LIBERARSI DALLA CELLULITE? ECCO LA BEAUTY ROUTINE DA FARE A CASA!
Gli step e i trattamenti per ridurre la buccia d’arancia con i cosmetici bio e gli integratori naturali
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La cellulite è il nemico n.1 delle donne, anzi, di gran parte delle donne: si stima che il 90% delle appartenenti al sesso femminile combatta con gli odiati cuscinetti, a prescindere da peso o età. Sbarazzarsene è il sogno di tutte, soprattutto quando si avvicinano la bella stagione e la famosa “prova costume”; normalmente, in questo periodo dell’anno, si usava correre ai ripari fiondandosi in palestra o al centro estetico, per regalarsi un bel trattamento su misura: dal momento che, per ora, l’accesso a queste strutture è piuttosto incerto, meglio pianificare una remise en forme casalinga.
Ho pensato quindi di prepararvi un post con una routine di bellezza tutta dedicata alla lotta alla cellulite: troverete trattamenti specifici da utilizzare quotidianamente oppure da eseguire ogni tanto, quando c’è bisogno di un’azione urto, come quelli che si fanno in istituto; naturalmente, vi propongo solo cosmetici bio, alcuni li ho provati, altri no ma sono tutti marchi che conosco e di cui mi fido.
Il primo passo è uno scrub delicato, utile per eliminare le cellule morte; meglio ancora se ha un’azione specifica.
ALIA BIO – Scrub corpo tonificante & rassodante (€ 20,00 / 300 g)
(2 stelle)
La parte esfoliante è costituita dal pregiato sale integrale delle saline di Trapani; nella formula si trovano anche il cacao, che conferisce al prodotto proprietà antiossidanti, più burro di karité, olio di cocco, girasole e di oliva per nutrire la pelle.
Inizialmente sembra uno scrub secco, invece quando si spalma si sente il velo di olio presente che va ad ammorbidire la pelle; i granuli sono finissimi e abbondanti. È un ottimo prodotto.
Se la pelle ha perso di tono ed elasticità, magari in seguito a una dieta, ogni giorno, dopo la doccia, utilizzate su tutto il corpo una crema rassodante.
DOMUS OLEA TOSCANA – Crema Corpo Rassoda Lift (€ 32,00 / 150 ml)
(3 stelle)
Se il problema sono proprio i cuscinetti, limitatevi all’applicazione della crema anticellulite nelle zone colpite; se preferite, potete optare un olio, utile anche in caso di smagliature. Questi prodotti andrebbero utilizzati almeno quotidianamente, meglio ancora mattino e sera.
Se cercato un prodotto ad “azione urto”, che amplifichi l’effetto degli altri trattamenti e ottimizzi il risultato, vi consiglio questo che ho provato di recente.
Un paio di volte a settimana, ritagliatevi un po’ di tempo per il trattamento anticellulite più famoso: il fango.
I rimedi naturali contro la cellulite
Se volete rendere più efficace il vostro protocollo di bellezza, aiutatevi anche dall’interno. Ho chiesto consiglio alla mia esperta di fiducia, Annamaria Previati, naturopata ed estetista, sugli integratori e i rimedi erboristici più efficaci: ecco qualche spunto.
- Il “Decotto di Betulla” di Weleda: remineralizzante e diuretico, dona elasticità ai tessuti; 1 cucchiaio 2 volte al giorno oppure 2 cucchiai direttamente nella bottiglia d’acqua che si consuma abitualmente.
- “Vitadoron”, sempre di Weleda: un integratore a base di fragola e vite, aiuta a depurare il fegato e quindi migliorare la struttura dei tessuti.
- L’integratore “ReduxCELL” di Bionike: contiene piante con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che migliorano la consistenza dei tessuti e contrastano i disturbi circolatori.
- Ottimi gli integratori a base del gambo di ananas, come “Bromelina” di Solgar; dello stesso marchio, perfetto anche “Fitocentella”, con vitamine e antiossidanti utili per la pelle, ideale in caso di gambe pesanti.
- I gemmoderivati di Remedia Erbe: “Cellu”, dall’azione diuretica, contrasta il ristagno di liquidi; “Peso”, se la cellulite è associata a qualche chilo in eccesso; “Ven”, per rinforzare il tessuto connettivo e stimolare il microcircolo.
- Sempre da Remedia, potete trovare la “Plin-Plin Tisana”, che contiene ad esempio finocchio, arancio, cannella e peduncoli di ciliegio, un antico rimedio anticellulite.
- Se vi piacciono gli infusi, provate quello di equiseto: contiene sali minerali importanti come il silicio, che stimola la sintesi di nuovo collagene, fondamentale per ripristinare i tessuti durante un trattamento contro la cellulite.
Infine, per combattere la ritenzione idrica anche a tavola, date un’occhiata a questo post: trovate qualche consiglio per una dieta anticellulite!
Tessa Gelisio