ПОМОГНЕТЕ СИ БЕЗ ЛЕКАРСТВА

                                                  ПОМОГНЕТЕ СИ БЕЗ ЛЕКАРСТВА

Понякога се създават такива ситуации, когато е необходима бърза медицинска помощ, а под ръка нямате нужната таблетка...

В този случай ще ви помогнат подръчни средства и вашите собствени сили и знания.

БИОЛОГИЧНИТЕ ТОЧКИ

Акупресурата (въздействието върху биологично-активните точки в организма) е един от бързите начини за лечение и подобряване на самочувствието. Главното в тази наука е да откриете "нужната" точка и правилно да й въздействате.Биологично-активната точка често се намира в малка вдлъбнатина с диаметър 0,2 - 5 мм и се отличава с повишена чувствителност.

Специалистите по акупресура и акупунктура използват за въздействие върху точките игли, тлеещи пръчици или масаж с пръсти. Ще разгледаме само начина на въздействие с пръсти, тъй като за използването на игли и други специфични техники са необходими определени професионални навици.

Трябва да се помни, че крайният ефект - успокояващ или възбуждащ, зависи от начина, силата и продължителност на въздействието. Масажът обикновено се прави с палеца и показалеца, а продължителност е около 30 секунди до 5 минути.

ПРИ ХРЕМА

Точката се намира над основата на носа, по средата между веждите. Трябва да я притискате, като извършвате леки вибриращи движения на място, и да държите, докато не настъпи облекчение.

Бързапомощ приприлошаване

Ако внезапно сте почувствали неразположение в самолет, кола или кораб, ще можете да се справите със ситуацията с помощта на точката, разположена два пръста под основата на дланта (по посока към лакътната става), по средата на китката. С палеца и показалеца силно натиснете тази точка от двете страни на китката. След 10-30 секунди ще ви олекне.

РЕФЛЕКСОЛОГИЯ ПРИ КРЪВОТЕЧЕНИЕ ОТ НОСА

За спиране на кръвотечение от носа се използва точка, намираща се на стъпалото. Ще ви е необходим помощник

Седнете на леглото или на стол. Вашият близък трябва да повдигне десния или левия ви крак (ако тече кръв от дясната ноздра, трябва да се повдигне десният, ако от лявата - левият крак) и да ви потупа с дланта по петата. След известно време кръвта ще спре.

ПРИ БОЛКА

1. Определете местоположението на болката, нейните граници и сила.

2. Поставете показалците в началото и в края на болката. Ако зоната е малка, поставете пръстите един до друг. С меки кръгови движения започнете да правите масаж. Ако правилно сте определили границите на болката, тя ще започне да стихва. Ще постигнете по-добър резултат, ако пръстите ви се намират до зоната на болката, а не непосредствено върху нея. Не се престаравайте - силният натиск ще усили болката.

ПРИ СЛЪНЧЕВ УДАР

Точно в центъра на дланта се намира точка, при стимулацията на която с ритмичен натиск можете да премахнете симптомите на слънчевия удар.

ПРИ ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА

В този случай можете да се справите по следните начини.

1. Поставете мокра студена кърпа на глезените. Вместо кърпа можете да накиснете в студена вода чорапи и да ги обуете. Това е особено ефективно при деца.

2. Изпийте чай от конски босилек или маточина: билката се залива с кипяща вода и ври 10 минути.

3. Поставете студен омпрес на главата и врата.

КОНТРАСТНИЯТ ДУШ - ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ И КРАСОТА

С негова помощ ще се ободрите, ще почистите и освежите кожата и ще по-добрите кръвоснабдяването. Освен това контрастният душ укрепва имунитета. Редуването на топла и студена вода тренира вашите сухожилия и кръвоносни съдове: това напомня тренировката на мускулите по време на физически упражнения. Чрез този метод се усилва и обмяната на веществата във вашия организъм, което косвено помага за намаляването на излишното тегло.

• Застанете под душа.

• Пуснете си приятно топла вода и се обливайте в течение на 10 -15 секунди.

• Пуснете студена вода и стойте под душа още 10- 15 секунди.

Процедурата се повтаря три пъти. Душът винаги трябва да започва с гореща вода и да завършва със студена. Постепенно увеличавайте контрастността на температурата между студената и горещата вода. В началото можете да се обливате не със студена и гореща вода, а с хладка и топла. Бъдете внимателни, защото например при температура 20°С защитните функции на организма все още не сработват, но вие силно се охлаждате и можете да се разболеете. В такива случаи трябва рязко да повишите температурата на водата. По принцип рязкото кратковременно обливане с ледена вода не успява да отнеме много то¬плина от организма, но оказва мощно въздействие върху нервната система и включва имунната защита.

Както и във всяка друга област, и тук трябва да сте внимателни. Ако имате нарушено кръвоснабдяване на мозъка, тромбофлебит, хипертония, спазми на съдовете, то трябва да използвате много предпазливо контрастния душ. Ако имате заболявания на кръвта и сърдечносъдовата система, злокачествени тумори, остри тромбофлебити, не бива да прибягвате до този метод.

Like

Comment

КАК ДА КОНТРОЛИРАМЕ ПУЛСА СИ

                                           КАК ДА КОНТРОЛИРАМЕ ПУЛСА СИ

Много от древните лечители са поставяли диагноза по пулса на болния...

Диагноза по пулса

Методът за коригиране на здравето с помощта на сърдечната пулсация е възникнал преди много векове. Монасите и лечителите, които са го практикували, са умеели да поставят диагноза по пулса на човека, да лекуват с негова помощ хората и животните и дори да „преливат“ своя пулс в различни предмети - например в мечовете си, за да станат несъкрушими оръжия.

Ние, разбира се, не сме шамани, но овладяването на пулсотерапията е по силите на всеки, защото е отличен метод за запазване на здравето и работоспособността.

Вслушайте се в себе си

Първото, което трябва да направите, е да се научите да проследявате пулсирането на сърцето и да го задържите колкото се може по-дълго време в съзнанието си.

За целта ви предлагаме следните упажнения.

Упражнение №1

Седнете или легнете и изправете гърба си. Вдишайте дълбоко и задръжте дишането си, след това отпуснете брадичката и я опрете на гърдите си. Почти веднага ще усетите пулсация, отначало в областта на шията, след това по цялото тяло, а най- силно ще я почувствате в стъпалата и дланите си.

Запомнете това усещане. Останете във въпросното положение 20-30 секунди, слушайки своя пулс, след това издишайте, отново вдишайте и се изтегнете.

Повторете упражнението от 6 до 8 пъти, след това станете и походете 1 -2 минути из стаята.

Упражнение №2

Започва така, както и упражнение №1. Задръжте дишането си и притиснете брадичката към гърдите си, а когато се заслушате и чуете пулса си, бавно издишайте и в продължение на 20-30 секунди дишайте както обикновено. Опитвайте се да не губите това усещане. Ако все пак това се случи - не е беда. Задръжте дишането, вслушвайки се в себе си и след няколко секунди пулсацията ще се появи отново.

Още веднъж направете прекъсване за 1 -2 минути, след което изпълнете

Упражнение №3

Задръжте дишането, но не притискайте брадичката към гърдите си. Просто се съсредоточете върху собствените си усещания и се опитайте да почувствате биенето на сърцето отначало в областта на шията, след това по цялото тяло освен в главата. Плувайте във вълните на пулса, разтворете се в тях, почувс-твайте как те измиват целия ви организъм, даряват му здраве, младост и сила. В един момент може да ви се стори как цялото ви тяло пулсира силно и равно като едно голямо сърце и вие дори ще започнете да се поклащате в такт с ударите на сърцето си. Това е прекрасно - то показва, че сте улучили нужния ритъм.

„Пулсирайте“ по този начин два-три пъти на ден, а по възможност и по-често.

Това действие е достатъчно, за да поддържате организма си в добра физическа форма.

Такива сеанси подобряват кръвообращението, насищат с кислород органите и тъканите и човек усеща необикновен прилив на сили и енергия у себе си.

ВНИМАНИЕ! Ако по време на заниманията усетите дискомфорт или биенето на пулса ви се стори тревожно, плашещо, веднага прекратете тренировката, изпънете се като след сън и се опитайте да се отвлечете, като се заемете с нещо приятно.

1Иван Стефанов

Кокичета с Ракия

 

ПЪРВИТЕ 7 СИМПТОМА НА РАК, КОИТО ВСИЧКИ ПРЕНЕБРЕГВАТ

                          ПЪРВИТЕ 7 СИМПТОМА НА РАК, КОИТО ВСИЧКИ  ПРЕНЕБРЕГВАТ

Важно е да посетите лекар, ако е придружена и от други симптоми:

– Дихателна недостатъчност.

– Загуба на тегло

– Кашляне на кръв

Кожен обрив

По правило кожният обрив не е свързан с рак, но определено има връзка между него и клетъчната мутация.

– Ракът на матката причинява сърбеж на гениталиите.

– Ракът на мозъка може да причини сърбеж по носа.

Рядко ходене по голяма нужда

Нарушенията на честотата на изпражненията индиректно е симптом за рак на дебелото черво. Кога трябва да посетите лекар?


– Ако откриете кръв в изпражненията си.

– Ако страдате от запек или честа диария.

Често уриниране

Честото уриниране може да говори не само за възпаление на бъбреците, но и за рак, което обикновено се свързва с други симптоми:

– Болка в бъбреците.

– Високо кръвно налягане.

– Хронични възпаления.



Бърза загуба на тегло

Внезапната и безусловна загуба на тегло може да е симптом за рак на стомаха. Учените все още не са установили директна връзка между тези два фактора, но има и други симптоми, които могат да се появят като:

– Неспособност за смилане на месо.

– Бърза наситеност, въпреки малкото количество изядена храна.

– Анемия.

– Тежест в стомаха.

Продължителни болки в гърлото

Продължителната болка в гърлото може да бъде свързана с рак на ларинкса.

Свързаните симптоми са и следните фактори:

– Затруднено дишане и преглъщане.

– Дрезгав глас.

– Неприятна миризма от устата.

– Кашляне на кръв. 

 

Вода от праз: Кажете сбогом на холестерола, диабета и излишните килограми без особени усилия

Вода от праз: кажете сбогом на холестерола, диабета и излишните килограми без особени усилия

Курса на лечение трае един месец, а водата от праз се приема два пъти дневно, преди хранене, сутрин и вечер.

Необходими съставки:

1 бутилка минерална, газирана вода
¼ стрък праз

Приготвяне:

Отворете бутилката и поставете в нея ¼ стрък праз (нарязан наполовина и половината напречно). Оставете в хладилника за един ден. След 24 часа водата е готова за пиене.

Всеки ден се пие по една ракиена чаша, два пъти дневно, преди ядене. След един месец, направете кръвни изследвания, резултатите трябва да са задоволителни, а холестеролът понижен.

Натуралните газирани води съдържат: натрий, калций, калий и магнезий в перфектния баланс, който е подходящ за тялото. Освен това, тези катиони се допълват от аниони: сулфати, хлориди, бикарбонати и флуор, които заедно с биофлавоноидите на праза помагат за отстраняване на холестерола от кръвта и защитават кръвоносните съдове.

Действие: При контакт на праза с минералната вода се отделя азотен оксид, природен газ, който отпуска кръвоносните съдове. Също така се освобождават полифеноли, които играят пряка роля в защитата на кръвоносните съдове и кръвните клетки от оксидативно увреждане.

Питейната вода помага при лечението на диабет тип 2, затлъстяване, атеросклероза, алергии на дихателните пътища и ревматоиден артрит.

Забележка: По време на терапията трябва да се внимава за диетата, да се избягват пържени и мазни храна и много сладко и да се прилага средиземноморска диета.

 

Президентът, който се противопостави на либерастите

Да, надут пуяк и американски простак по обноски е, но за мен ще остане като единствения им президент, който не започна нито една война! Който реши голяма част от икономическите и социално политическите проблеми, натрупани в американското общество. Президентът, който се ръководеше в решенията си от здравия разум, полезния прагматизъм и действаше в интерес на държавата, която оглавява. Президентът, който се противопостави на либерастите и не се огъна под огъня и жупела, с които го посипаха медиите.

 

Да, надут пуяк и американски простак по обноски е, но за мен ще остане като единствения им президент, който не започна нито една война! Който реши голяма част от икономическите и социално политическите проблеми, натрупани в американското общество. Президентът, който се ръководеше в решенията си от здравия разум, полезния прагматизъм и действаше в интерес на държавата, която оглавява. Президентът, който се противопостави на либерастите и не се огъна под огъня и жупела, с които го посипаха медиите.

20 негови мисли за политика, бизнес и живота:

1. "Проблемът в днешно време е, че политиката е толкова мръсна, че стойностните хора не искат да се занимават с нея."

2. "Никога не изпадайте в дългове за покриване на режийни и на нуждите за ежедневието. Взимайте кредити само за нещо, което ще ви донесе печалби."

3. "Без страст нямаш енергия. Без енергия нямаш нищо."

4. "Животът ми поднесе много ценен урок: този, който теб е предал веднъж, в трудни времена ще го направи отново."

5. "Истинските бизнесмени никога не си позволяват да губят времето си, защото животът е прекрасен, но за жалост твърде кратък."

6. "Смятам, че неумението да дадете адекватен бакшиш е сигурен знак, че сте неудачник."

7. "За бизнеса е важен всеки долар и дори всеки цент. Ще го наречете дребнавост? Здраве да е. Винаги намирам време да сравнявам цените, независимо дали ще купувам автомобил или четка за зъби."

8. "Еднакво лесно, при това по-приятно, е да се мисли за милиони, вместо за хиляди."

9. "Колкото повече е работата, толкова повече ще ви спохожда късметът."

10. "Няма по-престъпно за финансовото благосъстояние от това да имате страхотна идея и да се притеснявате да я реализирате."

11. "Хората ще те уважават, ако печелиш."

12. "Не стоварвайте върху плещите на децата си незаслужено богатство: то може да ги "парализира", да ги обезкуражи и обезвери да работят усилено, за да постигнат своя успех в живота."

13. "Ако се появят съмнения, просто вярвайте в себе си и приемете, че задължително ще успеете. Никой друг няма да го направи за вас."

14. "Ако се опитвате да балансирате между работата и удоволствията, откажете се. Направете работата си по-приятна."

15. "Има много начини да направиш кариера, но най-сигурният от тях е да се родиш в подходящо семейство."

16. "За да успеете, разграничете се от 98% от населението на планетата. Ум, трудолюбие и премислени инвестиции тук също не играят. За да влезете в избраните 2% трябва да се научите да разрешавате неразрешими проблеми."

17. "Най-добре е да започнете да събирате пари за обучението на децата си в деня, в който се появят на бял свят. Дори и по-рано. Едно добро образование е скъпо, но е от съществено значение, за да се гарантира добър старт в живота."

18. "Трудни моменти се случват на всеки. Това е животът! И точно в трудните ситуации вие показвате какъв човек сте всъщност. Успява този, който умее да излиза от тях и да решава сложни проблеми – ето за това точно хората са готови да ви плащат много."

19. "Лошият късмет може или да ви срине, или да ви направи по-силен. Вярвам в поговорката: "Това, което не те убива, те прави по-силен." Изпитвам голямо уважение към хора, претърпели неуспех, но намерили сили да се върнат в играта."

20. "Не правя сделки за пари. Имам повече, отколкото някога ще имам нужда. Правя го заради самото правене."

If you drink sparkling water, you better read this: Sparkling Water Contaminated With Chemicals Linked To Eczema, Immune Suppression, Cancer, and Birth Defects

                    If you drink sparkling water, you better read this:

When you look at the ingredients on most sparkling water, like Perrier or Topo Chico, the ingredient list is pretty simple. It’s just carbonated water. So what could possibly be unhealthy about that?

A year and half ago, I found Topo Chico and it was the best thing ever.

There’s was something that I loved about the bubbles way more than any other sparkling water I had tried, it was downright addictive!

I was drinking one or two bottles every night after my daughter would go to bed, it was my “night cap”… and around the same time, I started developing pesky eczema around my eyes.

I didn’t think they were related at all, until I went on a massive elimination diet to try to figure out what it was…

I eliminated a lot and tried everything, and never suspected Topo Chico, until I had exhausted all my options.

I talked to my integrative doctor about it, my dermatologist, and even went to my acupuncturist and asked him, do you think my eczema could be related to sparkling water? He was dumbfounded – and said, no I’ve never heard of that.

I told him something just isn’t right about this and so I stopped Topo Chico cold turkey for a while, and long and behold, my eczema cleared up.

But I still on occasion would drink it here and there.. because I wasn’t quite sure.

Until now. Fast forward to late 2020.

Consumer Reports came out with a new report about sparkling water that left me stunned.

They tested 45 brands of bottled water (including 12 sparkling waters) and found “PFAS” chemicals in several of them – including the Topo Chico I was personally buying!

Consumer Reports found the most PFAS in Topo Chico!!! 

And you know what?

PFAS is linked to atopic dermatitis (eczema) and a slew of other alarming health issues. 

To see if your sparkling water is on the list, to warn your friends about sparkling water brands contaminated with health-wrecking chemicals.

And, stop buying bottled water from brands that are allowing these harmful chemicals in their water.

They won’t change until they get enough public pressure to do so, and their bottom line is affected.

We can make a difference together.

Xo,

Thanks to Vani -  https://foodbabe.com/sparkling-water-contaminated-with-chemicals-linked-to-eczema-immune-suppression-cancer-and-birth-defects/