8 храни, които стават вредни, ако ги затоплим повторно

8 храни, които стават вредни, ако ги затоплим повторно




Знаете ли, че някои от най-консумираните ястия могат да нанесат определени щети върху организма ни?

За да се възползваме максимално от полезните свойства на храната, ние трябва да я консумираме на момента или да избягваме повторното ѝ затопляне, тъй като то може да се окаже вредно за нашето здраве. Ето и причините, разяснени от Framar.bg.

Цвекло

Съдържанието на нитрати в цвеклото е полезно за човешкия организъм, с изключение на моментите, в които този натурален продукт преминава през топлинна обработка.

Пиле

Високото ниво на протеини в пилешкото месо може да причини проблеми с храносмилането, ако продуктът се затопли 1-2 дни след приготвянето му. Ако наистина желаете да консумирате ястието, най-добре е то да бъде охладено.

Картофи

Колкото по-дълго време престояват картофите, толкова повече тяхната хранителна стойност намалява, което в крайна сметка може да превърне ястието в токсично за организма.

Гъби

Гъбите винаги трябва да се консумират след приготвянето им, тъй като съставът на протеините в тези натурални продукти може да се измени и да доведе до проблеми с храносмилането.

Спанак

Повторното затопляне на спанака е опасно, поради високото количество на нитрати в него, които могат да доведат до канцерогенеза.

Яйца

Яйцата стават токсични, когато са изложени на висока температура. Вие трябва да отбягвате повторното затопляне на варени или бъркани яйца, тъй като консумацията им може да се отрази на стомаха ви.

Целина

Целината не бива да се претопля, също както спанака, тъй като тя съдържа високо количество нитрати. Този натурален продукт се добавя предимно към супи и други ястия и в случай че вие искате да ги консумирате топли, е нужно да премахнете съответния зеленчук от тях преди обработка.

Ряпа

Ряпата съдържа високо количество нитрати, които могат да се окажат вредни за здравето, ако продуктът се консумира непосредствено след повторното му претопляне.

Следващият път, в който отидете към хладилника, с цел да си претоплите нещо за ядене, погледнете списъка с неподходящи храни, за да направите услуга на храносмилателната си система, като я защитите от "прегряване".

17 прости правила за успешен пробив в живота

1. Не разпространявайте клюки и интриги.

2. Никой никому не е длъжен. Забравете думата „дължа". В противен случай ще потънете в дългове – както материални, така и морални.

3. Имате идея? Запишете я.

4. Откажете се от навика да се оплаквате. Никой не се интересува от чуждите проблеми.

5. Не се смейте на чуждите мечти.

6. Не се връщайте към хора, които са ви предали. Те не се променят.

7. Прекарвайте с родителите си повече време. Моментът, в който няма да ги има, винаги настъпва неочаквано.

8. Говорете истината и няма да ви се налага да помните нищо.

9. Научете се да си признавате грешките.

10. Закъснявате? Намерете начин да предупредите за това.

11. Съкратете до минимум гледането на телевизия.

12. В сложни ситуации легнете да спите. И не забравяйте, че „и това ще мине".

13. Дори и в сериозни разправии не обиждайте хората. После ще се помирите, но думите ще се помнят дълго.

14. Вежливостта е голяма сила. Използвайте я по-често.

15. В началото на деня свършете най-трудната и неприятна работа. След това няма да ви занимават тревожни и ненужни мисли.

16. Върнете всички дългове.

17. Помнете фразата „Продължавай напред въпреки всичко". Опитайте – помага.

FOCACCINE VELOCI

Vi capita mai di non avere pane in casa e di non avere il tempo per farlo? A me spessissimo… Dimentico di comprarlo, o faccio troppo tardi e torno a casa a mani vuote e con tanta voglia di pane (magari devo anche cucinare qualcosa che merita la scarpetta), ma da qualche giorno ho scoperto un nuovo modo per non restare a bocca asciutta ed appagare la mia voglia di pane 

Dopo aver fatto la focaccia in padella, ho pensato di utilizzare gli avanzi dell’impasto per preparare queste focaccine e devo dire che mai idea fu più azzeccata  Soffici, saporite, veloci da fare, sono la perfetta alternativa veloce al pane !

INGREDIENTI per circa 10 focaccine:

250 gr di farina 00

mezza bustina di lievito istantaneo per pizze

2 cucchiai di olio

75 ml di latte

60 ml di acqua

sale q.b.

olio e rosmarino per aromatizzarle

Mescolare tra loro farina, olio e lievito, aggiungere prima il latte e poi l’acqua a filo ed infine, solo ad impasto formato, aggiungere il sale.

Stendete la pasta alta circa 1 cm e tagliate le focaccine con l’aiuto di un bicchiere.

Mettere sul fuoco una padella antiaderente SENZA aggiungere nulla, posare le focaccine e lasciarle cuocere per circa 2-3 minuti, avendo cura di rigirarle appena cotte da un lato.

Per insaporirle ulteriormente io ho messo una goccia di olio, del rosmarino ed un pizzico di sale, potete aromatizzarle con quello che preferite oppure potete lasciarle semplici, saranno comunque buonissime.

Servitele calde o tiepide, saranno un perfetto accompagnamento ai vostri pasti e spariranno in men che non si dica e probabilmente d’ora in poi “dimenticherete” di comprare il pane un pò più spesso  Potete starne certi!

Vi ringrazio per aver letto la ricetta e vi aspetto nella mia pagina facebook che potete trovare qui , se volete restare aggiornati su tutte le ricette di Mollichedizucchero potete iscrivervi alla newsletter che trovate nell’home page del blog 

10-те български гозби, без които не можем

Българското си е най-хубаво. Жените са ни най-хубави, киселото ни мляко е най-хубаво, природата ни е най-хубава. Българските гозби - също.
Ето десет от най-вкусните български ястия, с които сме израснали. И макар като деца често да сме им се мръщели, сега сме способни да оценим вкуса им.

Мусака

Вкусната комбинация между кайма и картофи няма нужда да бъде описвана с думи. Със сигурност най-вкусната мусака, която някога сте опитвали, е тази на мама, а може и на баба.

Пълнени чушки

Пълнените чушки са прекрасно ястие от чушки, ориз, кайма и подправки. Могат да бъдат и постни. Най-вкусно ще се получи с чушки, откъснати от градината, и с домашна кайма. Чушките могат да бъдат както печени, така и варени.

Баница

Баницата може да е във всякаква форма и винаги да е еднакво вкусна. Разбира се, най-вкусно става с домашно наточени кори. Ако добавим и малко кисело мляко или сладко към готовата баница, вкусовата наслада е гарантирана.

Мекици

Вкусни и мазни мекици от домашно приготвено тесто. Напомнят за домашен уют. Най-вкусни са със сладко или мед и чаша айрян.

Боб яхния

Бобът е изхранил много поколения българи. И продължава да го прави! Вкусът най-вече зависи от сорта на фасула, така че избирайте внимателно. Необходим ви е такъв, който се сварява бързо. Освен задължителното накисване и изхвърляне на първата вода, добре е да прибавяте солта чак към края на готвенето, за да не останат зърната твърди.

Гювеч

Гювечът е традиционно българско ястие, което може да бъде приготвено с различни продукти. Важното е да има няколко вида зеленчуци - картофи, моркови, лук, зелен фасул, чушки... Месото може да е както свиснко, така и пилешко. За вегетарианците може да се приготви и постен гювеч.

Пържени кюфтета

Едва ли има българин, който да не обича домашно приготвените пържени кюфтета. Ако за гарнитура имаме и пържени картофи и лютеница, нещата стават невероятни.

Шкембе чорба

Култовата за България супа действа страхотно против махмурлук. Най-вкусна става с телешко месо, добавя се и прясно мляко. Задължително се овкусява с чесън, оцет и лют червен пипер.

Супа топчета

Друга класическа българска супа. Малки кръгли топчета от кайма, ориз и много подправки. Това са нещата, които са необходими за една прекрасна супа топчета.

Таратор

Любимата на всички ни студена супа. Необходими са ни краставици, кисело мляко, чесън, олио и вода. Може да се добавят и орехи или копър. Действа невероятно освежаващо през лятото.

Знаете ли 30-те тайни кода за Samsung Galaxy?

Какво се крие в тайното меню на Samsung Galaxy смартфоните? Собствениците на Samsung Galaxy смартфони имат възможност да получат достъп до тайно меню, което дава възможност за проверка на хардуера и функционалността на телефона.

Инструментът за първи път беше забелязана от Android Central преди няколко месеца, а много от собствениците на Galaxy устройства все още не знаят. За да осъществите достъп до менюто, е необходимо да въведете * # 0 * # с клавиатурата на телефона, също както бихте въртели на телефонен номер, пише Mashable и mall359.com.

Чрез менюто може да се тества вибрациите, цветовете, чувствителността на сензорния екран, силата на високоговорителя и други подобни. Въпреки това, по-голямата част от опциите са твърде технически за обикновените потребители. Чрез системата може да се направи и проверка на датчиците, така че с натискането на функцията „sensor“ ще се отворят данните за тяхното функциониране.
И още:Тайните кодове за Android телефоните

Чрез тях може да намерите различни скрити менюта, оглед на състоянието на безжичната мрежа, и то без нужда от инсталиране на специални приложения, а само чрез използване на клавиатурата на мобилния ви телефон. Въпреки това, не всички Android телефони поддържат всички тези кодове.

Някои от тях са предназначени за някаква конкретна партида или конкретен модел. Във всеки случай са интересни и може лесно да се пробват.

Тайните кодове за Android телефоните:

* # 06 # – IMEI номер

* # 0 * # – Сервизно меню за най-добрите модели от Galaxy серията

* # * # 4636 # * # * – Информация за устройството, потребителски статистики и батерията

* # * # 34971539 # * # * – Подробности за камерата

* # * # 273282 * 255 * 663282 * # * # * – Незабавно архивиране на медията

* # * # 197328640 # * # * – Активация на тестов режим на устройството

* # * # 232339 # * # * – Тест за безжичната мрежа

* # * # 0842 # * # * – Тест за вибрациите и осветление

* # * # 2664 # * # * – Тест за сензорен екран

* # 12580 * 369 # – Информация за софтуера и хардуера

* # 9090 # – Диагностична информация

* # 9900 # – System dump mode

* # 301279 # – HSDPA / HSUPA Сигнално меню

* # 7465625 # – Поглед към състоянието на заключеноста на телефона

* # * # 7780 # * # * – Проучване на дяловете за данни на фабричните настройки

* 2767 * 3855 # – Форматиране на устройството на фабричните настройки (внимавайте, защото това изтрива всички данни)

* # * # 7594 # * # * – След въвеждането на този код, телефонът ще се гаси само с притискане на бутона за заключване, без да предлага допълнителни възможности

* # * # 232338 # * # * – Показване на WiFi MAC адреса

* # * # 1472365 # * # * – Бърз GPS тест

* # * # 1575 # * # * – Широк GPS тест

* # * # 0 * # * # * – Тeст на LCD екрана

* # * # 0289 # * # * – Аудио тест

* # * # 0588 # * # * – Тест на сензорите за близост

* # * # 3264 # * # * – Показване на версията на RAM-та

* # * # 232331 # * # * – Тест за Bluetooth

* # * # 232337 # * # – Bluetooth адреса

* # * # 7262626 # * # * – Field тест

* # * # 8255 # * # * – Проследяване на Google Talk услугата

* # * # 3424 # * # * – Тест функция за HTC устройства

* # * # 4636 # * # * – HTC информация меню

# # 8626337 # – Пусни VOCODER 

Знаете ли за тайното меню на своя телефон?

Какво се крие в тайното меню на Samsung Galaxy смартфоните?

Собствениците на Samsung Galaxy смартфони имат възможност да получат достъп до тайно меню, което дава възможност за проверка на хардуера и функционалността на телефона.

Инструментът за първи път беше забелязана от Android Central преди няколко месеца, а много от собствениците на Galaxy устройства все още не знаят. 

За да осъществите достъп до менюто, е необходимо да въведете * # 0 * # с клавиатурата на телефона, също както бихте въртели на телефонен номер, пише Mashable и mall359.com.
Чрез менюто може да се тества вибрациите, цветовете, чувствителността на сензорния екран, силата на високоговорителя и други подобни.

Въпреки това, по-голямата част от опциите са твърде технически за обикновените потребители.

Чрез системата може да се направи и проверка на датчиците, така че с натискането на функцията „sensor“ ще се отворят данните за тяхното функциониране.
И още:Тайните кодове за Android телефоните

Чрез тях може да намерите различни скрити менюта, оглед на състоянието на безжичната мрежа, и то без нужда от инсталиране на специални приложения, а само чрез използване на клавиатурата на мобилния ви телефон. Въпреки това, не всички Android телефони поддържат всички тези кодове. Някои от тях са предназначени за някаква конкретна партида или конкретен модел. Във всеки случай са интересни и може лесно да се пробват.

Тайните кодове за Android телефоните:

* # 06 # – IMEI номер

* # 0 * # – Сервизно меню за най-добрите модели от Galaxy серията

* # * # 4636 # * # * – Информация за устройството, потребителски статистики и батерията

* # * # 34971539 # * # * – Подробности за камерата

* # * # 273282 * 255 * 663282 * # * # * – Незабавно архивиране на медията

* # * # 197328640 # * # * – Активация на тестов режим на устройството

* # * # 232339 # * # * – Тест за безжичната мрежа

* # * # 0842 # * # * – Тест за вибрациите и осветление

* # * # 2664 # * # * – Тест за сензорен екран

* # 12580 * 369 # – Информация за софтуера и хардуера

* # 9090 # – Диагностична информация

* # 9900 # – System dump mode

* # 301279 # – HSDPA / HSUPA Сигнално меню

* # 7465625 # – Поглед към състоянието на заключеноста на телефона

* # * # 7780 # * # * – Проучване на дяловете за данни на фабричните настройки

* 2767 * 3855 # – Форматиране на устройството на фабричните настройки (внимавайте, защото това изтрива всички данни)

* # * # 7594 # * # * – След въвеждането на този код, телефонът ще се гаси само с притискане на бутона за заключване, без да предлага допълнителни възможности

* # * # 232338 # * # * – Показване на WiFi MAC адреса

* # * # 1472365 # * # * – Бърз GPS тест

* # * # 1575 # * # * – Широк GPS тест

* # * # 0 * # * # * – Тeст на LCD екрана

* # * # 0289 # * # * – Аудио тест

* # * # 0588 # * # * – Тест на сензорите за близост

* # * # 3264 # * # * – Показване на версията на RAM-та

* # * # 232331 # * # * – Тест за Bluetooth

* # * # 232337 # * # – Bluetooth адреса

* # * # 7262626 # * # * – Field тест

* # * # 8255 # * # * – Проследяване на Google Talk услугата

* # * # 3424 # * # * – Тест функция за HTC устройства

* # * # 4636 # * # * – HTC информация меню

# # 8626337 # – Пусни VOCODER 

Anderson Cooper: Steven Hawking Predicts

Anderson Cooper: Steven Hawking Predicts, “This Pill Will Change Humanity" And It's What I Credit My $20 Million Net Worth To

Recently Hawking made some comments in an interview with Anderson cooper about a brain booster that would become the biggest event in human history 
Steven Hawking has long been known as a go-to mind in the science community for future predictions. It was Hawking who stated that he fears contact with extraterrestrial life, warning us that alien life might try to conquer and colonize Earth. He goes on to cite examples throughout history that prove his theory saying "If aliens visit us, the outcome would be much as when Columbus landed in America, which didn't turn out well for the Native Americans," Hawking has said in a forthcoming documentary made for the Discovery Channel. He argues that, instead of trying to find and communicate with life in the cosmos, humans would be better off doing everything they can to avoid contact. 

Many predictions have been made by great minds throughout history, most notably is famed philosopher and predictor, Nostrodomas. What is it exactly that leads one into the field of making predictions? Turns out a little while back, notes from famous mathematician Sir Isaac Newton revealed a multitude of diverse ingredients when that combined together enhance brain function. This is no surprise, as newton was well known to be an Alchemist, mixing chemicals, serums and ingredients and testing it on himself, all in search to find the philosophers stone. Is it possible that we have found that now? 

Steven Hawking credits his ability to function and maintained focused on such a high level to a certain set of “smart drugs” that enhance cognitive brain function and neural connectivity, while strengthening the prefrontal cortex and boosting memory and recall. 

Upon the release of Newton’s formula, written in his notes he left behind, many teams of neurotropic brain pills hit the market, however the results would vary greatly. It wasn’t until Alpha ZXT added and updated the formula that people started reporting amazing results. Alpha ZXT did their homework. They have spent all their money on research and development, digging through the records of history page by page to find the ingredients. Upon their discovery they implemented a strategy among the top scientists on the verge of innovative breakthroughs in their specific field to work together on coming up with a formula for todays market. They came up with Alpha ZXT 

In an interview with Anderson Cooper, Steven Hawking said that his ability to predict the future doesn’t exist, but his brain is sharer than ever, more clear and focused and he credits a large part to using Alpha ZXT Hawking went on to add “The brain is like a muscle, you got to work it out and use supplements just like body builders use, but for your brain, and that’s exactly what I’ve been doing to enhance my mental capabilities”. 

Everyone that has taken this, from athletes like Tom Brady to musicians like kanye West have nothing but praise for the brain booster, which doubles IQ, skyrockets energy levels and connects areas of the brain not previously connected. Alpha ZXT works so well for these guys, we had to ask... Is it safe?

“Countless aging celebs admit they avoided taking adderall, by taking this clear pill.”

 

In a recent speech he gave at a science convention in New York City, Denzel Washington left the audience speechless. He said, "I would not be able to have the energy I have, the focus and ability to memorize my movie lines after just reading them once - if it wasn't for Alpha ZXT " 

To corroborate his story, Denzel brought on to the stage, MIT scientist Peter Molnar.Peter went right after adderall, saying "We tested Alpha ZXT " Vs. Adderall with 1000 subjects, over a 10 day period and the results were shocking... Alpha ZXT - out performed Adderall and we concluded that it was 600% more effective and subjects doubled their IQ while taking Alpha ZXT." 

”Denzel stepped back on to the podium, and mentioned "Drugmaker Shire Was Fined $56.5 Million for Claiming Adderall Can 'Normalize' Kids with ADHD As Well As Fight Dementia" He said these claims were completely bogus." They were deemed deceptive and this is the reason Denzel wanted to reveal this all-natural clinically proven brain boosting pill that he credits his success to Alpha ZXT. Denzel has since been criticized for exposing what is now known as ‘Viagra for the brain’ by big pharmaceutical companies who feel threatened about this short-cut. 

However, the actor hit back by saying the individuals who could really gain an advantage from this type of information are not just the ones in the elite social class but ratherpeople like you and me. So why don't scientists and major companies want you to know about this? Because the results say it all... Alpha ZXT is proven to work 600% better then adderall , there are absolutely no harmful ingredients, it's none-addictive and 79% of participants double their IQ within 24 hours and maintained that IQ the entire time they were studied.

This Is The Closest Thing To 'The Limit-Less' Pill, Says Bradley Cooper!

There's already been previous controversy around the memory-enhancing pill which was the inspiration for the movie ‘Limitless'. Heavily praised by Gary Stix as 'the missing link in human evolution' in his report 'Turbo-charging the Brain' , when released, the use ofAlpha ZXT became widespread amongst young professionals. Specifically, men benefited the most as the effects were amplified due to the ingredients’ reaction to a gene calledAlpha ZXT in the male brain. They reported having 'lazer beam focus' and were thinking sharper, improving their memory and turbo charging their energy levels. Reports have been flooding in by the thousands that this pill is helping men effortlessly attract and seduce beautiful women with their new found quick wit and charm.

“Alpha ZXT was recently given honary mention in Forbes' printed and online magazine editions as being the pill that can turn you into 'the quickest thinker on the planet'.”

The use of Alpha ZXT pills became widespread after Limitless became a Box Office smash hit and publicly referenced Alpha ZXT as it’s inspiration, and I have provided the link for you to get the exact dosage Denzel takes Alpha ZXT

“This is the brain advancement miracle of the decade as far as I'm concerned.” Bradley Cooper

So what is it?

Alpha ZXT soon became known as the ‘most powerful self-development trick on earth’. Not long after, everyone from quiz show contestants to university students were taking the pill to double their IQ, triple their salary and achieve peak performance in little time. Alpha ZXT, which has no recorded side effects in any trials, was soon the target of several major pharmaceutical companies who claimed it gave people an unfair advantage over anyone who was unaware of its existence. The pill was eventually banned on shows like Jeopardy! and at top universities such as Cambridge before production of the limitless pills were halted.

Alpha ZXT Brain Booster.

""Avoid Adderall, With A Safe Alternative"

"With this product getting smart has never been easier And double your IQ over night." Dr. Oz said this is why Alpha ZXT is so effective. It was one of the few products on the market with the right consistency and dosage.

After several years and over 2000 trials at The Nottingham Clinical Trials Unit (NCTU),Alpha ZXT pills are back in production and recent reports are proving the superhero making drug is more powerful then ever. Take one pill a day and your mind will be clearer then that of a Zen-monk’s, your ability to focus and power through your to-do list will also be a thing of the past and after consistent use, you will become the perfect version of yourself. Critics of the pill are of course making their voices heard and if the effectiveness of Alpha ZXT is stronger then it previously was then these will not be around much longer. With such a powerful opportunity to lower your stress levels, master your emotions and make millions of dollarts, it's only a matter of time before Alpha ZXT pills are once again the target of major pharmaceutical companies who are seeing a decline in their profit. There are quite a number of celebrities who use the ‘Limitless’ pill to boost their brain performance and keep up with the hectic schedule of constant celebrity appearances and interviews, all while living a life of perfect social and professional balance. Will Smith, George Clooney, Quentin Tarantino and Daniel Craig are a few of Hollywood’s finest that have been reported to use Alpha ZXT to deliver some of their best acting performances and screenplays.

---

"We tested it ourselves - is it all hype?"

With so much media praise and countless reviews of people experiencing success with Alpha ZXT, we wanted to verify whether this was all hype. Almost every single man in the building volunteered to test it out but we chose our Senior Chief Editor Alan Frasier. Below is his account of using Alpha ZXT over a 14 day period.

14 Day Summary - Alan's Alpha ZXT Results:

Alan is a 56 year old, and has been a writer for over 30 years."The Alpha ZXT pills were extremely hard to come by" says Alan. He goes on to say, "If you can get your hands on these pills - get them right away." We had to wait 2 weeks before we got a bottle to test as it was sold out almost everywhere or over $300 a bottle from people trying to sell it for profit ebay. People were paying top dollar for them on there.

Here are his results....

---

---

DAY ONE:

After the first day of using Alpha ZXT .

I took one and forgot all about it. Maybe 20-30 minutes later I felt odd. I can only describe it by saying my mind felt calm and still. I was playing a 'mensa mind game' and scored 100% on every answer. It was like that feeling you get when you have just woken up. Light headed so to speak but this was different. I was light headed and spaced out but in the zone at the same time. Can’t explain it - but it was awesome.

.

DAY 5:

I was shocked at the drastic results.Over the course of the next 5 days I found myself bouncing out of bed and felt ready to take on the day - usually I need to snooze 3 times. I felt motivation to get stuff done and often power through.

DAY 14:

After 14 days, not only had all my doubts and scepticism absolutely vanished - Thing’s that annoyed me were no longer an issue. I hardly got stressed and when I did, I was able to control my emotions and get back into peak performance and state.

My thoughts on Alpha ZXT? 
The pills are the real deal. I’ve tried modafinil and other smart drugs but this is by far the closest thing to feeling like you are Bradley Cooper from Limitless. Since then 90% of us have reoccurring subscriptions to make sure we never run out as I hear very few people can get a hold of these. If you happen to come across these, you can move on with your day and go about your life or you can spare 2 minutes and take what is the most important step to becoming the man you want to be.

**Because of recent coverage in the media, supplies are running very low.
You can check to see if Alpha ZXT is still available here** Alpha ZXT was recently given honary mention in Forbes' printed and online magazine editions as being the pill that can turn you into 'the quickest thinker on the planet'

One Month Later: Alan Can Now Read 200 words per minute and scored 50 points above average on his most recent IQ test Alpha ZXT 

The Verdict:

Using the Alpha ZXT  has been clinically proven to

• Sky-rocket Concentration by 32%
• Improve Creative Thinking
• Boost Energy
• Enhance Memory Recall
• Increase IQ Scores by 47%

Should Alpha ZXT be legal? YES... There are no side-effects, you will be more productive, you will remember more than ever and this type of brain capacity is linked to most millionaires.

Will This Work For You?

When Alpha ZXT was originally banned a lot of people were angry. There were no side effects then and as it stands there are no side effects with the stronger formula. Even the pill from the movie Limitless had side effects and that was make-believe. That said, all our users followed the directions and did not go overboard so it’s strongly recommended to use common sense when taking these.

Alpha ZXT is the only pill of it’s kind where the user benefits and grows the more he takes. Normally the body gets used to most medications but throughout all trials all users made continued progress as the weeks went on.

Remember, you need to get a few month supply, there are major shortages Alpha ZXT

In regards to whether these should be legal? Yes they should. In fact,the truth is the ‘health and safety’ of the product was never a concern. Major competing companies created uproar due to their heavily sinking profits when Alpha ZXT was becoming widely used. Even more companies are joining in this time so we have no doubt that production of Alpha ZXT pills will be stopped once again.

Will you be one of the lucky few who have their hands on the next step of human evolution?

Try Alpha ZXT

Alimenti che contengono vitamina H: la lista completa

Gli alimenti che contengono vitamina H, con la loro lista completa, non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. La vitamina H, infatti, ha molte funzioni importanti nell’organismo. Interviene nella sintesi degli acidi grassi e nel metabolismo delle proteine. Grazie alla vitamina H possiamo contare sul miglioramento dell’aspetto delle unghie, sulla salute della pelle e dei capelli. Regola la produzione di sebo delle ghiandole del cuoio capelluto e aiuta il nostro corpo a servirsi in maniera opportuna di altre vitamine, tra le quali quelle del gruppo B. Vediamo quali sono i cibi naturali che contengono vitamina H e perché è importante sceglierli e inserirli nella nostraalimentazione.

Cavolfiore

Il cavolfiore è particolarmente indicato in caso di diabete, perché contribuisce a tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue. Secondo alcune recenti ricerche scientifiche, questoortaggio sarebbe essenziale per prevenire il cancro al colon e quello alla prostata.

Funghi

I funghi non contengono grassi, hanno pochecalorie e sono ottimi da consumare da parte di chi vuole dimagrire. Contengono molti sali minerali, in particolare fosforo, potassio, selenio e magnesio. Sono in grado di aiutare il sistema cardiovascolare.

Carote

Le carote hanno spiccate proprietà antiossidanti e, grazie alla loro capacità di contrastare l’azione dei radicali liberi, svolgono un’azione protettiva nei confronti delle arterie. La carota è indicata per i problemi agli occhi e per fortificare il sistema immunitario.
Scopri la ricetta veg della torta di carote

Pomodori

I pomodori sono ricchi di licopene, una sostanza che possiede una marcata azione antiossidante. Secondo molti studi proprio il licopene è in grado di rallentare la proliferazione delle cellule tumorali.

Spinaci

Gli spinaci si distinguono per un alto contenuto di vitamina A e di vitamina C. La luteina, che è contenuta soprattutto nelle foglie di questo ortaggio, ha la capacità di apportare numerosi benefici alla vista, perché si deposita nella retina.

Fagioli

I fagioli contengono una buona dose di vitamine del gruppo B, specialmente la B1, la B2, la B3, la B5 e la B6. Rappresentano un’ottima fonte di proteine e sono ricchi di fibre alimentari, indicate per prevenire problemi intestinali, stitichezza ed emorroidi.

Piselli secchi

I piselli sono ricchi di sali minerali, come calcio, fosforo, potassio, ferro, magnesio, zinco e selenio. Buona è la presenza della vitamina A, delle vitamine del gruppo B e delle vitamine C ed E. La vitamina C in particolare contribuisce a rafforzare le difese immunitarie dell’organismo, mentre il potassio ha proprietà diuretiche. La vitamina B6 aiuta il cuore a mantenersi in salute.

Mele

Circa l’85% della mela è costituito dall’acqua. Questo frutto possiede una sostanza antiossidante chiamata procianidina, che riesce a contrastare i segni dell’invecchiamento prodotti dai radicali liberi. Inoltre la mela contiene la pectina, utile per mantenere sotto controllo la glicemia.
Scopri la ricetta della torta di mele senza uova e senza burro

Frutta secca

La frutta secca contiene acidi grassi omega 3 e omega 6, che hanno proprietà antinfiammatorie. Inoltre costituiscono un’ottima fonte di vitamina E, che svolge un’azione antiossidante sull’organismo.

Lattuga

Essendo costituita per circa il 95% di acqua, ha una grande capacità di reidratare il corpo umano. Piuttosto note sono le proprietà dellattice biancastro che si libera dalla base dellalattuga appena raccolta: questo lattice ha proprietà sedative. La lattuga è anche un’ottima alleata dell’apparato digerente.

Полезните ябълки

Винаги включвайте полезните ябълки в ежедневното меню!

Ябълката е един от най-полезните плодове, които познаваме. Ето нови разкрития на учените, които затвърждават още повече крилатия съвет По една ябълка на ден!.

При тези от нас, които хапват редовно ябълки или пък ябълково сладко, или пък пият ябълков сок, значително намалява рискът от метаболитен синдром. Изводът е на експерти от изследователския център Американската ябълкова асоциация, цитирани от агенция.

В крайна сметка консумацията на ябълки осигурява защита от хронични болести, включително диабет и нарушения на сърдечно-съдовата система. Ябълките помагат да се намали кръвното налягане, обогатяват организма с необходимите хранителни вещества и намаляват обиколката на талията.

В продължение на пет години учените анализирали връзката между консумацията на ябълки и различни физиологични параметри, свързани с метаболичния синдром. И установили, че ябълките понижават с 27 процента риска от диагностициране на метаболитна дисфункция, с 31% – риска от високо кръвно налягане, с 21% – вероятността от образуването на коремни мазнини.