейство. След като се оженва за Сун Пуар ( Sun Pu-erh ), която също е даоски последовател, двамата стават членове на даоската школа на пълната истина - Чуан Джън. Техен учител е известния и много уважаван в Китай даос Ван Джуанян( Wang Chongyang ), основателя на школата и след неговаста смърт, Ма Данян получава видение на сън, където неговия учител му предава учението за 11 вълшебни жизнени точки, чрез които могат да се лекуват напрактика всички известни болести. Малко по-късно Ма Данян написва одата за 11-те точки на небесните звезди, като век по-късно Су Фенг също последовател на Чуан Джън добавя и 12-та точка към учението. 12-те точки съответстват на 5-те видими планети от слънчевата система и на седемте звезди на съзвездието Малка мечка, чиято най-главна звезда е Полярната звезда, за която даосите смятат, че е източник на изначалната жизнена енергия на човешкото тяло.
Обща информация за акопресурата.
По човешкото тяло има 360 жизненоважни точки, разпределени в 12 меридиана, които са разпростряни из човешкото тяло и съответстват на основните жизненоважни органи. Тези точки обикновено се намират в малки ямки, затова често се споменават като пещери изпълнени с жизнена енергия. Масажирането и стимулирането на жизнените точки на тялото е най-безопасно и полезно, когато се изпълнява с пръсти и ръце, като това може да се прави от всеки. Колкото по-голямо е заболяването толкова по-дълго се масажира една точка. Масажирането на точките може да става и мислено, съгласно принципа "Енергията следва мисълта".
12-те точки на небесните звезди, според Ма Данян са най-важните от всички тези жизнени точки, с помощта на които могат да се лекуват всички болести. Той създава своето учение за тях, защото смята, че е трудно за хората да научат всички 360 точки, така че да могат да ги използват в своето ежедневие, за да могат да се лекуват и предпазват от различните заболявания.
Тези точки се масажират по двойки (т.1 с т. 2, т.3 с т. 4 и т.н.), така са най-ефективни и полезни, симетрично от двете страни на тялото. Първо се загряват с кръгови движения, в едната и другата посока, после се натискат и отпускат бавно и плавно поне минута-две или колкото е необходимо. Започва се с лявата точка, след това се масажира точката от дясната страна на тялото.
Добра и полезна практика е тези точки да се стимулират преди медитация. Така се повишава многократно нейната ефективност.
1. Дзу сан ли - Три мили ( 足三里, Zusanli, ST-36)
- меридиан на стомаха
- лекува:
всичко, но основно подуване на корема, студен стомах, къркорене на червата, диария, костни заболявания, подуване на краката, болки в колената или прасците, наранявания от студ, слабост или атрофия, паразити, стареене, грип, психически заболявания, ниско кръвно
- противопоказания: не
2. Ней тин - Вътрешен двор (内庭, Neiting, ST-44)
- меридиан на стомаха
- лекува:
хлад в ръцете и краката, непоносимост към шумове, кожни обриви, възпалено гърло, непрестанно прозяване, зъбобол, главоболие, периодични трески без апетит.
За тонизиране на тялото се натиска точката и се масажира навътре към тялото.
За прочистване на тялото от гореща енергия ( при възпаления ), точката се масажира от вътре навън.
Ако точката е болезнена значи има инфекциозно вирусно заболяване.
- противопоказания: не
3. Хъ гу - Присъединяване към долините (合谷, Hegu, LI-4)
- меридиан на дебелото черво
- лекува:
бели дробове, черва, всичко нагоре от гърдите, прочиства горещината и лекува възпаления, висока температура, регулира високо кръвно, запек, главоболие с подуване на лицето, маларийни трески, изгаряне след това настинка, гниене на зъбите, кървене от носа, схващане на челюстта и неспособност да се говори
- противопоказания: не бива да се ползва от бремени жени!
4. Чю чъ - Криволичещо езеро (曲池, Quchi, LI-11)
- меридиан на дебелото черво
- лекува:
регулира високо кръвно, алергия, обриви ( ортикария ), висока температура, болки в лакътя, когато дланта не може да се затваря, слабост в ръцете, подуто гърло, упорити трески, тежки лезии по цялото тяло
- противопоказания: не
Може да се масажира с палеца, като след натискане на точката с палеца продължаваме движението надлъжно по ръката, надолу към китката
5. Вей джун - Баланс в средата (委中, Weizhong, BL-40)
"За кръста и гръбнака търсете нея" -- Ма Данян
- меридиан на пикочния мехур
- лекува:
лумбаго, особено при тежки случаи блокиращи гърба и гръбнака, проблеми с гръбнака, непостоянни и променящи се болки в мускулите (вятър), ревматизъм, който се появява периодично, скованост на коляното, застой на течности, лекува всички органи, които минават по меридиана на пикочния мехур от очите до стъпалата, при слаба жлъчка
- противопоказания: не
Елемент земя, земята контролира водата, не бива да се натиска много силно
6. Чън шан - Поддържането на планината (承山, Chengshan, BL-57)
- меридиан на пикочния мехур
- лекува:
тежка болка в гърба, проблеми с ануса - хемороиди, фистули, проблеми с червата, подути глезени и колене, повтарящи се или непрекъснати тремор или болки, спазми, възпаления и проблеми с половите органи - вагинити, простатити, уретрити (горещина и влага), отпуска сухожилията, болки в ставите
- противопоказания: не
Допълва действието на точка вей джун
7. Хуан тяо - Скачащ кръг (環跳, Huantiao, GB-30)
- меридиан на жлъчката
- лекува:
болка в долната част на гърба, ревматизъм, утежняван от студ или влага, болка, по протежението от бедро до прасеца, премахва влага ( проблеми с ануса и половите органи ), уретрит и маточен вагинит, липса на апетит, хемиплегия, тонизира кръвта и енергията на тялото, при умора
- противопоказания: не
8. Ян лин чюан - Янска могила (陽陵泉, Yanglingquan, GB-34)
- меридиан на жлъчката
- лекува:
подуване на коляното, придружено от изтръпване, едностранчиви болки, дължащи се на настинка, влачене на краката, старческа отпадналост и слабост, отпушва янската енергия и предотвратява натрупването на патогенна топлина, лекува черен дроб и жлъчка, проблеми с храносмилането, нервна система и раздразнителност
- противопоказания: не
9. Тон ли - Проникване навътре (通里, Tongli, НТ-5)
- меридиан на сърцето
- лекува:
стряскане и заекване, психически заболявания - тревога, депресия, стрес, раздразнение и т.н. без значение какви, успокоява, сърце, сърцебиене, задух, тежест в крайниците, болки в главата, зачервяване на лицето, липсата на апетит, изкривяване или парализа на лицето в следствие на инсулт или вирусно заболяване
- противопоказания: не
10. Лие чюе - Тясно дефиле (列缺, Lieque, LU-7, име на китайска богиня)
- меридиан на белите дробове
- лекува:
мигрена, отпадналост, блуждаещи болки, при тетанус, кашлица при астма и бронхити с образуване на много слуз, възпалено гърло, мравучкане по кожата, също възпаления на червата, диария
- противопоказания: не
Казват, че когато тази точка се масажира ефекта е, както при "удар от гръм"
11. Тай чун - Великото отпушване (太沖, Taichong, LV-3)
- меридиан на черния дроб
- лекува:
внезапни припадъци и конвулсии, подути сливици и възпалено гърло, отоци и подуване на гърдите, скованост и парализа на краката, всички видове хернии, перде на очите, болки в кръста, психически раздразнения, успокоява, регулира високо кръвно, вътрешна горещина, колики и подуване на корема
- противопоказания: не
12. Кун лун - Планините Кунлун (昆侖, Kunlun, BL-60)
- меридиан на пикочния мехур
- лекува:
спазми и болка в хранопровода, затруднено дишане, задух в гръдния кош, невъзможност за ходене, болезнено движение, стимулира баланса на телесните течности, психика, успокоява при раздразнителност, баланс на ин-ян енергиите
- противопоказания: не
No comments:
Post a Comment