Translate

2018/08/13

СОДА БИКАРБОНАТ: ЛЕКУВА,РАЗКРАСЯВА И Т.Н.


Сода бикарбонат – вижте над 50 рецепти за отслабване, разкрасяване, лечение
Публикувано от: asya в Алтернативна медицина, Болести и лечение авг. 23, 2017 2 коментара
Сода бикарбонат или хлебна сода е продукт с ползи за здравето и красотата
Сода за здраве и красота!
Сода бикарбонат, позната още като натриев бикарбонат или сода за хляб, е специфична натриева сол на въглеродната киселина. Без съмнение тя е налична във всяко едно домакинство. Бялата пухкава прах се използва както за приготвянето на редица ястия, така и за битови цели. По-мащабен поглед показва, че тя е приложима още във фармацевтиката, медицината, химическата промишленост, металургията.
Сода бикарбонат за здраве и красота
Обикновената сода е позната на човечеството от дълбока древност. Лечебните й качества също са открити преди много години, като са били потвърдени от редица изследвания, проведени от д-р Тулио Симончини. Към днешна дата хлебната сода намира място в редица рецепти за разкрасяване, за отслабване, както и за лечение на много неразположения, възпаления и болести. Мястото й в народната медицината също е утвърдено – използва се за жабурене, за промивки, при изгаряния и още в много случаи, в които бялата прах е незаменима. Фактът, че се набавя лесно и не струва скъпо, й носи допълнително преимущество, от което се възползват мнозина.
В редовете по-долу правим опит да синтезираме и да ви предложим в достъпен вариант някои от най-популярните и ефикасни рецепти с хлебна сода. Подбрали сме най-често приложимите, но правим уточнение – продуктът е толкова популярен, че вариациите в рецептите са неограничени. В края на материала ще се спрем и на случаите, в които употребата на продукта е противопоказна.
Топ 3 на най-популярните приложения на содата
Започваме с 3-те случая, в които най-често посягаме към кутийката с натриев бикарбонат.
За избелване на зъбите
Една от най-често обсъжданите теми, свързана с приложението на сода бикарбонат, е води ли до качествено и трайно избелване на зъбите. Много често содата се използва като средство за по-бели зъби, приложимо в домашни условия. Няколко са популярните начини. Може би за най-разпространения четем и в популярен женски форум:
Друга рецепта предвижда приготвянето на кашица от 1 щипка сода и малко количество вода или лимонов сок. В така приготвената смес се потапя четката за зъби и внимателно се изчеткват зъбите. Може, при желание, да се добави и към традиционно използваната паста за зъби. След като се почистят със содения разтвор, зъбите се изплакват с вода.
Все пак трябва да се има предвид, че този метод не следва да се прилага по-често от веднъж в седмицата, за да не наруши структурата на самите зъби.

Факт е, че натриевият бикарбонат се използва и в стоматологията именно с такава цел. Важно е да се има предвид обаче, че не става дума за драстично избелване, каквото се постига чрез употребата на въглероден пероксид, например. По-точно за впръскване на съединението върху зъбната повърхност след някои стоматологични процедури, като например след почистване на зъбен камък. По този начин се постига умерено изсветляване на усмивката, без да се нанасят поражения. Мнението на денталните лекари се обединява около твърдението, че подобни процедури не бива да се провеждат по-често от веднъж на 4 – 6 месеца, за да не се наруши зъбният емайл.
При киселини
Без съмнение всеки, който страда от киселини, е използвал поне веднъж сода бикарбонат, за да се спаси от неприятното усещане. За много от пациентите това средство е в пъти по-ефикасно от медикаментите, които се препоръчват в подобни случаи.
Факт е, че повишената киселинност в стомаха, която се появява най-често след хранене, се тушира след приема обикновена сода. В опита си да постигнат облекчение мнозина консумират в сухо състояние лъжица сода, след което изпиват чаша вода. Други си приготвят разтвор – в 200 мл вода разтварят 1 ч.л. сода и изпиват чашата наведнъж. Все пак добре е да не се прекалява с този метод за самолечение, за да не се достигне до обратния ефект.
За промивки
В класацията на ситуациите, в които содата се използва най-често, влиза и употребата й като антисептик. Много често при изгаряния и различни възпаления се приготвя разтвор от сода и вода, с който се обливат и почистват поразените участъци. В какви случаи е удачно да се прилага ще разгледаме по-обстойно в редовете по-долу.
Рецепти със сода за здраве
Тук ще споделим с вас, а при желание – и вие с нас, рецепти за лечение и облекчаване на редица здравословни неразположения.
Сода при лечението на онкологични заболявания
Содата се използва при различни форми на рак!
В началото ще обърнем внимание на деликатната тема – лечим ли е наистина ракът с помощта на сода бикарбонат? Това е въпрос, който среща разнородни тълкувания, не само в интернет пространството, но и в лекарските среди.
Достъпни са редица мнения на пациенти, които споделят, че използвайки най-обикновена хлебна сода са успели да редуцират или изцяло да елиминират раковите образувания от тялото си. Лекарското съсловие обаче застава зад тезата, че никой не бива да рискува живота си, пренебрегвайки традиционните методи за лечение за сметка на експериментална терапия с натриев бикарбонат.
Доктор Симнчини за лечението на рак със сода
За възможността да се лекуват тумори с помощта на сода бикарбонат заговаря още откривателят на лечебните й качества – д-р Симончини. Според неговите разсъждения, всички видове рак произхождат от микроорганизма Candida, който е познат като гъбичката млечница. По правило той се открива в тялото на всеки човек, но когато имунната система функционира правилно, тя не му позволява да се развие. При най-малкия спад в защитните сили на организма започва размножаване на гъбичката, което достига до патологични състояния.
Именно поради това д-р Симончини смята, че при пациенти, диагностицирани с онкологично заболяване, първата крачка към изцерението е възстановяване на нормалното функциониране на имунната система. При химиотерапията и другите агресивни методи за лечение, едновременно с унищожаването на раковите образувания (което не винаги се случва), си отиват и останалите защитни сили на организма. Ако курсът не е успешен и гъбата остане активна в човешкото тяло, много скоро тя започва отново да колонизира, предизвикайки метастази из цялото тяло. В същото време, организмът е толкова изтощен, че няма сили да се противопостави и настъпва летален изход.

Във връзка с тези си разсъждения д-р Симончини развива теорията си, че единствено обикновената сода може да изгради естествена бариера срещу разпространението на кандида. В присъствието на натриев бикарбонат гъбичката не може да оцелее и загива, а на организма му остава единствено бавно и трайно да възстанови жизнените си сили.
В защита на тезата си италианският изследовател е провел експеримент с участието на пациенти с онкологични заболявания. Половината от тях били подложени на продължителен прием на разтвор на сода, а при другата половина – разтворът бил вливан директно в органа, в който се е образувал тумор. Документираните от д-р Симончини резултати показвали, че всички участници в опита се възстановили успешно от болестта.
Сода при различни форми на рак
Д-р Симончини допълва своята теория за лечението на рак чрез сода бикарбонат, като посочва как трябва да се подходи при всеки вид онкологично заболяване. Ето някои от съветите му:
при рак на белия дроб – подходящи са инхалации на сода. Основното лечение се провежда, като във вените на пациента се влива директно 5% разтвор на сода. Провежда се курс с продължителност до 6 дни, след което се прави почивка от 4 дни. След паузата следват 2 седмици, в които през ден се влива разтвор на сода. С най-голяма ефективност методът е при тумори под 4 см;
при рак на мозъка – прилага се същата схема на лечение, като се обръща внимание на това, че лечими с 5% разтвор са не само първичните тумори, но и метастазите;
при рак в стомашната кухина – д-р Симончини отбелязва, че лечението със сода тук помага в случаите, когато раковите клетки са поразили самата стомашна кухина, а не стените й. Лечението се състои в прием на 1 ч.л. сода по 2 пъти на ден преди хранене;
при рак на кожата – правят се промивки с разтвор със сода, като може да се подходи и чрез директно инжектиране;
при рак на дебелото черво – препоръчва се колонотерапия и последващи редовни клизми със сода.
Това са само част от съветите, които италианският лечител дава. Важно е да отбележим, че в интернет пространството всяка една от тях има не по една, а по няколко интерпретации. До това размиване на рецептите се е стигнало, защото повечето от тях д-р Симончини е споделял по време на свои изяви пред журналисти, след което неминуемо е следвало интерпретирането им.
Единственото, което със сигурност смеем да твърдим, е в посока на това, че самият изследовател настоява за паузи в курсовете на лечение, защото прекомерната алкализация на организма също е вредна.
Сода бикарбонат в комбинация с кленов сироп
Сода и кленов сироп!
Кленов сироп и сода бикарбонат също е сред лечебните комбинации, които се използват при онкологични заболявания. Въпреки че се смята, че захарите подхранват туморите, полезните захари в кленовия сироп имат свойството да привличат раковите клетки. Вредният ефект от захарта в него се неутрализира от содата, която в същото време унищожава раковите клетки.
Самата рецепта за лек срещу рак със сода и кленов сироп е следната. Към 3 части сода (без съдържание на алуминий) се добавя 1 част кленов сироп. Съставките се разбъркват добре и се оставят на слаб огън за 5 – 10 минути. На ден се приемат 3 ч.л. от сместа за период от 1 – 2 месеца.
Сода бикарбонат и пчелен мед
Според твърденията на някои последователи на д-р Симончини кленовият сироп може успешно да се замести с пчелен мед. Рецептата се изпълнява по същия начин, като на ден отново се приемат по 3 лъжички. Лечението трае 1 месец, като лекът не бива да се приема скоро след хранене.
Важното при прилагането на рецептите по-горе е спазването на здравословен хранителен режим, който на първо място изключва захарта!
Сода при диабет
Смята се, че комбинацията между сода и кисело мляко е достъпен и лесно приложим лек при диабет. Тези 2 съставки, когато се приемат заедно, водят до понижаване на глюкозните нива в кръвта. По този начин се регулира състоянието на пациента, страдащ от диабет.
С най-голяма ефективност сода с кисело мляко помага в ранните стадии на болестта. Достатъчно е към 250 г кисело мляко да се добави 1 ч.л. сода. След като съставките се разбъркат добре и утихне реакцията, лекът се консумира. Процедурата се повтаря поне 30 последователни дни сутрин на гладно.
Сода при камъни в жлъчката и бъбреците
При пациенти, които са предразположени към образуване на камъни в жлъчката и бъбреците, содата може да се използва с профилактичен ефект. Тя спомага за намаляване на киселинността на урината, като по този начин възпрепятства наслагването на отлагания.
Подходяща рецепта с цел превенция от образуване на камъни е разтварянето на 7 г натриев бикарбонат в чаша с вряща вода. След като температурата на водата достигне телесната, лекът се изпива. Това се прави всяка сутрин поне 30 минути преди първото за деня хранене.

Същата схема може да се прилага профилактично и против натрупване на токсини в черния дроб и с цел прочистване.
Сода при високо кръвно налягане
При високо кръвно налягане и аритмия е добре да се приема по ½ ч.л. сода бикарбонат заедно с предписаните лекарства. Допустимо е количеството сода да се разтвори в чаша с вода.
Сода при болка в ставите
Ако страдате от болни стави, можете отново да приложите лечение с употребата на сода. Веществото има способността да извлича солните находища от тялото и да ги извежда от тялото по естествен начин.
За лечение на болки в ставите натриевият бикарбонат може да се използва както вътрешно, така и външно. Ако се приема под формата на разтвор, количеството на ден е 1 ч.ч. вода, в която е разтворена 1 с.л. от веществото.
За външното приложение на хлебната сода при болки в ставите ще цитираме мнението на нашия читател С.К.:
Сода при разширени вени
Ако се приема вътрешно, содата оказва благодатно въздействие върху еластичността и издържливостта на венозните стени. Смята се, че достатъчното количество е ½ ч.л., разтворена в чаша вода и приемана ежедневно за период от седмица.
Ако прилагате веществото външно, директно върху поразените кръвоносни съдове, то е необходимо в 1 ч.ч. ябълков оцет да добавите 1 ч.л. сода. След като содата се разтвори, сместа се изсипва в леген с хладка вода, в който краката се потапят за поне 30 минути.
Сода при кашлица
Сред най-популярните рецепти за лечение на кашлица със сода бикарбонат е следната. 1 с.л. мед и 1 с.л. краве масло (може да се замени със свинска мас) се смесват с 3 ч.л. сода. След като съставките се разбъркат добре, се съхраняват в хладилник. Всяка сутрин на гладно се приема по лъжица от лечебната смес.
При упорита кашлица този лек може да се комбинира с инхалации отново с добавянето на натриев бикарбонат.
Сода при болно гърло
Обикновената сода се използва за гаргара!
Ако вие или ваш близък страда от вирусна инфекция, която е довела до болно гърло, можете отново да приложите лечение с помощта на сода за хляб. Мощните противовъзпалителни свойства на продукта го правят чест избор при инфекции на горните дихателни пътища.
При възпалено гърло, най-вече при деца, се препоръчва разтвор, приготвен от 14 г сода и чаша гореща вода.

Ако целта е и премахване на храчки, то ето кой е най-подходящият лек със сода: в чаша стоплено мляко се добавят 1 ч.л. сода и 2 ч.л. мед. Оставят се за през нощта, а на сутринта млякото се изпива. С успех този лек се прилага и при деца.
Сода при вирусни инфекции
Ако вирусна инфекция е провокирала неразположенията, то сода на върха на ножа се разтваря в 2 с.л. гореща вода. С така получения разтвор се прави промивка на гърлото. Процедурата се повтаря по няколко пъти на ден.
Препоръчителни са и инхалациите. За целта чаша вода се кипва в метален съд. Към нея се добавя 1 ч.л. сода. Изпаренията се вдишват под кърпа за поне 5 минути. Важно е да се отбележи, че след тази процедура е възможно влошаване на общото състояние, но то е за кратко.
Сода при простудни заболявания
Не само кашлицата, но и редица простудни заболявания се повлияват успешно след третиране с натриев бикарбонат. За целта към чаша топло мляко се добавя 1 ч.л. сода. Рецептата се повтаря няколко последователни дни.
Сода при бяло течение
Много жени, дори към днешна дата, използват содата при наличието на т.нар. бяло течение. Към чаша с хладка вода се добавя лъжичка сода и полученият разтвор се използва вместо дамски душ. Смята се, че този способ е подходящ за поддържане на влагалищната микрофлора.
Сода при зъбобол
Когато ви боли зъб или се е образувала торбичка с гной във венеца, можете да използвате сода бикарбонат за гаргара. Разтворът е традиционен – чаша вода и лъжица сода, като на ден се приготвят няколко дози от него. Ако болката не се повлиява, то количеството на натриевия бикарбонат може леко да се увеличи. И все пак – това е способ за временно овладяване на болката, след което трябва да последва преглед при стоматолог.
Сода против алкохолизъм и тютюнопушене
Немалко са и рецептите със сода бикарбонат срещу зависимостите.
Ако вие или ваш близък често посягате към чашката и не успявате да контролирате това си желание, можете да приложите следната схема за прочистване на тялото.
В чаша с топла вода се разтварят 2 ч.л. от бялата прах. Разтворът не трябва да е с висока концентрация на веществото, защото се изпива наведнъж. По този начин се пречистват черният дроб и бъбреците. Прилага се през няколко дни, но не по-често от 1 – 2 пъти в сдмицата.
За отказ от тютюнопушене можете да използвате отново сода за хляб. За целта в чаша с вода се разтваря 1 с.л. сода. Ако сместа се изпие, това ще неутрализира вредите от дима. Но при желание да се спре тютюнопушенето, с така приготвения разтвор се жабури устата при всяко желание за цигара.
Рецепти със сода за красота
След всички споменати дотук рецепти със сода за лечение, ред идва и на разкрасителните процедури. Ще ви предложим идеи за това как бързо и лесно можете да се погрижите за различни аспекти на външния си вид. Ето за какво става дума:
Сода за отслабване
Ако напишете в някоя от популярните търсачки „отслабване със сода за хляб”, ще ви излязат десетки резултати. Повечето от съветите звучат изкушаващо – премахването на излишното тегло с помощта на сода се представя като едновременно лесно и евтино.
По всяка вероятност има доза истина в твърденията, че с помощта на обикновената сода може да се намали телесното тегло. Причината се крие в ефекта от продукта – да алкализира организма, като създава среда, в която токсините и мазнините не успяват да просъществуват. Най-популярните рецепти със сода за отслабване са следните.
Рецепти:
Сода и лимон за отслабване!
сода и лимон – тези, които искат да намалят телесното си тегло, следва всяка сутрин на гладно да изпиват чаена чаша вода, в която е разтворена лъжичка сода и сокът на един лимон. По този начин тялото ще се освободи от токсините, а метаболизмът ще се ускори;
сода и вода – друг популярен способ е изпиването на празен стомах на чаша вода, в която е разтворена лъжичка сода. За да се усетят първите ефекти от прочистването на тялото, необходимо е да се приема 5 – 7 дни, след което е препоръчително да се направи почивка от няколко дни;
сода и оцет – ако искате да опитате тази рецепта, необходимо е в 2 с.л. качествен ябълков оцет да разтворите ½ ч.л. сода. След като премине реакцията от смесването на вещества и мехурчетата утихнат, сместа се добавя към 230 мл вода. Изпива се на празен стомах. Рецептата се повтаря в продължение на седмица, след която следва почивка от 3 дни;
сода и морска сол – ако едновременно искате да отслабнете и да се отървете от целулита, пригответе си вана със сода и морска сол. По този начин ще се насърчи отделянето на застоялата в подкожните тъкани течност. За целта предварително се разтварят в подходящ съд 3 – 4 лъжици сода и половин шепа едра морска сол. По желание се добавят няколко капки етерично масло (канела, портокал и други). Добавят се към пълната вана, в която се престоява около 20 минути. След ваната зоните с портокалова кожа се обтриват със суха сода. Взема се душ и процедурата се повтаря с морска сол. При възможност проблемните зони се увиват във фолио, с което се престоява до час.
Сода за обезкосмяване
Доза любопитство предизвиква темата възможно ли е премахването на нежеланото окосмяване с помощта на сода бикарбонат. Ето какво ни пише по темата нашата читателка Живка Павкезова:
„Здравейте! Споделям с вас рецепта, която знам от майка си. Тя е за обезкосмяване. Заливам супена лъжица сода с чаша вряща вода. Докато водата е още топла, топкам памучен тампон в нея. С памучето нанасям върху кожата – там, където искам да махна космите. Най-често прилагам за мустаците и подмишниците. При възможност тампончето се прикрепя. Аз използвам лепенка и оставям цяла нощ. На сутринта махам памука и измивам. Нанасям крем. Може би след 3 или 4 процедури се вижда ефект.”, допълва Живка.
Сода при гъбички по краката
Друг по-скоро естетичен проблем, които понякога се превръща и в здравословен, са гъбичките по стъпалата. Много хора не смеят да събуят обувки, защото ходилата им са поразени от заразата. Оказва се, обаче, че с помощта отново на сода и този проблем може да бъде разрешен. Необходимо е само да разтворите 1 с.л. сода и 1 с.л. сол в леген с вода, в който да потопите краката си за 15 – 20 минути. Процедурата се повтаря всяка вечер до унищожаването на гъбичките.
Сода за свеж дъх
Ако искате да впечатлите не само с очарователна външност и бели зъби, постигнати чрез употребата на сода, можете с нейна помощ да освежите и дъха си. За целта се приготвя разтвор – към чаша вода се добавя лъжичка от познатия набухвател, с който се жабури устата. Процедурата се повтаря всяка сутрин и всяка вечер, като по този начин се убиват патогенните организми в устата, които най-често са източник на лошия дъх.
Сода против акне
Содата подобрява външния вид на кожата!
Ако страдате от акне или порите на лицето ви трудно се почистват, можете да използвате сода бикарбонат без притеснение. Тя има свойството да премахва мъртвите дермални клетки и да освобождава порите. За целта малко количество сода се добавя към предварително настърган сапун с мека формула. Лицето се масажира внимателно с получената смес, която действа ексфолиращо и почистващо. След това се изплаква. В рамките на седмица процедурата може да се повтаря най-много 2 пъти.
В случаите, когато кожните проблеми са тежки, се препоръчва приготвянето на разтвор от ½ ч.ч. вода и 2 с.л. сода. Лицето се обтрива с него внимателно, след което се оставя да подейства 10 минути. След изплакване кожата на лицето има значително по-свеж и чист вид.
Сода при уморени и загрубели крака
За да бъдат краката ви в добра форма и да не усещате умора, редовно прилагайте бани със сода. В леген с топла изсипете 2 с.л. от кристалчетата, добавете малко етерично масло по избор. След като потопите краката си във водата за половин час, ще изпитате облекчение и ще се впечатлите колко по-добре изглеждат те.
Сода против пърхот
За премахване на пърхота се препоръчва върху мокра коса да се нанесе шепа сода, която да се втрие с масажни движения. След процедурата косата се измива и подсушава. Добре е поне веднъж в седмицата да се прилага този метод, за да изчезне пърхота трайно.
Сода против изпотяване
Без съмнение приятното ухание завършва представянето на всеки един от нас. Ако се притеснявате, че се изпотявате прекомерно, в резултат на което миришете не на рози и лалета, използвайте сода бикарбонат, за да промените това. За целта можете да втриете малко количество от бялата прах директно под мишниците си. Ако направите това сутринта, то си гарантирате, че ще си спестите изпотяването през деня.
Друг вариант е да си приготвите паста от сода и сапун, която отново да нанесете под мишниците си по време на сутрешния си тоалет. Нанасяте малко количество, избърсвате и си гарантирате, че сте предотвратили разпространението на бактериите, причиняващи изпотяване и зловоние.
Любопитни рецепти със сода бикарбонат
В края на нашите предложения за това как можете да се лекувате и разкрасявате с помощта на хлебната сода ще се спрем и на интересни хрумвания за това къде още може да се приложат белите кристалчета.
Сода вместо тест за бременност
Популярен в миналото способ за установяване на евентуална бременност се е правел с помощта на сода. Колко достоверен е този тест в домашни условия и с подръчни средства не можем да бъдем категорични. Факт е обаче, че дори днес продължава да предизвиква интерес:
За да го приложите и вие, необходимо е в подходящ съд да заделите малко количество от първата урина за деня. Към нея се добавя щипка сода. Ако настъпи реакция и содата шупне, това означава, че резултатът е положителен. Не бързайте обаче да се радвате, защото редица други фактори също оказват влияние върху състава на урината, а оттам – и на резултата.
Сода при бръснене
При бръснене содата се използва не за самата процедура, а за първа помощ при порязване. Всички знаем, че само миг невнимание е достатъчен, за да се порежем. Тук на помощ идва бялото вещество. Навлажнява се памучен тампон в слаб соден разтвор и с него се третира нараняването. След няколко минавания, скоро раната ще се заличи.
Сода при ухапване от насекомо
Още едно приложение на хлебната сода е като първа помощ идва при ухапвания от насекоми. Ако направите паста от малко сода и вода и я нанесете върху болното място, много скоро сърбежът и дразненето ще изчезнат. В същото време, ще се ограничи опасността от алергична реакция или друг по-сериозен проблем.
Рискове при лечение със сода бикарбонат
Както обещахме, в края на материала ще посочим и онези случаи, в които е по-добре да изберем друг способ за лечение, а не със сода бикарбонат.
Вече стана ясно, че основният ефект от натриевият бикарбонат е алкализиране на средата и неутрализиране на стомашна киселина. Това, на свой ред, може да предизвика смущения в храносмилателната система, където ролята на естествените киселини е голяма. Може да се стигне до язви и други стомашни проблеми.

В същото време, понижената киселинност в организма е предпоставка за инфекции.
Трябва да се отбележи също, че съществува риск от т.нар. рикошетен удар – след спиране на приема на сода нивата на киселите в организма драстично да се повишат.
Каквото и да кажем, трябва да се има предвид, че то не е общо правило, а по-скоро предупреждение!
Видове сода бикарбонат – какво да изберем
Завършваме с поглед върху формите, под които сода бикарбонат е достъпна в търговската мрежа:
обикновена хлебна сода – познатите кутийки или опаковки, които са налични във всеки един кухненски шкаф. Използва се най-често, най-евтин и достъпен вариант;
сода за пиене (без алуминий) – става дума за хранителна добавка, която е пречистена от алуминий. Също се радва на популярност като продукт, лишен от вредите на споменатото вещество. Произвежда се по метода на Солвей;
ампули –натриев бикарбонат и под формата на ампули се прилага интервенозно, единствено под лекарски надзор;
медицинска сода – най-често се използва за избелване на зъбите.
Ако искате да споделите с нас вашето предложение как можем да използваме сода бикарбонат – пишете ни!

МИЛОСТ ЗА ПАНКРЕАСА! ТОЙ И ЧЕРНИЯ ДРОБ С ЖЛЪЧКАТА СА НАЙ-НЕГЛИЖИРАНИТЕ ЧОВЕШКИ ОРГАНИ..

МИЛОСТ ЗА ПАНКРЕАСА! ТОЙ И ЧЕРНИЯ ДРОБ С ЖЛЪЧКАТА СА НАЙ-НЕГЛИЖИРАНИТЕ ЧОВЕШКИ ОРГАНИ..
.С тази рецепта панкреаса става неуязвим: само две съставки и тялото работи като по часовник!
Публикувано от: m.atanasova в Болести и лечение, Ендокринна система /диабет, гуша и др./, Здравословно хранене авг. 27, 2017 0
Здравето на панкреаса е от особено значение за работата на целия организъм. Заедно с черния дроб и жлъчката, панкреаса е един от най-неглижираните човешки органи
панкреаса
Много често забравяме колко важен орган е панкреаса. Пропускаме да се грижим за неговото здраве, и след това ни се налага да се справяме с тежки и хронични заболявания.
Храносмилателните проблеми могат да повлияят на здравето на целия организъм. Ето защо, те определено трябва да се решат, като първо се коригира диетата.

Когато са налице проблеми с храносмилателната система, често изпитваме болка в панкреаса. Има, обаче едно естествено средство, което подобрява функционирането на този орган – лененото семе.
Как да използваме ленено семе за лечение на панкреаса?
Направете си сами лечебна тинктура!
Нужно ви е само една супена лъжица ленено семе и половин чаена чаша вода.
Първо – направете лененото семе на прах или го счукайте ситно. Изсипете лененото семе в подходящ съд и добавете водата. Оставете да ври леко и на ниска температура в продължение на 5 минути. Охладете напитката. Прецедете. Приемайте така приготвената отвара половин час преди хранене, веднъж дневно. Желателно е да се пие сутрин. Но ако вашата закуска не е много богата, пийте ленената вода преди основното хранене.
Нашият панкреас е специален орган. Злоупотребата с алкохол, хормонални промени и различни заболявания могат да са причина за ужасното състояние тази толкова важна жлеза.
Но на първо място сред причините за различни заболявания на панкреаса са метаболитните нарушения. Добрият метаболизъм е не само здравословен, но той значително подобрява качеството на живот. Приемът на ленена отвара се справя отлично с подобряването на метаболизма. Тялото започва да работи като по часовник!
Не е необходимо да чакате, докато здравето на панкреаса изпадне в критично състояние. Дори и да не изпитвате болки, приемайте тази напитка като профилактична мярка.

Ако знаете други методи, които чрез които панкреаса може да бъде лекуван успешно, разкажете ни за тях в коментарите.

No automatic alt text available.

ДИАБЕТЪТ СЕ ЛЕКУВА ПО ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ГРЕШЕН НАЧИН-ТВЪРДИ Д-р ИВАЙЛО ДИМИТРОВ...

ДИАБЕТЪТ СЕ ЛЕКУВА ПО ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ГРЕШЕН НАЧИН-ТВЪРДИ Д-р ИВАЙЛО ДИМИТРОВ...

Д-р Ивайло Димитров е категоричен: Диабетът се лекува по изключително грешен начин
Публикувано от: Меги Иванова в Болести и лечение, Ендокринна система /диабет, гуша и др./ сеп. 5, 2017 0
Д-р Ивайло Димитров направи изненадващи разкрития за лечението на диабета
Безспорно диабетът е един от бичовете на съвременното общество. Д-р Ивайло Димитров, който е специалист по психотерапия, психиатрия и хомеопатична терапия, разкрива, че за огромно съжаление диабетът се лекува по изключително грешен начин.
Той е категоричен, че е много грешно организмът веднага да получи инсулин по изкуствен начин, тъй като по този начин задстомашната жлеза става мързелива. На практика тя спира изцяло да отделя хормона инсулин и по този начин хората остават на доживотна терапия.

Другият голям проблем е, че хората все по-често не чуват гласа на собственото си тяло. Те се поддават на консумацията на евтини и нездравословни храни, които водят до различни здравословни проблеми. Един от тях е затлъстяването. Все по-голям става броят на хората, които страдат от затлъстяване.
Д-р Ивайло Димитров
Д-р Ивайло Димитров
Все по-малко хора обръщат внимание на това, което е заложено в християнската религия – постенето два пъти годишно. Д-р Димитров е категоричен, че това е огромна грешка и то не от гледна точка на религията, а от гледна точка на здравето.
Тези два пъти постене от по 40 дни помагат на организма да се разтовари от тежкия хранителен режим. Съвременното общество пренебрегва все повече грижите за здравето си и става все по-немарливо в това отношение. А за всеки е ясно, че на практика това не води до нищо добро!

Съвременният човек консумира все по-мазни храни и страшно много захари, а в същото време няма период на детоксикация. Това означава, че човек задръства тялото си целогодишно и не си дава дори по един ден в седмицата, в който да разтовари организма си.
Следващият голям проблем на съвременното общество е, че не обръща никакво внимание на факта, че все по-голям процент от приеманата храна е киселинна. По този начин се нарушава алкално-киселинният баланс в организма, а това води до тежки последствия, каквото е наднорменото тегло.
Д-р Димитров споделя, че през дългогодишната си практика е обиколил доста страни. Останал е обаче изключително впечатлен от храненето на китайците.
От хиляди години насам те прилагат една терапия за прочистване на организма, веднъж на шест месеца. От понеделник до петък се хранят здравословно, като междувременно консумират и по пет ябълки дневно. На шестия ден не приемат нищо друго освен вода, а вечерта пият вода с английска сол. За целта разтварят 1 ч.л. английска сол в чаша вода и я изпиват. В 22 ч. приключват разтоварващия ден с приема на сока от 5 лимона, смесен с 5 ч.л. зехтин.

ЗА ДИАБЕТИЦИ И НЕ САМО-ЦЕЙЛОНСКА КАНЕЛА/БИОКАНЕЛА/...

ЗА ДИАБЕТИЦИ И НЕ САМО-ЦЕЙЛОНСКА КАНЕЛА/БИОКАНЕЛА/...
За диабетици и не само: Опитайте тази супер полезна и лесна рецепта с канела
Публикувано от: Меги Иванова в Болести и лечение, Ендокринна система /диабет, гуша и др./, Народни рецепти за здраве сеп. 6, 2017 0
Няма да сгрешите, ако се доверите на хората, опитали тази рецепта
Всеки знае, че канелата е една от най-ароматните подправки. Малцина обаче са наясно с нейните лечебни свойства.
Канелата се препоръчва горещо за ползване от хора, страдащи от захарна болест (диабет). Имайки предвид факта, че тя понижава нивата на кръвната захар и освен това има мощни противовъзпалителни свойства, се препоръчва горещо да се употребява всеки ден от диабетиците. До известна степен може да се каже, че има почти същото действие като инсулина.
канела
Канелата е изключително полезна за диабетиците
Освен това канелата се препоръчва и на хората, които искат да отслабнат. Битката с килограмите почти винаги е тежка, но с канелата можете да ги преборите изключително лесно.
Тук е моментът да споменем, че има и мощен противогъбичен ефект. Препоръчително е да приемате по 2 с.л. канела всеки ден.

Ето и кой е най-добрият начин за извличане на максимална полза от приема на канела.
Смесете в подходящ съд 2 с.л. канела на прах (ако сте диабетици, препоръчителното количество е 1 с.л.) заедно с 1 с.л. овесени ядки и 1 ч.ч. топла вода.
Сами ще се убедите, че няма нищо сложно в приготвянето на тази смес. Тя обаче наистина върши чудеса за организма ви. Ефектът от нейния прием ще е лесно забележим и с просто око още след първата седмица.
Първо разтворете канелата в топлата вода, а след това добавете и овесените ядки. Разбъркайте добре и изчакайте малко, за да поемат от сместа. След това изяжте цялото количество.
Тази смес се приема два пъти дневно – сутрин на празен стомах и вечер преди хранене. Препоръчително е да не я приемате за по-дълго време от две седмици.
Сами ще се убедите, че за това време чревната ви микрофлора ще се нормализира. Освен това ще забележите, че кожата ви се е избистрила и изглежда много по-свежа. Опитайте, заслужава си!
Канела, хром и цинк

No automatic alt text available.

Менингитът е като руска рулетка

Менингитът е като руска рулетка

От 1,500 носители заболява само един







При децата и подрастващите през лятото най-лесно и бързо заразата се пренася по време на ученически лагери и екскурзии. Ако на порасналото ви дете му предстои такова пътуване с връстници, непременно го ваксинирайте. Такива са препоръките на Американския център за превенция и контрол на болестите. Заразяването с менингит не може да стане само ако вдишвате въздуха, който диша и болният, обясняват специалистите. Микробът, който причинява бактериален менингит, не живее дълго извън човешкия организъм - той обитава задната част на носоглътката на 10 до 25% от населението на планетата и може никога да не причини болестта. Но може да се заразите от продължителен и близък контакт с инфектиран пациент. Болестта се разпространява по въздушно-капков път с отделените пръски при говор, кашляне и кихане. Макар пикът на заболяването да е през есента и зимата, по принцип се регистрира целогодишно. Преди да пратите детето си на екскурзия, предупредете го да спазва лична хигиена и да:
  • не ползва кърпите и хавлиите на останалите деца;
  • не ползва техните червила, гримове, кремове, лосиони;
  • не ползва приборите им за храна и да не пие от техните чаши и бутилки;
  • не пуши, а ако го прави - да не пуши цигара, от която друг е пушил;
  • Предупредете вашия тийнейджър, че ако негов другар на лагера се разболее от менингит, той продължава да е заразоносител повече от 24 часа, след като е започнал да пие антибиотици.
Първоначалните симптоми на менингита често се бъркат с тези на грипа. При повечето хора се наблюдава схващане на врата, силно главоболие, объркване, изтощение и повръщане. С развиване на инфекцията настъпват кома, гърчове и парализа.

Дивият кестен е благ знахар

Дивият кестен е благ знахар

Излъчва т.нар. витални лъчи, които ни зареждат с енергия








Според изследванията на проф. С. Консулов плодът на кестена излъчва т.нар. витални лъчи, които ни зареждат с енергия. И не е случайно, че добре информираните хора слагат кестени под възглавницата си. От кестена кажи-речи се използва всичко: и зелените листа, и цветовете, и кората, и плодовете на растението.
Кората се събира рано напролет, преди да се разлистят дърветата, по време на сокодвижението в растението. Семената се берат през септември-октомври. Смята се, че дивият кестен притежава съдосвиващо действие.
Освен това той понижава ненормалната увеличена склонност към кръвосъсирване и образуване на тромби, както и вискозитета на кръвта. Някои специалисти смятат, че лечебното действие е резултат на сбора от ефектите на съдържащите се в кестена биологично активни вещества, които обаче трябва да се прилагат локално.
Народът го използва за лечение на хемороиди, разширени вени, тромбофлебити и трудно заздравяващи рани, възникнали в резултат на нарушено кръвоснабдяване. В българската народна медицина семената на дивия кестен се използват при бронхит, кашлица, болестта на Бюргер, подагра, напоследък и при тумори. Доказано е, че екстракт от конски кестен понижава холестероловото съдържание в кръвта и оказва благоприятно влияние при атеросклероза. Препоръчва се и за лечение на смилателни нарушения, подагра, ревматизъм, ишиас и др.
Екстрактът от дивия кестен влиза в състава на кремове против слънчево изгаряне, прилага се външно за бани при невралгии и мускулни болки. Добри резултати се наблюдават при употребата му при хипертрофия на простатата. Клинично е доказан благоприятният ефект на гъстия екстракт от билката при синузит.
За разтриване при ревматизъм и ишиас, както и при флебит, хемороиди спукайте и накиснете за 15 дни в силна ракия кестенови плодове в съотношение 2:10 и си на-правете масаж със сместа.
При нарушено отделяне на жлъчен сок, хронични разстройства на храносмилането, кашлица с различен произход се препоръчват отвари от плодовете и корите, както и счукани пресни листа.
При невралгии и за погасяване на възпалителните процеси в мускулите се правят вани с препарати от кората. Вътрешно приложение - 1 кафена лъжичка ситно нарязани семена се заливат с 500 мл вряла вода. Кисне 2 часа. Пие се по 100 мл 15 мин. преди ядене 4 пъти дневно. Кората се употребява по същия начин, като се вари 10 минути.
В по-големи дози билката е отровна! Да се приема по лекарско предписание!

Добро храносмилане с Ензи-Мил (Enzy-Mill)

За добро храносмилане. Подпомага разграждането и усвояването на хранителните вещества

Съвременната храна съдържа предимно топлинно обработени, консервирани и рафинирани продукти, бедни на ензими*. Техният дефицит натоварва храносмилателния процес и затруднява усвояването на важни за организма вещества.
Ензи-Мил съдържа 7-те най-важни храносмилателни ензима, подбрани от неживотински източници. Те са устойчиви на стомашната киселинност и имат широк спектър на действие. Приемът им подпомага разграждането и усвояването на хранителните вещества, повишава жизнеността и води до лекота.
Амилаза – преработва скорбялата (сложен въглехидрат), превръщайки я в глюкоза (монозахарид).
Протеаза – преработва протеините. За по-добро действие при различните нива на киселинност се използват Протеаза 3.0 с рН обхват от 2,75 до 4,7 и Протеаза 4.5 с рН обхват от 2,75 до 6,25, които са устойчиви в киселата стомашна среда и могат да работят синергично със собствените на организма ензими, за да подпомогнат разграждането на протеините още в стомаха. Това значително облекчава усвояването в тънките черва. Несмлените протеини засилват гнилостните процеси в червата, което води до увеличаване на самоинтоксикацията, предразполагаща към широк спектър от заболявания.
Липаза – допълнителният прием на Липаза може да помогне на организма да смила прекомерното количество мазнини, приемани в днешно време. Множество храносмилателни проблеми и дори нарушената абсорбция на някои от хранителните вещества (като витамини А и Е) могат да бъдат резултат от неправилното смилане на мазнините.
Целулаза – преработва целулозата. Не се произвежда в човешкото тяло и се съдържа само в сурови храни.
Лактаза – разгражда лактозата в млечните продукти. Лактозата е основният дизахарид в млякото, който, ако не бъде разцепен на глюкоза и галактоза, отива към дебелото черво, където се превръща в хранителен субстрат за различни микроорганизми. Това е свързано с увеличено газообразуване, подуване, болки в корема, диария и други.
Алфа-галактозидаза – разгражда въглехидрати като рафиноза, стахиоза и вербаскоза (съдържат се главно в бобови и зелеви растения). Ако не бъдат разградени в тънките черва, в процеса на тяхното усвояване се отделят неприятно миришещи газове.
Бромелаин – подпомага храносмилането на протеините и действа противовъзпалително.
храносмилане
Съставки в една таблетка: 
Амилаза 7 500 DU
Алфа-галактозидаза 200 GaIU
Липаза 100 FIP
Лактаза 1 000 ALU
Протеаза 4.5 15 000 HUT
Целулаза 250 CU
Протеаза 3.0 15 SAPU
Бромелаин 500 000 FCCPU
Дозировка: 1-2 таблетки по време на основните хранения. Продуктът е подходящ за дълготраен прием.
Действа благоприятно:
  • на храносмилането;
  • при тежест, подуване и газове;
  • при стомашен дискомфорт.
*Ензим – протеинов комплекс, който катализира химическите реакции в орга- низма. Всеки ензим има специфична функция, която друг не би могъл да изпълни. Химическата форма на всеки ензим е така специализирана, че той предизвиква реакция само в определени вещества. Условно се разделят на метаболитни – катализират процеси вътре в клетката, и храносмилателни – разграждат храната, давайки възможност на полезните хранителни вещества да се абсорбират.



Недостигът дори на един ензим повлиява на човешкия метаболизъм
Ензимите са протеини или протеинови комплекси, които катализират химическите реакции в организма, като понякога ги ускоряват до над 1000 пъти. Без тях много от реакциите в клетките биха протичали толкова бавно, че не би могла да се осъществи поддръжката на живота. Недостигът дори на един ензим би повлиял върху целия метаболизъм.
Има над 3000 ензима, разделени в 3 класа – метаболитни (обменни), храносмилателни (отговорни за храносмилателния процес) и хранителни (те са в самите храни и също подпомагат храносмилането). Човешкото тяло произвежда три основни храносмилателни ензима – амилаза, липаза и протеаза, но с възрастта и заради нездравословния начин на живот тяхното производство намалява. Всички сурови храни съдържат хранителни ензими, които действат съвместно с човешките храносмилателни ензими. Така храната се смила по-бързо, тъй като се намалява ензимната тежест от храносмилането за тялото.
Ако дори само една от важните съставки – въглехидрати, белтъци или мазнини, не бъде усвоена правилно, в последствие могат да се появят проблеми с черния дроб и бъбреците, затлъстяване, високо кръвно налягане, кожни проблеми, натрупване на токсини в тялото, газове и др.
Ако едно тяло има ензими в изобилие, то е изпълнено с жизнена енергия. Затова, ако се щадят телесните ензими, ще имате повече енергия и тялото ви ще бъде по-здраво. Има три основни начина за запазване и попълване на нивото на ензимите: чрез ядене на сурова храна, чрез правилно съчетаване на продуктите по количество и качество и чрез приемане на ензимни добавки.
Продуктът Enzy-Mill съдържа най-важните храносмилателни ензими, подбрани от неживотински източници - Amylase; Lipase; Protease 4.5; Protease 3.0; Alpha-galactosidase; Lactase; Cellulase; Bromelain. Те подобряват усвояването на важните за организма нутриенти, като въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали. Таблетките са устойчиви на стомашната киселинност, имат широк спектър на действие и са лесни за прием.
Enzy-Mill не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти. Може да се приема и от вегетарианци. Повече информация можете да научите на http://botanic.cc/dobro-hranosmilane-s-enzy-mill/.

2018/08/08

Японско лечение с вода: Излекувай тялото си по естествен начин

Японско лечение с вода: Излекувай тялото си по естествен начин


Ранните сутрешни часове са „златните часове”. Навиците, които имаме и нещата, които правим преди денят още да е започнал като жабуренето с кокосово масло (зехтин), пиенето на вода с лимон, измиването на зъбите, медитацията и молитвите са примери за здравословно започване на деня. Според японците можем да добавим още един навик в списъка си, и това е Японското лечение с вода, което е темата на днешната статия. От десетилетия японците пият вода на гладен стомах

Пиенето на вода очевидно е полезна практика за здравето. Водата е източник на живот и необходим компонент за всяка клетка в човешкото тяло. Без вода няма живот. От години се провеждат научни изследвания за въздействието на пиенето на вода. Последните разкрития са изключителните ползи, предлагани от пиенето на вода на гладен стомах. Най-добре е това да се прави незабавно след събуждане, но нека продължим със статията.

Може да ви е полезно също да прочетете: Преобразете здравето си с жабурене с кокосово масло
В Япония е популярно да се пие вода веднага след събуждане всяка сутрин. Освен това, научни експерименти са доказали полезността на този навик.
Японското медицинско общество намира отдавна съществуващите и сериозни заболявания, както и съвременните болести за лечими с вода на 100%.

Японското лечение с вода е успешен лек за следните заболявания:

Главоболие, болки в тялото, сърдечни проблеми, артрит, ускорен пулс, епилепсия, затлъстяване, бронхит и астма, туберкулоза, менингит, бъбречни и на уринарния тракт заболявания, повръщане и диария, гастрит, маясъл, диабет, запек, всички очни заболявания, менструални смущения, рак, заболявания на ушите, носа и гърлото.
МЕТОД НА ЛЕЧЕНИЕ
1. Със събуждането си сутрин преди да си измиете зъбите, изпивайте по 640 мл (21.6 унции) т.е. 4 чаши по 160 мл не студена вода;
- Водата не трябва да съдържа флуорид;
- Има още една версия на тази терапия в Yahoo! News, но те препоръчват пиенето сутрин на 1.5 литра (50.7 унции) вода. По мое мнение това е измама, защото пиенето на твърде много вода е опасно за здравето:
„Обратното на обезводняването е заболяване, познато като хипонатремия, което означава „нисък натрий” и понякога се нарича интоксикация с вода.
Пиенето на твърде много вода в рамките на твърде късо време затруднява бъбреците и може да причини внезапно спадане на нивата на натрий в кръвта. Натрият е един от телесните електролити (други са калий, хлор, фосфор, магнезий и калций). Спад в нивата на натрия позволява на вода да навлиза в мозъка и да причинява отичането му. Резултатите включват летаргия, дезориентация, объркване, припадъци, кома и смърт”.
За този полезен навик: 10 причини да пием лимон с вода

Пиенето на твърде много вода може да доведе до:

  • Забавен метаболизъм
  • Намалена умствена яснота
  • Главоболия
  • Безсъние
  • Студени ръце/крака
  • Снижено емоционално равновесие
„Бързото изпиване на твърде много вода залива вътрешността на клетките и отмива натрия от тях. Изчерпването на натрия в тялото, наречено хипонатремия, може да доведе до спукване на клетките или поради прекомерното налягане върху тях отвън или от налягането вътре в прекомерно оводнените клетки.
Като цяло навлизаме в опасната зона когато приемаме повече вода, отколкото бъбреците ни могат да обработват за един час. А това количество за човек с изключително здрави бъбреци е около 890 мл (30 унции) вода на час (моля ви не пийте толкова много вода!). Пиенето на твърде много вода за твърде кратко време може да се окаже фатално и определено трябва да се избягва.
2. Измийте зъбите и устата си, но не пийте и не яжте нищо през следващите 45 минути;
3. След 45 минути можете да закусите както обикновено;

4. След закуска, обяд и вечеря не яжте и не пийте нищо в продължение на 2 часа;

5. Възрастните или болни хора, които не се затрудняват да пият по 4 чаши вода от самото начало,  могат да започнат с малки количества вода и постепенно да увеличават количеството до достигането на 4 чаши на ден;

6. Горният метод на лечение лекува заболяванията на болните, а на здравите предоставя насладата на здравословния живот;

Следва списък с броя дни необходими за лечението, контролирането и снижаването на основни заболявания:
1. Високо кръвно налягане – 30 дни
2. Гастрит  – 10 дни
3. Диабет – 30 дни
4. Запек – 10 дни
5. Рак – 180 дни
6. Туберкулоза – 90 дни
7. Пациентите с артрит трябва да следват горното лечение само 3 дни през първата седмица, а от втората седмица нататък – всеки ден.
Този метод на лечение няма странични ефекти, обаче при започването на лечението може да уринират по-често. Добре е да спазваме това лечение и да превърнем процедурата в рутинна част от живота си.
Източници:
Бъдете здрави
Очаквайте още полезни статии за това как да поддържаме здравето си, как да не остаряваме и как да се предпазваме от болестите.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация. 
Авторски права и ограничения свързани с тях
zdravivsekiden.com дава право на Потребителите да ползват всички услуги, които са предоставяни в Сайта само за лични нужди с нетърговска цел, при условие, че не се нарушават авторските права на zdravivsekiden.com или на трети лица, свързани пряко или косвено с материалите на Сайта. Не се разрешава материалите на този Сайта да се променят по никакъв начин, нито да бъдат копирани, публично разпространявани или раздавани за каквато и да било обществена или търговска цел. Употребата на публикуваните в този интернет Сайт материали в други сайтове е забранена.
Материалите на този Сайт са под закрилата на закона за Авторското право и сродните му права и всяка непозволена употреба може да бъде нарушение на авторско право, права върху търговски марки или други законови разпоредби.

Ако знаете колко приятели, които водеха здравословен начин на живот, погребах - СВЕТЛАНА КАЗИНА

Ако знаете колко приятели, които водеха здравословен начин на живот, погребах - СВЕТЛАНА КАЗИНА



Пътешественик и художник, Светлана Казина се мести да живее в планината Алтай преди около 20 години, в малка къща без течаща вода и често без ток. Тя обича живота и го живее с удоволствие. С помощта на камерата си всеки ден изучава света и се изненадва от разнообразието му.
„В природата има всичко необходимо, за да бъдем щастливи“, казва Светлана. Но въпреки това смята, че начинът ни на живот не трябва да бъде здравословен, а щастлив.

Болестите не идват от факта, че околната среда е лоша, водата е мръсна, храната е пластмасова, а ние се движим малко.
Болестите не се интересуват дали си в град или в село. Повярвайте ми, човешкото тяло е идеалната машина за приспособяване към всякакви условия и храна. Ето, ние, селяните, не можем да ядем вашата прахообразна храна, да пием водата ви и да дишаме градския въздух. Но не защото всичко това е мръсно. А защото е различно. Несвойствено за нашето тяло.
А вие, като дойдете на село, с извинение, се подрисквате от нашата речна вода, от кравето мляко, от агнешкото и всичко останало, а от височините тук главите ви се пръскат като дини.
Но това не значи, че едното място е по-лошо от другото. Просто мястото, което обитаваме, е различно. Ние сме адаптирани тук, а вие – там. В горите, по селата, в планините боледуват също толкова, колкото и в града, така че спокойно! И в градовете има дълголетници.
Дълголетник не означава, че някой ще живее 100 години и ще умре здрав. Ако човек живее в хармония с природата, ако се моли, медитира, храни се с покълнала зърна пшеница, ходи облечен като Исус или като богинята Кали и дарява доходите си на домове за сираци, не означава, че ще живее 100 години и ще умре здрав.
Какво те кара да мислиш, че ако живееш на плажа в поза лотос, няма да се разболееш? Ако знаехте колко приятели съм погребала, които водиха изключително здравословен начин на живот! Сред тях са спортисти, лекари, лечители и хора, които работеха върху своя духовен растеж денонощно. Непушачи, трезвеници, смирени, но умираха от рак.
Никога няма да разберете защо идва болестта. Престанете да се притеснявате от понятията „не трябва“, „диета“ и „грях“. Това не удължава живота. Защото болестта не е в тялото, болестта е в главата!
Затова просто живейте с удоволствие! Правете всичко за удоволствие.
Научете се най-накрая да ядете това, което ви харесва, а не това, което е полезно. Просто яжте, а не преживяйте!
Не можете да спрете да пушите? Недейте! Но не пушете с угризение на съвестта, а с удоволствие. Въобще не е нужно да спирате да пушите. Нужно е да не искате да пушите. Забраната винаги работи наобратно.
Захвърлете омразната си работа или се научете да извличате удоволствие от това, което правите, каквото и да е то.
Не се лъжете от призивите на модата, времето, интернет и т.н. Не поставяйте себе си в подчинение на чуждите и фалшивите образи на високо духовните водачи. Не бъдете последователи на снимките с третото око, ин-янките и мандалите. Накъдето и да погледнеш, списъкът с афоризми на далайлами, гурута, старейшини, внезапно помъдрели актьори и никога не съществували мъдреци, става все по-голям. Гледам ги и се питам: как изобщо се озовах тук, сред толкова високо духовни хора?
Кълна се, понякога ми се повръща от такива „високо духовни“ личности, зад които в действителност седят обикновените хора, като всички нас с акне, кариеси, киселини в стомаха, досадни съседи и роднини, нещастна любов и т.н. Бъдете такива, каквито сте! Бъдете себе си!
Направи това, което искаше и мечтаеше да правиш още от детството си.Научи се да свириш на китара, пиано, отиди на курс по планински ски, акварел, мозайка, глина и др. Няма хора, на които да им липсва творчески потенциал, казвам ви това като художник. Не мечтайте за мотор, а си го купете! Не спестявайте мечтите, те умират и гният в задните улички на мозъка ви!
Винаги си мечтал да отидеш в планината, но вместо това по цял ден висиш в офиса? Отиди в планината!
Живееш в планините, но искаш да работиш в офис? Отиди в града! Всичко е в твоите ръце!
Харесвате уединението? Уединявайте се с удоволствие. Страх те е от самотата? Отиди при хората.
Намерете радост и удоволствие във всичко. Дори и в това, в което, на пръв поглед, не може да има.
И най-важното: начинът на живот не трябва да бъде здравословен, а щастлив!
Като цяло ще ви разкрия най-важната тайна на живота и самия смисъл на живота: такъв няма!
Има просто Живот. Сутрин, следобед, вечер, нощ и отново сутрин. Има планета, хора, флора и фауна. През седмицата и през празниците. Щастие и нещастие. И има смърт. И идва във всеки един момент, във всяка възраст. Имате ли време да живеете според мечтите на другите хора, наложените идеи и социалните норми?
Живейте с удоволствие и не търсете причините за болестите и смъртта сред роднини и известни личности. Това не можем да разберем. Но животът е даден. И трябва да живеем в Радост. Не тревожете другите. Помагайте им! 
Е, ако искате да търсите смисъла на живота, тогава помислете, че е в това – да живеете в радост. Всичко това не означава, че е лошо да бъдеш търсещ, че е лошо да изследваш. Не, не е така. Ако го правиш с радост, то е за здраве.
Всички мои приятели, роднини и непознати, докато умираха, ми признаха: „Търсих нещо цял живот, нещо правех, тичах, бягах нанякъде, а най-важното е било под носа ми. Любимите хора. И всичко, което искам да направя с тях, вече няма да мога… „
Умолявам ви, не забравяйте, че щастието не е в селото или в града, не е в планините или в равнината, то е в главата ви! Живейте, както искате, и не сравнявайте щастието си с друг.
Никой няма да разбере вашето щастие. Ако нямаше оценка и сравнение на щастието, на религиите и на ценностите, нямаше да има и войни…



БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА

  БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА Имаме 11000 последователи , които са посочили за пър...