Как да се лекуваме с билката здравец – ползи, рецепти и съвети
Как да се лекуваме с билката здравец – открийте лечебната сила на здравеца и се научете как да правите чай от здравец, настойки от масло от здравец или компрес от здравец.
В допълнение към стягащите си качества, здравецът има и успокояващи качества и е полезен за облекчаване на симптомите на тревожност, както и на ПМС и симптомите на менопаузата. Здравецът е известен с това, че помага за заздравяване на синини, порязвания и ожулвания, екзема, хемороиди, слънчеви изгаряния, гъбички по ноктите, както и при безсъние и разширени вени. Смята се също, че е чудесен природен репелент срещу насекоми и е добре познат в древния свят като репелент срещу кърлежи както за кучета, така и за хора!
Как да си направим чай или извлек от здравец
От билката здравец се използват листата, цветовете и корените му. Листата обикновено се берат по време на цъфтеж. Можете да си направите чай от сушени или пресни листа от здравец:
- Със сухи листа – използвайте 2 чаени лъжички и залейте листата с 1 чаша вряща вода. Оставете да се запари за 5 минути. Прецедете листата и изпийте.
- С пресни листа – сложете 1/4 чаша и залейте листата с 1 чаша вряща вода. Оставете да се запари за 5 минути. Прецедете листата и изпийте.
С помощта на чай от здравец можете спокойно да постигнете добро понижаване на кръвното налягане (най-вече с извлек от корена на здравеца). Можете да дъвчете и листата от здравец за 1-2 минути, но не повече. За кръвното може да ползвате и масло от здравец. Просто трябва да капнете 4-5 капки върху салфетка или памучен тампон и да вдишвате дълбоко в продължение на няколко минути. След това внимателно масажирайте слепоочията и шията с капка масло. Листата, освен при хипертония, се използват и за понижаване нивото на кръвната захар.
За да направите извлек от здравец – заливате две чаени лъжици наситнена билка с 500 мл студена вода и оставяте да кисне за около 8 часа. Прецеждате и приемате получената течност в доза по 1 кафена чашка, 3 пъти на ден, преди хранене.
Готовият извлек от коренището на здравеца действа кръвоспиращо, противовъзпалително и запичащо. Подходящо е за лечение при кървене на венците, кожни заболявания и хемороиди. Външно, водния извлек се изпозлват предимно при дермопатии, гнойни възпаления на кожата и при кръвотечение от носа.
Как да си направим компрес от здравец – как да се лекуваме с билката здравец
Изсушените билки от здравец залейте с вряла вода. Захлупете съда с капак и оставете да престои така 15 минути. Прецедете билката, а с лековитата вода (инфузията) накиснете памучна кърпа и я изцедете, така че да е само влажна. Наложете компреса.
Как да си направим инфузия на масло от здравец
За да направите маслен извлек, напълнете буркан със сухите билки почти до върха. Налейте зехтин екстра върджин, като се увери, че маслото покрива билките и надвишава с поне 1 см обема на билката. Поставете на слънце за две седмици, като го разклащате ежедневно. Прецедете билката. Можете да съхранявате тази инфузия в хладилника до три месеца.
Друг начин на приложение на здравеца – гераниево етерично масло
От здравецът чрез парна дестилация се извлича гераниево етерично масло. Етеричното масло от здравец е пренесено в Европа през 17 век и става изключително популярно през викторианската епоха. Има усилващи мозъка характеристики.
Етеричното масло от здравец е противовъзпалително, което означава, че може да бъде от полза за невродегенеративни заболявания, като Алцхаймер, множествена склероза, болест на Паркинсон и амиотрофична латерална склероза (ALS). Етеричното масло от здравец инхибира възпалението в кожата, мускулите и ставите, което го прави полезно в случаи на артрит и възпалителни състояния на кожата като екзема.
За да се възползвате от противовъзпалителните и аналгетични свойства на маслото от здравец, разредете с любимото си базово масло и масажирайте в засегнатите области.
Поради своя очарователен и сладък аромат, етеричното масло от здравец се използва при производството на парфюми. Мириса на гераниевото етерично масло може да бъде оприличен на розовото масло, с лек оттенък на мента и лимон. Козметичното действие на маслото гераниум е благоприятно за суха, чувствителна и увредена кожа. Отстранява акне, възпаление и бързо регенерира кожата след изгаряния и измръзвания.
Здравословни рецепти с масло от здравец – как да се лекуваме с билката здравец
@ За цистит – хвойната и здравецът са най-добрият избор при справяне с дискомфорта в пикочния мехур. Използвайте тази рецепта за облекчаване на цистит и болезнен ПМС.
- 3 капки масло от здравец
- 3 капки масло от хвойна
- 1 супена лъжица растителен глицерин
Указания: Смесете съставките заедно и добавете сместа към топла вана, като просто изсипете сместа във водата. Влезте внимателно във ваната и се насладете на ароматерапията.
@ За баланс на хормоните – маслото от здравец е известно със своите ефекти от балансирането на освобождаването на хормони в тялото, което може да помогне за поддържането на балансирани нива на хормоните. Тази смес от етерични масла е идеална за поддържане на здравето на жените. Това може да се използва и като масажно масло.
- 4 капки етерично масло от лавандула
- 4 капки етерично масло от здравец
- 4 капки етерично масло от градински чай
- 30 мл базово масло
- 30 мл бутилка с капкомер
Указания: добавете етеричните масла към бутилката и напълнете останалата част от бутилката с базово масло, оставяйки място отгоре. Сложете капачката и разклатете, за да се смеси.
@ Домашен крем за кожа – маслото от здравец е чудесно за кожата ви. То може да помогне за намаляване на възпалението и изчистване на зачервяването. Ароматният аромат го прави идеалното допълнение към домашния крем за лице. Ако желаете да изпробвате самата рецепта, смесете следните съставки:
- 3 ч. л. Алое вера
- 1 ч. л. Масло от здравец
- 1/2 ч. л. Гел от алое вера
@ Препарат против насекоми – ако търсите начин да задържите насекомите далеч без използването на силни химикали, тогава маслото от здравец може да ви помогне. Подобно на цитронелата и лимонената трева, маслото от здравец е невероятно ефективно за прогонване на комари, кърлежи, бълхи и други насекоми. За да го направите, просто следвайте инструкциите по-долу.
- 1 ч. л. Масло от здравец
- 10 ч. л. Соево масло
Смесете тези две съставки заедно и ги поставете или в стъклен буркан, или в спрей бутилка. Напръскайте тялото си или разтрийте кожата си, за да държите насекомите далеч в продължение на няколко часа.
Как да използваме здравец като ароматизатор и пречиствател на въздуха в стаята или спалнята
Здравецът се ползва в ароматерапията и в традиционната билкова медицина заради своите антибактериални свойства. Има уникалната способност да убива микробите в стайния въздух – причината е в бактерицидните вещества, които билката отделя и които убиват вредните микроорганизми. Също така обогатява въздуха и го озонира, като премахва вътрешното напрежение в хората.
Едната ни възможност е да засадим няколко саксии със здравец, които да гледаме в нашата спалня или друга стая. Здравецът лесно се засажда и отглежда, като има нужда от повече поливане. Не обича пряка слънчева светлина и затова по-добре го отглеждайте на шарена сянка.
Другата опция е да ползваме масло от здравец, което да капваме в арома лампа или дифузер.
Нежелани реакции на билката здравец
Въпреки изобилието от полезни свойства, здравецът има и редица противопоказания.
Билката не трябва да се приема при бременност и кърмене, стомашна язва, склонността към тромбофлебит, тромбоза, намалена стомашна киселинност, хроничен гастрит, запек.
Забранено е да се вземат лекарства въз основа на тази билка от деца под 15-годишна възраст, както и от много възрастни хора. Преди да започнете да приемате обикновен здравец, се консултирайте с лекар!
За финал ще кажем, че здравецът е известен също като „Цвете на последователността“. Билката си спечелва този прякор благодарение на способността си да повдига настроението, да балансира ума и да носи радост и щастие за деня. Може би не е случайно, че Тодор Живков е имал винаги в своята спалня кашпи, засадени със здравец! Затова Ви съветваме да включите здравеца в своята природна аптека!
