Chart and Techniques for Hand Reflexology and Massage of Meridian points

Chart and Techniques for Hand Reflexology and Massage of Meridian points

(TruthSeekerDaily) This Chart and Techniques for Hand Reflexology and Massage of Meridian points shows us where and how to use our own personal power and take charge of our health.

Meridians are a set of pathways in the body along which vital energy is said to flow.. and massage and pressure to these points can open the flow of energy throughout our bodies.. and allow for healing and maintaining a healthy physical.. mental and energetic body.

Technique

You may use all these techniques in one session, or just one technique, e.g. Pressing, or two techniques, e.g. Rubbing and Pressing.

1. Rubbing: Begin by briskly rubbing your hands (palms) together to warm them up and generate energy (qi) in them. Also rub the back of each hand (including fingers) with the palm of the other hand.

2. Squeezing: Use your thumbpad and outside edge of your index finger to squeeze each finger and thumb on the other hand, one by one, from base to tip. Use firm but not painful pressure. Do this 2-3 times per finger/thumb.

3. Pulling: Use your thumbpad and the outside edge of your index finger to grasp the base of each finger and thumb on the other hand, one by one, then quickly pull down towards the tip while maintaining firm but not painful pressure. Do this 2-3 times per finger/thumb.

4. Pressing: Use the tip of your thumbnail to press and stimulate points on the opposite hand. Use this printable hand reflexology chart to locate common hand pressure points. Apply vertical pressure to each point with your thumbnail (or sometimes your fingernail). Press until you feel no more than a comfortable pain. Hold the pressure and knead the point with very small circular movements. Do this for 1-2 minutes per point. Repeat 1-2 times a day.

Choosing Points for Pressing

All hand pressure points are bilateral, i.e. they’re located on both hands. Generally, you would massage 3 or 4 points (on both hands), 1-2 times a day. Hand pressure points do adapt to stimulation though, so after 7 days stop for 3 or 4 days. If your condition and symptoms persist, continue for another week (or more), OR choose new points to press and rub.

We haven’t personally tested the theory… but if it’s something we can do for ourselves… even during our lunch hour… We say why not give it a try?

Source: Chinese Holistic Health Exercises

Hair Growth and Reversing Grey

Onion Juice for Hair Growth and Reversing Grey

Onions are more than just a healthy vegetable. They have been shown to help increase hair growth and reverse grey hair when applied to the scalp.

Onion juice has been used for hundreds of years to treat thin and greying hair.

Onion juice helps by providing nourishment and circulation to the hair follicles. It also kills germs, parasites, and is helpful in treating some fungi infections, all of which can aid in prevention of hair loss.

Onions are also high in sulfur, which helps in regenerating the hair follicles, and they are beneficial in decreasing inflammation.

A few weeks ago, a breakthrough cure for thin and grey hair was published and showed great results for the effectiveness of a topical compound called pseudocatalase (PC-KUS). The reason this topical cream was found effective was that it targeted the cause of grey and thinning hair. Research from Bradford University in the UK and several other universities have shown that grey and thinning hair is caused by a buildup of hydrogen peroxide and a decrease in the natural antioxidant, catalase. When a buildup of hydrogen peroxide occurs at the hair follicles, it causes oxidative stress resulting in greying and thinning hair.

Catalase can not only be found in the topical cream, but it can also be produced from the application of onion juice! Onion juice reacts similarly, as when it is applied, it increases the level of catalase on the skins surface, reducing the buildup of hydrogen peroxide.
Onion Juice for Hair Loss and Greying Hair

The results from the topical application of onion juice can be observed within just a few weeks.

One study from the Journal of Dermatology found that just after four weeks of using onion juice, 74% of individuals with alopecia areata experienced significant hair regrowth. Within six weeks of using onion juice, 84% of the individuals were reported to have hair regrowth.
How to Make Onion Juice

When I first started researching using onion juice for hair growth, I immediately did a search for where I could buy some. Even though you can buy it online, it is better to use the juice of a fresh onion as any juice you purchase is stored for months and the fresh juice will be more potent. It is best to make the juice in small amounts so it is does not have to be stored for a long period of time.

There are 3 Ways You Can Make Onion Juice:

1) Juicer- If you have a juicer, this is the easiest way to make onion juice. Just peel the onion, cut it in half and put it in the juicer.

2) Blender/Food Processor- Peel the onion and cut it into about 4 sections, then put them into your blender or food processor and start blending. Lastly, strain the mixture so that only the juice is remaining.

3) Grater – Peel the onion and cut it in half. Grate both halves of the onion over a dish and then strain the mixture to get just the juice.
How to Use Onion Juice for Hair

For the first application of onion juice, you may want to test it on a small area (in case you may be allergic to it) or water down the mixture. Even though it’s natural, pure onion juice is strong.

Apply the onion juice daily to your scalp and lightly massage it in, this helps stimulate the hair follicles and allows for maximum absorption.

Leave the onion Juice on for about 30 minutes to 1 hour.

Eww! The smell is powerful, but the results may be worth it! To avoid smelling like onion all day, you can apply it at night and then wash it out before you go to bed.

If you’re allergic to onions or are looking for another option, another common remedy for thinning hair is ginseng.

<3Using onion-honey mixture :Take one-fourth cup of raw onion juice and add honey to it. Use this to massage your scalp on a daily basis to see the difference.

<3Onion is a natural anti dandruff solution:Applying onion juice on scalp for half an hour before washing your hair with a shampoo can be very effective for treating dandruff.

<3Olive Oil and Honey for Treatment of Dandruff:Take 1/4th portion of honey and mix t into 3/4th portion of Olive oil. Apply on your scalp and hair and wrap a hot towel over it and wash after some time with a mild shampoo.

Reasons Italians Are Better At Life

As much as we love our spaghetti & meatballs and fettucini Alfredo, we would gladly give them up for an authentic meal in Italy any day. This hot-blooded country serves up plate after plate of simple, well-rounded pasta dishes. They are masterswith the eggplant. And they have blessed us all with the greatest way to use lady fingers: tiramisu. But it's not just the actual food that makes Italy a food-lover's paradise. It's the way they think about their food that sets them apart from the rest.

In Italy, the coffee is hot and to the point, the mozzarella is fresh and the people eat with gusto. Clearly, Italians are just better at life than the rest of us. And that's just the short list. Read on for the 15 reasons that the rest of us should take notes on how to live from the Italians -- or why we should all just up and move to Italy.

 It's like adding cream and sugar, but a lot more fun. This beautiful coffee drink is called an affogato.

It's a way of life.

The average Italian consumes about 14 liters of olive oil a year.

It's like buffalo mozzarella, only SO MUCH BETTER because it has the wonderful addition of cream.

Italians don't eat a big meal for breakfast. They usually have a cappuccino with a sweet pastry. While that might not sound like a great thing to all of you out there who want your eggs with bacon and toast in the morning, it is, and we'll tell you why: it means you have a lot more room for a multi-course lunch.

Why settle for one course when you can have three? While this tradition is fizzling out, Italians were known for their long elaborate lunches consisting of apertif, antipasto, first plate, second plate, salad, cheese, dessert, coffee and a digestif. It still happens on special occasions and should be experienced at least once in your lifetime.

They have their priorities straight.

Which means you don't have to share -- ever.

Since Italy is the NUMBER ONE producer of wine in the world, it's only natural that they aren't stingy with it.

They use the real deal, and they make it in these enormous wheels.

They shape it into a ball, stuff it with ragu, bread it and throw it in the deep fryer. It's called arancini and it's almost better than risotto. We commend them for their resourcefulness and respect their ability to fry just about anything.

With a history dating back four centuries, it's no wonder that Italian gelato is so masterfully created.

It's a way express courtesy, and you should always say yes. Not to be nice, but because if you refuse you'll be missing out on the best meal of your life.

Not only do they fry them beautifully, but they've turned them into an liqueur known as Cynar that is enjoyed as a digestif aperitif.

Not sports, not shopping, but eating. And it's held with reverence and gusto.

Thinking Man's Tour of IRISH PUBS...

Thinking Man's Tour of IRISH PUBS...

вода с лимон сутрин

Топлата вода с лимон помага на храносмилането

Това е така заради лимонената киселина. Тя си взаимодейства с другите ферменти и киселини в стомаха и така стимулира отдеянето на стомашен сок. А по този начин пък подпомага храносмилането.

Водата с лимон пречиства черния дроб
От една страна лимоненият сок стимулира черния дроб да изхвърля токсините от организма. От друга - водата подпомага извеждането им извън тялото.

Топлата вода с лимон подпомага прочистването на червата
Преминавайки през храносмилателната система, топлата вода с лимон извежда от тялото всички натрупани шлаки и токсини.

Водата с лимон действа като мощен антиоксидант
Това се дължи предимно на свойствата на цитрусовия плод, който е много богат на антиоксиданти. Така водата с лимон защитава организма от действието на свободните радикали. А така пък тя балансира нивата на холестерола, укрепва имунната система и предотвратява преждевременното стареене.

Водата с лимон подобрява настроението 
Тя има високо съдържание на калий, а състояния като депресия, тревога, страх често са следствие от ниско ниво на калия в кръвта. Освен това нервната система се нуждае от достатъчно количество калий за осигуряване на устойчиви сигнали към сърцето. Така че здравето на вашето сърце непременно ще се подобри след редовно приемане на вода с лимон.

Водата с лимон повишава имунитета 
Тя помага на организма да поддържа по-високо ниво на рН. А колкото по-високо е нивото му на рН, толкова по-устойчив е той на болестите.

Водата с лимон стимулира отслабването 
Тя извежда мазнините от тялото и ускорява обмяната на веществата като така помага за намаляването на теглото. Освен това водата с лимон повишава тонуса, което е супер за началото на деня!

Е, заслужава си да се пие вода с лимон, нали? А ето и как да го правите правилно...

- Заложете на топла пречистена или изворна вода.

- Вземете половин чаша топла вода и изстискайте най-малко половин лимон в нея . Най-добре използвайте специална сокоизстисквачка, за да получите максимум сок с минимум усилия.

- Пийте водата с лимон сутрин на гладно и не закусвайте веднага след това. Ако успеете да изчакате час, ще е най-добре.

- След като изпиете водата с лимон, е необходимо да изплакнете устата си. Така ще избегнете увреждането на зъбния емайл, заради лимонената киселина.

Мурсалски чай?

 Мурсалски чай?

Знаете ли какво е Мурсалски чай? Защото хиляди хора по света отдавна знаят! Доказано е, че тази уникална билка и по-конкретно екстрактът от нея, има изключителни лечебни свойства. Мурсалският чай расте единствено на Балканите и то най-вече в Пирин и Родопите. А за първи път е открит в Шар планина. Латинското му наименование е Sideritis scardica. 

Традиционната отвара с гореща вода е много полезна, но за съжаление в нея се съдържат едва 7% от съставките на билката. При приготвянето на екстракт обаче, безценните съставки се запазват на 90%!

Екстрактът от Мурсалски чай е мощен имуностимулатор, забавя стареенето на клетките, предпазва от инфаркт, инсулт и високо кръвно. Има противораково действие, освобождава организма от натрупаните токсини, бори се с бъбречни заболявания, чернодробни проблеми, със заболявания на дихателната система, на ендокринната система, на сърдечно-съдовата система. Укрепва цялостно организма, дарява дълголетие, че дори и стимулира потентността при мъжете. И това са само част от проблемите, от които предпазва и които лекува!

Не случайно Мурсалският чай е наречен „здравословно чудо“. Всеки, който го пие, ще потвърди неговото благотворно влияние. И вече не е тайна за никого! Не позволявайте на болестите да отнемат от щастливите ви мигове. Бъдете здрави с помощта на този безценен природен дар и благодарение на положителните емоции.

Когато Италиянец Се Опитва Да Говори На Английски

БИЛКАТА, КОЯТО УБИВА 98% ОТ РАКОВИТЕ КЛЕТКИ САМО ЗА 16 ЧАСА

БИЛКАТА, КОЯТО УБИВА 98% ОТ РАКОВИТЕ КЛЕТКИ САМО ЗА 16 ЧАСА

С оглед на това, че е една от най-смъртоносните болести , учените непрекъснато се опитват да намерят препарати , които най-накрая ще сложат край на рака, а един от тях е и тази билка, която само за 16 часа може да убие дори до 98% от клетките на рака.

Именно , според изследванията , които са публикувани в “Life Science” , артемизининът, производно от билката “Sweet wormwood” или ” Artemisia Annua”, което в буквален превод от английски означава “сладък пелин”, е бил използван и в китайската медицина и същият може да убие 98% от клетките на рака на гърдата за по-малко от 16 часа.   

Ако се използва само билката , тя предизвиква 28 процентно намаляване на клетките на рака на гърдата, но в комбинация с желязо, “Artemisia Annua” успешно “изтрива” рака почти изцяло.

Артемизининът в миналото е бил използван като мощно антималарийно средство, но сега е доказано, че това лекарство е ефективно и срещу рака. Когато при провеждане на проучването е било добавено и желязо, което често се натрупва в тъканите на гърдите, особено в клетките, заразени с рак, артемизининът избирателно напада „лошите” клетки , докато останалите оставя недокоснати.

Досега са проведени множество експерименти, които доказват, че артемизининът може ефективно да премахне болестта в комбинация с желязо, а този екстракт в Китай е бил използван преди хиляди години , като лекарство срещу малария.

Френският производител на лекарства ” Sanofi ” съобщи , че очаква производство от  50 до 60 тона артемизинин всяка година, надявайки се, че ще отговори на търсенето на световния пазар.

Коя е твоята ИСТИНСКА зодия според най-точния хороскоп в света

Коя е твоята ИСТИНСКА зодия според най-точния хороскоп в света

Структурен, комбиниран, виртуален, наречете го както решите, но хороскопа, с който ще ви запознаем, е може би най-точният в света! Той представлява комбинация между вашата зодия, определена от деня и месеца на раждане и от китайската ви зодия, определена от годината ви на раждане. В него зодиите са само 7. Той не отрича индивидуалността на всеки човек, но определя темперамента, характера в дълбочина, както и пътят, по който конкретната личност трябва да върви. Същност, мисия и енергия в едно!

За да разберете коя е вашата най-истинска зодия, вижте цифрата в квадратчето, където се пресичат двете ви зодии и на коя зодия от структурния хороскоп отговаря. А ако не знаете китайската си зодия, можете да я откриете в снимката в края на статията.

1 – КРАЛ
2 – ВОЖД
3 – РИЦАР
4 – АРИСТОКТРАТ
5 – ПРОФЕСОР
6 – ШУТ
7 – ВЕКТОР

КРАЛ

Тези хора живеят под мотото „Всичко или нищо!“. И най-доброто, което могат да направят за себе си, е да се показват при всяка възможност с цялото си великолепие. Да изискват уважение, дори да бъдат понякога надменни. Кралят не бива да страда от комплекс за малоценност. Иначе по характер са щедри, помагат на всеки, изпаднал в беда (като естествено той трябва да ги боготвори след това), не страдат от липса на внимание от страна на противоположния пол. Да не кажем, че даже имат такова в изобилие.Умеят да комуникират, но умеят и да манипулират. Не подлежат на контрол! Това добре го запомнете, ако сте техен интимен партньор. Когато са в настроение, имате чувството, че помещението е изпълнено с радост. Но когато не са на кеф, усещането е все едно всеки момент ще ви връхлети ураган. Проблемите не ги шашкат. Когато има проблеми, значи трябва да се мисли как да се решат. А не да се изпада в паника и депресия. Тези хора не бива да работят нещо посредствено. Те трябва да са на върха и само да раздават направления.

ВОЖД

Хора, изпълнени с много енергия. Не могат да стоят на едно място, а и не искат. Много бързо се палят, много бързо им минава. Умеят да убеждават, да заразяват с вдъхновение, но и могат само с думи да ви накарат да се чувствате нищожество, ако сте направили гаф. Трудно приемат чуждо мнение. Не от гордост, обаче. Просто тяхната мисъл е много аналитична. Те умеят да предвиждат нещата и бъркат само, когато емоцията ги подведе. Затова не обичат да им се дава акъл – те знаят по-добре от вас кое как трябва да се направи. Никога няма да им върви в живота, ако си стоят като мишки в ъгъла. Те трябва да действат, да инициират и да водят останалите след себе си. В интимния живот имат нужда от партньор, койтопреди всичко ги разбира и не ги обсебва. Ще е добре и да не им дава поводи за ревност, защото, както казахме, не са от най-спокойните.

РИЦАР

Това са хората на честта. Тяхното мото е, че трябва да направят каквото е нужно, пък оттам нататък кой каквото ще да си мисли. Те не чакат аплодисменти за своите подвизи, но в никакъв случай няма да търпят неуважение или пренебрежение. Всъщност те не искат много – просто нормален разговор, нормални отношения и добронамереност. Не са конфликтни, дори им е адски неприятно някой да повишава тон. Ако човек със зодия Рицар се подхлъзне към, нечестни сделки или се остави алчността да го обсеби, нещастията ще идват едно след друго за него. И нищо чудно редовно да боледува. Но ако приеме своята роля на благороден, чист човек, то животът му ще е изпълнен с хубави моменти. Относно любовта, има нужда от партньор, който не е агресивен и прекалено доминиращ. Но най-вече - трябва да умее да изразява благодарност.

АРИСТОКРАТ

Вашата основна цел е да носите красота на света. Да бъдете изящни, безупречни и да раздавате любов. Като темперамент вие сте пасивни, обичате да си почивате, обичате и да си угаждате. Като типични аристократи, вие трябва редовно да посещавате обществени събития, както и да работите в група, където най-бързо ще блеснете. Вашият интелект е много интересен. Той съчетава мъдростта на миналото с перспективността на бъдещето. Тоест вие умеете да реализирате възможно най-добре новаторските идеи. Много от вас ще станат известни и ще се къпят в слава и почести. В любовта имате нужда от обожание. Не държите да налагате мнението си. Държите партньорът ви вече да знае какво е то и предварително да се е съобразил с него. Затова ще дадем много ценен съвет на половинката ви – нека ви наблюдава и опознава добре. До най-дребния детайл.

ПРОФЕСОР

Този знак въплъщава здрав разум, практичност, стабилност и отговорност. Вие сте умни хора с висок природен интелект. Отвращавате се от пошлостта и безхаберието. Много хора ви завиждат, но по-добре свиквайте с това. Често ще бъдете обвинявани във високомерие и студенина. Но това са маловажни неща, защото вие имате по-висши цели. Вие трябва даобразовате останалите. Което не означава непременно да станете учители. Бъдете такива, каквито сте – хладнокръвни, уравновесени и начетени. Просто не дръжте знанията за себе си. Споделяйте опит и разсъждения, защото останалите имат нужда от тях. А и вие по този начин ще се чувствате по-пълноценни. В интимен план до вас трябва да стои не по-малко начетен партньор, на когото му е приятно да води дълги разговори за живота. Ако се задоволите с някой по-посредствен в един момент много ще ви дразни ограничеността му, а той пък ще започне да ви смята за високомерен дървен философ.

ШУТ

Ако сте си направили асоциация с палячото, на когото хората трябва да се присмиват, сте в грешка. Хората, зодия Шут, са едни от най-важните. Вашата цел е да… си живеете живота и да заразявате с радост! Да се занимавате с това, което ви харесва. Да не ставате роби на предразсъдъците и на „правилата“. Да излъчвате позитивизъм, да заразявате с усмивки. Да бъдете щастливи. Сигурно вече сте усетили, как ежедневни задължения, като миенето на чинии, например, ви дразнят ужасно много. Повече от „нормалното“. Не казваме, да станете безотговорни и мърливи, но наистина е добре да избягвате „досадните“ неща. Защото това ви влияе много зле на психиката и енергията. Като характер сте много чувствителни и жалостиви хора. Боли ви от чуждото нещастие и точно това оправдава целта ви – да ги ощастливите. Във връзките ви, ако ви се случи да изпаднете в период, в който се чувствате нещастни и недооценени, то веднага напуснете партньора си. Имате нужда от човек, който постоянно да ви доказва любовта си и да ви поднася романтични изненади. Това най-силно ви зарежда.

ВЕКТОР

Вие сте много авантюристични натури и излъчвате страшно силен сексапил.Обичате флирта, обичате новото, обичате да се отличавате. А това, което мразите, е някой да ви хленчи и мрънка. Вашата мисия е да създавате. Да правите живота лесен и пълноценен. Не рядко внушавате усещането, че сте „демонична личност“. Мистична, леко страшна, такава, с която шега не бива. Но от вътре сте си много добър човек, който просто смята, че няма нищо лошо в това да си имаш едно наум, преди да се довериш изцяло.Прощавате острите думи, но лошите дела не. В интимен план сте капризни. Не му е лесно на човек да задоволи всичките ви изисквания. Но пък от друга страна сте си и в правото – знаете колко можете да дадете и не искате да го давате на човек, който не го е заслужил напълно.

Тук можете да видите коя е вашата китайска зодия.

Мисията в живота ни зависи от името и фамилията ни! Проверете каква е вашата!

Мисията в живота ни зависи от името и фамилията ни! 
Проверете каква е вашата! 

Всеки човек има цел в този живот. Едни да вдъхновяват, други да поддържат духовността, трети да осигурят материалното. Тази цел зависи от първото име и фамилията. Ако променим някое от тях, то и мисията ни се променя, защото на всяка буква съответства определена цифра. Но защо е важно да знаем какъв е земният ни дълг? Защото правейки нещо далечно от него, ние няма да сме щастливи. И няма да сме живели пълноценно.

За да разберете вашата мисия, съберете числата, на които буквите в името и фамилията ви отговарят. Събира се до едноцифрено число, като изключение прави 33.

Пример: Мила Иванова. 4+9+3+1+9+3+1+5+6+3+1=45. 4+5+9

1 Тук сте, за да бъдете лидери и да правите крачките, от които останалите се страхуват. Бъдете смели, решителни, действайте и в никакъв случай не допускайте някой да ви нарежда. Трябва да работите в сфера, която позволява реализирането на идеите ви. 

2 Вие сте дипломатите. Вашата цел е да създавате хармония, да пазите мира, да сдобрявате скараните. Работа – посредник, дипломат, учител, медиатор, говорител, психолог. 

3 Тук сте, за да създавате красивото и да вдъхновявате останалите да го правят. Вашето най-силно оръжие е красноречието. Работа – изкуство, връзки с обществеността и всякакъв вид дейност, свързана с комуникация. 

4 Вие сте тези, които трябва да останат запомнени поколения напред.Затова трябва да мислите стратегически, да бъдете упорити и да насочите усилията си в дългосрочни проекти. 

5 Мисията на пътешественика. Вие трябва постоянно да сте в движение, да се променяте, адаптирате, да се развивате. При никакви обстоятелства не трябва да започвате рутинна работа, защото ще ви съсипе. 

6 Семейният пазител. Вие трябва да раздавате любов и подкрепа на близките си. Да се съсредоточите върху дома си – да бъде уютен, топъл и спокоен. Работа – всичко свързано с помощ за останалите, всичко, свързано със създаване на комфорт. 

7 Търсещият мъдрост. Вашата цел е да анализирате. Както в духовен план, така и в чисто откривателски. Занимавайте се с всичко, което изисква анализиране или изследвания. 

8 Материалният човек. Не казваме да забравите за моралните ценности, но вашата цел е да създавате блага, да печелите пари, да управлявате пари, да строите домове, да произвеждате, да търгувате. 

9 Духовният човек. Вие сте тук, за да пазите духовното, да отваряте очите на хората към истинските стойности в живота, да прощавате, разбирате и дарявате с любов познати и непознати. 

33 Изключително рядко срещан човек. Вашата мисия е специална, вие сте водач на останалите и сте тук, за да ги вкарвате в правилния за техните мисии път.