Тученица (Portulaca oleracea)

Тученица (Portulaca oleracea)

Тученицата, известна още като Portulaca oleracea, е широко разпространено растение, което расте в нарушени терени, градини, крайпътни зони и пустеещи земи. Това едногодишно тревисто растение може да достигне височина до около 20 см, с разклонени, месести стъбла и малки, сукулентни листа, които образуват гъста покривка на почвата.

Тученицата е устойчива и полезна култура, която аз считам за незаменима в устойчивото градинарство. Благодарение на мощната си коренова система и способността си да расте в бедни почви, тя не само подобрява структурата на почвата, но и осигурява здравословна реколта.

Ползи за градината

Тученицата е отличен пример за растение, което служи като динамичен акумулатор. Нейните дълбоки корени извличат хранителни вещества и минерали от долните слоеве на почвата, които после се натрупват в листата. При разлагане, тези минерали се връщат в почвата, обогатявайки я.

Това растение също така е естествен мулч, който предпазва почвата от ерозия и задържа влага през горещите летни месеци. Ниското му растежно покритие намалява конкуренцията с другите растения, като същевременно служи като "жива покривка".

Хранителна стойност

Тученицата е изключително богата на хранителни вещества, включително омега-3 мастни киселини, витамини А, С и Е, както и магнезий, калий и калций. Това я прави супер храна, която може да се използва в салати, супи, смутита и дори като основа за песто. Младите листа и стъбла са крехки и леко кисели, докато по-старите са по-месести и хрупкави.

Размножаване и засаждане

Тученицата се размножава лесно чрез семена. Тя произвежда огромно количество семена, които остават жизнеспособни в почвата в продължение на години. Засяването става през пролетта, когато почвата се затопли. Семената се разпръскват директно на повърхността и леко се притъпкват, без да се покриват, тъй като се нуждаят от светлина за покълване.

Обикновено оставям няколко растения да засеят сами и събирам семена за следващата година. Тученицата предпочита добре дренирана, песъчлива или глинеста почва и слънчеви места, но може да расте и на полусянка.

Грижа и поддръжка

Тученицата е изключително устойчива и не изисква специални грижи. Тя се развива най-добре при редовно поливане, но е устойчива на суша, благодарение на сукулентната си природа. При по-богати почви и обилна вода тя произвежда по-големи и по-сочни листа.

Вредителите рядко засягат тученицата, но понякога листата могат да бъдат нападнати от охлюви или гъсеници.

Реколта

Тученицата е готова за бране около 4-6 седмици след поникването. Най-добре е да се събират младите стъбла и листа, които са по-крехки и с приятен кисел вкус. Събирам около една трета от растението всяка седмица, за да му дам време да се възстанови.

Обработка и съхранение

Свежата тученица може да се използва директно в салати или да се добави към супи и яхнии. За дългосрочно съхранение, бланширам листата за 10 секунди във вряща вода и ги замразявам в херметически затворени торбички. Тученицата също може да се консервира в солена вода или да се маринова с оцет и подправки.

Тученицата е недооценено, но изключително полезно растение за градината и кухнята. Тя е лесна за отглеждане, изключително богата на хранителни вещества и перфектно се вписва в принципите на пермакултурното градинарство. Нейната способност да подобрява почвата, да предпазва от ерозия и да осигурява здравословна храна я прави незаменим съюзник в устойчивата градина.

Позволете на тученицата да расте във вашата градина, и скоро ще се убедите, че тя е незаменим ресурс, който си струва да се разпространява във всяка градина.

 

Spoon of This Miracle Plant to Prevent Dementia

Did you know that mint, a simple yet powerful herb, can help protect your brain and potentially reduce the risk of dementia? This refreshing plant is not only great for flavoring foods and drinks, but it also offers incredible health benefits, especially when it comes to cognitive health. Incorporating just one spoonful of mint into your daily routine could be a simple step toward supporting brain function and preventing memory decline.

---

How Mint Can Help Prevent Dementia

Mint is packed with a variety of essential compounds, including antioxidants and anti-inflammatory agents, that are known to support brain health. Here’s why mint is considered a miracle plant when it comes to cognitive function:

1. Rich in Antioxidants: Mint contains high levels of antioxidants like rosmarinic acid, which help protect brain cells from oxidative stress and free radical damage. These antioxidants can prevent the buildup of harmful plaques in the brain, which are linked to conditions like Alzheimer’s disease and dementia.
2. Improves Cognitive Function: Studies have shown that the aroma of mint can enhance cognitive function, improving memory, focus, and alertness. Regular consumption of mint can stimulate brain activity and keep your mind sharp as you age.
3. Reduces Inflammation: Chronic inflammation is linked to neurodegenerative diseases such as dementia. Mint’s anti-inflammatory properties help reduce inflammation throughout the body, including the brain, which may lower the risk of developing dementia.
4. Promotes Blood Flow to the Brain: Mint can help improve circulation, promoting better blood flow to the brain. This increased circulation ensures that brain cells receive the oxygen and nutrients they need to function properly, reducing the risk of cognitive decline.

---

How to Use Mint to Support Brain Health

Incorporating mint into your daily routine is easy and delicious. Here are a few ways to use mint for its brain-boosting benefits:

1. Mint Tea: Brew a cup of fresh mint tea by steeping a spoonful of fresh mint leaves in hot water for 5-10 minutes. Mint tea is not only refreshing but also packed with the compounds that support cognitive health.
2. Mint in Smoothies: Add a spoonful of fresh or dried mint leaves to your morning smoothie for an extra burst of flavor and brain-boosting benefits. Mint pairs well with fruits like berries, which are also excellent for brain health.
3. Mint Salad Dressing: Create a simple mint dressing by blending olive oil, lemon juice, and chopped fresh mint. Drizzle it over your favorite salad for a refreshing and healthy way to boost your brain.
4. Mint-Infused Water: Add a few sprigs of mint to your water bottle for a hydrating drink that also supports cognitive health throughout the day.

---

Why One Spoonful is Enough

You don’t need large quantities of mint to reap its brain-protective benefits. Just a spoonful of fresh mint leaves or a small amount of dried mint daily is enough to harness its power. Whether consumed as a tea, added to dishes, or enjoyed in a refreshing drink, mint is an easy and effective way to support brain health and reduce the risk of dementia.

---

Conclusion

Mint may be a small plant, but it packs a powerful punch when it comes to protecting your brain. By incorporating just one spoon of this miracle herb into your diet, you can help prevent dementia and keep your mind sharp as you age. Give mint a try today and enjoy its refreshing flavor along with its incredible cognitive benefits

Розмаринът

 Най-мощната билка за мозъчно кръвообращение, сърце, кръвоносни съдове, надбъбречни жлези, стави, кожа и коса!

От векове хората лекуват артрит, подагра, астма, екзема, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, сърдечни заболявания... Помага за възстановяване на организма след тежки заболявания!Чувствали ли сте, че умът и тялото ви са уморени?

Знайте, че има мощна и ароматна билка, която може да осигури енергията, от която се нуждаете.

Вирее добре в топъл климат и се използва широко като подправка.

Хората лекуват здравословни проблеми от векове, използвайки лечебната сила на розмарина.

Ето само някои от предимствата на това невероятно растение:

— Розмаринът подобрява сърдечната функция и кръвообращението:

Има антисклеротични свойства и понижава нивата на холестерола. Проучванията доказват, че това растение е полезно след тежки заболявания, особено при възрастни хора с мозъчно-съдови инциденти.

За подобряване на мозъчното кръвообращение и подобряване на работата на сърцето се препоръчва употребата на розмарин по следния начин: 1 чаена лъжичка листа се заливат с 2 чаши вряща вода, оставят се за 30 минути в термос, след което се прецеждат. Приема се по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.

-Розмаринът подмладява кожните клетки:

Овлажнява кожата, намалява бръчките, активира кръвообращението, възстановява еластичността на кожата, облекчава отоците, подобрява тена и заличава старческите петна.

Препоръчително е да пиете чай от розмарин, да добавяте етерично масло от розмарин към кремове и маски, както и да избършете лицето си с отвара от розмарин.

– намалява болката в ставите, премахва възпалението и лекува

Розмаринът е особено полезен за премахване на възпалителни процеси в организма, така че е полезен при различни заболявания на ставите, дихателните пътища и за лечение на рани и язви.

– Подобрява здравето на мозъка

Това е така, защото розмаринът увеличава притока на кръв към главата.

Билката съдържа съединения, които предотвратяват разграждането на важен невротрансмитер, който може да осигури добра памет.

- Помага срещу надбъбречна умора и стрес

Розмаринът е страхотен, защото успокоява хормоните на стреса и подобрява настроението. Розмаринът не само възобновява енергията, но и релаксира тялото и ума.

– Стимулира растежа на косата

Това се дължи на факта, че розмаринът подобрява кръвообращението.

Препоръчваме също да посетите статията: Мощна маска за коса с 2 съставки: косата ви ще блести и ще расте както никога досега!

— От затлъстяване

Розмаринът помага да отслабнете, като ускорява разграждането на мазнините и намалява апетита. По-ефективен е заедно с трева от пелин, градински чай и цветове от трън. Билките се смесват в равни количества и се приготвя чай от 1 чаена лъжичка билкова смес и 300 мл вряща вода. Оставете за 25 минути, прецедете. Пие се по 150 мл три пъти на ден в продължение на 21 дни, 30 минути преди хранене.

Можете да използвате лечебната сила на розмарина по няколко начина

Използвайте етерично масло от розмарин: вдишвайте аромата, добавете към ароматна лампа, към шампоани, кремове и маски за грижа за кожата и косата.

Пийте чай: Препоръчително е да пиете 1-2 чаши чай от розмарин всеки ден.

Особено добре е този чай да се пие вечер преди лягане.

Чаят от розмарин се използва и при диабет, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и инфаркт на миокарда.

Розмаринът расте добре на закрито. За да направите това, най-добре е да вземете клонка от възрастно растение, да я поставите в буркан с вода за развитие на корени, след това да я засадите и да осигурите достъп до чист въздух и слънчева светлина.

Рецепти, съдържащи розмарин, не трябва да се използват за лечение на деца под 12 години, епилептични припадъци и бременност. Розмаринът повишава кръвното налягане за известно време, така че не се препоръчва да се използва при хипертония 2-3 степен.

Broadleaf Plantain: Unveiling the Marvels of Nature’s Medicinal Herb

Broadleaf Plantain: Unveiling the Marvels of Nature’s Medicinal Herb

Our connection to nature has deep roots, and throughout history, we have harnessed the power of the natural world for both sustenance and healing. One such remarkable gift from nature is the Broadleaf Plantain, scientifically known as Plantago major. This wild medicinal herb can be found abundantly in various regions and has been employed for centuries in traditional remedies, making it a vital component in the tapestry of natural healing.

Broadleaf Plantain, or simply Plantain, is a close cousin of Ribwort Plantain (Plantago lanceolata) but distinguishes itself with its broader leaves. This versatile herb offers a wealth of medicinal properties and can be used to craft healing infusions, tinctures, and syrups, making it a treasure trove of wellness benefits waiting to be explored.

In the days of yore, our ancestors turned to Plantain as a reliable “first aid” remedy, leading to the popular adage, “the way to the Plantain is shorter than the doctor’s.” While it’s crucial to remember that Plantain can’t replace professional medical care, its remarkable healing properties should not be underestimated. Let’s delve into some of the astounding benefits this herb offers:

The Bounty of Nature’s Pharmacy

Broadleaf Plantain is a botanical storehouse of vital compounds such as flavonoids, iridoids, mucilage, tannins, and essential minerals. These constituents collectively contribute to its remarkable health-promoting qualities.

1. Relaxing and Expectorant Action:

• Plantain is renowned for its calming effect and its ability to alleviate respiratory discomforts. It helps loosen mucus, making it easier to expel from the airways.

2. Toning of Mucous Membranes:

• The herb’s toning properties are particularly beneficial for soothing and strengthening mucous membranes, which play a crucial role in respiratory and digestive health.

3. Antispasmodic and Anticatarrhal:

• Plantain’s antispasmodic qualities help reduce muscle spasms and cramps, while its anticatarrhal properties combat excess mucus production and congestion.

4. Wound Healing and Hemostatic:

• When applied topically, Plantain can help accelerate the healing of wounds and has hemostatic properties that assist in stopping bleeding.

Ways to Harness the Healing Potential of Broadleaf Plantain:

1. Tincture: For catarrh or digestive issues like gastritis or irritable bowel syndrome, take 3-5 ml (approximately 60 drops or 1 teaspoon) of Plantain tincture three times a day.
2. Juice: Prepare a healing juice from dried Plantain leaves and consume 2 teaspoons three times daily. This remedy is effective against cystitis, diarrhea, lung infections, and can also be applied topically to wounds.
3. Infusion: Brew an infusion of Plantain leaves and drink a cup three times a day to combat phlegm. It can also be used as a gargle to soothe an inflamed throat.
4. Syrup: Create a soothing syrup by adding 225 grams of sugar to 300 ml of Plantain infusion. Take 5 ml (approximately 1 teaspoon) to alleviate throat inflammation and cough.
5. Poultices: Grind fresh green Plantain leaves to prepare poultices for wounds with slow healing or chronic ulcers. It’s also effective for relieving the discomfort caused by insect bites.

Armed with the knowledge of these remarkable properties, the next time you come across a Broadleaf Plantain in your natural surroundings, don’t hesitate to embrace its wonders. Nature, once again, offers us a powerful ally in our quest for well-being through the magnificent Broadleaf Plantain.

Широколистен живовляк: разкриване на чудесата на лечебната билка в природата

           Широколистен живовляк: разкриване на чудесата на лечебната билка в природата

Нашата връзка с природата има дълбоки корени и през цялата история ние сме използвали силата на естествения свят както за препитание, така и за лечение. Един такъв забележителен дар от природата е широколистният живовляк, известен в науката като Plantago major. Тази диворастяща лечебна билка може да се намери в изобилие в различни региони и се използва от векове в традиционните лекарства, което я прави жизненоважен компонент в гоблена на естественото лечение.

Широколистният живовляк, или просто живовлякът, е близък братовчед на живовляка (Plantago lanceolata), но се отличава с по-широките си листа. Тази универсална билка предлага изобилие от лечебни свойства и може да се използва за приготвяне на лечебни инфузии, тинктури и сиропи, което я прави съкровищница от ползи за здравето, които чакат да бъдат изследвани.

В миналото нашите предци са се обръщали към живовляка като надеждно средство за „първа помощ“, което води до популярната поговорка „пътят до живовляка е по-кратък от този на лекаря“. Въпреки че е изключително важно да запомните, че живовлякът не може да замести професионалната медицинска помощ, неговите забележителни лечебни свойства не бива да се подценяват. Нека разгледаме някои от удивителните ползи, които тази билка предлага:

Щедростта на аптеката на природата

Широколистният живовляк е ботаническо хранилище на жизненоважни съединения като флавоноиди, иридоиди, слуз, танини и основни минерали. Тези съставки заедно допринасят за неговите забележителни здравословни качества.

1. Релаксиращо и отхрачващо действие:

• Живовлякът е известен с успокояващия си ефект и способността си да облекчава дихателния дискомфорт. Помага за разхлабването на слузта, което улеснява изхвърлянето й от дихателните пътища.

2. Тонизиране на лигавиците:

• Тонизиращите свойства на билката са особено полезни за успокояване и укрепване на лигавиците, които играят решаваща роля за здравето на дихателните пътища и храносмилането.

3. Спазмолитично и антикатарално:

• Спазмолитичните качества на живовляка спомагат за намаляване на мускулните спазми и крампи, докато неговите антикатарални свойства се борят с прекомерното производство на слуз и задръстванията.

4. Заздравяване на рани и хемостатично:

• Когато се прилага локално, живовлякът може да помогне за ускоряване на зарастването на рани и има хемостатични свойства, които помагат за спиране на кървенето.

Начини за използване на лечебния потенциал на широколистния живовляк:

1. Тинктура: При катар или храносмилателни проблеми като гастрит или синдром на раздразнените черва, приемайте 3-5 ml (приблизително 60 капки или 1 чаена лъжичка) тинктура от живовляк три пъти на ден.
2. Сок: Пригответе лечебен сок от изсушени листа на живовляк и приемайте по 2 чаени лъжички три пъти на ден. Това лекарство е ефективно срещу цистит, диария, белодробни инфекции и може да се прилага локално върху рани.
3. Запарка: Пригответе запарка от листата на живовляк и пийте по една чаша три пъти на ден за борба с храчките. Може да се използва и за гаргара за успокояване на възпалено гърло.
4. Сироп: Пригответе успокояващ сироп, като добавите 225 грама захар към 300 мл запарка от живовляк. Приемайте по 5 ml (приблизително 1 чаена лъжичка) за облекчаване на възпаление на гърлото и кашлица.
5. Лапи: Смелете пресни зелени листа от живовляк, за да приготвите лапи за бавно зарастващи рани или хронични язви. Също така е ефективен за облекчаване на дискомфорта, причинен от ухапвания от насекоми.

Въоръжени със знанието за тези забележителни свойства, следващия път, когато срещнете широколистен живовляк в естествената си среда, не се колебайте да прегърнете неговите чудеса. Природата отново ни предлага мощен съюзник в стремежа ни към благополучие чрез великолепния широколистен живовляк.

Broadleaf Plantain: Unveiling the Marvels of Nature’s Medicinal Herb

Our connection to nature has deep roots, and throughout history, we have harnessed the power of the natural world for both sustenance and healing. One such remarkable gift from nature is the Broadleaf Plantain, scientifically known as Plantago major. This wild medicinal herb can be found abundantly in various regions and has been employed for centuries in traditional remedies, making it a vital component in the tapestry of natural healing.

Broadleaf Plantain, or simply Plantain, is a close cousin of Ribwort Plantain (Plantago lanceolata) but distinguishes itself with its broader leaves. This versatile herb offers a wealth of medicinal properties and can be used to craft healing infusions, tinctures, and syrups, making it a treasure trove of wellness benefits waiting to be explored

In the days of yore, our ancestors turned to Plantain as a reliable “first aid” remedy, leading to the popular adage, “the way to the Plantain is shorter than the doctor’s.” While it’s crucial to remember that Plantain can’t replace professional medical care, its remarkable healing properties should not be underestimated. Let’s delve into some of the astounding benefits this herb offers:

The Bounty of Nature’s Pharmacy

Broadleaf Plantain is a botanical storehouse of vital compounds such as flavonoids, iridoids, mucilage, tannins, and essential minerals. These constituents collectively contribute to its remarkable health-promoting qualities.

1. Relaxing and Expectorant Action:

• Plantain is renowned for its calming effect and its ability to alleviate respiratory discomforts. It helps loosen mucus, making it easier to expel from the airways.

2. Toning of Mucous Membranes:

• The herb’s toning properties are particularly beneficial for soothing and strengthening mucous membranes, which play a crucial role in respiratory and digestive health.

3. Antispasmodic and Anticatarrhal:

• Plantain’s antispasmodic qualities help reduce muscle spasms and cramps, while its anticatarrhal properties combat excess mucus production and congestion.

4. Wound Healing and Hemostatic:

• When applied topically, Plantain can help accelerate the healing of wounds and has hemostatic properties that assist in stopping bleeding.

Ways to Harness the Healing Potential of Broadleaf Plantain:

1. Tincture: For catarrh or digestive issues like gastritis or irritable bowel syndrome, take 3-5 ml (approximately 60 drops or 1 teaspoon) of Plantain tincture three times a day.
2. Juice: Prepare a healing juice from dried Plantain leaves and consume 2 teaspoons three times daily. This remedy is effective against cystitis, diarrhea, lung infections, and can also be applied topically to wounds.
3. Infusion: Brew an infusion of Plantain leaves and drink a cup three times a day to combat phlegm. It can also be used as a gargle to soothe an inflamed throat.
4. Syrup: Create a soothing syrup by adding 225 grams of sugar to 300 ml of Plantain infusion. Take 5 ml (approximately 1 teaspoon) to alleviate throat inflammation and cough.
5. Poultices: Grind fresh green Plantain leaves to prepare poultices for wounds with slow healing or chronic ulcers. It’s also effective for relieving the discomfort caused by insect bites.

Armed with the knowledge of these remarkable properties, the next time you come across a Broadleaf Plantain in your natural surroundings, don’t hesitate to embrace its wonders. Nature, once again, offers us a powerful ally in our quest for well-being through the magnificent Broadleaf Plantain.

ТУЧЕНИЦА - РЕЦЕПТИ С ТУЧЕНИЦА ТУЧЕНИЦА

ХИПОКРАТ ЛЕКУВАЛ ЖЕНСКИ БОЛЕСТИ С ТУЧЕНИЦА

Екологично изрядна е, ако си я берете сами

тученица В тученицата се съдържа мощната тройка антиоксиданти – витамините С, А, Е, и рибофлавин, ниацин, пиридоксин от групата витамини В. Съдържа още желязо, магнезий, калций, манган, калий. Има и два пигмента – също антиоксиданти – бетацианин и бетаксантин.

Заради магнезия е по-полезна от всяко друго листно растение срещу аритмия и за имунната система. Средство е и за успокояване на мигрената и срещу мускулни крампи.

Билкари твърдят, че тученицата чисти кръвта, сваля кръвното и регулира кръвната захар. Прилага се при артрит, кашлица, действа и диуретично. Хипократ я предписвал при гинекологични кръвотечения.

Тученицата съдържа и оксалова киселина, която може да кристализира като оксалатни камъни в уринарния тракт. В 100 г листа има 1,31 г от нея (в спанака са 0,97 г). Затова с тученицата е добре да се пие вода.

Бременните да я избягват, може да предизвика контракции.

Сурова и на пара

Стъблата се отрязват до корена. Готви се на ниска температура за кратко, за да се съхранят ценните съставки. Антиоксидантите й рязко спадат при пържене и варене. Но на пара тревата запазва минералите, каротините и флавоноидите.

Оценете статията

Оценка 3.4 от 79 гласували

Внимание! Материалите в Лекува.нет може да се използват само с публикуване на активен линк към оригиналния текст!

9 невероятни здравословни ползи от малко познатия Хинап - JUJUBE

 

9 невероятни здравословни ползи от малко познатия хинап

Преди повече от 5000 години предците ни са открили лечебните свойства на хинапа, познат у нас още като китайска фурма, джинджър, барбарошка и дзиндзифка. Всички части на хинапа – корени, листа, кора и плодове, намират приложение в народната медицина. Освен в кулинарията, преработения хинап се използва в парфюмерийната и фармацевтичната промишленост.

Интересът към растението в нашата страна нараства през последните години, но най-много насаждения се срещат в САЩ, Франция, Италия, Испания, Пакистан, Индия и др. В Китай се отглежда на площ около 2 милиона декара и е сред четирите основни овощни култури.

Кората на хинапа се характеризира с много твърда дървесина, поради което получава названието „желязно дърво“. Корените му достигат дълбочина до 3 метра и ширина до 7 метра в диаметър. Мощната коренова система позволява растението да се развива в субтропичен и умерено-континентален климат.

Въпреки че предпочита слънчеви места, хинапът се оказва изключително издръжлив при ниски температури до минус 30 градуса по Целзий, което позволява да се отглежда свободно и в по-студени държави.

Цветовете  на хинапа са медоносни и осигуряват паша на пчелите в края на летните месеци, когато останалите растения са прецъфтели.

Предците ни са използвали хинап, за да лекуват простуда, сърдечни болести, бъбречни проблеми, заболявания на черния дроб и храносмилателната система. Преди хилядолетия от полезните плодове се е приготвял тонизиращ ликьор, предназначен само за знатни гости.

В състава на плодовете се съдържат много органични киселини, захари, белтъчини, йод, кобалт, желязо и огромно количество витамин С. Плодовете на хинап са богати на пектин – съдържат приблизително 5,8%. В 100 г плод се съдържат от 59-105 ккал. Препоръчително е плодовете да се берат, когато придобият зелено-кафяв цвят.

Хинапът понижава холестерола

Според специалистите ежедневният прием в продължение на няколко месеца на 5-6 г пектин може да понижи холестерола с 18%. Благодарение на пектина организмът стимулира освобождаването на жлъчни киселини, холестерол, карбамид,

радионуклиди и тежки метали. Органични киселини като ябълчна, янтарна, винена и малонова заемат от 1,7% до 3% от масата на плода.

Хинапът съдържа богата палитра от витамини, необходими за нормално функциониране на човешкия организъм от група А, В, С и Р. Изследванията показват, че съдържанието на витамин С в китайската фурма десет пъти надвишава количеството, което се съдържа в лимоните, т. е. до 1700 мг в 100 г.

Плодовете на хинапа оказват влияние на кръвоносните съдове, като подобрява еластичността им, стабилизира кръвното налягане и тонизира тялото. Веществата, които се съдържат в растението, пречат на разрушаването на особено важната хиалуронова киселина, която укрепва клетките на кръвоносните съдове и ги предпазва от увреждания.

Хинап за укрепване на сърдечно-съдовата система

Плодовете на хинапа имат способността да подобряват функцията на сърдечносъдовата система. Но бъдете внимателни – плодчетата на хинапа не трябва да се консумират от хора, претърпели хипертонична криза. Рязкото понижаване на кръвното налягане може да бъде причина за усложнения.

Хинапът има мощно антиоксидантно действие

Плодовете на хинапа съдържат кампферол и мирицетин. Това са флавоноиди, характеризиращи се с мощно антиоксидантно, кариопротекторно и антиканцерогенно действие.

Повишено е количеството на Р-активните съединения и биофлавоноидите – цитрин, рутин, катехини и др., които противодействат на свободните радикали благодарение на високата си антиоксидантна активност.

Хинапът регулира нивата на кръвната захар

Плодовете на хинапа съдържат гликозида неимертилин, който има способността да регулира нивата на глюкозата при страдащите от захарен диабет. Препоръчва се ежедневен прием на чаша пресни плодове,  като изследователите смятат, че по този начин след седмица нивата на кръвната захар ще се нормализират.

Хинап при алергии и астма

В сравнение с други средства от традиционната медицина хинапът има силно изразен терапевтичен ефект. Редовната консумация подобрява състоянието на организма при алергичен ринит и астма. Благодарение на олеаноловата и урсоловата киселина плодовете притежават силно антиалергично действие.

Антибактериалното действие на хинапа

Освен плодовете, лечебни свойства имат листата и кората на растението. От тях може да се приготви отвара, която има антибактериално и бактериостатично действие. Помага при лечение на гнойни рани и абсцеси.

Освен вкусен, хинапът е и много полезен

В някои страни плодовете на хинапа се оставят на слънце, докато изсъхнат, след това се съхраняват се в продължение на година и се приготвя брашно.

То е изключително полезно в борбата с инфекциозните заболявания и проблемите със стомашно-чревния тракт.

Плодовете, дори в изсушено състояние, оказват положително действие при възпаление на бъбреците, пикочния мехур и болестите на устната кухина.

Хинап за общо укрепване на организма

Плодовете на хинапа се препоръчват като лечебно средство, което подобрява състоянието на цялото тяло при стрес, заболяване, преумора, безсъние, дори психическо натоварване. Костилките от китайската фурма имат успокоително действие, благодарение на веществото ююбозид А.

Плодовете на хинапа имат способността да подобряват функцията на бъбреците, мозъчната дейност благодарение на високото съдържание на ценни минерали като калций, калий, мед, магнезий, цинк, кобалт, желязо, манган, йод, фосфор и др. Редовната консумация на плода предотвратява натрупването на излишни килограми и поддържа физическата активност на тялото.

Плодовете се препоръчват за консумация при кърмачки, понеже подобряват лактацията и осигуряват по-голямо количество и по-хранително мляко.

Хинап против косопад

В нетрадиционната медицина често се използват корени от хинап в борбата с косопада и пърхота, понеже имат общо укрепващо действие и съдържат всички ценни вещества необходими за подхранване и растеж на косата.