Сода бикарбонат – вижте над 50 рецепти за отслабване, разкрасяване, лечение
Сода за здраве и красота!
Сода бикарбонат, позната още като натриев бикарбонат или сода за хляб, е специфична натриева сол на въглеродната киселина. Без съмнение тя е налична във всяко едно домакинство. Бялата пухкава прах се използва както за приготвянето на редица ястия, така и за битови цели. По-мащабен поглед показва, че тя е приложима още във фармацевтиката, медицината, химическата промишленост, металургията.
Сода бикарбонат за здраве и красота
Обикновената сода е позната на човечеството от дълбока древност. Лечебните й качества също са открити преди много години, като са били потвърдени от редица изследвания, проведени от д-р Тулио Симончини. Към днешна дата хлебната сода намира място в редица рецепти за разкрасяване, за отслабване, както и за лечение на много неразположения, възпаления и болести. Мястото й в народната медицината също е утвърдено – използва се за жабурене, за промивки, при изгаряния и още в много случаи, в които бялата прах е незаменима. Фактът, че се набавя лесно и не струва скъпо, й носи допълнително преимущество, от което се възползват мнозина.
В редовете по-долу правим опит да синтезираме и да ви предложим в достъпен вариант някои от най-популярните и ефикасни рецепти с хлебна сода. Подбрали сме най-често приложимите, но правим уточнение – продуктът е толкова популярен, че вариациите в рецептите са неограничени. В края на материала ще се спрем и на случаите, в които употребата на продукта е противопоказна.
Топ 3 на най-популярните приложения на содата
Започваме с 3-те случая, в които най-често посягаме към кутийката с натриев бикарбонат.
За избелване на зъбите
Една от най-често обсъжданите теми, свързана с приложението на сода бикарбонат, е води ли до качествено и трайно избелване на зъбите. Много често содата се използва като средство за по-бели зъби, приложимо в домашни условия. Няколко са популярните начини. Може би за най-разпространения четем и в популярен женски форум:
Друга рецепта предвижда приготвянето на кашица от 1 щипка сода и малко количество вода или лимонов сок. В така приготвената смес се потапя четката за зъби и внимателно се изчеткват зъбите. Може, при желание, да се добави и към традиционно използваната паста за зъби. След като се почистят със содения разтвор, зъбите се изплакват с вода.
Все пак трябва да се има предвид, че този метод не следва да се прилага по-често от веднъж в седмицата, за да не наруши структурата на самите зъби.
Факт е, че натриевият бикарбонат се използва и в стоматологията именно с такава цел. Важно е да се има предвид обаче, че не става дума за драстично избелване, каквото се постига чрез употребата на въглероден пероксид, например. По-точно за впръскване на съединението върху зъбната повърхност след някои стоматологични процедури, като например след почистване на зъбен камък. По този начин се постига умерено изсветляване на усмивката, без да се нанасят поражения. Мнението на денталните лекари се обединява около твърдението, че подобни процедури не бива да се провеждат по-често от веднъж на 4 – 6 месеца, за да не се наруши зъбният емайл.
При киселини
Без съмнение всеки, който страда от киселини, е използвал поне веднъж сода бикарбонат, за да се спаси от неприятното усещане. За много от пациентите това средство е в пъти по-ефикасно от медикаментите, които се препоръчват в подобни случаи.
Факт е, че повишената киселинност в стомаха, която се появява най-често след хранене, се тушира след приема обикновена сода. В опита си да постигнат облекчение мнозина консумират в сухо състояние лъжица сода, след което изпиват чаша вода. Други си приготвят разтвор – в 200 мл вода разтварят 1 ч.л. сода и изпиват чашата наведнъж. Все пак добре е да не се прекалява с този метод за самолечение, за да не се достигне до обратния ефект.
За промивки
В класацията на ситуациите, в които содата се използва най-често, влиза и употребата й като антисептик. Много често при изгаряния и различни възпаления се приготвя разтвор от сода и вода, с който се обливат и почистват поразените участъци. В какви случаи е удачно да се прилага ще разгледаме по-обстойно в редовете по-долу.
Рецепти със сода за здраве
Тук ще споделим с вас, а при желание – и вие с нас, рецепти за лечение и облекчаване на редица здравословни неразположения.
Сода при лечението на онкологични заболявания
Содата се използва при различни форми на рак!
В началото ще обърнем внимание на деликатната тема – лечим ли е наистина ракът с помощта на сода бикарбонат? Това е въпрос, който среща разнородни тълкувания, не само в интернет пространството, но и в лекарските среди.
Достъпни са редица мнения на пациенти, които споделят, че използвайки най-обикновена хлебна сода са успели да редуцират или изцяло да елиминират раковите образувания от тялото си. Лекарското съсловие обаче застава зад тезата, че никой не бива да рискува живота си, пренебрегвайки традиционните методи за лечение за сметка на експериментална терапия с натриев бикарбонат.
Доктор Симнчини за лечението на рак със сода
За възможността да се лекуват тумори с помощта на сода бикарбонат заговаря още откривателят на лечебните й качества – д-р Симончини. Според неговите разсъждения, всички видове рак произхождат от микроорганизма Candida, който е познат като гъбичката млечница. По правило той се открива в тялото на всеки човек, но когато имунната система функционира правилно, тя не му позволява да се развие. При най-малкия спад в защитните сили на организма започва размножаване на гъбичката, което достига до патологични състояния.
Именно поради това д-р Симончини смята, че при пациенти, диагностицирани с онкологично заболяване, първата крачка към изцерението е възстановяване на нормалното функциониране на имунната система. При химиотерапията и другите агресивни методи за лечение, едновременно с унищожаването на раковите образувания (което не винаги се случва), си отиват и останалите защитни сили на организма. Ако курсът не е успешен и гъбата остане активна в човешкото тяло, много скоро тя започва отново да колонизира, предизвикайки метастази из цялото тяло. В същото време, организмът е толкова изтощен, че няма сили да се противопостави и настъпва летален изход.
Във връзка с тези си разсъждения д-р Симончини развива теорията си, че единствено обикновената сода може да изгради естествена бариера срещу разпространението на кандида. В присъствието на натриев бикарбонат гъбичката не може да оцелее и загива, а на организма му остава единствено бавно и трайно да възстанови жизнените си сили.
В защита на тезата си италианският изследовател е провел експеримент с участието на пациенти с онкологични заболявания. Половината от тях били подложени на продължителен прием на разтвор на сода, а при другата половина – разтворът бил вливан директно в органа, в който се е образувал тумор. Документираните от д-р Симончини резултати показвали, че всички участници в опита се възстановили успешно от болестта.
Сода при различни форми на рак
Д-р Симончини допълва своята теория за лечението на рак чрез сода бикарбонат, като посочва как трябва да се подходи при всеки вид онкологично заболяване. Ето някои от съветите му:
при рак на белия дроб – подходящи са инхалации на сода. Основното лечение се провежда, като във вените на пациента се влива директно 5% разтвор на сода. Провежда се курс с продължителност до 6 дни, след което се прави почивка от 4 дни. След паузата следват 2 седмици, в които през ден се влива разтвор на сода. С най-голяма ефективност методът е при тумори под 4 см;
при рак на мозъка – прилага се същата схема на лечение, като се обръща внимание на това, че лечими с 5% разтвор са не само първичните тумори, но и метастазите;
при рак в стомашната кухина – д-р Симончини отбелязва, че лечението със сода тук помага в случаите, когато раковите клетки са поразили самата стомашна кухина, а не стените й. Лечението се състои в прием на 1 ч.л. сода по 2 пъти на ден преди хранене;
при рак на кожата – правят се промивки с разтвор със сода, като може да се подходи и чрез директно инжектиране;
при рак на дебелото черво – препоръчва се колонотерапия и последващи редовни клизми със сода.
Това са само част от съветите, които италианският лечител дава. Важно е да отбележим, че в интернет пространството всяка една от тях има не по една, а по няколко интерпретации. До това размиване на рецептите се е стигнало, защото повечето от тях д-р Симончини е споделял по време на свои изяви пред журналисти, след което неминуемо е следвало интерпретирането им.
Единственото, което със сигурност смеем да твърдим, е в посока на това, че самият изследовател настоява за паузи в курсовете на лечение, защото прекомерната алкализация на организма също е вредна.
Сода бикарбонат в комбинация с кленов сироп
Кленов сироп и сода бикарбонат също е сред лечебните комбинации, които се използват при онкологични заболявания. Въпреки че се смята, че захарите подхранват туморите, полезните захари в кленовия сироп имат свойството да привличат раковите клетки. Вредният ефект от захарта в него се неутрализира от содата, която в същото време унищожава раковите клетки.
Самата рецепта за лек срещу рак със сода и кленов сироп е следната. Към 3 части сода (без съдържание на алуминий) се добавя 1 част кленов сироп. Съставките се разбъркват добре и се оставят на слаб огън за 5 – 10 минути. На ден се приемат 3 ч.л. от сместа за период от 1 – 2 месеца.
Сода бикарбонат и пчелен мед
Според твърденията на някои последователи на д-р Симончини кленовият сироп може успешно да се замести с пчелен мед. Рецептата се изпълнява по същия начин, като на ден отново се приемат по 3 лъжички. Лечението трае 1 месец, като лекът не бива да се приема скоро след хранене.
Важното при прилагането на рецептите по-горе е спазването на здравословен хранителен режим, който на първо място изключва захарта!
Сода при диабет
Смята се, че комбинацията между сода и кисело мляко е достъпен и лесно приложим лек при диабет. Тези 2 съставки, когато се приемат заедно, водят до понижаване на глюкозните нива в кръвта. По този начин се регулира състоянието на пациента, страдащ от диабет.
С най-голяма ефективност сода с кисело мляко помага в ранните стадии на болестта. Достатъчно е към 250 г кисело мляко да се добави 1 ч.л. сода. След като съставките се разбъркат добре и утихне реакцията, лекът се консумира. Процедурата се повтаря поне 30 последователни дни сутрин на гладно.
Сода при камъни в жлъчката и бъбреците
При пациенти, които са предразположени към образуване на камъни в жлъчката и бъбреците, содата може да се използва с профилактичен ефект. Тя спомага за намаляване на киселинността на урината, като по този начин възпрепятства наслагването на отлагания.
Подходяща рецепта с цел превенция от образуване на камъни е разтварянето на 7 г натриев бикарбонат в чаша с вряща вода. След като температурата на водата достигне телесната, лекът се изпива. Това се прави всяка сутрин поне 30 минути преди първото за деня хранене.
Същата схема може да се прилага профилактично и против натрупване на токсини в черния дроб и с цел прочистване.
Сода при високо кръвно налягане
При високо кръвно налягане и аритмия е добре да се приема по ½ ч.л. сода бикарбонат заедно с предписаните лекарства. Допустимо е количеството сода да се разтвори в чаша с вода.
Сода при болка в ставите
Ако страдате от болни стави, можете отново да приложите лечение с употребата на сода. Веществото има способността да извлича солните находища от тялото и да ги извежда от тялото по естествен начин.
За лечение на болки в ставите натриевият бикарбонат може да се използва както вътрешно, така и външно. Ако се приема под формата на разтвор, количеството на ден е 1 ч.ч. вода, в която е разтворена 1 с.л. от веществото.
За външното приложение на хлебната сода при болки в ставите ще цитираме мнението на нашия читател С.К.:
Сода при разширени вени
Ако се приема вътрешно, содата оказва благодатно въздействие върху еластичността и издържливостта на венозните стени. Смята се, че достатъчното количество е ½ ч.л., разтворена в чаша вода и приемана ежедневно за период от седмица.
Ако прилагате веществото външно, директно върху поразените кръвоносни съдове, то е необходимо в 1 ч.ч. ябълков оцет да добавите 1 ч.л. сода. След като содата се разтвори, сместа се изсипва в леген с хладка вода, в който краката се потапят за поне 30 минути.
Сода при кашлица
Сред най-популярните рецепти за лечение на кашлица със сода бикарбонат е следната. 1 с.л. мед и 1 с.л. краве масло (може да се замени със свинска мас) се смесват с 3 ч.л. сода. След като съставките се разбъркат добре, се съхраняват в хладилник. Всяка сутрин на гладно се приема по лъжица от лечебната смес.
При упорита кашлица този лек може да се комбинира с инхалации отново с добавянето на натриев бикарбонат.
Обикновената сода се използва за гаргара!
Ако вие или ваш близък страда от вирусна инфекция, която е довела до болно гърло, можете отново да приложите лечение с помощта на сода за хляб. Мощните противовъзпалителни свойства на продукта го правят чест избор при инфекции на горните дихателни пътища.
При възпалено гърло, най-вече при деца, се препоръчва разтвор, приготвен от 14 г сода и чаша гореща вода.
Ако целта е и премахване на храчки, то ето кой е най-подходящият лек със сода: в чаша стоплено мляко се добавят 1 ч.л. сода и 2 ч.л. мед. Оставят се за през нощта, а на сутринта млякото се изпива. С успех този лек се прилага и при деца.
Сода при вирусни инфекции
Ако вирусна инфекция е провокирала неразположенията, то сода на върха на ножа се разтваря в 2 с.л. гореща вода. С така получения разтвор се прави промивка на гърлото. Процедурата се повтаря по няколко пъти на ден.
Препоръчителни са и инхалациите. За целта чаша вода се кипва в метален съд. Към нея се добавя 1 ч.л. сода. Изпаренията се вдишват под кърпа за поне 5 минути. Важно е да се отбележи, че след тази процедура е възможно влошаване на общото състояние, но то е за кратко.
Сода при простудни заболявания
Не само кашлицата, но и редица простудни заболявания се повлияват успешно след третиране с натриев бикарбонат. За целта към чаша топло мляко се добавя 1 ч.л. сода. Рецептата се повтаря няколко последователни дни.
Сода при бяло течение
Много жени, дори към днешна дата, използват содата при наличието на т.нар. бяло течение. Към чаша с хладка вода се добавя лъжичка сода и полученият разтвор се използва вместо дамски душ. Смята се, че този способ е подходящ за поддържане на влагалищната микрофлора.
Сода при зъбобол
Когато ви боли зъб или се е образувала торбичка с гной във венеца, можете да използвате сода бикарбонат за гаргара. Разтворът е традиционен – чаша вода и лъжица сода, като на ден се приготвят няколко дози от него. Ако болката не се повлиява, то количеството на натриевия бикарбонат може леко да се увеличи. И все пак – това е способ за временно овладяване на болката, след което трябва да последва преглед при стоматолог.
Сода против алкохолизъм и тютюнопушене
Немалко са и рецептите със сода бикарбонат срещу зависимостите.
Ако вие или ваш близък често посягате към чашката и не успявате да контролирате това си желание, можете да приложите следната схема за прочистване на тялото.
В чаша с топла вода се разтварят 2 ч.л. от бялата прах. Разтворът не трябва да е с висока концентрация на веществото, защото се изпива наведнъж. По този начин се пречистват черният дроб и бъбреците. Прилага се през няколко дни, но не по-често от 1 – 2 пъти в сдмицата.
За отказ от тютюнопушене можете да използвате отново сода за хляб. За целта в чаша с вода се разтваря 1 с.л. сода. Ако сместа се изпие, това ще неутрализира вредите от дима. Но при желание да се спре тютюнопушенето, с така приготвения разтвор се жабури устата при всяко желание за цигара.
Рецепти със сода за красота
След всички споменати дотук рецепти със сода за лечение, ред идва и на разкрасителните процедури. Ще ви предложим идеи за това как бързо и лесно можете да се погрижите за различни аспекти на външния си вид. Ето за какво става дума:
Сода за отслабване
Ако напишете в някоя от популярните търсачки „отслабване със сода за хляб”, ще ви излязат десетки резултати. Повечето от съветите звучат изкушаващо – премахването на излишното тегло с помощта на сода се представя като едновременно лесно и евтино.
По всяка вероятност има доза истина в твърденията, че с помощта на обикновената сода може да се намали телесното тегло. Причината се крие в ефекта от продукта – да алкализира организма, като създава среда, в която токсините и мазнините не успяват да просъществуват. Най-популярните рецепти със сода за отслабване са следните.
Сода и лимон за отслабване!
сода и лимон – тези, които искат да намалят телесното си тегло, следва всяка сутрин на гладно да изпиват чаена чаша вода, в която е разтворена лъжичка сода и сокът на един лимон. По този начин тялото ще се освободи от токсините, а метаболизмът ще се ускори;
сода и вода – друг популярен способ е изпиването на празен стомах на чаша вода, в която е разтворена лъжичка сода. За да се усетят първите ефекти от прочистването на тялото, необходимо е да се приема 5 – 7 дни, след което е препоръчително да се направи почивка от няколко дни;
сода и оцет – ако искате да опитате тази рецепта, необходимо е в 2 с.л. качествен ябълков оцет да разтворите ½ ч.л. сода. След като премине реакцията от смесването на вещества и мехурчетата утихнат, сместа се добавя към 230 мл вода. Изпива се на празен стомах. Рецептата се повтаря в продължение на седмица, след която следва почивка от 3 дни;
сода и морска сол – ако едновременно искате да отслабнете и да се отървете от целулита, пригответе си вана със сода и морска сол. По този начин ще се насърчи отделянето на застоялата в подкожните тъкани течност. За целта предварително се разтварят в подходящ съд 3 – 4 лъжици сода и половин шепа едра морска сол. По желание се добавят няколко капки етерично масло (канела, портокал и други). Добавят се към пълната вана, в която се престоява около 20 минути. След ваната зоните с портокалова кожа се обтриват със суха сода. Взема се душ и процедурата се повтаря с морска сол. При възможност проблемните зони се увиват във фолио, с което се престоява до час.
Сода за обезкосмяване
Доза любопитство предизвиква темата възможно ли е премахването на нежеланото окосмяване с помощта на сода бикарбонат. Ето какво ни пише по темата нашата читателка Живка Павкезова:
„Здравейте! Споделям с вас рецепта, която знам от майка си. Тя е за обезкосмяване. Заливам супена лъжица сода с чаша вряща вода. Докато водата е още топла, топкам памучен тампон в нея. С памучето нанасям върху кожата – там, където искам да махна космите. Най-често прилагам за мустаците и подмишниците. При възможност тампончето се прикрепя. Аз използвам лепенка и оставям цяла нощ. На сутринта махам памука и измивам. Нанасям крем. Може би след 3 или 4 процедури се вижда ефект.”, допълва Живка.
Сода при гъбички по краката
Друг по-скоро естетичен проблем, които понякога се превръща и в здравословен, са гъбичките по стъпалата. Много хора не смеят да събуят обувки, защото ходилата им са поразени от заразата. Оказва се, обаче, че с помощта отново на сода и този проблем може да бъде разрешен. Необходимо е само да разтворите 1 с.л. сода и 1 с.л. сол в леген с вода, в който да потопите краката си за 15 – 20 минути. Процедурата се повтаря всяка вечер до унищожаването на гъбичките.
Сода за свеж дъх
Ако искате да впечатлите не само с очарователна външност и бели зъби, постигнати чрез употребата на сода, можете с нейна помощ да освежите и дъха си. За целта се приготвя разтвор – към чаша вода се добавя лъжичка от познатия набухвател, с който се жабури устата. Процедурата се повтаря всяка сутрин и всяка вечер, като по този начин се убиват патогенните организми в устата, които най-често са източник на лошия дъх.
Содата подобрява външния вид на кожата!
Ако страдате от акне или порите на лицето ви трудно се почистват, можете да използвате сода бикарбонат без притеснение. Тя има свойството да премахва мъртвите дермални клетки и да освобождава порите. За целта малко количество сода се добавя към предварително настърган сапун с мека формула. Лицето се масажира внимателно с получената смес, която действа ексфолиращо и почистващо. След това се изплаква. В рамките на седмица процедурата може да се повтаря най-много 2 пъти.
В случаите, когато кожните проблеми са тежки, се препоръчва приготвянето на разтвор от ½ ч.ч. вода и 2 с.л. сода. Лицето се обтрива с него внимателно, след което се оставя да подейства 10 минути. След изплакване кожата на лицето има значително по-свеж и чист вид.
Сода при уморени и загрубели крака
За да бъдат краката ви в добра форма и да не усещате умора, редовно прилагайте бани със сода. В леген с топла изсипете 2 с.л. от кристалчетата, добавете малко етерично масло по избор. След като потопите краката си във водата за половин час, ще изпитате облекчение и ще се впечатлите колко по-добре изглеждат те.
Сода против пърхот
За премахване на пърхота се препоръчва върху мокра коса да се нанесе шепа сода, която да се втрие с масажни движения. След процедурата косата се измива и подсушава. Добре е поне веднъж в седмицата да се прилага този метод, за да изчезне пърхота трайно.
Сода против изпотяване
Без съмнение приятното ухание завършва представянето на всеки един от нас. Ако се притеснявате, че се изпотявате прекомерно, в резултат на което миришете не на рози и лалета, използвайте сода бикарбонат, за да промените това. За целта можете да втриете малко количество от бялата прах директно под мишниците си. Ако направите това сутринта, то си гарантирате, че ще си спестите изпотяването през деня.
Друг вариант е да си приготвите паста от сода и сапун, която отново да нанесете под мишниците си по време на сутрешния си тоалет. Нанасяте малко количество, избърсвате и си гарантирате, че сте предотвратили разпространението на бактериите, причиняващи изпотяване и зловоние.
Любопитни рецепти със сода бикарбонат
В края на нашите предложения за това как можете да се лекувате и разкрасявате с помощта на хлебната сода ще се спрем и на интересни хрумвания за това къде още може да се приложат белите кристалчета.
Сода вместо тест за бременност
Популярен в миналото способ за установяване на евентуална бременност се е правел с помощта на сода. Колко достоверен е този тест в домашни условия и с подръчни средства не можем да бъдем категорични. Факт е обаче, че дори днес продължава да предизвиква интерес:
За да го приложите и вие, необходимо е в подходящ съд да заделите малко количество от първата урина за деня. Към нея се добавя щипка сода. Ако настъпи реакция и содата шупне, това означава, че резултатът е положителен. Не бързайте обаче да се радвате, защото редица други фактори също оказват влияние върху състава на урината, а оттам – и на резултата.
Сода при бръснене
При бръснене содата се използва не за самата процедура, а за първа помощ при порязване. Всички знаем, че само миг невнимание е достатъчен, за да се порежем. Тук на помощ идва бялото вещество. Навлажнява се памучен тампон в слаб соден разтвор и с него се третира нараняването. След няколко минавания, скоро раната ще се заличи.
Сода при ухапване от насекомо
Още едно приложение на хлебната сода е като първа помощ идва при ухапвания от насекоми. Ако направите паста от малко сода и вода и я нанесете върху болното място, много скоро сърбежът и дразненето ще изчезнат. В същото време, ще се ограничи опасността от алергична реакция или друг по-сериозен проблем.
Рискове при лечение със сода бикарбонат
Както обещахме, в края на материала ще посочим и онези случаи, в които е по-добре да изберем друг способ за лечение, а не със сода бикарбонат.
Вече стана ясно, че основният ефект от натриевият бикарбонат е алкализиране на средата и неутрализиране на стомашна киселина. Това, на свой ред, може да предизвика смущения в храносмилателната система, където ролята на естествените киселини е голяма. Може да се стигне до язви и други стомашни проблеми.
В същото време, понижената киселинност в организма е предпоставка за инфекции.
Трябва да се отбележи също, че съществува риск от т.нар. рикошетен удар – след спиране на приема на сода нивата на киселите в организма драстично да се повишат.
Каквото и да кажем, трябва да се има предвид, че то не е общо правило, а по-скоро предупреждение!
Видове сода бикарбонат – какво да изберем
Завършваме с поглед върху формите, под които сода бикарбонат е достъпна в търговската мрежа:
обикновена хлебна сода – познатите кутийки или опаковки, които са налични във всеки един кухненски шкаф. Използва се най-често, най-евтин и достъпен вариант;
сода за пиене (без алуминий) – става дума за хранителна добавка, която е пречистена от алуминий. Също се радва на популярност като продукт, лишен от вредите на споменатото вещество. Произвежда се по метода на Солвей;
ампули –натриев бикарбонат и под формата на ампули се прилага интервенозно, единствено под лекарски надзор;
медицинска сода – най-често се използва за избелване на зъбите.
Ако искате да споделите с нас вашето предложение как можем да използваме сода бикарбонат – пишете ни!
' xlink:href='%23b'/%3e%3cuse fill='black' filter='url(%23c)' xlink:href='%23b'/%3e%3cpath fill='white' d='M12.162 7.338c.176.123.338.245.338.674 0 .43-.229.604-.474.725a.73.73 0 01.089.546c-.077.344-.392.611-.672.69.121.194.159.385.015.62-.185.295-.346.407-1.058.407H7.5c-.988 0-1.5-.546-1.5-1V7.665c0-1.23 1.467-2.275 1.467-3.13L7.361 3.47c-.005-.065.008-.224.058-.27.08-.079.301-.2.635-.2.218 0 .363.041.534.123.581.277.732.978.732 1.542 0 .271-.414 1.083-.47 1.364 0 0 .867-.192 1.879-.199 1.061-.006 1.749.19 1.749.842 0 .261-.219.523-.316.666zM3.6 7h.8a.6.6 0 01.6.6v3.8a.6.6 0 01-.6.6h-.8a.6.6 0 01-.6-.6V7.6a.6.6 0 01.6-.6z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
