Portulaca Oleracea

 La maggior parte delle persone non sa quanto sia importante questa pianta: Portulaca

Metodo semplificato con istruzioni:

Ricerca della Portulaca Oleracea

1. Trova la Portulaca Oleracea in luoghi non trattati con pesticidi o sostanze chimiche.

Preparazione della Portulaca Oleracea per il consumo

1. Scegli le foglie e i piccoli steli più teneri.
2. Evita i gambi duri e più grandi.

Modi per utilizzare la Portulaca Oleracea

1. Aggiungila alle insalate per un tocco di sapore limonoso.
2. Mescolala con altri piatti come panini o involtini.
3. Sperimenta con vari condimenti o usala come guarnizione.

Conclusioni

Goditi la versatilità della Portulaca Oleracea e approfitta del suo sapore unico. Concentrati sulle parti più tenere per un'esperienza culinaria ottimale.

Dimenticavo.. è ricca di omega 3

Zuppa Toscana Soup

 

           Zuppa Toscana Soup: I use to love Olive Gardens recipe, then someone gave me a few additions & made it even better, here it is, the best Zuppa Toscana ever!

I love the Kale because I eat it daily in many forms because it lowers & helps maintian Blood Pressure!

Ingredients:

• 1 pound ground Italian sausage, hot or mild
• 1 tbsp butter
• 1 yellow onion, diced
• 3 cloves garlic, minced
• 1 tsp hot sauce
• 1 tsp soy sauce, can sub Worcestershire sauce or coconut aminos
• 3 tbsp flour
• 5 cups chicken broth
• 1 cup heavy cream
• 4 russet potatoes, about 1 lb.
• 3 cups kale, roughly chopped
• 
  

Seasonings:

• 1 tsp EACH: mustard powder, dried parsley
• ½ tsp EACH: dried oregano, dried basil
• 1 Pinch of red pepper flakes, optional
• Salt & pepper to taste
• 1/4 tsp Italian seasoning

5 strips of bacon (thick cut works best) Roughly Chopped

For Serving:

• Grated Parmesan & crumbled crisp bacon
• 
  

Directions:

• Cook & crumble the sausage in a large soup pot over medium heat until cooked through, 10 minutes.
• Reserve 1 tbsp drippings & set the sausage aside. (1 additional tbsp. butter can be used if you don’t have drippings.)
• Add drippings & butter to the soup pot & add the onions. Cook over medium heat until softened, 5 minutes.
• Add garlic, hot sauce, soy sauce, & seasonings, cook for 1 more minute.
• Add flour & stir continuously for 2 minutes, until the raw flour smell is gone.
• Add chicken broth in small splashes, stirring continuously.
• Add heavy cream in the same manner. Bring to a boil, then reduce to a simmer.
• Clean potatoes & pat dry. Cut in half lengthwise, then cut into 1/4-inch slices. Add potatoes to the soup along with the cooked sausage.
• Simmer for 10 more minutes, or until the potatoes are nearly fork tender.
• Stir in the kale simmer for 5 more minutes.
• Transfer to serving bowls & garnish with red pepper flakes, grated Parmesan, &/or chopped bacon. Serve!

СИРЕНКИ

                                                                             СИРЕНКИ

Рецепта

5 ч.ч брашно

2 ч.ч. кисело мляко с

2 ч.л. сода

4 яйца

300-400 гр. Сирене

Половин ч.л.сол

Това количество продукти е за двойна доза.

От една доза излизат 8 бр. Средни добруджанки.

Всичко се омесва и се оставя да престои 20 мин.

Правя на топки и подреждам в подмазана с олио

тава на разстояние една от друга, защото се надуват.

В дупката по средата се слага бучка масло.

В фурна на 170 градуса до готовност.

Рефлексология

 

Рефлексология

АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Защо да слагате щипка на ухото си? Не повече от 5 секунди. Ефектът е неочакван

От болката и умората в живота няма бягство. Това е нормално: всички сме хора и не можем да се чувстваме перфектни през цялото време.

Но ще се изненадате колко много здраве съдържат външните и вътрешните органи на вашето тяло!

И този резерв може да бъде освободен, пише Little Things.

Има един интересен и необичаен начин за управление на енергията в тялото - рефлексологията. Изобретен е от китайците преди много хиляди години.

Днес ще покажем може би най-интересната част от тази наука.

Всичко, от което се нуждаете, е щипка и собственото ви ухо!

Защо ухото?

Нека рефлексологът Хелън Чин Луи ни обясни:

„Всяко ухо в известен смисъл е пълна карта на тялото : то съдържа огромен брой нервни окончания, които чрез централната нервна система са свързани буквално с всеки вътрешен орган във вас.“

На всяко ухо има 6 точки, които са свързани с определени части от тялото ви. Захванете ги с щипка и веднага усетете прилив на енергия и здраве!

1. Горната част на ухото.

Горната част на ухото е директно свързана с гърба и раменете.

Натискането на тази точка за 1 минута всеки ден ще помогне за облекчаване на напрежението в тези области. Това важи особено за хората, които водят заседнал начин на живот.

2. Горната част на извивката на ухото.

Тази точка на ухото е свързана с вътрешните органи - по малко от всеки.

Ето защо, ако почувствате вътрешен дискомфорт, необяснима умора и лошо здраве, просто прикрепете щипка към това място. Ще се почувствате по-добре в рамките на 20 секунди (не забравяйте да се консултирате с лекар, за да установите основната причина за дискомфорта).

3. Горна средна част на ухото.

Тази част от ухото е свързана със ставите. Натиснете тази точка, за да облекчите болките в ставите и умората след дълго седене пред компютъра.

4. Долна средна част на ухото.

Натискането на долната средна част на ухото ще донесе облекчение на носа и гърлото.

Това е много удобно, когато искате да поспите, но не можете поради запушен нос.

5. Над лоба.

Точката над ушната мида е свързана с храносмилането.

Като закрепите там щипка, ще облекчите болките в стомаха и червата.

Можете да използвате този трик и като превантивна мярка.

6. Лоб.

Тази точка е свързана със сърцето и главата.

Натиснете лоба, за да поддържате здравето на сърцето и да облекчите мигрена и главоболие.

Така че не бързайте към аптеката или купувайте енергийни напитки - опитайте рефлексотерапията, тя помага на китайците от хиляди години

ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ

 

ЯМР НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ И ВЪЗМОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ

Съвременната медицина е доказала връзката между увреждането на отделните прешлени и различни заболявания на вътрешните органи. ЯМР сканиране на гръбначния стълб може да идентифицира аномалии. Когато са засегнати отделни прешлени, може да се установи кой орган в тялото е засегнат.

Шийни прешлени

Първи шиен прешлен (C 1, атлас): главоболие, мигрена, загуба на паметта, хронична умора, световъртеж, артериална хипертония, мозъчно-съдова недостатъчност.

Втори шиен прешлен (C 2, аксиален прешлен). Възпалителни и конгестивни явления в параназалните синуси, болка в областта на очите, отслабен слух, болка в ушите.

Трети шиен прешлен (NW). Лицева невралгия, шум, свирене в ушите, акне и пъпки по кожата на лицето, зъбобол, кариес, кървене на венците.

Четвърти шиен прешлен (C 4). Хроничен ринит, загуба на слуха, пукнатини в устните, мускулни крампи в устната област.

Пети шиен прешлен (C 5). Дрезгав глас, болки в гърлото, хроничен фарингит.

Шести шиен прешлен (C 6). Хроничен тонзилит, мускулно напрежение и болки в тила, болки в горната част на ръцете, увеличена щитовидна жлеза.

Седми шиен прешлен (C 7). Болести на щитовидната жлеза, настинки, заболявания на раменната става, депресия, страхове.

Гръден гръбнак

Първи гръден прешлен (Th 1). Мускулно напрежение в задната част на главата, болка в раменете, предмишницата и ръката, изтръпване на пръстите.

Втори гръден прешлен (Th 2). Кардиалгия, нарушения на сърдечния ритъм, страхове.

Трети гръден прешлен (Th Z). Гръдна болка, кашлица, бронхит, астма, плевро-пневмония, различни дихателни нарушения.

Четвърти гръден прешлен (Th 4). Жлъчна дискинезия, камъни в жлъчката, жълтеница, болка в дясната страна на главата и дясното рамо.

Пети гръден прешлен (Th 5). Болка в черния дроб, артериална хипотония, анемия, хронична умора, циркулаторна недостатъчност, артрит.

Шести гръден прешлен (Th 6). Киселини, различни патологии на стомашно-чревния тракт, захарен диабет.

Седми гръден прешлен (Th 7). Гадене, киселини, хълцане, липса на "жизнена енергия", чувство на слабост, язва на дванадесетопръстника, стомашни заболявания.

Осми гръден прешлен (Th 8). Дисфункция на далака, отслабване на защитните сили на организма, имунна недостатъчност.

Девети гръден прешлен (Th 9). Алергии, уртикария.

Десети гръден прешлен (Th 10). Различни бъбречни заболявания, нарушения на солевия метаболизъм, артериална калцификация, хронична умора.

Единадесети гръден прешлен (Th 11). Кожни заболявания: акне, пъпки, екзема, циреи, груба кожа, псориазис.

Дванадесети гръден прешлен (Th 12). Метеоризъм, ревматизъм, нарушения в растежа, безплодие.

Лумбален гръбнак

Първи лумбален прешлен (L 1). Запек, диария и др., чревна мудност, различни патологии на дебелото черво.

Втори поясен прешлен (L 2). Коремни спазми, подуване на корема, проблеми със сляпото черво, разширени вени.

Трети поясен прешлен (L W). Менструални нередности, патология на бременността, патология на юношеството, заболявания на пикочния мехур, болки в коляното (често заедно с пикочния мехур), импотентност, нощно напикаване.

Четвърти поясен прешлен (L 4). Ишиас, лумбална болка, патология на простатата, болезнено или често уриниране.

Пети поясен прешлен (L 5). Лоша циркулация в краката и ходилата, студени крака, крампи в мускулите на прасеца, подуване на краката и стъпалата.

Сакрум (S). Ишиас, проблеми в областта на таза, хроничен запек, болки в краката и стъпалата.

Цената на ЯМР изследване на гръбначния стълб и възможни заболявания на вътрешните органи

Цената на сканиране с магнитен резонанс включва:

• Провеждане на изследвания
• Издаване на резултати от изследването (изображения) на CD и описание на изследването на хартиен носител.

Отпечатването на изображения върху рентгенов филм не е включено в цената на изследването и се заплаща отделно съгласно ценовата листа, която е в сила в KSD LLC към момента на плащането.

Как вътрешните заболявания влияят на външния вид?

 ВЪТРЕШНИТЕ БОЛЕСТИ И ВАШЕТО ЛИЦЕ...

Как вътрешните заболявания влияят на външния вид?

Диагноза при различни болестни състояния чрез външния вид на определена част от тялото. Какви заболявания са „изписани“ на лицето?

заболявания

Външния вид на човек може да „каже“ на опитния клиник почти всичко – от проблеми с физическото до състоянието на психическото здраве. Ето 25 безусловни прояви на различни

заболявания, характерно „изписани“ на лицето, и потвърдени от медицинската практика.

1. Много дълбоки и напречни бръчки по челото, или „изненадан“ вид на лицето – това може да се види при човек, който редовно злоупотребява с алкохол, или при пациент с гастрит, стомашни киселини и други заболявания на стомашно-чревния тракт.

2. Бръчки под формата на бразда между веждите – хронично, нелекувано заболяване.

3. Блестящи, леко изпъкнали очи – признак на заболяване на щитовидната жлеза.

4. Жълтата склера на окото говори за чернодробно заболяване.

5. Дълги, нагънати, пухкави краища на окото, там където са миглите – знак за пациент или лице, склонно към белодробни патологии и астма.

6. Торбички или тъмни кръгове под очите – болни бъбреци или проблеми с пикочния мехур

7. Повишена загуба на коса – симптом на сериозно понижаване на имунитета след/или на фона на тежко заболяване.

8. Изражението на лицето не отговаря на събитията, които се случват в момента – вероятна шизофрения.

9. Набръчкано лице дори при млад човек – ендокринно разстройство.

10. Червени вени в склерата – сигнал за нервно изтощение и хронична умора.

11. Еластичната кожа на лицето е знак за добро здраве. Отпусната кожа на лицето показва преждевременно стареене на кожата. Това се случва при заболявания, свързани с метаболизма и стомашно-чревния тракт.

12. Общо подпухване на лицето – болно сърце.

13. „Земен“ тен, „опустошено“ лице, е признак за развитието на туморно заболяване.

14. Капилярна мрежа на бузите – сигнал за повишено налягане и склонност към сърдечен удар – апоплексен тип.

15. Пигментация с леки петна по лицето на жена – признак на бременност.

16. Появата на жълтеникавокафяви пигментни петна по лицето показва бъбречна патология.

17. Розови, червени бузи и синкави устни – митрално сърдечно заболяване (сърдечна недостатъчност).

18. Бледото, студено лице е симптом на анемия или белодробна патология. Восъчната бледност е признак на туберкулоза.

19. „Кокетно“, полуотворени устни – признак на аденоид (трета сливица) или синузит.

20. Отпуснатите ъгли на устата и очите са външна проява на депресия.

21. Долната устна потъва, обемът на горната устна става по-голям – знак за онкология.

22. Сухи устни с посинели ъгли са сигнал за гастрит или язва на стомаха.

23. Чуплива коса, суха кожа и чупливи нокти – авитаминоза.

24. Мазна, лепкава и висяща коса е признак на ендокринни проблеми, заболявания на стомаха и червата.

25. Характерни кафяви петна – меча кожа – в ириса е признак на предразположение към онкология.