Старостта започва с бъбрецитеВ далечното минало лечителите са вярвали, че в „бъбреците” се намират корените на всички вътрешни органи, че „бъбреците” са основата на живота.
Богатият опит в използването на източната медицина се основава на концепции, чужди на съвременния човек. Каналите, които оплитат тялото ни, нямат анатомично потвърждение, те могат да се усетят само в резултат на дългосрочно обучение. Разбира се, има уникални хора, които виждат блясъка на тези канали. Не са много от тях. Дешифрирайки концепциите на източната медицина, забелязваме, че западната концепция за „орган“ изобщо не съществува.
Например в далечното минало лечителите са вярвали, че в „бъбреците“ се намират корените на всички вътрешни органи, че „бъбреците“ са основата на живота. Лечителите не са имали предвид бъбречните органи в съвременния смисъл, а бъбреците с надбъбречните жлези и половите жлези, които са свързани с интрасекреторната и регулаторната дейност на тялото с натрупването на „телесни екстракти“: производство на сперма, хранене на мозъка, развитие на костната тъкан, хемопоеза, укрепване на връзките, еластичност на тъканите, осигуряване на добър слух и зрение. Свързвайки нещата заедно, древните лечители ги наричат „бъбреци“.
Например китайската традиционна медицина има диагноза „празни бъбреци“. Диагнозата може да се прояви по различни начини: един човек ще има болки в кръста и проблеми с уринирането, проблеми в гениталната област, друг ще има болки в коленете, трети ще има сива коса, четвърти ще има увреждане на слуха, пети ще има повърхностен задух и др. Всички симптоми на заболявания са свързани с „бъбреците“, т.е. пикочно-половата система, превеждайки в съвремието.
При какви условия бъбречните функции са отслабени и възникват различни заболявания? Според древните канони има три основни причини:
На първо място, оказва се, че първите „жертви“ на бъбречната слабост са страховете, казано по-съвременно - това са стресови състояния. Такива преживявания на страх рязко отслабват функцията на нервната система и надбъбречните жлези. До този резултат водят както дългосрочните страхове, така и краткосрочните, когато „косата на главата ви настръхва“.
Ако сте претърпели тежка хипотермия, продължителна настинка, малария или друго сериозно заболяване, което е отслабило тялото ви. Бъбреците (включително надбъбречните жлези) не могат да понасят хипотермия. Студът отслабва тяхната активност, оттук студени крака, болки в ставите, позиви за уриниране през нощта, болки в гърба, умора, усещане за топлина в гърдите, безпокойство, главоболие, безсъние и др. Не напразно възрастните хора казват: „Тъй като краката ви са станали студени и главата ви е гореща, това означава, че бъбреците ви отслабват и старостта е точно зад ъгъла. Ако искаш да си здрав и млад, дръж краката си топли и главата си студена.” Студът отслабва бъбреците, хипотермията, този опасен враг на здравето, трябва да се избягва по всякакъв възможен начин.
Друг въпрос е от деликатен характер: бяхте ли твърде безразборни в любовта? Факт е, че половите жлези са най-пряко свързани с бъбреците и сексуалните ексцесии водят като правило до такива често срещани симптоми като болки в гърба, болки в костите, притъпяване на зрението, шум в ушите, отслабена памет, намалена работоспособност и др
. има една от тези причини, така че при възрастните хора всеки е диагностициран с „празни бъбреци“.
Китайската традиционна медицина имаше такава концепция като „науката за отглеждане на живот“ - работа с „бъбреците“. Методите за предотвратяване на заболявания на възрастните и възрастните хора са прости и много ефективни.
Метод на „разтриване на бъбреците“: „укрепване на долната част на гърба и заздравяване на бъбреците“.
Каквото и да прави човек - работа, спорт или ежедневни дейности - той винаги използва долната част на гърба, винаги полага усилия, използвайки лумбалните мускули. Можем да кажем, че долната част на гърба е „командирът“, който ръководи всички човешки действия. Следователно задачата за неговото укрепване и увеличаване на гъвкавостта изглежда изключително важна. И методът за „укрепване на долната част на гърба и подобряване на бъбреците“ ще помогне за решаването на този проблем.
Стиснете ръцете си в юмруци, не много силно, но и не много слабо, така че възглавничките на четирите пръста да са в центъра на дланта, а палецът да е отгоре им. Опитайте се да придадете на гърба на ръката си плоска форма. Поставете ръцете си с гърба на ръцете си срещу бъбреците, подравнявайки с тях средата на външните страни на дланите си от двете страни (от точката ming-men, която е „портата на живота“ на китайски!), наляво с ляво, дясно с дясно. След това с движение, насочено към гръбначния стълб, съберете бъбреците, отпуснете и разтворете ръцете си. Повторете упражнението 81 пъти, докато се появи усещане за силна топлина в точката Ming Men. „Номерът“ на такива упражнения е следният. По време на упражнението триенето трябва да бъде придружено от съответната „работа“ на мисълта. Трябва да си представите, че бъбреците ви са събрани в едно. Това е ключовият момент на техниката. Ако упражнението не е придружено от подходяща „мисловна работа“, тогава също ще настъпи подобрение, но то ще бъде свързано само с ефектите на обикновения масаж на кожата без ефекта на укрепване на бъбреците. Произволното разтриване на кръста няма ефект. Въздействие – силна акупресура се извършва едновременно от двете страни. Важно е да запомните, че не трябва да спирате, докато разтривате, дори и да сте уморени. Задължително е да завършите 81 движения до края. Това е необходимо, за да може „огънят“ в точката ming-men да започне да произвежда силна топлина, която е полезна за цялото тяло.
Защо е необходимо упражнението да се повтаря точно 81 пъти? Китайската традиционна медицина винаги е използвала алегория. Има легенда: един монах отиде да намери истинските канони и премина през 81 пещери, всяка от които съдържаше нечист дух. Всъщност тези пещери символизират 81 акупунктурни точки (каналът на пикочния мехур е най-дългият с 67 точки). В допълнение, в китайската медицина има концепцията за „осемдесет и едно трудно за преминаване“. Представлява 81 нелечими болести. Броят на изпълнението на това упражнение се определя от тези съображения.
Упражнението може да се изпълнява изправено, ходещо или седнало, но трябва да се уверите, че разтриващите движения не се прекъсват, така че упражнението да се изпълни точно 81 пъти без прекъсване. След като смилането приключи, не е необходим довършителен етан. Можете да тренирате по всяко време на деня, колкото пъти желаете.
За отслабени хора, които не могат да се справят с 81 движения, поставете ръцете си върху бъбреците си и просто ги затоплете. Ако правите това редовно, ще се научите да „дишате“ през бъбреците си и след това мислено си представяйте, че бъбреците ви се събират в едно.
No comments:
Post a Comment