10 успокояващи домашни средства за усещане за парене в стомаха
Усещането за парене в стомаха прави ли живота ви нещастен? Разбираме какво е чувството, когато сте на дългоочаквано парти с любимата си храна, но имате чувството, че дори не ги поглеждате поради парещите си черва .
Паренето в стомаха е често срещано храносмилателно състояние , което се дължи на лошо храносмилане , известно още като диспепсия .
Можете да се отървете от паренето в стомаха , като използвате различни домашни средства за изгаряне на стомаха , вместо да харчите огромни суми за лекарства. Продължете да четете, за да научите за някои домашни средства, подкрепени от гастроентеролог , които са ефективни при успокояване на усещането за парене в стомаха .
Съдържание
Какво причинява парене в стомаха?
Усещането за парене в стомаха често се появява поради лошо храносмилане или диспепсия и може да доведе до проблеми като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).
Паренето в стомаха се случва поради обратното движение на стомашната киселина в хранителния тръбопровод, известен като хранопровода.
Храната и течностите произвеждат стомашна киселина, която консумираме редовно. Клапа, наречена долен езофагеален сфинктер , насочва храната в стомаха.
Киселинният рефлукс възниква, когато тази клапа не е в състояние да ограничи повторното навлизане на храната в хранопровода, причинявайки усещане за парене, последвано от други симптоми. Отслабването на този сфинктер може да е резултат от преяждане, стрес, затлъстяване, бременност и др.
Може да се сблъскате и с други асоциативни проблеми като:
- Проблеми с преглъщането на храната
- Болка в гърдите
- Хронична кашлица
- Храносмилателни проблеми
Парене в стомаха може да възникне и поради стомашна язва или стомашна язва.
Консумацията на определени нездравословни хранителни добавки може да влоши паренето в стомаха и да ви остави с неприятно и гадно усещане. Освен това паренето в стомаха може да е ранен признак на сериозно основно заболяване като гастрит .
Ето един туит от д-р Джавид Икбал (MBBS-Латиноамериканско училище по медицина) , който споделя от своя опит какво трябва да направите, ако това е повтарящ се проблем, с който се сблъсквате:
Ако не отидете навреме при гастроентеролог , това необичайно стомашно парене постепенно има тенденция да се разпростре от стомаха към гърдите, което ви кара да се чувствате ужасно. Ето защо е важно да успокоите тези усещания за парене, преди да се влошат.
Какви са симптомите на усещане за парене в стомаха?
Ето списък на някои симптоми, които могат да придружават парене в стомаха :
- Оригване
- Газ
- гадене
- Стомашно ръмжене
- повръщане
- подуване на корема
- Болка в корема
Ако симптомите са тежки, например прекомерно повръщане или силна коремна болка , трябва незабавно да посетите лекар. В случай, че симптомите са леки до умерени, може да се обмисли лечение у дома.
Топ 10 успокояващи домашни средства за лечение на усещане за парене в стомаха
Следват 10-те най-добри домашни средства за лечение на парене в стомаха :
1. Банан
Необходими съставки:
- Чаша банан
Бананът е отлично естествено средство за киселинен рефлукс , тъй като може да излекува стомаха ви от усещането за парене навреме. Редовната консумация на банан или папая помага за бързо облекчаване на киселинния рефлукс.
Това е така, защото бананите са богати на антиациди, които противодействат на усещането за парене в корема.
2. Ябълков оцет
Необходими съставки:
- ябълков оцет
- Пчелен мед
- Чаша вода
Разтворете две или три супени лъжици ябълков оцет и една супена лъжица мед в една чаша хладка вода. Разбъркайте добре предварително и след това го изпийте.
Можете да консумирате тази смес винаги, когато получите киселинен рефлукс. Ако лекарството не облекчи незабавно състоянието ви, изпийте още една чаша от тази смес след интервал от 2 часа.
Може да се изненадате да разберете, че поглъщането на повече киселина помага да се успокоят киселините в стомаха ви .
Помага за постигане на киселинен баланс в стомаха ви и по този начин успокоява усещането за парене в стомаха .
3. Лимонов сок
Необходими съставки:
- Лимон
- вода
Добавете една супена лъжица органичен лимонов сок към чаша гореща вода. Пийте този разтвор на празен стомах.
Можете да пиете тази смес сутрин, преди да ядете нещо. Помага за успокояване на киселинния рефлукс в стомаха ви, дължащ се на преяждане снощи.
Лимоновият сок, смесен с гореща вода, помага за балансиране на натрупването на киселини в стомаха ви, за да намали усещането за парене в гърдите и корема.
4.Гел от алое вера
Необходими съставки:
- гел от алое вера
Можете да консумирате половин чаша гел от алое вера , преди да ядете нещо, за да успокоите киселините си .
Можете да приемате това лекарство винаги, когато страдате от усещане за парене в стомаха .
Гелът от алое вера отделя антрахинони, които генерират слабителен ефект в червата. Увеличава водното съдържание в червата и улеснява по-естественото движение на изпражненията.
5. Мляко
Необходими съставки:
- Студено мляко
Изпийте чаша студено мляко след хранене, за да смекчите киселинния рефлукс в червата и да предотвратите киселинността.
Консумацията на студено мляко неутрализира стомашните киселини в корема ви и помага да се отървете от киселинността. Множеството хранителни вещества в млякото помагат за намаляване на скоростта на производство на стомашни киселини.
Експертите също предполагат, че студеното мляко е ефективно за успокояване на парещ стомах . Пациент на Practo зададе следния въпрос:
„Чувствам, че горя в стомаха си и в цялото тяло, какво трябва да направя, за да премахна това парене, каква е причината за това усещане за парене?“
Д-р Раджеш Кумар Гупта , известен общопрактикуващ лекар с над 40 години опит в своята област, отговори:
„Студеното мляко ще ви помогне и приемайте Mucain gel две чаени лъжички три пъти дневно.“
Д-р Раджеш Кумар Гупта – общ лекар
6. Мастика
Необходими съставки
- Дъвка мастика
Можете да гризете мастика, за да се отървете от усещането за парене в корема . Осигурява незабавно облекчение от киселинен рефлукс поради бактерицидните си свойства. Унищожава бактериите, които причиняват усещане за парене в стомаха .
7. Зелен чай
Необходими съставки:
- Зелен чай
- Пчелен мед
- Чаша вода
Потопете пакетчето зелен чай в чаша гореща вода за 2 до 3 минути. Добавете мед към него, ако желаете. След 3 минути извадете пакетчето чай и изпийте чая.
Можете да пиете този зелен чай два пъти на ден, за да избегнете усещането за парене в стомаха!
Това е така, защото зеленият чай съдържа съдържание, което стабилизира киселините в стомаха. А противовъзпалителното му свойство помага за успокояване на усещането за парене, причинено от киселинен рефлукс.
8. Сода за хляб
Необходими съставки:
- Сода бикарбонат на прах
Можете да смесите една четвърт чаена лъжичка сода за хляб с чаша обикновена вода, за да ограничите ефекта на киселината в стомаха. Осигурява незабавно облекчение при стомашни болки и лошо храносмилане.
Но не консумирайте вода със сода за хляб преди 2 часа от други лекарства, които сте приели, ако има такива. Содата за хляб неутрализира киселинния ефект и има тенденция да забавя скоростта, с която тялото ви абсорбира други лекарства.
Освен това не го давайте на детето си, освен ако неговият лекар не е предписал това.
9. Джинджифил
Необходими съставки:
- джинджифил
- Пчелен мед
- вода
Накълцайте 3-инчов джинджифил и го налейте в гореща вода за половин час. Можете да добавите и мед за вкус. Изсипете го в чаша и го изпийте.
Джинджифилът е ефективен при ограничаване на различни стомашни проблеми като гадене, болки в стомаха и киселинен рефлукс поради своите противовъзпалителни свойства.
10. Кисело мляко
Необходими съставки:
- Кофичка кисело мляко
Можете да изпиете чаша охладено кисело мляко, за да успокоите стомашните киселини.
Той служи на целта поради наличието на синтезиран витамин В и лактобацилус.
Често задавани въпроси
1. Какво лекарство е добро за изгаряне на стомаха?
Антиацидите са категория лекарства, които са ефективни при лечение на парещ стомах. Те се състоят от магнезиев карбонат, алуминиев хидроксид и магнезиев трисиликат. Антиацидите неутрализират киселината, произведена от стомаха , облекчавайки усещането за парене, което изпитвате.
2. Паренето на стомаха симптом на COVID-19 ли е?
Скорошни изследвания показват, че някои пациенти с COVID-19 могат да получат стомашно-чревни симптоми като диария, болки в корема или гадене. Разпространението на тези симптоми при хора, страдащи от COVID-19, е показано в таблицата по-долу.
| Симптом | Разпространение |
| диария | 9%-34% |
| Гадене/повръщане | 7%-16% |
| Болка в корема | 3%-11% |
Освен това някои други, по-рядко срещани стомашно-чревни симптоми , причинени от COVID-19, могат да включват оригване, киселинен рефлукс и лошо храносмилане .
3. Как да спрем паренето в стомаха?
Останете хидратирани и избягвайте храни, които предизвикват усещането за парене, което изпитвате. Освен това можете да следвате домашните средства , изброени по-горе, за да успокоите усещането за парене в стомаха .
Ако тези домашни средства не ви осигурят облекчение, помислете дали да не отидете при вашия гастроентеролог или стомашен специалист за правилна диагноза и лечение.
Заключение
Тези естествени средства са много полезни, за да осигурят широк спектър от ползи, освен успокояването на усещането за парене в стомаха и гърдите.
Заедно с лекарствата, споменати по-горе, можете да използвате и други съставки като:
- Горчица
- босилек
- Ябълка
- Хлъзгав бряст
- Бадеми
Избягвайте консумацията на цитрусови плодове, чесън, лук, шоколадови бонбони, храни с черен пипер, алкохол, храни, съдържащи прекалено много мазнини и газирани напитки, ако стомахът ви е предразположен към киселинен рефлукс .
Ако тези съвети не ви помогнат, трябва да се свържете с медицински специалист като гастроентеролог в Карачи .
Опитайте да следвате тези прости съвети и трикове, за да се отървете от усещането за парене в стомаха още днес!
No comments:
Post a Comment