Translate

2013/10/30

Млякото е ... смъртоносна отрова?

Млякото е ... смъртоносна отрова?


  • Снимка: 
    Фейсбук

Робърт Коен в интервю разкрива, че кравешкото мляко е…смъртоносна отрова

- Твърденията ви, че кравешкото мляко е смъртоносна отрова шокират!
- Мляко, сирене, кашвавал, сладолед, кисело мляко – не знам как някога бих живял без тези неща. Може би бях най-големият консуматор на млечни произведения в щата Ню Джърси – където живеех; моите деца също бяха като мен в това отношение. Докато един ден нещо, наречено генно инженерство не се появи на трапезата ни и аз започнах да разследвам дали искам децата ми да пият доброто старо пълноценно мляко или генетично направеното мляко. Преди бях начело на една лаборатория – правех изследвания и се опитах доста честно да погледна на всичките спорни неща, касаещи генното инженерство. Всяка една глътка от кравешкото мляко съдържа вирус, гной, бактерии, мощни хормони на растежа, протеини, които причиняват алергии, антибиотици, пестициди, мазен холестерол и диоксин – кои от тези неща бихте искали във вашето тяло?
- Подобна информация е един огромен шок за повечето хора.
- Ами да ти кажа това не е точно голям шок  защото, ако кажа на по-голямата част от слушателите ти: “Ето тук имам една хубава, ледено-студена чаша със свинско мляко, която да си изпиете със сладкото, което ядете”, или “Какво ще кажете за малко кравешко мляко с вашите шоколадови сладки”, на хората би им призляло. Биха казали: “Категорично не!” Инстиктивно биха знаели, че не трябва да го правят. Всъщност, вие не бихте ги изкушили дори и със студена чаша човешко мляко. Би им призляло на секундата, защото те знаят, че има вещества в онези млека, които са предназначени за младите животинчета от съответния вид…Мога да изброя 59 различни хормона във всяка глътка мляко. Точно това е млякото – една система за доставяне на хормони във вашето тяло. А вие не искате кучешки или свински хормони. Не искате и кравешки хормони…Откриваме връзка между млякото и много човешки заболявания. И аз не съм първият, който твърди това – д-р Спок твърдеше това. Той продаде 75 милиона бройки от книгата си за отглеждане на деца. Единствената книга, която е продавана повече в историята е Библията. Д-р Спок казваше, че никой човек на средна възраст, дете или възрастен няма нужда от кравешко мляко…
- Какви други хронични болести са да речем, влошавани или дори причинявани от продължителна употреба на мляко?
- Нека разгледаме Голямата Петица – в САЩ убиец номер 1 е сърдечната болест, после е остеопорозата, ракът, диабетът и астмата. Разглеждаме нации, които пият мляко. Откриваме, че тези болести са често срещани. Когато разглеждаме нации, където консумацията на сирене се е утроила през последните 30 години, като Англия, Франция, Канада и САЩ – откриваме също утрояване на асматичните заболявания и видовете рак на гърдата. Познай коя страна има най-висок процент от болни от рак на гърдата? Номер 1 в това отношение е Дания, следвана от Норвегия, следвана от Холандия, следвана от Швеция – забелязваш ли тенденция?
- Консумацията на мляко!?
- Хайде да поиграем още малко на изброяване на факти. Знаем за рака на гърдата – коя държава има най-високи показатели за сърдечни болести?
- Ами мисля си че е САЩ.
- Не е! Дания, Норвегия, Холандия и Швеция – рано или късно ще схванеш нещата! Костни болести, сърдечни болести, рак на гърдата – забелязваш ли накъде се насочваме? Най-високите нива на консумация на млечни продукти…
- Отказах се от млякото преди години и след като го направих синусите ми се прочистиха, храносмилането стана много по-лесно, имах повече енергия и по-малко умора. Това беше една невероятна трансформация.
- Това е нещо, което си забелязал и нещо, което всеки ще забележи веднага. Опитайте 7 дни – не яжте никакви млечни произведения – мляко, сирене, кашкавал и т.н. – 7 дни. И на 8-мия ден се почерпете с пица и хапнете сладолед за десерт и наблюдавайте какво ще стане на следващия ден – 9-ия.
- Ако ви стиска, нали?
- През първите 7 дни слузта и храчките ще задръстват бъбреците, далака и панкреаса – всички ваши вътрешни органи. Вие дори не знаете, че тази слуз и храчки са там! Когато се прочистите, все едно една мъгла се вдига и си Можеш ли да си представиш? Те са равномерно разпределени между всички ваши органи, така че бъбреците ви са една гъба за слузта. Имам една аутопсия на един много известна американска атлетка. Фло Джо спечели златен олимпийски медал и умря след като направи една реклама за мляко, след като беше яла пица – 15 часа след последното й ядене, тя умря и в стомаха й имаше 250 кубически сантиметра от несмляно сирене моцарела, 15 часа след като го беше яла и тялото й беше в такова страдание, защото не можеше да разгради това сирене. Следователят по смъртни случаи, който разряза бъбрека й, описа дебелата, гъста храчка, която излязла от бъбрека й; целите бели дробове, трахеята и трахиално-бронхиалното дърво – всички те били здраво, ама яко по думите му, задръстени от слуз. Тя дори имаше белези от пръсти по гърлото и пицата, която е изяла е било 15 ч., а умира в 6 ч. сутринта на другия ден – 15 часа по-късно тази моцарела не е била смляна, както и задръстването от нея. Ето защо казвам 7 дни без никакви млечни произведения, хапнете пица за вечеря и сладолед за десерт и на следващата сутрин ще се събудите толкова задръстени, толкова слузести. Депресиращо е това, което млякото ви причинява. Консумирайки млечни продукти, си намалявате капацитета на белите дробове, сексуалния си нагон, млякото ви оплесква като ходите до тоалетна – хубаво е да не приемате никакви млечни продукти за една седмица, защото веднъж щом видите двете крайности, не мога да си представя как някой би се върнал към използването на млечни произведения.
- Ами можете да се позабвлявате малко като прочетете точно горе в средата средното преброяване на гной в млякото, което пиете. Ако извадех една чаша мляко пред вас и ви кажех: “Ето изпийте тази чаша, в нея има само 100 гнойни клетки”. Не бихте го направили…Вижте, една крава филтрира през вимето си 10 хиляди литра всеки ден. А млякото, бялото мляко са всъщност мъртви бели клетки и те са телесни клетки или гнойни клетки. Млякото е точно това – гной. Гнойта не е опасна – тя не е едно от най-опасните неща в млякото, тя просто е отвратителна. Но тя е вкусна – някога яли ли сте гной, смесена със захар и замразена? Това е сладоледът, но е сладък! Какво друго обаче могат хората да намерят в сайта ми? Има цяло разобличаване на глупавите реклами за мляко, което съм направил.

GIVE IT TO YOUR KIDS !!..Read and Share

GIVE IT TO YOUR KIDS !!..Read and Share

Bill Gates recently gave a speech at a High School about 11 things they did not and will not learn in school. He talks about how feel-good, politically correct teachings created a generation of kids with no concept of reality and how this concept set them up for failure in the real world.

Rule 1: Life is not fair - get used to it!

Rule 2: The world doesn't care about your
self-esteem. The world will expect you to accomplish something BEFORE you feel good about yourself.

Rule 3: You will NOT make $60,000 a year right out of high school. You won't be a vice-president with a car phone until you earn both.

Rule 4: If you think your teacher is tough, wait till you get a boss.

Rule 5: Flipping burgers is not beneath your dignity. Your Grandparents had a different word for burger flipping: they called it opportunity.

Rule 6: If you mess up, it’s not your parents' fault, so don't whine about your mistakes, learn from them.

Rule 7: Before you were born, your parents weren't as boring as they are now. They got that way from paying your bills, cleaning your clothes and listening to you talk about how cool you thought you were. So before you save the rain forest from the parasites of your parent's generation, try delousing the closet in your own room.

Rule 8: Your school may have done away with winners and losers, but life HAS NOT. In some schools, they have abolished failing grades and they'll give you as MANY TIMES as you want to get the right answer. This doesn't bear the slightest resemblance to ANYTHING in real life.

Rule 9: Life is not divided into semesters.. You don't get summers off and very few employers are interested in helping you FIND YOURSELF. Do that on your own time.

Rule 10: Television is NOT real life. In real life people actually have to leave the coffee shop and go to jobs.

Rule 11: Be nice to nerds. Chances are you'll end up working for one.

Share with others

2013/10/28

8 марки минерална вода могат да ни отровят!

8 марки минерална вода могат да ни отровят!
Те съдържат над 1.5 мг/л флуорид, който е силно токсичен за централната нервна система
Имаме навика да купуваме минерална вода, без да четем етикетите. А на някои от най-известните български марки минерална вода като „Девин“, „Михалково“, Хисар“, “Велинград“ и др., пише: „Съдържа флуорид (F) над 1.5 мг/л и не е подходяща за всекидневна употреба от деца под 7 години“.
Но има риск и за възрастните, които консумират много вода с високо съдържание на флуорид. Ако един човек пие по половин-един литър минерална вода с високо съдържание на флуорид на ден, вредни ефекти няма да има, но ако пие 1,5-2 литра, опасността се увеличава. Какво е опасното на флуорида?
Д-р Иво Атанасов, държавен експерт в дирекция „Обществено здраве“ на Министерството на здравеопазването (МЗ), казва пред "Е-вестник": „Повишеното приемане на флуор (при концентрации на флуор в питейната водата над 1,5 мг/л) при кърмачетата и децата до 7-годишна възраст води до повишаване на риска от развитие на зъбна флуороза, която се характеризира с поява на жълто-кафяво оцветяване на зъбите, нарушаване структурата на емайла и повишаване на трошливостта им. Приемането на още по-големи количества флуор (при концентрации в питейните води над 6-10 мг/л) създава повишен риск от развитие на костна флуороза при деца и възрастни, при която се нарушава структурата на костното вещество и костите също стават по-чупливи и ронливи“.По данни на Министерството на здравеопазването (МЗ) 13 български марки натурални минерални води от търговската мрежа съдържат флуориди над 1,5 мг/л. Повечето от тях са в интервала от 3 до 5 мг/л.Натуралните минерални води със съдържание на флуорид над 1,5 мг/л са около 1/3 от всички бутилирани български минерални води. По данни на Европейската комисия, по този показател страната ни се нарежда на едно от първите места в ЕС.За ползата и вредата от флуора от години тече световен спор между зъболекари и хуманни лекари. Първите казват, че редовното приемане на флуорни съединения заздравява зъбите и намалява риска от кариеси. По тази причина почти всички пасти за зъби в търговската мрежа са с флуор. В някои държави като САЩ изкуствено се флуорира дори питейната вода. От Българския зъболекарски съюз също се опитаха да флуорират питейната вода в България, но Министерството на здравеопазването се възпротиви.Според д-р Филис Муленикс, бивша директорка на “Форсайт дентъл сентър” в Бостън, САЩ, флуоридите са силно токсични за централната нервна система и могат да се отразят зле на мозъка дори в ниски дози. При бебета и деца се уврежда развитието на мозъка, засяга се моторната функция, намалява се способността за обучение.Други изследвания показват, че флуоридите се отразяват неблагоприятно върху фертилното здраве.Контролът върху производството и етикетирането на бутилираните натурални минерални води в България се извършва от Министерство на здравеопазването (МЗ) и  неговите Регионалните инспекции за опазване и контрол на общественото здраве (РИОКОЗ). Съдържанието на флуориди се проверява още на етап предоставяне на концесия за добив на минерална вода. От МЗ уверяват, че на пазара не може да бъде пусната бутилирана натурална минерална вода със съдържание на флуорид над 5 мг/л. Съдържание на флуориди в някои минерални води (по данни от търговската мрежа и от Националната програма за профилактика на оралните заболявания при деца 0-18 г. 2009-2014 г.)
минералната вода # F на етикета   мг/л
Хисар                               5,0
Девин                               4,0
Ракитово                          5,0
Велинград                        4,5
Velingrad (BG)                  4,5
Клептуза                           4,5
Михалково                         3,1
Рударци                            1,5
Неврокоп                           0,1
Преподобна Стойна         0,4
Горна баня                        0,2
Банкя                                 0,5

2013/10/26

THE THREE STOOGES Trailer - 2012 Movie - Official [HD]

Димитровден е!

Димитровден е!

Димитровден е народен и православен празник, отбелязван на 26 октомври в памет на свети Димитър Солунски.
Според народните представи от Димитровден започва зимата, народна поговорка гласи: „Георги носи лято, Димитър — зима“. Според легендата Св. Димитър е покровител на зимата и студа и е по—голям брат на Св. Георги. Той язди на червен кон, а от дългата му бяла брада се изсипват първите снежинки — „Дойде ли Димитър идва и снегът“ . Като предвестник на зимата и студа светецът се свързва със света на мъртвите. Затова около празника е една от най — големите Задушници. Българско народно предание представя Св. Димитър като брат близнак на Св. Георги. Приживе братята се разделили, тръгвайки по света в различни посоки. Георги му зарекъл, че ако види от стряха кръв да капе, то значи той е умрял. След време Димитър видял една стряха да капе кръв и тръгнал към Георгиевата страна на света, заварил ламя, която била изяла Георги. Притиснал Димитър ламята и тя му дала душата на Георги. После двамата яхнали конете и литнали към небесата. Там си разделили годината по братски — за Св. Георги лятото, а за Св. Димитър зимата. На Димитровден се прибират ралата на сухо, редят се дървата за зимата, очакват се първите снегове. Характерни са и трите дни след Димитровден, т.нар. Миши дни. Димитровден е ден на строителя.

Датата 26 октомври е приета и за ден на Сливен, Видин и Айтос.

Димитровден е приет също като ден на строителя. Празнуват всички архитекти, проектанти, строителни инженери и всички ангажирани в сферата на строителството. Професионален празник и на ковачи те, техниците, инженери те и металурзите.

На този ден празнуват: Димитър, Димитрина, Деметра, Дима, Димо, Димка, Димчо, Димана, Драго, Драгомир, Драган, Митко, Митра, Митка, Митрана, Мита, Даниела, Даниел, Диян/а, Диан/a.

2013/10/25

OUCH - And you thought you were having a bad day...

                                  OUCH - And you thought you were having a bad day...




BANK ACCOUNT !!!

                     BANK ACCOUNT!!!
This is AWESOME ... something we should all remember.
A 92-year-old, petite, well-poised and proud man, who is fully dressed eachmorning by eight o'clock, with his hair fashionably combed and shavedperfectly, even though he is legally blind, moved to a nursing home today.
His wife of 70 years recently passed away, making the move necessary. Aftermany hours of waiting patiently in the lobby of the nursing home, he smiledsweetly when told his room was ready.
As he maneuvered his walker to the elevator, I provided a visual descriptionof his tiny room, including the eyelet sheets that had been hung on his window.
 I love it,' he stated with the enthusiasm of an eight-year-old having justbeen presented with a new puppy.
 Mr. Jones, you haven't seen the room; just wait..'
 'That doesn't have anything to do with it,' he replied.
 Happiness is something you decide on ahead of time.
Whether I like my room or not doesn't depend on how the furniture isarranged .. it's how I arrange my mind. I already decided to love it.
 'It's a decision I make every morning when I wake up. I have a choice;
 I can spend the day in bed recounting the difficulty I have with theparts of my body that no longer work, or get out of bed and be thankfulfor the ones that do.
 Each day is a gift, and as long as my eyes open, I'll focus on the new dayand all the happy memories I've stored away. Just for this time in my life..
 Old age is like a bank account. You withdraw from what you've put in.
 So, my advice to you would be to deposit a lot of happiness in the bankaccount of memories!
 Thank you for your part in filling my Memory Bank.
 I am still depositing.
 'Remember the five simple rules to be happy:
1. Free your heart from hatred.
2. Free your mind from worries.
3. Live simply.
 4. Give more.
 5. Expect less.
 Pass this message to 7 people except me. You will receive a miracle tomorrow.
 Now, STOP! Did you hear what I just said. You WILL receive a miracle
 Tomorrow.. So send it right now!
 Have a nice day, unless you already have other plans.

Happiness - 30 of the World’s Happiest FACTS!

Do You Take Your Happiness Seriously? Check Out 30 of the World’s Happiest FACTS!

1. If you pretend to laugh for long enough, you’ll soon find yourself laughing for real.
2. Thanks to squirrels regularly forgetting where they buried their nuts, millions of new trees are able to
grow each year.
3. The Beatles used the word ‘LOVE’ 613 times throughout their careers.
4. When we cuddle, our bodies release Oxytocin – which is great for speeding up the healing of physical
wounds.
5. Penguins choose a single mate for life. They ‘propose’ by offering their mate a pebble.
6. We are all made of star-dust. That’s right – the nitrogen in our DNA, the calcium in our teeth, and the
iron in our blood…these were all made in the interiors of collapsing stars.
7. Otters hold hands whilst they sleep, to prevent them from drifting apart.
8. We have less crime, a lower death rate and longer life expectancy than any other time in history.
9. Today – someone, somewhere out there, is having THE BEST day of their life.
10. When we die, our bodies decompose and break down into atoms that go back into the earth. Our
presence here on earth is eternal.
11. Like puppies? When male puppies play with female puppies, they will intentionally let the female puppies
win.
12. It takes forty-three muscles to frown – seven to smile.
13. We will all someday die; however, this makes us the lucky ones – as it means we got the chance to
LIVE.
14. The voice of Mickey Mouse (Wayne Allwine) and Minnie Mouse (Russie Taylor) were married in real life.
15. The vast majority of European children born in 2013 will live to see the year 2100.
16. Right now, someone, somewhere, is falling in love.
17. Cows produce the most milk when listening to the hit ‘Everybody Hurts’ by REM.
18. The odds of you being born were 1 in 40 million; yet your ancestors have successfully had children up until you.
19. On the day of his assassination, Martin Luther King Jr. had a pillow fight in his motel room.
20. When you were born, you were – if only for seconds – the youngest person on the planet.
21. Cows have best friends.
22. Norway once knighted a penguin.
23. The man who is the voice behind Winnie-the-Pooh still phones children in the cancer wards of hospitals,
to tell them in Pooh’s voice how much he loves them and how brave they are.
24. ‘Google’, the periodic table and the structure of our DNA are all ideas that were conceived in dreams.
25. Blind people still smile, even though they’ve never seen anybody else’s smile.
26. For every person you’ve made eye contact with, you’ve played a part of their life-story – if even for a
millisecond.
27. Every year the Netherlands sends 20,000 tulip bulbs to Canada to thank them for their aid in the
Second World War.
28. Otters have a pocket in their skin for their favourite pebble.
29. Space travel…horseless carriages…long-distance communication…we are living the future people once
dreamed of.
30. Only 10% of your happiness comes from external circumstances. The other 90% is all you.

Величието на древна България /Тракия/ Ариана

Величието на древна България /Тракия/ Ариана



Английският изследовател, Арнолд Тойнби пише в 12-томното си издание за историята на народите, че "... В СВЕТА Е ИМАЛО 21 ЦИВИЛИЗАЦИИ. ЕДНА ОТ ТЯХ Е БЪЛГАРСКАТА. РАЗШИРЯВАЛА ГРАНИЦИТЕ СИ ПОСРЕДСТВОМ СВОЕТО СИЛНО КУЛТУРНО ВЛИЯНИЕ. Простирала се е от Белград до Крим и от Карпатите до Бяло Море, наричано в древността Тракийско."

***

Известният английски историк проф. Норман Дейвис казва: "БЪЛГАРИТЕ СА В ЯДРОТО НА ЕВРОПЕЙСКАТА ЦИВИЛИЗАЦИЯ" С много факти, той доказва, че България е най-старата нация на Стария континент. Нещо повече, според него, когато България е била държава, Европа е "ходела права под масата".

***

Президентите на Франция за българите:
Шарл де Гол: „БЪЛГАРСКАТА ДЪРЖАВА Е ЛЮЛКАТА НА ЕВРОПЕЙСКАТА КУЛТУРА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ” 1962 г.
Франсоа Митеран : “БЪЛГАРСКИЯТ НАРОД Е ЕДИН ОТ СЪЗДАТЕЛИТЕ НА ЦИВИЛИЗАЦИЯТА НА НАШАТА ПЛАНЕТА.”

***

Италианският президент Карло Чампи в словото си при откриването на зимната олимпиада в Торино през 2006 г каза: "БЪЛГАРИТЕ СА ЕДНИ ОТ ПЪРВИТЕ ТВОРЦИ НА НАШАТА ЦИВИЛИЗАЦИЯ".

***

Руския академик Дмитрий Лихачов:"...И чуждите завоеватели не можаха да победят тази ДЪРЖАВА НА ДУХА, защото в защита на българския народ в плътен строй стояха българският език, писменост и култура!... Българската държава на Духа се простира от Балтийско море до Тихия океан и от Северния ледовит океан до Индийския".
"...вие сте най-древната от съществуващите днес културни нации и то не само в Европа, но и в света. Миналото погълна античността, древния Рим, Гърция и т.н., но България остана като жива отломка от древната европейска култура, най-древната ...отломка. И затова трябва да я съхраним, та днешна България да не бъде само последна отломка от миналото, но и първата от бъдещето – първата култура, която ще прекрачи в третото хилядолетие и ще понесе културата към бъдещето..."

***

"Една от историческите заслуги на българите е тази, че задържаха успешно няколко века турците далече от сърцето на Европа. Те платиха прескъпо с кръвта си, с вярата си, свободата си и упадъка на брилянтната им култура по онова време" - Проф. Санте Грачоти, Италия

***

„Цар Симеон бе Карл Велики за България, но по-образован от нашия Карл Велики и много по-щастлив от него, защото положи основите на една национална литература." - Френският историк Алфред Рамбо

***

“Българите бяха оня народ,който допринесе най-много за организиране и оформяне на цивилизацията на цяла Източна Европа. Прабългарите са организирали българо-славянските племена в една нация, в която българският дух и култура са останали подкваса за вечни времена”. 
Проф. Геза Фехер - византолог, изследвал също историята на древните българи и маджари, както и историческите връзки между тях. Негово дело са трудовете - „Военното дело на прабългарите” и „Облеклото и оръжието на старата българска войска”

***

"Украинците, а също така и белорусите, и руснаците, всички си спомняме, че писмеността, културата ни и православната християнска вяра произхождат от България. Искам да припомня и факта, че двамата първи украински патриарси са етнически българи – Григорий Цамблак и Киприан". 
Вячеслав Похвалски – посланик на Украйна в България.

***

Византийски Тропарх от 999 година: "Те, българите, някога бяха най-справедливия от всички народи и от всичко на света почитаха най-много тези добродетели и сами достигаха голяма слава, а градовете и народите се присъединяваха към тях доброволно".

***

Академик Омелян Прицак (специалист по средновековна история) от Университета "Харвард", пред една световна аудитория е заявил следното, което ни кара да се чувстваме горди, че сме българи: "В СРАВНЕНИЕ С ПОТОМЪКА НА АТИЛА - ЦАР СИМЕОН I, ВИЗАНТИЙСКИЯТ ИМПЕРАТОР Е ИЗГЛЕЖДАЛ КАТО ПАРВЕНЮ"! 

***

„Това е народът (българите), който преди тебе имаше всичко, което е пожелавал; народ в който този е придобивал титли, който е купувал благородството си с кръвта на неприятеля, в който бойното поле прославя рода, понеже у тях се смята без колебание за по-благороден оня, чието оръжие е било повече окървавено в сражение; те са народ, комуто преди битката с тебе не се е случвало да срещне противник, който да му устои, и народ, който дълго време е извършвал войните си само с набези”.
Магнус Феликс Енодий – „Похвално слово за крал Теодорих” (6 в.). 

***

„Земята Ще се отвори (ще излезе тракийското злато) и ще се открие кои са в същност българите. Българите не са чергари, а откъдето са минали са оставили държава и бел град (белокаменни градове). Българското писмо е едно от най-старите на планетата”.



2013/10/23

Невероятната Диета Мед и вода за прочистване и отслабване

                         Невероятната Диета Мед и вода за прочистване и отслабване

Според археоложката Ева Крейн, хората започнали да добиват мед преди около 10 000
години. Медът е бил използван за кулинарни и медицински цели.

Как да отслабнем лесно, като пием вода
Диета Лечебно гладуване
Най-ранните сведения за използването на мед идват от древен Египет. Още от възникването на гръцката и римската цивилизации, се споменава за използване на меда, както и от източните цивилизации-Персия Индия и Китай, често използвали мед. Медът се използвал и за разменна единица, както и в произведения на изкуството през това време.
Пчелите превръщат захарозата от нектара във фруктоза и глюкоза, преди да го добавят към пчелната пита в кошера. Медът има около 1000 калории на една чаша, с 0 мазнини и 1 г белтъчини.
През 2009 г. проучване на „Международен журнал на науката за храните и храненето,
заявява, че на група пациенти с диабет е даван мед всяка сутрин в продължение на
осем седмици. Тези пациенти са отслабнали, намалили нивата на „лошия“ холестерол
и повишили нивата на „добрия“ холестерол, в сравнение с останалите пациенти
Можете да отслабнете, ако изгаряте повече калории, отколкото консумирате. Течната
диета с мед и вода е само един подход към диета с ограничен прием на калории.
Цел на диетата с мед и вода
Водата и медът са идеални продукти за прочистване на организма от токсините,
намаляване на излишната вода в тялото, както и изгаряне на повече мазнини.
Разновидности на диетата с мед и вода
Съществуват най-малко три различни варианта на диетата с вода и мед:
Диета с мед, вода и канела
З дневна диета с мед
Диета за прочистване с мед, овесени ядки и кисело мляко
Продължителност на диетата с мед и вода
Строгата и бърза диета традиционно продължава три дни.
Как да действаме, за да изпълним диетата
Сложете 150 мл вода да заври и сложете в нея 2 супени лъжици мед. Препоръчва се да
не добавяте предварително меда, за да не загуби част от полезните си свойства.
Ограничете количеството на меда до 150гр. на ден, в продължение на тези три дни.
Пийте колкото се може повече вода, или чай през тези три дни.
Диетата не се препоръчва за деца, тийнейджъри, хора със здравословни проблеми,
или бременни. Някои специалисти не препоръчват добавянето на лимон към меда и
водата, ако имате проблеми със стомаха.
Забранени за консумация по време на диетата:
Месо, млечни продукти, или въглехидрати, както и тежки храни веднага след
прекратяване на диетата. Въвеждайте ги бавно и постепенно в начина си на хранене.
Започнете да се захранвате примерно със супи и по-кашави храни и след няколко дни
започнете да добавяте по 100 гр пилешко на ден и т.н. Най-добре би било, ако можете
след тази диета да запазите ограниченията поне за пържени храни, подсладени напитки
и тестени изделия, от които наистина се пълнее, дори понякога не си даваме сметка с
колко захар пием кафето например, или колко калории се съдържат в малка кола...
Направете си експеримент: Записвайте си някъде всяка храна и напитка, която
поставяте в устата си през целия ден, записвайте си дори количеството захар в кафето.
Вероятно ще установите, че хапвате все нещо по малко, но като съберете калориите от
храната и напитките през деня, ще разберете от какво пълнеете.
Пчелите правят мед от нектара на различни цветя, а следователно и медът има много
различни вкусове и състав. Строгата диета с мед и вода трябва да се прави под
наблюдението и съветите на лекар. 

2013/10/22

Босилекът

Босилекът - 
 е магическо цвете, на което народното вярване приписва предпазна и продуцираща сила. Белият цвят и омайният аромат на билката (запазва се и след изсушаването му) са символ на младостта, хубостта и здравето. Заради употребата му през цялата година, народната традиция отъждествява вечнозеленото растение с непреходността. Българският фолклор определя босилека, като любимо цвете на моми и момци, възпято в народните песни с епитетите „ран“, „росен“, „ситен“, „миризлив“. С китка от босилек момата се кичи и я дава на момъка в знак за любов. На сватбата младата невеста поръчва на майка си да полива цветето в градинката й с думите: „Сутрин с росица, на пладне с водица, а вечер със слъзица.“ Босилекът се използва при украсата на сватбеното знаме и кумовото дръвце. Билката притежава предпазна и отгонваща сила и затова се слага върху шапката на новороденото и в кърпата на родилката. Стръкове босилек се забождат за здраве върху коледни обредни хлябове. Билката се размесва със семето за посев, като пожелание за берекет. Употребява се често и в народната медицина при кадене на болни и баене за здраве и против уроки. Свежият аромат на етеричното масло от босилек притежава терапевтичните свойства да стимулира мозъчната дейност, да подпомага яснотата на мисълта и да успокоява нервната система. Ароматът му е лек, свеж с леко сладникава нотка. Маслото на растението има силно изразени тонизиращи свойства и допринася за облекчаването на главоболие и мигрена. Указва благотворно въздействие върху дихателните пътища и често се използва за облекчаване симптомите на астма и бронхит. Етеричното масло на босилека се съчетава добре с тези на: кедровото дърво, копъра, черния пипер, джинджифила, здравеца, грейпфрута и лавандулата.

The Blonde And The Milkman

The Blonde And The Milkman
 
JUST WHEN I THINK I'VE HEARD THE "BEST BLONDE JOKE" EVER, ALONG COMES ONE LIKE THIS… 

A blonde heard that baths in milk would make her beautiful.    She left a note for her milkman to leave 25 gallons of milk.
When the milkman read the note, he felt there must be a mistake.   He thought she probably meant 2.5 gallons.
So he knocked on the door to clarify the point.  
The blonde came to the door and the milkman said, "I found your note asking me to leave 25 gallons of milk.  
Did you mean 2.5 gallons?" 
The blonde said, "No, I want 25 gallons. I'm going to fill my bathtub up with milk and take a milk bath so I can Look young and beautiful again." 
The milkman asked, "Do you want it pasteurized?" The blonde said, "No, just up to my tits.   I can splash it on my eyes." 

The Budweiser Story

The Budweiser Story

This is TRUE!

How Budweiser handled those who laughed at those who died on the 11th of September, 2001...

Thought you might like to know what happened  in a little town north of Bakersfield , California 

After you finish reading this, please forward this story on to others so that our nation and people around the world  will know about those who laughed when they found out about the tragic events  in New York , Pennsylvania , and the Pentagon.

On September 11th,  A Budweiser employee was making a delivery  to a convenience store in a California town named McFarland..

He knew of the tragedy that had occurred in New York when he entered the business
to find the two Arabs, who owned the business, whooping and hollering to show their approval and support of this treacherous attack.

The Budweiser employee went to his truck, called his boss and told him of the very upsetting event!

He didn't feel he could be in that store with those horrible people. His boss asked him,
'Do you think you could go in there long enough to pull every Budweiser product and item our beverage company sells there?
We'll never deliver to them again.'

The employee walked in, proceeded to pull every single product his beverage company provided and left with an incredible grin on his face.

He told them never to bother to call for  a delivery again.
Budweiser happens to be the beer of choice for that community.
Just letting you know how Kern County handled this situation. And Now

The Rest Of The Story:
It seems that the Bud driver and the Pepsi man  are neighbors. Bud called Pepsi and told him. Pepsi called his boss who told him to pull all Pepsi products as well!!!
That would include Frito Lay, etc.

Furthermore, word spread and  all vendors followed suit! At last report, on June 26, 2009,
Fareed Katib closed the store and filed bankruptcy!

Good old American  Passive-Aggressive A$$ Whoopin!

Pass this along, America needs to know  that we're all working together!
If you can read this. Thank a teacher...
If you are reading it in English.... THANK A Soldier, Sailor, Airman or Marine!!! 
If you do not send this onward, you have conscience.

Farm Life - Old joke but still good‏

A little boy comes down to breakfast. Since they live on a farm, his mother asks if he had done his chores.

"Not yet," said the little boy.

His mother tells him no breakfast until he does his chores.
Well,  he's a little teed off, so he goes to feed the chickens, and he kicks a chicken. He goes to feed the cows, and he kicks a cow.  He goes to feed the pigs, and he kicks a pig. He goes back in for breakfast and his mother gives him a bowl of dry cereal.
"How come I don't get any eggs and bacon? Why don't I have any milk in my cereal?" he asks.
"Well," his mother says, "I saw you kick a chicken, so you don't get any eggs for a week. I saw you kick the pig, so you don't get any bacon for a week either. I saw you kick the cow so for a week you aren't getting any milk."
Just then, his father comes down for breakfast and kicks the cat halfway across the kitchen.
The little boy looks up at his mother with a smile, and says, "You gonna tell him or should I?"

 

2013/10/19

Medicinal Pickled garlic

Medicinal Pickled garlic

I found this recipe in the book Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide .  If you do not have this book I suggest you look into getting it.  It is  full of wonderful information for home herbal uses.
According to Gladstar’s book, “Garlic is the herb of choice in treating colds, flu, sore throats and poor or sluggish digestion… makes a potent internal and external antiseptic, antibacterial, and antimicrobial agent effective for treating many types of infection.”  That is some powerful stuff!  There is much more information in the book, it is a wonderful addition to your homesteading or prepping library.
Peeled garlic cloves (enough to fill a jar)
Raw apple cider vinegar
Raw Local Honey
Fill a mason jar with garlic cloves; use any size jar you like.  Fill the jar with apple cider vinegar to cover the garlic completely.  Place the jar in a warm place for 3-4 weeks.
Medicinal Pickled Garlic ~ Cheryl's DelightsAfter 3-4 weeks, strain off the liquid(this is when you will add the honey).   Set ½ the liquid aside to use as you wish.  Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide said,” …to be used in salad dressings and marinades. “ Oh,  what about a brine for refrigerator pickle items?  Like pickled radishes!
Place ½ the liquid in a sauce pan and add an equal amount of raw honey.  Over VERY LOW heat; under 100F or 38C (as not to kill the good stuff in the cider and the honey), warm stirring until the is mixed in to the vinegar.   Pour this back over the garlic.  Allow this to sit for another 3-4 weeks in a cool dark place.  The pickled garlic should keep for a year.
Eat the garlic as you wish.  It is quite addictive.  When you eat one, for an unknown reason shortly after you will want another.  It is quite strange.  They are very tasty and offer all the benefits of fresh garlic without the slap in the face ya get from biting into a fresh clove!
***UPDATE***
Medicinal Pickled Garlic ~ Cheryl's DelightsI have had a few questions about garlic turning green or blue, this is a natural reaction.  The garlic is perfectly fine, it just looks different.  here is the long answer according to http://whatscookingamerica.net, “The discoloration is due to pigments that form between sulfur compounds in garlic and amino acids. When the garlic tissue is disrupted, as happens in processing, an enzyme is liberated and reacts with it to form thiosulfinates compounds that then react with the natural amino acids in the garlic to form blue pigments. The age of garlic determines how much isoalliin there is in the first place, and the nature of the processing determines how much enzyme is liberated.”
My current batch of medicinal pickled garlic has a few blue/green cloves amongst the group as you can see in the  picture, it started to turn before the first week of the pickling process…

 
For bulk organic herbs please visit Mountain rose herbs…

 
Disclaimer
I am not responsible for anything you choose to do. The above information is for educational purposes only. We are not medical professionals therefore in no way are we attempting to act as a medical professional. The information and claims made about items throughout this site have not been evaluated by the FDA. Information herein is not intended to treat, diagnose, cure, or prevent disease. Nor is the information to be used as a substitution for a physician or other health care professionals advice. We strongly recommend that you consult with a qualified healthcare professional if you have or suspect you might have a health problem. We are not responsible for misuse of any information provided on this site.

ЗНАЕТЕ ЛИ ГОЛЕМИТЕ БЪЛГАРСКИ ПОСТИЖЕНИЯ

ЗНАЕТЕ ЛИ ГОЛЕМИТЕ БЪЛГАРСКИ ПОСТИЖЕНИЯ

• Знаете ли, че България е единствената страна в Европа запазила името си непроменено до днес (от 7-ми до 21 век).
• Знаете ли, че България няма пленено знаме от създаването си до днес?
• Знаете ли че Тервел спасява Европа от нашествието на исляма през 718г. Той спира над 200 000 армия на Арабския халифат като повече от 80 000 от тях намират смъртта си преди да се върнат назад.
• Знаете ли, че Цар Калоян нанася най-голямото поражение над кръстоносците.
• Знаете ли, че благодарение на изключителния стратегически интелект на генерал Владимир Вазов, България побеждава в битки, многократно превъзхождащите ни девизии на Англия, Франция и Гърция ? България дава само 494 убити и 1208 ранени, пред над 60 000 жертви на атакуващите ги англичани и гърци.

• Първата въздушна бомбардировка е извършена от българи.
• Първата жена в света, участвала в боен полет, се казва Райна Касабова ?
• Дончо Колев Данев, известен още като Дан Колев изиграва над 1500 срещи по борба и губи само 2 от тях
През цялата му кариера му било предлагано да смени гражданството си с американско, но той отказва с думите: "Чувствам се силен, защото съм българин."

• Знаете ли за Асен Йорданов, една от най-допринеслите личности за авиацията, в световен мащаб ? За него Нийл Армстронг казва: "От него както аз, така и всички американски пилоти сме се учили на авиация." До последно, той оставя върху табелка в дома му надписа: "Асен Йорданов, български летец-авиатор."

• Знаете ли, че Джон Атанасов дава на света едно от най-значимите изобретения създавани някога - "Компютъра".
• Знаете ли за Космическата песен на Валя Балканска ?

• А знаете ли, че Петър Петров изобретява електронния часовник, първият в света безжичен сърдечен монитор и първата в света компютърна система за измерване на замърсявания.
• Знаете ли, че академик Георги Наждаков прави възможно създаването на фотокопирната техника ?
• Знаете ли, че Асен Йорданов създава и първата в света въздушна възглавница ?
• Знаете ли, че пак Асен Йорданов изобретява и телефонния секретар ?
• Знаете ли, че Карл Джераси, евреин с български произход, дава на света хапчето Анти-Бебе ?
• Знаете ли, че д-р инж. Иван Ночев изобретява двигателите на кацналия за първи път на луната, модул "Орел".
• Знаете ли, че Шестият сърдечен тон е открит от проф. д-р. Иван Митев ?
• Знаете ли, че Нивалина (изключително лекарство за неврологични заболявания) е създаден от проф. д-р Димитър Пасков ?
• Знаете ли, че Румен Антонов изобретява автоматичната скоростна кутия ?
• Знаете ли, че даваме на Европа една от официалните й три азбуки - "Кирилицата".
• Знаете ли, че възпитаникът на варненската Математическа гимназия Милен Николов е решил проблема на милиони хора по света, които не могат да ползват мобилни апарати и лаптоп в метрото - Според учените революционното изобретение се равнява на откриването на радиото от руския физик Попов.

2013/10/14

20 индийски мъдрости за душевно равновесие

20 индийски мъдрости за душевно равновесие

Индия - страната на слоновете, нашите приятели и дългобрадите мъдреци. Всеки,
който иска да постигне хармония със света , Kосмоса и всичко останало или пък да
бъде поне малко по-спокоен и позитивен, е познал ученията на Свами Свами
Брахмапутра, Мапръча Недопръча и други знайни и незнайни индийски мислители.
За всички останали, чиито чакри все още не са
достатъчно отворени, за да черпят мъдрост директно от
Космоса, предлагаме следните пословици за постигане
на вътрешна хармония и духовен баланс.
1. Добрият човек вижда добри знаци.
2. За да чуете себе си, е необходимо да мълчите с дни
3. Ако забележиш, че яздиш мъртъв кон - слез.
4. Този, който мълчи, знае два пъти повече от
бърборещия.
5. Погледни следите от твоите мокасини, преди да съдиш
постъпките на другите.
6. Родината е там, където се чувстваш добре.
7. Ако имаш какво да кажеш, повдигни се, за да те видят.
8. Не винаги врагът е враг, а приятелят приятел.
9. Не съдете човек, преди да е извървял две луни със своите мокасини.
10. Всичко на този свят има своя песен.
11. Детето е гост в дома ти - нахрани го, поучи го и го пусни.
12. Добре казаната дума е по-добра от точно хвърлената томахавка.
13. Дори мъртвата риба може да плува по течението.
14. Животът тече отвътре навън. Следвайки тази мисъл, ти сам ще станеш истина.
15. В душата няма да има дъга, ако в очите не е имало сълзи.
16. Смърт няма. Съществува само преход между два свята.
17. Разговаряй с децата си, когато се хранят и това, което си казал ще остане дори
когато те няма.
18. Когато видиш, че гърмящата змия се кани да нападне, удари я пръв.
19. Човек е длъжен сам да прави стрелите си.
20. Белият човек има твърде много началници.

Текстът на Едуард Стърнс, касаещ България ...

Едуард Стърнс: Няма по-прост народ от българския

Едуард Стърнс: Няма по-прост народ от българския
Юначни български момци...
“Няма по-прост народ от българския” – под това заглавие „Невероятно инфо“ пусна материал, който, макар и фантастичен, решихме да публикуваме заради убийствената ирония в него. Той е неопределен жанр – очерк, есе или автоинтервю. Текстът на Едуард Стърнс, касаещ България, придоби огромна популярност сред англичаните. 
Под заглавието “Няма по-прост народ от българския” той публикува своите впечатления, опит и разочарование от грешката да си купи имот в нашата държава.
Текстът публикуваме от от eurochicago.com

”Напоследък сред нас, британците, стана мода да си купуваме имоти в България. От една страна наистина красивата природа, за каквато ние тук можем само да мечтаем, и от друга – ниските цени на селските къщи, както и примамливите оферти на имоти в затворени комплекси, накланяха везните в полза на решението за една такава на пръв поглед изгодна сделка. Но приятели, не правете тази грешка, която аз направих, не си купувайте имот в България, не стъпвайте там, не правете бизнес и избягвайте каквито и да е контакти с българи. Защото от другата страна на везната натежава неумолимо простотията на българския народ. Простотия убийствена, отчайваща, неизмерима, ужасяваща, всеобхватна, опасна , неумолима, потресаваща . . .!

Българите, аз смея да твърдя, са най-простият народ на Земята. Няма по-прост народ от българския и тука аз бих искал да направя едно разяснение. Под прост народ аз нямам предвид народ неграмотен, неук и необразован. Не! Те са грамотни, но са тъпанари. Те са образовани, но са кухи. Те са интелигентни, но са прости.

Защото неук е народ, който не е имал възможност да се ползва от съвременното образование, от достъпа до информация и от възможността да обменя идеи с народите от целия свят. Но тези народи аз не бих нарекъл прости, защото те живеят в някакво, макар и примитивно, общество, поддържат се и търсят път да се развият. А българите – напротив – те имат огромни възможности, образовани са и осведомени, природата им е прекрасна, географското положение – стратегическо, но всичко това те пропиляват, продават, затриват, унищожават, защото са прости.

Те даже не са народ, а сбирщина от прости хора, защото народността не е просто принадлежност към дадена географска територия, а съвкупност от общи цели, идеи и ценности, съвкупност от общи действия, целящи развитие на цялото общество, общи действия за реализиране на идеите и опазване на ценностите. Но това при българите не съществува. Аз използвам думата народ в техния случай, воден единствено от някакво благоприличие, но ако трябва да съм откровен, бих ги нарекъл сбирщина от идиоти, идиоти в гръцкия смисъл на думата.

Аз дори се съмнявам, че българският народ днес съществува. За мен българите са изчезнали и на тяхно място е останала някаква тълпа. Но не, това е неточно, защото тълпата има някаква обща цел, а те нямат такава; не, те дори не са тълпа. Не, те са случайно попаднали на едно място различни хора, с различни цели, впримчени в географското положение, което по една случайност населяват, и обременени с историята на хората населявали някога това място, за чиито наследници по-незнайно каква логика се смятат.

Какви българи са те? Как тази сбирщина си позволява да петни името на този древен и велик народ?

Нима е възможно това, което те творят днес като история, да бъде вписано в историческата сметка на народ като българския?

Долу лапите, простаци, от името българи!. Вие не сте и не би могло да бъдете българи. Защото за да се наричаш българин не е достатъчно само да се облягаш на гени, а да имаш дух, воля, сила. Не само да каканижеш имена на исторически личности и герои, а да подражаваш на постъпките им, да следваш идеите им, да осъществяваш мечтите им за България.

Така е видял българите големият художник Стоян Венев.


Но как така, – ще попитате вие – Нима няма нещо, което да обединява тези хора, населяващи тази територия, наречена България? Има разбира се, те имат общи черти, но те не ги правят общност, не ги правят народ – те са продажници, завистници и крадци. Те не се стремят да подобрят своето житие – за тях е достатъчно да се радват на нещастието на другите около тях, а ако случайно не виждат по-нещастен от себе си, то това ги прави нещастни. Те не се радват на постиженията на другите, а търсят начин да ги развалят, окалят и съсипят.

Ако някой реши да направи нещо за обща полза, те го смятат за глупак, присмиват му се и му се подиграват. Парите за тях са водеща сила, за пари са готови да направят всичко; тук понятията чест, законност, морал са просто празни думи.

Но защо – ще попитате вие – казваш, че са прости? Защото те имат всичко, което е необходимо на един човек, за да осъзнае къде греши. Цялата необходима информация относно собственото си положение като нация, относно причините да са в това незавидно положение, относно мерките, които трябва и могат да предприемат, за да се избавят от това положение, но въпреки това, те се надяват да ги оправят именно тези, които са ги докарали до това положение. Те протестират срещу тези, които ги мамят, грабят, използват и потискат, и в същото време оставят бъдещето си в техни ръце. Те недоволстват, когато станат обект на измама, но злорадстват, когато измаменият е някой друг.

Българите смятат себе си за тарикати, това е дума, която трудно бих могъл да преведа на нашия език. Но най-общо казано, тарикатът е мошеник на дребно и на едро, но страхлив мошеник, плах, уплашен, постоянно озъртащ се, но все пак горд, че е мошеник. Но мошеничеството му е такова, че най-често води до неговото собствено падение.

Какъв, ако не прост, трябва да си, за да се радваш на чуждото нещастие, а не да се бориш срещу него. Как може да злорадстваш, че този или онзи чужденец го обрали, измамили и пребили в собствената ти държава и да очакваш да печелиш от него. Трябва да си много прост, за да се гордееш с изобретателността на своите престъпници, чиято жертва утре може да си ти самият.

Трябва да си много прост, за да се гордееш, че познаваш престъпници, и да заплашваш други с тези свои познанства, вместо да съдействаш те да бъдат разобличени и осъдени. Трябва да си много прост и безгръбначен, щом виждаш беззаконията, но не се съпротивляваш.

Трябва да си много прост, за да вярваш, че тези, които нарушават закона – а ти си им гласувал доверие да те управляват, да те съдят, да чертаят бъдещето ти – че те ще въведат законност.

Трябва да си много прост, за да се радваш, че гърците щели да станат толкова зле колкото теб и да не разбираш, че ти продължаваш безропотно да потъваш, докато те продължават неумолимо да се борят. Да не виждаш, че те, дори и фалирали като държава, като общество са на светлинни години пред теб. Че дори заплатите им, по които ти мериш всичко, са в пъти по-големи от твоите нищожни подаяния.

Трябва да си много прост, да работиш за хора, които смятат, че са над закона, да им позволяваш да трупат за твоя сметка тлъсти печалби, да наблюдаваш ежедневно тяхната подигравка с държавността и със самия тебе.

И, ако някой страничен наблюдател вземе, че ти покаже всичките тези беззакония, на които ти си ежедневен свидетел, мислейки, че ги не виждаш, ти просто да свиеш рамене и да кажеш:

“-Ми аз, какво мога да направя?”

Трябва да си много прост, за да разчиташ, че точно ти ще минеш между капките, когато наоколо ти вали дъжд от неправди. Че точно ти ще оцелееш от всички около тебе, които като теб се мъчат да оцелеят. Че някой друг трябва да поведе някого другиго, за да оправи твоя живот. Трябва да си много прост, много страхлив, много безгръбначен.

Трябва да си много прост, за да вярваш, че държавата ти ще се оправи, докато ти си на хиляди километри от нея в търсене на сигурност и щастие там, където го е извоювал някой друг.

Трябва да си много прост, за да мислиш, че бъдещето на държавата ти зависи не от твоите действия, а от действията на останалите, докато в същото време по някаква абсурдна логика имаш огромно мнение за себе си и своите нереализирани и неоценени способности. Трябва да си много прост.

Трябва да си много прост, да живееш в земен рай и да го унищожаваш.

Трябва да си много прост за да вярваш на телевизора, да мислиш с телевизора, да слушаш телевизора, да възприемаш света чрез телевизора, а не чрез собствената си преценка за случващото се около теб.

Не правете бизнес с тези хора, не общувайте с тях, унищожете ги. Те сами ще се предават един друг и ще съдействат за собственото си унищожение. Толкова са прости… “

П.П. Това е само мнението на един англичанин. Пребройте до десет преди да го наплюете и оборвате. Звучи неприятно, но пък трябва да признаем, че много верни неща е казал. По-важно е да помислим как да се променим и да покажем добрите черти от националния характер. Такива има със сигурност
.

БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА

  БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА Имаме 11000 последователи , които са посочили за пър...