ВСЯКА ЛОША ЕМОЦИЯ УДРЯ ДАДЕН ОРГАН

                                       ВСЯКА ЛОША ЕМОЦИЯ УДРЯ ДАДЕН ОРГАН

                                          (списък на Д-р Хамер, Германска нова медицина*)

Теорията на немския учен и практик д-р Хамер, който лекува рак в Германия по уникална система, продължава да е обект на бурни полемики. В нея той разкрива, че ракът е древна програма, заложена във всеки човек, която се отключва при силен шок или преживяване.

Срещу д-р Хамер се водят неспирни дела , но съдийте винаги отсъждат в негова полза, защото е спасил живота на не един и двама отписани от медицината. Ето и втората част от неговата лекция за психосуматичните причинители на заболяванията, които идват от конфликтите в човека и около него.

Изборът на фокус на конфликта става с подсъзнателна асоциация. Така например биологичните конфликти, които са свързани с вода и други течности (олио, мляко…), водят до рак на бъбреците, страхът от смъртта – до белодробен рак, а „глътването на по-голяма хапка, отколкото сме в състояние да храносмелим“ в психологически план – до рак на стомаха или червата.

Първоначално в животинския свят наистина е ставало дума за голяма хапка храна, но за нас това може да бъде прекомерно задлъжняване или всякакъв друг ангажимент, който сме поели и не можем да изпълним. Фокусът обаче не се определя от самото събитие, а по-скоро от психологическото му значение за нас в момента на настъпването му.

 

Хамер илюстрира това с друг пример – за жена, която заварва съпруга си в леглото с друга. Като сексуално разстройващ конфликт той предизвиква рак на матката. Ако вместо това се изживее като конфликт с партньора, тогава при жена десничарка той води до рак на дясната гърда. Ако усещането от конфликта е страх и отвращение, той причинява хипогликемия, а при загуба на самоуважение може да се развие рак на срамната кост.

Ако липсата на самоуважение беше възникнала по повод на спортен провал, а не във връзка със секса, то тогава проблемът щеше да се прояви в крак или ръка, а може би в пръстите или рамото.

Други типични събития, които биха могли да доведат до биологични конфликти, са различни ситуации на загуба – на любим човек, на работа, на ценно притежание или територия.

Д-р Хамер вярва, че повечето метастази или вторични тумори се предизвикват от страха от рака или страха от смъртта в резултат на получената ракова диагноза или отрицателна прогноза. И в този случай обаче породеният конфликт-шок може да не е страх, а по-скоро гняв, негодувание или конфликт на отделяне от партньора или децата, и тогава туморите ще се появят на различни места. Също така диагностирането на рак на дебелото черво обикновено води до вторичен чернодробен рак заради подсъзнателния страх от гладуване.

По принцип отчаянието, загубата на надежда и смисъл създават хроничен стрес, който възпрепятства лечението на рака и другите болести, но не е причината за тях. Според Хамер истинският им причинител е неочакваният травматичен шок, за който човек е емоционално неподготвен.

Следният списък изброява някои от връзките между конфликтните емоции и съответните органи, които те засягат:

 

Надбъбречна кора: Грешна посока, отклоняване от правия път

Пикочен мехур: Грозен конфликт, мръсни номера

Кости: Липса на самоуважение, комплекс за малоценност

Млечна жлеза: Конфликт, свързан с грижи или дисхармония

Млечен канал в гърдата: Конфликт, причинен от раздяла

Лява гърда (при жени десничарки): Конфликт във връзка с дете, майка, дом

Дясна гърда (при жени десничарки): Конфликт с партньора или други хора

Бронхи: Териториален конфликт

Шийка на матката: Тежка безизходица, разстройване, неудовлетвореност

Дебело черво: Грозен „несмилаем“ конфликт

Хранопровод: Нещо, което не може да бъде прието или преглътнато

Жлъчка: Конфликт, свързан със съперничество

Сърце: Постоянен конфликт

Черва: Невъзможен за преглъщане гняв

Бъбреци: Нежелание за живот, свързан с вода или течност конфликт

Ларинкс: Страх или уплах

Черен дроб: Страх от гладуване

Бял дроб: Страх от смърт или задушаване, включително и страх за някой друг

Лимфни жлези: Загуба на самоуважение, свързана с мястото

Меланом: Чувство на омърсеност, опетненост, оскверненост

Средно ухо: Невъзможност да бъде получена жизненоважна информация

Уста: Нещо, което не може да бъде преглътнато или задържано

Панкреас: Предизвикващ тревога и ядове конфликт с хора от семейството или по повод наследство

Простата: Грозен конфликт със сексуален характер или подтекст

Ректум: Страх, че човек е безполезен

Кожа: Нарушена душевна или емоционална цялост

Далак: Шок от физическа или емоционална рана

Стомах: Несмилаем гняв, който е преглъщан твърде дълго

Тестиси и яйчници: Свързан със загуба конфликт

Щитовидна жлеза: Чувство на безпомощност

Матка: Сексуален конфликт

 

А ето и връзката между конфликтите и някои болести:

• Диабет и хипогликемия: Жена десничарка развива понижена кръвна захар вследствие на безпокойство и отвратеност, а ако е левичарка, заболява от инсулинозависим диабет. Мъж, който си служи с дясната ръка, развива инсулинозависим диабет от конфликт на съпротива и борба срещу нещо, а ако е левичар, получава хипогликемия.

• Сърдечен инфаркт: борба за територия.

• Хемороиди: и жените десничарки с криза на идентичността, и мъжете левичари с гняв, породен от териториални проблеми, в оздравителната фаза ще развият хемороиди.

• Множествена склероза и парализа: неспособност да се избяга, да се продължи напред или да не се отстъпи, или пък незнание какво да се прави.

• Лицева парализа: страх, че човек ще загуби достойнството си, след като е станал за смях или се е превърнал в обект на подигравки.

• Псориазис: свързан е с конфликт на отделяне от майка, баща, семейство, дом, приятели или домашни любимци.

• Психозите от всякакъв тип са свързани с едно или повече активни Огнища на Хамер във всяко мозъчно полукълбо.

• Витилиго, левкодерма: брутален или грозен конфликт на раздяла.

По отношение на СПИН д-р Хамер наблюдава, че никой никога не е умирал от него, без преди това да са му казали, че е ХИВ-позитивен, и без да вярва в това. Заключението е, че точно както и при рака, отрицателното възприятие, свързано със СПИН, става причина за опустошителния му ефект.

Левичарите развиват проблеми в страната, противоположна на тази при истинските десничари. Коя ръка е водещата, можете да проверите, като наблюдавате коя от двете е отгоре, когато пляскате. При десничарите всички мускули от дясната страна на тялото са свързани с партньорите и евентуално други хора, а от лявата – с децата или собствената майка. Промени могат да настъпят вследствие на хормонални изменения, например в резултат на употребата на противозачатъчни таблетки или менопаузата.

Оздравителната фаза

Началото на СДХ или конфликт-шока е различно от това на други конфликти, които преживяваме в ежедневието си. То предизвиква постоянен стрес, който води до студени ръце и крака, загуба на апетит и отслабване, безсъние и непрекъснато връщане на мислите към съдържанието на конфликта. Ако той не бъде разрешен скоро, продължителният стрес ще доведе до специфични симптоми и развитие на рак или друга болест.

 

Никога не се безпокой за каквото и да било…

Уейн Дайър е американски доктор и международно признат автор. Той изнася множество лекции в областта на самостоятелното развитие, пише „Обекти”. Автор е на над 30 книги и е създал множество аудио- и видеопрограми и се е появявал в хиляди телевизионни и радиопрограми. Представяме ви 104 от неговите послания, които някога е отправял:

1. Всички велики учители са ни оставили едно и също послание: викни в себе си, открий невидимата си по-висша същност и познай Бога чрез любовта, която те изпълва.

2. Ти не си човешко същество с духовни преживявания. Ти си духовно същество с човешки преживявания.

3. Ако подхранваш мислите си и подхождаш към тях правилно, те ще се превърнат в реалност. Мислите са невероятно могъщ феномен.

4. Можем да дадем на другите само онова, което имаме в себе си.

5. Винаги, когато отвръщаш на омразата с любов, ти обезсилваш омразата.

6. Всяко нещо, което искаш да притежаваш, в крайна сметка те завладява. И по ирония, щом се освободиш от него, започваш да го получаваш в по-големи количества.

7. Ако вярваш само на това, което виждаш, значи възприемаш нещата ограничено и повърхностно. Щом вярваш само на това, което виждаш, защо плащаш сметката си за електричеството?

8. Обещай пред себе си да правиш онова, което обичаш, и да обичаш онова, което правиш. Още днес!

9. Вслушвай се в онези вътрешни сигнали, които ти помагат да направиш верния избор – няма значение какво мислят околните.

10. Най-сетне осъзнах, че другите хора ще си останат точно такива, каквито са, независимо от моето мнение за тях.

11. Всичко в света е свързано чрез мисълта.

12. Не можеш винаги да контролираш това, което става извън теб, но винаги можеш да контролираш какво става вътре в теб.

13. Всяка човешка постъпка започва с мисъл, идея, представа, мисловен образ. Едва след това придобива материална форма.

14. Ако светът беше устроен така, че всичко да е справедливо, никое живо същество нямаше да оцелее и ден. На птичките щеше да им бъде забранено да ядат червеи и щеше да се наложи личните интереси на всяко същество да бъдат удовлетворени.

15. Не се безпокой за каквото и да било – никога! Или имаш контрол над него, или не. Ако имаш – действай. Ако ли не – махни с ръка. Не хаби енергията си за тревоги.

16. Няма път към щастието. Щастието е самият път. Няма път към благополучието. Благополучието е пътят.

18. Колкото повече даваш, толкова повече получаваш.

19. Единствените ни ограничения са материални. Пред мисълта няма препятствия.

20. Единственият отговор на омразата е любовта. Всичко друго ще те съкруши.

21. Цяла вечност можеш да оплакваш лошите си постъпки и да се чувстваш виновен до смъртта си, но чувството ти за вина не е в състояние да поправи стореното в миналото.

22. Всичко, с което разполагаш, е днешният ден и може би следващата седмица. Но само днешния ден – със сигурност.

23. Не можеш да състариш мисълта. Можеш да състариш само формата.

24. Желанието непременно да бъдеш прав поражда страдание. Когато се изправиш пред избора да бъдеш прав или да бъдеш любезен, бъди любезен и ще видиш как страданието ти изчезва.

25. Всичко, което те парализира, пречи и отклонява от целта, е създадено от теб. Можеш да го изхвърлиш веднага, щом решиш.

26. Щом повярваш в себе си и прозреш, че душата ти е божествена и безценна, ще се превърнеш в същество, способно да прави чудеса.

27. Винаги си задавай въпроса дали си част от проблема, или част от решението?

28. Ако се съмняваш в принципите на Вселената, те няма да работят за теб.

29. Да не прощаваш, значи да не разбираш принципите на Вселената и твоето място в нея.

30. Всяко нещо съществува с определена цел като част от съвършения разум – Вселената.

31. Каквото дадем, това ни се връща.

32. Медитацията ти дава възможност да опознаеш твоята невидима същност.

33. Щом се научиш да влизаш във вътрешното си царство, винаги ще имаш на разположение специално убежище.

34. Ти си тук с определена цел и тя не е да натрупаш материални блага.

35. В света не съществува стрес, а само хора със стресиращи мисли.

36. Никой не е способен да предизвика в теб гняв или стрес, само ти самият можеш да го сториш, в зависимост от начина, по който възприемаш твоя свят.

37. Когато си изпълнен с благодарност, Вселената ти дава изобилие.

38. Когато осъзнаеш и почувстваш чудото, което представляваш, добиваш увереността, че няма нищо невъзможно.

39. Всички велики учители са ни оставили едно и също послание: викни в себе си, открий невидимата си по-висша същност и познай Бога чрез любовта, която те изпълва.

40. Причината за нашите страдания е умът ни – умът, който държи на предпочитанията си и не позволява на другите да бъдат такива, каквито са.

41. Слей се с душата си, вслушай се във вътрешния си зов за спокойствие и целенасоченост. Само при такава умствена нагласа истинската магия ще бъде достъпна за теб.

42. Не си закрепостен в сегашното си положение, докато не решиш да бъде така.

43. Идваш на този свят с малко голо телце, а ако имаш късмет, напускаш го в голямо сбръчкано тяло.

44. Спокойният ум, умът, който внимава да не вреди на другите, е по-устойчив от всяка физическа сила във Вселената.

45. Отнасяй се с търпение и любов към всяка плашеща мисъл. Упражнявай се да гледаш на страховете си като страничен наблюдател и ще видиш как се разсейват.

46. Животът ни е такъв, какъвто го направят мислите ни.

47. Всички твои съмнения са препятствия, които ти пречат да влезеш в царството на истинската магия.

48. Освободи се от мисълта, че нещата не би трябвало да бъдат такива. Те СА такива.

49. Никой не може да бъде собственик на каквото и да било. Колкото по-скоро го осъзнаеш, толкова по-добре ще съумееш да се настроиш в съзвучие с чудесния принцип на изобилието.

Откажи се от „нуждата”. Почувствай със сърцето си, че нищо повече не ти е необходимо, за да постигнеш цялостност, а после ще се убедиш как всички външни неща стават все по-маловажни в сърцето ти.

51. Душата ти, онова тихо празно пространство в теб, е твоят съветник. Тя винаги те насочва в правилната посока.

52. Интуицията е любящо напътствие.

Когато разбереш, че си господар на намеренията си, ще осъзнаеш, че си господар и на целия твой свят.

54. Ако смяташ, че винаги трябва да бъдеш такъв, какъвто винаги си бил, значи се противопоставяш на израстването.

55. Парите – също като здравето, любовта, щастието и всички чудотворни събития, които искаш да постигнеш, са резултат от целенасоченото ти съществуване. Те не са самоцел.

56. Да бъдеш целенасочен, означава да бъдеш в мир със себе си, а именно това трябва да даваш и на другите.

57. Ако позволиш на Бога да говори чрез теб и да се усмихва на Земята чрез теб – като даваш безкористно и осъществяваш своето предназначение – благополучието ще бъде твоята награда.

58. Отдай се на новото съзнание, на мисълта, която шепне: „Аз мога да постигна това веднага. Ще получавам цялата помощ, която ми е необходима, докато следвам намерението си и търся подкрепа в себе си.”

59. Да бъдеш подчертано привързан към физическата си външност, означава да си осигуриш доживотно страдание, наблюдавайки как тялото ти преминава през естествените фази на съществуването, които започват от мига на зачеването ти.

60. Не позволявай в тялото ти да се промъкне старец.

61. Стареенето е само заучен начин на съществуване.

62. Като се съсредоточаваш върху дишането си, като медитираш и потвърждаваш гласно намеренията си, можеш винаги, когато е необходимо, да увеличаваш жизнената си енергия.

63. Вътрешната отдаденост, насочена към собственото ти съвършенство, е материалът, от който се творят чудеса.

64. Онова, за което мислиш и говориш, прераства в действие.

65. Погледни на всяко препятствие като на нова възможност.

66. Когато ни нараняват, хората правят единствено онова, на което са способни при дадените обстоятелства.

67. Ако не простим, ще позволим на тези стари рани да продължават да болят.

68. Бог работи с теб, а не вместо теб.

69. Изобилието, синхронността, безпристрастността и единението са работещи принципи във Вселената. Просто трябва да се настроиш на тяхната вълна и да им позволиш да действат чрез теб.

70. Вслушвай се в тялото си и то ще ти каже всичко, което трябва да знаеш.

71. Чудесата се случват мигновено. Бъди готов и ги очаквай.

72. Можеш да направиш всичко, което желаеш. Всичко!

73. Не искай нищо и ще получиш много.

74. Колкото повече се стараеш да извлечеш някаква полза за себе си, толкова по-малко ще се радваш на онова, което отчаяно търсиш.

75. Погледнати от позицията на днешния ден, незначителни и привидно несвързани случаи са те довели до тук.

76. Ти си душа, свързана с тялото, а не тяло, което притежава душа.

77. Изобилието идва, когато обичаме това, което правим.

78. Всичко, на което в момента се противопоставяш, те отдалечава от изобилието.

79. Готовността да използваш вярата и познанието ще дойде при теб само чрез мислите ти.

80. Чудесата могат да се случат едва след като се освободиш от идеята за „невъзможното” и си позволиш да почувстваш магията на познанието.

81. Първата стъпка към освобождаването от нагласата за оскъдица е да благодариш за всичко, което си и което имаш.

82. За да превъзмогнеш съмненията в себе си и да влезеш в твоето царство на истинската магия, трябва да се държиш така, сякаш вече си станал онова, което искаш, и да знаеш, че можеш да го постигнеш. За да опознаеш чудесата, трябва да носиш в себе си щастие и хармония.

83. Мислено си представи онова, което би нарекъл чудо. Задръж видението. Отхвърли неверието и скептицизма. Позволи си да предприемеш пътешествието към истинската магия.

84. Проучи внимателно онова, което смяташ за невъзможно, а после промени възгледите си.

85. Говорим с Бога насаме и наричаме този разговор молитва. Тогава защо обратната връзка ни се струва толкова неестествена – особено след като вярваме, че Вселенският разум, към когото се обръщаме, съществува?

86. Просветлението се състои в спокойното приемане на това, което съществува.

87. Зачитай физическото си същество като приют на душата. Щом откриеш вътрешния път, външният сам ще се появи.

88. Получаваме само онова, което желаем да приемем.

89. Създай си вътрешна хармония – така любящата ти душа ще насочва физическото ти поведение, вместо душата ти винаги да бъде на второ място.

90. Истинската същност на живота се разкрива пред нас в мълчание.

91. Любовта означава да даваш и няма нищо общо с онова, което получаваш.

92. Твоите чудеса са си вътрешна работа. Обърни се към себе си, за да сътвориш магията, която търсиш в живота си.

93. Ако решиш да се отнасяш към физическото си „Аз” с благоговение и почуда и дълбоко в себе си проумееш, че невидимото ти „Аз” желае обитаваното от него тяло да бъде възможно най-здраво, значи си ученик, който е добре подготвен.

94. Твоите ограничения се определят от твоето разбиране за възможното и невъзможното. Промени тази нагласа и ще премахнеш всички ограничения.

95. Цялостното същество, наречено „човек”, не може да функционира хармонично, когато компонентите са в противоречие.

96. Пътят към единението минава през вътрешната хармония. Пътят към вътрешната хармония минава през тишината.

97. Процесът на смъртта в материалния свят ти позволява да живееш.

98. В съвършената Вселена няма случайности.

99. Всички ние сме част от безкрайна Вселена.

100. Всички ние идваме от никъде, стигаме до тук и сега и отиваме никъде. Едно и също е. Едно е.

101. Няколко минути в пълно благоговение ще допринесат за духовното ти пробуждане повече от всеки курс по метафизика.

102. Да бъдеш духовно същество, означава да можеш да се докосваш до невидимата си същност.

103. Влез в спокойното уединение на своя ум. Именно там ще откриеш Бога.

104. Вселената, в която съществуваме, е съвършена. Забави крачка и й се наслади докрай.

 

      Листата на черницата подобряват              зрението, почистват черния дроб,              предотвратяват диабет, понижават            холестерола

Лечение с черничеви листа се прилага при редица заболявания. Съдържат минерали и витамини, които помагат за предотвратяване на диабет, настинка и проблеми с кръвоносните съдове. Имат 25 пъти повече калций от млякото, 10 пъти повече фибри от зеления чай и повече желязо от спанака!

Лечение с черничеви листа и полезни свойства на чая

Минерали и антиоксиданти

Съдържа желязо, калций и цинк, бета каротин и аскорбинова киселина. Антиоксидантите помагат за елиминирането на свободните радикали.

Кръвна захар

Чаят от листа на черница е изключително полезен за хора с диабет, но също и за тези, които са предразположени към това заболяване.

Холестерол

Според “BioMed Research International” прахът от листа на черница помага за понижаване на нивата на триглицеридите и холестерола. Чаят от листата на черница помага за понижаване на холестерола и триглицеридите.

Противовъзпалителни ефекти

Проучване, публикувано в “Journal of Functional Foods”, обобщава факта, че възпалението, причинено от хронични заболявания, може да се лекува с листа от черница.

Симптоми на настинка

Чаят от черница се използва за лечение на черния дроб и свързаните с него заболявания. Лекува главоболие, кашлица, болки в очите и възпалено гърло. Противодейства на развитието на бактериални щамове.

Загуба на тегло

Чаят от черница предотвратява усвояването на въглехидратите. Помага на тялото да елиминира въглехидратите и нишестето от тялото. Намалява глада чрез понижаване на кръвната захар. Това води до отслабване.

Кръвоносни съдове

Чаят от черница помага за намаляване на риска от атеросклероза, като намалява окисляването на холестерола в кръвоносните съдове. Това се дължи на наличието на флавоноиди и кверцетин в листата на черницата.

Магнезий

Магнезият е от съществено значение за функционирането на нервите, мускулите и поддържа сърцето здраво. Повишава енергийния метаболизъм, поддържа здрави костите, подпомага имунната система, контролира нивата на кръвната захар и поддържа нормално кръвното налягане.

Диабет

Чаят от черница предотвратява диабета, като ограничава големи количества монозахариди. Проблемите с теглото също намаляват, тъй като блокира навлизането на нежеланите излишни захари в кръвта. Листата на черница предотвратяват диабет тип 2, като поддържат контрол върху кръвната ви захар.

Атеросклероза

Чаят от листата на черница помага да се предотврати натрупването на богати на холестерол плаки в артериите. Ограничава окисляването на LDL холестерола.

Съдържа витамин В2

Наличието на витамин В2 подпомага производството на червени кръвни клетки, управлява тяхното възпроизвеждане и растеж, производството на енергия, контролира функцията на щитовиk#1076;ната жлеза, премахва акнето, поддържа здравето на нервната система, очите, стимулира усвояването на минерали, поддържа храносмилателния тракт здрав.

Зрение

Чаят от черница има високо съдържание на витамин А, който помага за подобряване на зрението. Предотвратява влошаването на зрението и дегенерация на ретината.

Освен това помага за намаляване на тъмните петна по кожата. Кожните проблеми могат да бъдат лекувани чрез накисване на листа от черница за около тридесет минути в гореща вода. Освен това стимулира растежа на косата и я прави здрава.

Антиоксидант

Чаят има антидиабетни ефекти и антиоксидантни свойства и понижава холестерола и възпалението. Антиоксидантите, като бета каротин и аскорбинова киселина, помагат за предотвратяване на увреждане на клетките, причинено от свободните радикали. Рискът от рак може да бъде елиминиран чрез консумация на храни и напитки, богати на бета-каротин.

Хранителен

Сокът от черница съдържа антиоксиданти, витамини и минерали. Има и лечебни свойства. Подобрява кръвообращението и понижава кръвното налягане, което води до по-нисък риск от образуване на кръвни съсиреци и инсулти. Признаците на анемия могат да бъдат премахнати с чай от черница.

Полезен за кръвта

Чаят от черница стимулира кръвообращението и пречиства кръвта. Успокоява нервите и обогатява кръвта. Пречиства черния дроб и укрепва бъбреците. Освен това ускорява процеса на възстановяване. Намалява лошия холестерол и предотвратява блокирането на притока на кръв, което помага за предотвратяване на инфаркти и инсулти. Повишава имунитета.

Странични ефекти

Ниска кръвна захар

Кръвната захар може да се понижи чрез пиене на чай от черница. Понижаването на кръвната захар води до глад, главоболие, треперене, замъглено зрение, виене на свят, прекомерно изпотяване и объркване. Говорете с Вашия лекар, ако получите тези нежелани реакции, докато пиете чай от черница.

Лекарствени взаимодействия

Тези, които приемат лекарства за диабет, трябва да избягват консумацията на чай от черница. Лекарството може да взаимодейства с чая, да намали нивото на кръвната захар под нормалната граница. Преди да пиете чай от черница, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Алергични реакции

Ако контактът със стъблата или листата и сока на дървото причинява дразнене на кожата, тогава не консумирайте този чай. Незабавно потърсете лекарска помощ, ако почувствате ускорен пулс, затруднено дишане, хрипове и подуване.

Ефекти върху бъбреците

Хората с бъбречни проблеми могат да изпитат дискомфорт поради високото наличие на калий. Затова е най-добре да избягвате чая от черница, ако имате проблеми с бъбреците.

Противопоказания

Бременните жени, тези, които кърмят или тези, които ще бъдат подложени на операция през следващите две седмици, трябва да избягват чая от черница.

„Хората биха могли да живеят 280 години“ Тайните на дълголетието според Иван Неумивакин

 

„Хората биха могли да живеят 280 години“

Тайните на дълголетието според Иван Неумивакин

Историята познава много случаи, в които хората са живели по 130 и 150 години и в същото време са останали доста жизнени и здрави, пише в книгата си „Дълголетие. Безсмъртен ли е човекът" Иван Павлович Неумивакин, доктор на медицинските науки, професор. От 1959 г., в продължение на 30 години, се занимава с космическа медицина: разработване на методи и средства за предоставяне на медицинска помощ на астронавти по време на полети с различна продължителност. Д-р Неумивакин предлага методология как да останем здрави дори в условия на лоша екологична обстановка без да харчим пари за скъпи лекарства и лечение. Умира малко преди да навърши 90 години. До последните си дни той продължава да работи, пише книги и статии.

„Според изчисленията на учените продължителността на живота на всеки организъм може да бъде от 7 до 14 периода от време, през които той достига зрялост“, казва Неумивакин. „Човек достига зрялост на 20-25 години, следователно можем да живеем 280 години!“

Звучи страхотно, но реално ли е?

Като пример Неумивакин цитира продължителността на живота на библейски герои, живели 900 години. Той припомня и историята на китаец на име Ли Чинг Юн, който е роден през 1677 г. и починал през 1933 г., тоест живял е 256 години. Този факт е документиран.

Според Неумивакин хората не умират от старост, те умират от болести. И ако тялото може да остане здраво за дълго време, тогава продължителността на живота ще се увеличи значително. Той признава, че класическата медицина лекува не причината, а следствието от болестта. А основната причина за много заболявания е общото състояние на душата и тялото на човека. Ако ги хармонизирате, болестите ще изчезнат сами, съветва Неумивакин.

Какво да правим, за да удължим живота

1.  По-малко калории и по-малко храна

„Парадоксалната стратегия на полугладно съществуване удължава живота на почти всички живи организми“, казва ученият. Излишната храна се отлага в червата и стомаха под формата на непреработени остатъци и образува гнилостна среда. Именно тя впоследствие се превръща в благодатна почва за много заболявания. За да не се случи това, трябва да ядете по-малко животинска храна и повече растителна, тя перфектно „помита“ всички ненужни натрупвания от тялото.

2. Вяра в доброто

Професор Неумивакин говори за вярата в добрите дела и положителната нагласа към света. Усмивката и радостта стимулират всички жизненоважни процеси в организма и повишават имунитета.

„Здравият, позитивен ум поражда ... умствена нагласа за изцеление на тялото“, казва Неумивакин.
„Особено силни разрушителни фактори за здравето са негативните мисли, страхът и неговите производни, безпокойство по каквато и да е причина, алчност, ревност, завист, гняв, враждебност, обида, съжаление към себе си и другите, лоши предчувствия.“

3. Много вода

Много от нашите органи и клетки не могат да работят без постоянно „овлажняване“, поради което с възрастта, ако човек започне да пие по-малко, те всъщност „се свиват“. Пийте вода от разтопен лед, а не кафе или чай.

„Колкото по-дехидратирана е една клетка, толкова повече тя зависи от енергията от приема на храна, което допринася за натрупването на мазнини, а тялото получава енергия от консумацията на протеини и нишестета. Не е ли това, което кара хората да затлъстяват?"

4. Научете се да управлявате емоциите си

Колко често се ядосваме от действията и думите на други хора! Понякога те дори не се отнасят директно до нас и ние изведнъж започваме да се ядосваме, дразним, да нервничим. Околните хора сякаш „пробиват“ нашата защитна обвивка и ни лишават от енергия. Всъщност не можем да разтворим тази енергия, просто трябва да не реагираме на външни стимули, да не приемаме думите на други хора присърце.

„... по време на кавги те посягат не на вас, а на вашата енергия, която липсва на този, който ви обижда. „Изяждайки" я, той успява да възстанови нивата на своята за известно време. Знайте как да се сдържате във всяка ситуация, много проблеми ще се решат от само себе си."

5. Постоянно движение

Редовната физическа активност, дори и малка, подобрява работата на кръвоносната система, вътрешните органи, повишава защитните сили на организма и подобрява настроението.

            Сбогом на тъмните кръгове около очите и се подмладете с минимум 10 години

Работа, грижи за домакинството, стрес, ежедневни проблеми – това е само част от забързания ни делник. Този жесток ритъм често води до недоспиване, натрупване на умора и лошо настроение. Всичко това се отразява на кожата и най-вече на областта около очите. На никого не е приятно да се появи сред колеги и приятели с тъмни кръгове около очите, след което да обяснява какво го притеснява или уморява до крайно изтощение. Ако се върнем към детството, ще си спомним, че в долапа на баба винаги имаше по 1-2 от добре познатите сини кутийки с надпис „Сода бикарбонат“, или по-известна като сода за хляб. И това не е случайно – тя намира широко приложение в кухнята, но не само там. Тъмните кръгове под очите ще изчезнат бързо, ако направим проста смес от 1 чаена чаша вода и 1 чаена лъжичка сода бикарбонат.и замразете в хладилника. След това ги поставете върху очите за 10 минути, изплакнете с хладка вода.

Разбъркайте добре сместа и с дървена пръчица внимателно я нанесете върху засегнатата зона около очите. Останете в покой 15-ина минути, след което изплакнете лицето с хладка вода. Правете тази процедура веднъж или два пъти седмично и скоро ще установите, че с тъмните кръгове са си отишли и поне 10 от натрупаните години…
Да видим и основните причини за поява на тъмни кръгове под очите
– Повърхностни капиляри.
– Излагане на слънчева светлина.
– Небалансирано хранене, умора, безсъние.
– Стареене.

Профилактика
Профилактиката за тъмни кръгове под очите се състои в:
#1 – Сварете чай от лайка или лавандула. Напоете две памучета и ги изцедете. Поставете ги върху очите за 3-4мин.
#2 – Нарежете суров картоф или краставица на резенчета и ги оставете върху очите за 10-15 мин. Изплакнете с хладка вода.
#3 – Настържете краставица и я замразете във форми за лед. Поставете ледените кубчета върху тъмните кръгове за 5 минути.
#4 – Потопете две пакетчета чай от лайка в гореща вода и замразете в хладилника. След това ги поставете върху очите за 10 минути, изплакнете с хладка вода.