Translate

2022/05/24

peцeптa зa дългoлeтиe

 

Хиляди хopa луднaхa пo тaзи peцeптa зa дългoлeтиe и жeлязнo здpaвe. Нужни ca caмo 1 кг. мopкoви и 150 мл. paкия



Тaзи рeцeптa зa дългoлeтиe жънe нaй-гoлeми уcпeхи в cтрaнитe нa Изтoк кaтo Япoния, Китaй, чe и дoри Южнa Кoрeя. Спeциaлиcти твърдят, чe дoри и дa я изпoлзвaтe caмo прeз зимния ceзoн, oтнoвo щe имaтe нeвeрoятни пoлзи зa цялocтнoтo cи здрaвocлoвнo cъcтoяниe.
Твърди ce, чe южнoкoрeйcкитe лидeри рeдoвнo кoнcумирaт тaзи чудoдeйнa, пoлeзнa и вкуcнa cмec и пoрaди тaзи причинa ce рaдвaт нa дългoлeтиe и жeлязнo здрaвe. Зa дa изпълнитe въпрocнaтa рeцeптa зa дългoлeтиe ви e нeoбхoдимo дa cи нaбaвитe cъcтaвки, гoлямa чacт oт кoитo лecнo ce oткривaт в пoчти вceки квaртaлeн мaгaзин. Нeoбхoдими ca ви мoркoви, мeд, лимoни, рaкия и хрян. Кoличecтвaтa нa прoдуктитe нa рeцeптaтa зa дългoлeтиe ca cлeднитe:

1 кг. мoркoви
150 мл. рaкия
З гoлeми лимoнa
100 гр. хрян
1 кг. мeд

Нaчин нa пригoтвянe:
Смeлeтe c мecoмeлaчкa мoркoвитe и лимoнитe. Пocтaвeтe ги в трилитрoв буркaн и ги oбъркaйтe зaeднo c мeдa. Имaйтe прeдвид, чe хрянът нe трябвa дa ce бeли. Тoй caмo ce пoчиcтвa c чeткa, нaрязвa ce нa cитни пaрчeнцa и в oтдeлeн cъд ce зaливa c рaкиятa. Оcтaвeтe cмecтa дa прecтoи 24 чaca, cлeд кoeтo я дoбaвeтe в буркaнa c мeдa, лимoнитe и мoркoвитe. Зaтвoрeтe дoбрe буркaнa и гo дръжтe нa тъмнo в прoдължeниe нa 20 дни. Смecтa, кoятo пригoтвихтe пo cвeтoвнoизвecтнaтa рeцeптa зa дългoлeтиe e дocтa приятнa нa вкуc.
Приeмa ce пo eднa cупeнa лъжицa три пъти днeвнo, дoкaтo упoтрeбитe цялoтo кoличecтвo.

И oщe eднa вълшeбнa рeцeптa oт Тибeт:
Еликcир нa млaдocттa

Акo cтe cи миcлили, чe eликcирът нa млaдocттa нe cъщecтвувa, грeшитe. Рeцeптaтa зa нeгo e прocтa и лecнa и дoри нe e cкъпa. Откритa e oт тибeтcкитe мoнacи прeди пoвeчe oт 1000 гoдини.
Нeoбхoдими прoдукти:
5 глaви чecън
coкът нa 5 лимoнa
500 г мeд

Нaчин нa пригoтвянe и прилaгaнe: Чecънът ce нaрязвa нa cитнo или нa рeндe. Смecвa ce c мeдa и coкa. Рaзбърквaмe дoбрe и ocтaвямe в дoбрe зaтвoрeн буркaн зa пoнe дeceт дни. Слeд тoвa ce взимa caмo пo eднa cупeнa лъжицa прeди хрaнeнe, нo пoнe три пъти зa дeнoнoщиe.

Чесън под възглавницата: Изглежда просто, но е доказано решение на много здравословни проблеми

 

Чесън под възглавницата: Изглежда просто, но е доказано решение на много здравословни проблеми







Само една скилидка чесън, която да сложите под възглавница през нощта, може да реши много здравословни проблеми.
От древни времена предците ни са използвали този метод и традиционната медицина се придържа към това до сега.
Чесънът съдържа голямо количество витамин В. Освен това изобилства от калий, натрий и магнезий.
Също така, в този продукт може да открием едно много важно вещество – алицин, който действа като универсално антимикробно средство – елиминаторът на много вируси, бактерии и гъбички.

Факт е, че алицинът има способността да се изпарява, така че през нощта неистово се „бори“ с микроби и инфекции.
По този начин се отстранява на слуз от синусите, затова се препоръчва на хора, страдащи от хрема.
Под въздействието на това вещество назалната конгестия изчезва. Но основното в чесъна е, че той действа успокояващо на нервната система, отпуска и помага да заспите по-лесно, тъй като магнезият и калият влизат в тялото, стимулирайки производството на хормон, помагащ за заспиването.
Друго свойство на алицина е блокирането на синтеза на нитрозамини, които са канцерогенни съединения и водят до клетъчни мутации, които могат да доведат до развитието на онкологични болести.

Веществата, които се изпаряват от чесъна през нощта, могат постепенно да предотвратят съдовото запушване с холестеролни плаки.
Специалистите отбелязват, че е важно е чесънът да е пресен, защото термично обработен този продукт няма да има такъв ефект.
А ето и как да проверите качеството на чесъна, когато го купувате: леко стиснете скилидките между пръстите си. Ако ги усещате като здрави, твърди и не мокри, сте избрали висококачествен чесън.
Пресният чесън е най-добре да бъде съхраняван в непокрит или леко покрит съд, на хладно и тъмно място, далеч от топлина и слънчева светлина. По този начин се предотвратява покълването му.

Няма нужда чесънът да бъде държан в хладилник. Някои хора замразяват беления чесън, но ви предупреждаваме, че това може да намали аромата му и да влоши състава му.
Ако бъдат съхранявани правилно, целите скилидки чесън, могат да останат свежи в продължение на месец. Номерът е в това често да проверявате скилидките и да отстранявате, ако има изсъхнали или мухлясали скилидки. Помнете също, че счупвайки чесъна, намалявате срока му на годност до няколко дни.



Медицинската сестра Дина Ганева издава тайната си рецепта, с която диабетът си отива от раз

 Медицинската сестра Дина Ганева издава тайната си рецепта, с която диабетът си отива от раз

Медицинската сестра Дина Ганева е последователка на лечители като Учителя Петър Дънов, Петър Димков, акад. Вастонов, Малахов, Норбеков, Сайонджи, д-р Райли, който е работил с известния американски пророк Едгар Кейси. Издирва и прилага древни рецепти, където храната действа като лекарство. Тя е с майсторско свидетелство за масаж и с втора степен рейки.
Дина Ганева има зад гърба си солиден стаж като медицинска сестра, когато научава за лечебните процедури с биополе. Вече владеела “бабешкия” масаж, който облекчава всякакви болежки. В началото на 90-те години тя е на специални изследвания в София. Техниката доказва, че сестра Ганева има дадености на био лечител.

Тогава няма пари, за да завърши курса по енерго терапия, но по-късно овладява тънкостите на акупресурата и започва официално да прави лечебни масажи. Сред пациентите ѝ има авторитетни медици и известни личности.
Освен чрез ръцете си тя помага на болните и с големия си запас народни рецепти за всякакви състояния. Една от най-популярните ѝ е тази за диабет, която научила преди доста години от хора от Сопот, които също били нейни пациенти. Сестра Ганева е категорична, че с този илач може да се излекува от раз не само диабетът, а и всички заболявания на панкреаса. „Налива се една бутилка от чешмата. Затваря се и се слага до един кошер. Оставя се там да стои само два часа. И този, който има диабет, първо си мери кръвната захар, записва си датата и стойностите.

След това започва да пие от водата колкото иска пъти на ден, в продължение на две седмици. Когато свърши, зарежда нова вода. След две седмици отново си мери кръвната захар и ще види голямото подобрение“, обяснява сестра Ганева. По нейни думи пчелите излъчвали радиовълни. „Аз, също като тях, мога да променям с енергията си кристалната структура на водата. Игнат Игнатов ме изследва и имам документ за това. Аз зареждам вода на много нервно болни, които имат нужда от моята енергия. От това по-хубаво какво искаш – илач без пари“, споделя лечителката.
Другата ѝ изключително целебна рецепта е за възпалени вени на краката.

„Веднъж при мен дойде жена, единият ѝ крак беше буквално черен, а на другия вените също бяха възпалени, но не беше толкова увреден. Правих ѝ масаж и на двата крака, но този, който не беше толкова зле, я болеше много. Тогава се сетих за една рецепта за снемане на възпалението и я приложих. Взема се една шепа от плитка от чесън, която се смила предварително, същото количество житни трици, и се попарват. Оставят се да престоят 10-15 минути, за да си дадат силата. Прецеждат се. Счуква се чесън (2-3 скилидки), размесва се с вода и се прецежда също.

Смесва се с първата запарка. В тази смес се напояват бинтове и се увиват около болното място. Този компрес снема много бързо възпалението и отнема болката – в житните трици има мощен биологичен заряд – той подхранва клетката, а стеблата на чесъна съдържат фитонциди, които убиват бактериите“, обяснява сестра Ганева.





ябълка с дафинов лист

 

Сварете ябълка с дафинов лист и ще забравите за аптеките. Фантастично домашно средство






Ябълка и дафинов лист – две съставки, които често се използват в кухнята и мнозина нямат представа каква лечебна сила имат заедно.

Дафиновият лист се използва главно за подправяне на различни сосове и супи. Но той може да направи много повече. В комбинация с ябълката подобрява зрението, намалява възпаленията и облекчава болката.

Редовната консумация на този чай от дафинов лист и ябълки намалява възпалението на ставите, регулира кръвообращението, помага при мигрена, укрепва имунната система и помага в борбата с респираторните заболявания. Ябълката съдържа антиоксиданти с противовъзпалителен ефект. Този чай е богат и на витамин С, така че е отличен и при грип и настинка.

Консумирането на тази напитка също ще укрепи сърцето ви. Дафиновият лист помага в борбата със сърдечните заболявания, намалява стреса и кръвното налягане.

Тази напитка е подходяща и за диабетици и като превенция срещу диабет, защото регулира нивата на кръвната захар.

Друго предимство на тази напитка е, че забавя стареенето на клетките. Тя е много полезна при астма, възпалени бронхи, а също така подобрява мозъчната функция.

Приготвяне на напитката:

Винаги използвайте изсушен дафинов лист, тъй като пресните листа могат да бъдат токсични.

Необходими съставки:3 дафинови листа1 ябълка1 л водапо избор: канела и мед

Приготвяне:

Измийте и разрежете ябълките на 4 части и премахнете камерите им. Нарежете на по-малки парчета.

Налейте вода в тенджера и я сложете да заври. След това добавете дафинов лист и канела и варете 5 минути.

Вижте още: 

Успешна загуба на килограми – спазвайте прости правила!

Накрая добавете ябълките, махнете от котлона и оставете под капак за 10 минути. Прецедете готовата напитка, добавете мед и пийте сутрин на гладно или вечер преди лягане. Никога обаче за период по-дълъг от 2 седмици.

Споделете тази чудесна рецепта с приятелите си!



2022/05/18

ВСИЧКО ЗА ИНСУЛТА И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С ПРИРОДНИ СРЕДСТВА...

                  ВСИЧКО ЗА ИНСУЛТА И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С ПРИРОДНИ СРЕДСТВА...


Възстановяване след инсулт – читатели споделят рецепти, добавки и съвети
20 супер продукта на по-ниска цена!
Възстановяване след инсулт – читатели споделят рецепти, добавки и съвети
Публикувано от: asya в Болести и лечение, Болести на нервната система и мозъка ян. 1, 2018 0
Възстановяване след инсулт. Народни рецепти. Хранителни добавки. Рехабилитация след инсулт. Причини и видове инсулт. Признаци
Възстановяването след инсулт изисква търпение и постоянство!
Инсултът при повечето пациенти настъпва внезапно. Става дума за мозъчно увреждане, което се дължи на нарушение в кръвоснабдяването на част от мозъка. Мозъчните клетки в поразената зона са лишени от кислород, в резултат на което загиват. Тяхната смърт води до загуба на способности. При по-леки случаи нарушенията могат да са краткотрайни и пациентът да се възстанови напълно. За жалост, при 2/3 от преживелите инсулт се наблюдава увреждане с траен характер.
Народни рецепти за възстановяване след инсулт
Когато се говори за възстановяване след инсулт, трябва да се имат предвид няколко основни положения. От значение е силата на самия удар, от която в най-голяма степен зависи какви поражения следва да се преодоляват – физически, ментални, поведенчески и прочие. Ще ви предложим разнородни рецепти. Препоръчително е те да се подбират и прилагат с оглед на конкретното състояние на пациента.
Чесън
За чесъна се знае, че има свойството да понижава артериалното налягане, като в същото време възпрепятства стесняването на кръвоносните съдове. Спомага за поддържането на тяхната еластичност и здравина, като по този начин е идеално средство за превенция от кръвоизливи.
Когато става дума за пациент, вече преживял инсулт, чесънът намира приложение и във възстановителните процеси. На особена популярност се радва тибетска рецепта за общо укрепване. Изпълнява се, като 350 г чесън се почиства и смила на каша. Прехвърля се в стъклен буркан и се смесва с по 250 г пчелен мед и медицински спирт. Съставките се оставят на тъмно и хладно място за 10 дни, след което сместа се прецежда. Полученият сок отново престоява 3 денонощия, след което се приема по схема.
Самият прием на тибетския лек с чесън ще копираме от мнение в популярен здравен форум:
„… След като сокът отпочине 3 дни и 3 нощи, се приема преди хранене по следната схема, разтворен в прясно мляко:
Ден 1 – сутрин 1 капка, на обяд 1 капка, вечер 1 капка;
Ден 2 – сутрин 2 капки, на обяд 2 капки, вечер 2 капки;
Ден 3 – сутрин 3 капки, на обяд 3 капки, вечер 3 капки…
И така до Ден 25, когато сутрин, обед и вечер се капват в чаша мляко по 25 капки. След това започва отброяване в обратен ред.
Ефектът от стриктното спазване на цялата схема е гаранция за понижаване на артериалното налягане и постепенно възстановяване на органите и съдовете в тялото…”
Арника
Сред популярните лековити растения за възстановяване след инсулт е арника. Освен в комбинация с други билки, може да се прилага и самостоятелно. За целта 1 ч.л. сух цвят от арника се залива със 100 мл гореща вода и се слага на огъня, докато заври. Оставя се да се охлади за час и се прецежда. От така получения лек се приема по 1 с.л., разтворена в малко топло прясно мляко, преди трите основни хранения за деня.
И тук важи условието, че не бива да се очакват резултати в кратки срокове. Необходим е редовен и продължителен прием, за да стане видимо подобрението в състоянието на пациента.
Борови шишарки
Борови шишарки се препоръчват след инсулт!
Летливи вещества, биофлавоноиди и масла са сред полезните елементи в боровите шишарки, които им гарантират място сред натуралните средства за справяне с последиците от инсулт. В най-голяма степен обаче от значение са танините, съдържащите се в тях. За танините се знае, че ограничават клетъчната смърт и подобряват циркулацията на кръвта. Освен това, спомагат за намаляване на характерните за състоянието увреждания като пареза и речеви дефекти.
Ако решите в домашни условия да извлечете ползите от боровите шишарки, то трябва да съберете млади шишарки, които се използват със семената. Най-подходящи са месеците март и април. През месец май също е възможно. Не е препоръчително да се събират след падане на земята. Почистват се, измиват се внимателно и се поставят в стъклен буркан. Съдът се допълва с водка. На стайна температура тинктурата се настоява между 2 и 3 седмици до получаването на гъста маса с тъмночервен цвят, която задължително се прецежда през двойна марля.
При пациенти след прекаран инсулт на ден се приемат по 2 или 3 ч.л. за период от 3 седмици. Прави се почивка от 7 дни, след което курсът се повтаря. За постигане на оптимален възстановителен ефект се препоръчват 3 последователни курса в рамките на годината, задължително последвани от шестмесечна пауза.
При пациенти, при които терапията с алкохол е противопоказна, полезните вещества от боровите шишарки могат да се извлекат и посредством приготвянето на отвара. За целта 5 шишарки, събрани по препоръките по-горе, се нарязват на ситно и се добавят към 500 мл вряща вода. Съдът се оставя на слаб огън за 5 минути. След като се охлади, отварата се прецежда. От нея се приема по ¼ ч.ч. до 3 пъти на ден.
Шишарки от ела
Полезни вещества за здравето на пациенти след инсулт се съдържат и в шишарките от ела. От тях в домашни условия също можете да си приготвите лек. Правилата за събиране наподобяват тези при боровите шишарки, като единствено различно е условието да се събират след 5 юни.
С почистените, измити и нарязани шишарки се пълни половината от 3-литров буркан. Съдът се допълва със студена преварена вода и се оставя да кисне на тъмно и хладно място за 10 дни. Тогава се допълва с липсващото количество вода и се оставя за още 7 дни. След това време, настойката се прецежда и от нея се консумира по няколко пъти на ден. Оптималното количество за деня е 30 мл.
Друг вариант е приготвянето на тинктура на алкохолна основа. Почистени и нарязани шишарки се поставят в буркан, който се допълва с чист алкохол – водка или ракия. Оставят се за 10 дни, след което тинктурата се филтрира и към нея се добавя 1 с.л. оцет. Дневната доза от готовия лек е 1 ч.л., разтворена в чаша чай.
Препоръчва се курсът на прием на инфузията да е до 6 месеца, след което задължително да се направи почивка.
Салвия
При инсулт салвия или градински чай се препоръчва конкретно при затруднения с речта. Ежедневно се приготвя слаба отвара от 1 ч.л. в чаша гореща вода, която се оставя да престои 30 минути. След прецеждане тя се приема неколкократно през деня по няколко глътки.
Змийско мляко
Рецептата с билката змийско мляко, която ще ви предложим, ни е изпратена от Илонка Манолаева от гр. Добрич. В свое писмо до lekuva.net жената разказва за продължителното възстановяване на съпруга й след прекаран хеморагичен инсулт. Наред с отварата от змийско мляко, болният е приемал и други народни лекове и хранителни добавки. Сред тях е и продуктът Неврохелт, за който неведнъж сме писали и заради който Илонка ни е изпратила писмото, част от което цитираме по-долу.
„Здравейте, казвам се Илонка…
Не се плашете от билката змийско мляко. Тя е отровна, но ако човек знае как и по колко да приема, е истинска природна благодат. В нашия край всеки, който е преживял мозъчен удар, знае за змийското мляко.
За мъжа ми аз спазвах следната пропорция – 1 с.л. билка на 1 чаша гореща вода. Оставям да кисне няколко минути и прецеждам. На първия ден му дадох само капчица-две. На втория – няколко капки. Увеличавам постепенно, като следя обаче внимателно състоянието му. При него оптимална се оказа дозата от 2 с.л. отвара на ден.
Не казвам, че само билката помогна. Приготвях му още няколко билкови лека, наред с добавката Неврохелт, за която прочетох именно във вашия сайт. Затова и реших да ви пиша…”
Кавказки ямс
Непопулярно у нас, но с доказани ползи за здравето на пациенти след инсулт е кавказки ямс, познат у нас като лилави картофи. Лек за превенция и възстановяваща терапия след мозъчен инфаркт се приготвя от клубените (корените) на растението. Необходимото количество е 100 г от тях, които се заливат с 500 мл водка. Оставят се за 10 дни, след което се доливат с вода, за да се възстанови обемът от ½ литър.
От така приготвената тинктура се приема ежедневно по ½ ч.л., разтворена във вода, чай или друга напитка. Изпива се поне 30 минути преди храна, като курсът е с продължителност от месец. След едноседмична почивка се възобновява приемът до достигане на 4 пълни курса.
Мащерка
Наред с всички останали ползи за здравето, мащерката подпомага и възстановяването след инсулт, като въздейства върху парализата. За целта се приготвя тинктура от 50 г билка, която кисне в малък съд, пълен с водка или ракия. Необходимо е настояване за 2 седмици, след което получената инфузия се използва за внимателно масажиране на поразените от парализа зони от тялото.
Наклонен божур
Конкретно за преодоляване на парализата се използва и билката наклонен божур. За целта се приготвя настойка от 2 с.л. корени от растението, които киснат 4 часа в чаша с вода. След прецеждане на ден трикратно се приемат по 2 с.л. от лека.
Бял имел и японска акация
Последната народна рецепта за възстановяване след инсулт, която ще ви предложим, сме взели от утвърдено електронно издание за здраве. Позволяваме си директно да копираме предложената билкова комбинация.
Хранителни добавки след инсулт
Вече споменахме, че връщането към живота за хора, преминали през инсулт, е дълъг и комбинирам процес. Трябва да се възвърнат във възможно най-висока степен както физическите, така и менталните умения. Именно заради комплицираността на състоянието се препоръчва употребата на разнородни средства за постигане на оптимален ефект.
Тук е и ролята на добавките при пациентите след инсулт. При мнозина именно последователният прием на нелекарствени продукти дава надежда за нормален живот след прекаран мозъчен инфаркт.
Когато говорим за хранителни добавки, няма как да обхванем изобилието от продукти, достъпни в търговската мрежа. Те се различават както в действието си, така и по състав и цена. С примерите, които ще дадем, правим опит да начертаем широките граници на наличните добавки.
Чай при сърдечна невроза
На цена под 2 лева можете да си закупите Чай при сърдечна невроза, който се препоръчва при нарушения на сърдечния ритъм, при гръдна жаба, тахикардия, както и след прекаран инфаркт или инсулт. Съдържа корени от дилянка, стрък дяволска уста, мащерка, риган, гороцвет, още листа от маточина, цвят от лавандула и момина сълза и шишарки хмел. Приема се под формата на запарка 3 пъти през деня по 100 мл.
Невроейд II капс.
В другия край на ценовия диапазон е продуктът Невроейд II капс. Цената му варира между 1 300 – 1 400 лева за опаковка от 180 капсули – сума, непосилна за преобладаващата част от пациентите у нас.
Препаратът се използва за поддържане на двигателните, неврологичните и познавателните функции на прекарали инсулт, а съставът представлява комбинация от растителни екстракти и други добавки.
Неврохелт
Наша читателка споделя отзиви за Неврохелт!
Достъпен като цена и в същото време вече утвърдил се продукт е Неврохелт. Става дума за капсули, които действат благоприятно при стрес и безсъние, като едновременно с това подпомагат процесите на възстановяване при пациенти с Паркинсон, при прекарали инсулт и други неврологични заболявания. Приемът им се препоръчва за подобряване на дейността на мозъка след мозъчни инциденти, увреждания от различен характер и прекомерно натоварване.
Ефектът от хранителната добавка се дължи на уникалната комбинация от лековити гъби – шийтаке, херициум, копринус, рейши, които имат доказано укрепващо действие по отношение на нервната система.
И защото по-горе цитирахме част от писмото на нашата читателка Илонка Манолаева, ще си позволим да добавим още един откъс от него:
„… Дори да ви звучи елементарно, за мен е много, че той (б.р. съпругът й) отново си купува и чете вестник. Преди не минаваше ден без вестник, но след удара не само че нямаше желание. Той не успяваше да го чете. След около 2 месеца редовен прием на Неврохелт, заедно с всички други лекове, един ден ме помоли да му купя. Искал да се учи да чете, каза ми тогава! Важното в случая е не само че чете вестник, а че по този начин постепенно започна да прилича на човека преди това…”
Чесън и глог за защита на сърцето и кръвоносната система
Друг вариант за хранителна добавка, която би била от помощ при възстановяването след инсулт, е комбинацията между чесън и глог на Equilibra. В голямата си част пациентите, които използват продукта, целят превенция от повторен удар.
Самата добавка се отличава с мощно защитно действие. Има съдостимулиращ и кардиопротективен ефект. От една страна, екстрактът от чесън регулира нивата на лошия холестерол, не позволява образуването на тромби, понижава кръвното налягане и разрежда кръвта. От друга, глогът действа тонизиращо върху коронарните, периферните и мозъчните съдове, наред с другите си полезни свойства.
Липомезин
Добавка, която се препоръчва при пациенти, прекарали инсулт, е и Липомезин. Тя представлява комбинация от хранителни екстракти, които понижават серумното ниво на общия холестерол, ограничават образуването на плаки и тромби. В същото време, подобрява мозъчното кръвообращение и ограничава риска от нови съдови увреди в мозъка.
Рехабилитация след инсулт
Наред с останалите терапии – природни рецепти, хранителни добавки, от съществено значение за възстановяването след инсулт е и своевременното започване на рехабилитация. Именно тя е определяща за това в каква степен пациентът ще се социализира повторно и ще съумее да се върне към живота преди инцидента.
Подходът и интензитетът при самата рехабилитация зависят от няколко фактора. От една страна, това е видът на удара – дали той е масивен, среден или лек. От друга, дали състоянието се съпътства от други оплаквания като повишено кръвно налягане, метаболитен синдром и прочие. Възрастта също е фактор при определяне на терапията.
Важно правило е поставянето на постижими цели пред рехабилитацията. Добре е тя да започне веднага след края на острия период или 7-10 дни след самия удар. По това време пациентът е все още в болница за активно лечение. След първоначалния период, препоръчително е да продължи отново в болнично заведение или специализирана клиника.
В началото най-често се провежда рехабилитация в положение, за да се избегне патологично свиване на крайниците. Следващата стъпка е постигането на вертикализация и раздвижване. В зависимост от потребностите, включват се лечебна гимнастика, физио-терапевтични процедури, масажи. Сред новаторските подходи за възстановяване е ерготерапията. Чрез нея се постига възвръщане към самостоятелността и повторно адаптиране към средата.
Трябва да се има предвид, че едновременно с рехабилитацията, трябва да се предприемат мерки както за неутрализиране на факторите, довели до мозъчен удар, така и на съпътстващите заболявания.
Причини за инсулт. Основни видове
В немалка степен възстановяването след прекаран инсулт зависи от ориентирането в болестта. Именно поради това в края на материала ще разгледаме какво на практика е и какво провокира инсулта.
Както стана вече дума, инсултът представлява смърт на мозъчни клетки в резултат на внезапен недостиг на кислород. Най-често липсата на кислород се дължи на запушване на кръвоносен съд или на кръвоизлив. Във връзка с тези причини се разглеждат и 2 основни вида инсулт.
Исхемичен инсулт
От знанията за инсулта зависи своевременната реакция!
Исхемичният инсулт се дължи на ограничаване или прекъсване на кръвотока в мозъка, в резултат на което до главния мозък не достигат кислород и глюкоза. Ембол или тромб са сред факторите, които могат да предизвикат проблемно кръвоснабдяване. Тромбите са образувания, които се формират в тялото, откъсват се и движат с кръвта. Най-често се образуват в артерии, поразени от атеросклероза, защото именно там е висока концентрацията на мастни плаки. Емболите, на свой ред, са тромботични или холестеролови натрупвания. Основно се формират в аортната дъга или в някоя от основните артерии, участващи в снабдяване на мозъка с кръв. В редки случаи образуването на емобили се дължи на хирургическа интервенция, на туморни формации или мазнини.
При около 80% от пациентите диагнозата е именно исхемичен инсулт.
Хеморагичен инсулт
Другата основна причина за инсулт е руптура на кръвоносен съд, в резултат на която се наблюдава кръвоизлив между мозъка и черепа или ликворното пространство, заето от гръбначно-мозъчната течност. В тези случаи се говори за хеморагичен инсулт.
Неконтролираното прекомерно високо артериално налягане е основният фактор за кръвоизлив в в ликворното пространство. То причинява разкъсване на малките артерии в мозъка. В резултат на това мозъчните клетки са лишени от кръв, а налягането в мозъка драстично се повишава.
Основната причина за изтичане на кръв от мозъчните съдове между меката и твърдата мозъчна обвивка е аневризмата. Самата аневризма представлява разширение на част от кръвоносен съд, дължащо се на отслабване на стената на съда. Когато стената на съда се разкъса, настъпва спазъм на мозъчните кръвоносни съдове и кръвоизлив между мозъка и черепа. Често анервизмата също се влияе от високото кръвно налягане.
Травма в областта на главата също може да предизвика мозъчен кръвоизлив.
В голямата си част успехът от възстановяването след прекаран инсулт зависи от мястото на самия кръвоизлив и от размера му. Като леки и преодолими поражения се определя наличието на слабост в ръката или крака. Ако става дума за тежък инсулт, се говори за парализа и дори смърт.
Признаци на инсулт – кои са най-разпознаваемите?
От съществено значение както за спасяването на живота на пострадалия, така и за ограничаване на последиците е бързото разпознаване на признаците на инсулт. От това в голяма степен зависи дали ще му бъде оказана своевременна и адекватна помощ. Сред основните симптоми на нарушено кръвоснабдяване в мозъка са следните:
усещане за внезапно изтръпване и слабост в дясната или лявата половина на тялото;
промени в зрението и трудно преглъщане;
появата на внезапно остро главоболие.
В помощ за разпознаване на признаците на инсулта идва и т.нар. ФАСT –тест /FAST/, които включва наблюдение върху следните опорни точки:
FACE (лице) – основна тук е усмивката. От човека със съмнение за инсулт трябва да се поиска усмивка. Диагнозата се потвърждава, ако едната половина на лицето е увиснала, а той не успява напълно да затвори устата си;
ARMS (ръце) – наблюдава се дали успява да си вдигне високо и двете ръце;
SPEECH (реч) – следят се проблеми с произношението и с разбирането на речта;
TIME (време) – при най-малките съмнения времето е критична величина. Трябва във възможно най-кратки срокове да се потърси лекарска помощ.
Източници:

AKO ПAMETTA ВИ ИЗНЕВЕРЯВА С ВСЕКИ ИЗМИНАЛ ДЕН, И ВСЕ ПО-РАНО...

 AKO ПAMETTA ВИ ИЗНЕВЕРЯВА С ВСЕКИ ИЗМИНАЛ ДЕН, И ВСЕ ПО-РАНО...


Тази рецепта на доктор Джош Акс ще възстанови паметта и ще помогне на уморения мозък
Публикувано от: m.atanasova в Болести и лечение, Болести на нервната система и мозъка, Здравословно хранене ян. 4, 2018 0
Паметта ни изневерява с всеки изминал ден, и все по-рано. Болестта на Алцхаймер и деменцията вече не са болести само на хората от третата възраст
паметта
Според статистиката проблемите с паметта притесняват почти всеки четвърти жител на Земята. Причината за проблема със запомнянето обикновено е стареенето на тялото, което провокира „доброкачествена сенилна забрава“. Дори и много млади хора се оплакват в днешно време от нарушения на паметта.
Неправилно хранене, липса на кислород, претоварване с информация, липса на сън – всички тези фактори намаляват мозъчната ефективност и качеството на паметта. Паметта може да се влоши и поради редовно тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и високи нива на стрес.
Да помогнем на „уморения“ мозък да работи на 100% – това е възможно с редовен прием на мая.
Средновековните лекари, които препоръчвали да се пие редовно бира, или хмелената напитка, подобна на нея, не са били толкова далеч от истината. Съвременната медицина дефинира бирената мая като една от най-ефективните добавки. Това признание бирената мая заслужава заради своя уникален състав.
Състав на бирената мая
1. Витамини от групата В.
Те предоставят нормална работа на централната и периферната нервна система. Помагат да се предотврати появата на болестта на Паркинсон, ускоряват регенерирането на клетките, подобряват зрението и забавят процеса на стареене.
2. Витамини C, D, E, F и PP.
3. 17 аминокиселини, повечето от които са незаменими.
4. Ненаситени мастни киселини (арахидонова, олеинова и линолова).
5. Калий, хром, калций, селен, фосфор, цинк, желязо, натрий, сяра, мед и други микроелементи.
Бирената мая увеличава количеството гликоген в черния дроб, което допринася за активирането на мозъчните функции. Така се подобрява концентрацията и паметта.
Освен това, помага за обмяна на клетките, нормализира нивата на холестерола, понижава нивата на кръвната захар и подсилва сърдечно-съдовата система.
Днес ви предлагаме чудесна рецепта от книгата на д-р Джош Акс, която ще ви помогне да активирате мозъка, да подобрите паметта и да спрете естественото стареене.
Д-р Джош Акс
Д-р Джош Акс е специалист по функционална медицина. Съвсем заслужено го определят като лицето на съвременната медицина, заради разумната връзка между алтернативна и традиционна медицина.
Преди около десетина години доктов Акс основава здравен център в родния си град Нашвил, щата Тенеси. Здравният център носи името Exodus и днес се нарежда сред най-големите частни практики по функционална медицина.
Освен, че помага на своите пациенти, д-р Акс пише статии и книги, участва в популярни телевизионни предавания, изнася лекции и провежда семинари.
Рецепта за подобряване на паметта
Необходими продукти:
2 таблетки от 500 mg пречистена бирена мая
1 узрял банан
1 ябълка
2 супени лъжици овесени люспи
1 супена лъжица преварена вода
1 супена лъжица сусам
5 счукани ореха
Как се прави?
1. Поставете сусамовите семена, овесени те люспи и ядките в купата на блендера.
2. След това добавете вода и разбъркайте добре.
3. Добавете всички останали съставки и разбъркайте отново, докато стане гладка смес.
4. За да подобрите вкуса можете да добавите малко стафиди, фурми и мед на вкус.
Препоръчва се да се приема на 2 пъти между храненията.
Разбира се, една рецепта, колкото и добра да е, не решава всички проблеми с паметта. Важно условие за подобряване на активността на мозъка е почивката. Взимайте си редовно почивка от работа, слушайте музика, четете книга или просто се разхождайте.
Спазвайте здравословна диета. Опитайте се да включите в менюто си храни, богати на витамини В, които перфектно помагат на мозъка.
Витамин В1 (тиамин) подобрява концентрацията на вниманието и дава енергия. Витамин B6 подобрява производителността на дългосрочната памет. В-витамините са в храни, като пилешко месо, мазни риби и банани.Нашите прости съвети ще ви помогнат да поддържате мозъка си в перфектно състояние до старост, запазвайки трезв и остър ум. Монотонността убива мозъка и причинява преждевременно стареене. Попълнете живота си с ярки моменти и нека всеки ваш ден да бъде различен от предишния!






2022/05/10

10 доказани здравословни ползи от консумацията на канела

 

          10 доказани здравословни ползи от                                 консумацията на канела




Канелата е изключително ароматна съставка, придаваща неповторим вкус на ястията, в частност на десертите. Освен незаменима в кухнята, тя е ценена от хилядолетия насам и заради лечебните си свойства.

Представяме ви 10 доказани ползи от консумацията на канела.

1. Канелата притежава мощни лечебни свойства – тя съдържа вещество, което е причина за отличителната й миризма и вкус. То е отговорно и за лековитите й качества, които облекчават редица здравословни проблеми.

2. Канелата съдържа голямо количество силни антиоксиданти – а те от своя страна предпазват организма от оксидативни увреждания, които обикновено се причиняват от свободните радикали.

3. Канелата има противовъзпалителни свойства – което играе важна роля в подпомагането на организма в справянето с инфекциите. Оттам, разбира се, се предотвратяват и много заболявания.

4. Канелата може да намали риска от сърдечни заболявания – понеже спомага за регулирането нивата на холестерола и кръвното налягане.

5. Канелата подобрява чувствителността към инсулина – хормонът, отговорен за енергията и метаболизма. Освен това, чрез него се намаляват и нивата на кръвната захар.

6. Канелата понижава кръвната захар и е мощно средство в борбата с диабета – достатъчни са до 2 чаени лъжички канела, за да ви набавят необходимата захар, без да влияят негативно върху здравето ви.

7. Канелата може да има благоприятно въздействие върху заболяванията, свързани с нервната система. Ползите й са доказани при болестта на Паркинсон и Алцхаймер в изследвания със животни. Все още се очакват и човешки такива.

8. Канелата се смята за превантивна мярка срещу някои ракови заболявания – изследвания върху животни сочат, че тя може да намали риска от рак. Счита се, че канелата възпрепятства растежа на ракови клетки.

9. Канелата се бори срещу бактериалните и гъбичните инфекции – освен, че се бори с различни инфекции, канелата може да предотврати редица стоматологични проблеми. Тя се справя чудесно и с лошия дъх.

10. Канелата може да намали риска от ХИВ – проучванията показват, че консумацията на канела намалява риска от ХИВ, благодарение на веществата, които съдържа.


БУРКАНЧЕ ДО БУРКАНЧЕ

  Месо от бут и плешка, не е пържено желирано с вкус на русенско варено. Стерилизирано 4 часа, подправен с черен пипер и сол. Буркани 730 мл...