Edgar Cayce: The other Nostradamus and the unfulfilled fearsome prophecies

Did you know that there is another “Nostradamus”? Perhaps unfairly, Edgar Cayce cast in the shadows Nostradamus has remained one of the most enigmatic and most popular modern prophets.

---

Edgar Cayce also called the ‘Sleeping Prophet’, was born on March 18, 1877. He showed an incredible gift for clairvoyance, when, still very young, was able to heal himself from a serious illness himself, through a vision. He did so while in trance, and while asleep led his family, step by step through the necessary instructions to cure him.

Since then, the home of Cayce was transformed into a center of pilgrimage for many people, who attend meetings in search of solutions for numerous problems.

Cayce is responsible for many prophecies which are already fulfilled today, as the Second World War, or the death of several presidents, including Kennedy. He devoted his life to research topics related to the embodiment, clairvoyance, UFOs, Atlantis, spirituality, and healing, among many others.

Here we have some of the most important prophecies of Edgar Cayce

He announced the awakening of one or both volcanoes Vesuvius and Etna.

In 1934, he predicted that the majority of Japanese territory would slide into the sea. Today, the Japanese geologist Nobichico Obara argues that Japan is constantly sinking into the sea, two to three centimeters per year.

Cayce predicted that a “City of Gold” will be discovered in the Gobi Desert. Thy mysterious city will have temples with elevators; electric cars, and many magical elements.Regarding the city of New York, Cayce announced the sudden disappearance of NY hrough a vision; “Towards 2100 in Nebraska: The sea apparently covers the entire western part of the region, and the city where I lived was on the coast.”Portions of the now east coast of New York, or New York City itself, will in the main disappear. This will be another generation, ( Reading date 1941) while the southern portions of Carolina, Georgia, these will disappear. This will be much sooner.

The waters of the Great Lakes will empty into the Gulf of Mexico. It would be well if a waterway would be prepared.

Virginia Beach will be among the safety lands as will be portions of what is now Ohio, Indiana and Illinois and much of the southern portion of Canada, and the eastern portion of Canada; while the western land, much of that is to be disturbed as of course much in other lands.

There will be new lands seen off the Caribbean Sea, and dry land will appear. South America will be shaken from the uppermost portion to the end, and in the Antarctic off Tierra Del Fuego, land and a strait with rushing water.

Cayce predicts that hidden powers will be discovered in the waters of Bimini, quartz crystals will be recognized for their healing properties, there Atlantis will be located.

With respect to the mythical Atlantis, he says: “The records of Atlantis will be open to all spiritual knowledge started in the knowledge of the one “GOD” (…) A secret chamber will be found and the construction of a temple will make the hidden records accessible. Cayce predicts that Atlantis will “rise again.”

On climate change, Cayce said that the melting of ice in Greenland and Antarctica could provoke violent tectonic activity on the planet and, consequently, volcanic eruptions, earthquakes, tsunamis and floods.

Cayce also said how the Great Pyramid of Egypt was built. “By the use of those forces in nature as make for iron to swim. Stone floats in the air in the same manner. This will be discovered in 58. (In 1958 Prof. W. Heisenberg announces the discovery of the Unified Field Theory).“

Natural Appetite Suppressants that Work Without the Risks of Weight Loss Pills

This article was originally published by our friend Dr. Axe

No doubt about it, overeating — and its connection to more and more people becoming overweight or obese — is one of the most complex and challenging issues in health care today. There are many reasons why you might feel like you’re always hungry, including nutrient deficiencies, a lack of fiber or healthy fats in your diet, fatigue, or high amounts of emotional stress. However, it doesn’t have to be this way. Natural appetite suppressants can help you achieve satiety and avoid overeating, and they can help you do that without the dangers of diet pills.

While manufacturers of weight loss pills continue to promote the convenience and rapid results associated with their products, the U.S. Food and Drug Administration and other health authorities warn against their use. Some of the main reasons that appetite-suppressing weight loss pills are considered to be at least somewhat dangerous include medication interactions, tainted or unlisted ingredients, high amounts of caffeine, and fillers or synthetic additives that cause negative reactions, just to name few.

The good news is this: There appear to be safer and more natural options for suppressing your appetite (and potentially losing some weight as a result) without so much risk involved. In fact, throughout history cultures all over the world have consumed natural foods, teas and spices that are now proving to be beneficial for metabolic functions and energy expenditure. Consuming natural appetite suppressants, such as filling, fat-burning foods, nutrients like conjugated linoleic acid and chromium, probiotics, and anti-aging beverages like green tea, can help you keep mindless cravings, a habit of snacking or a sweet tooth under better control.

What Is an Appetite Suppressant?

Appetite suppressants are either pills, drinks, supplements or whole foods that help keep you from overeating. Natural appetite suppressants — which have some similarities to commercial weight loss pills but some important differences — may help tackle some of these issues related to obesity or emotional eating in part by balancing levels of “hunger hormones,” such as ghrelin and leptin. Ghrelin and leptin rise and fall throughout the day depending on things like how much you’ve recently eaten, your mood, stress level, sleep, genetics, current weight and level of inflammation. In other words, there’s a lot at play when it comes to suppressing or stimulating your daily appetite.

In addition to decreasing your appetite through hormone regulation, nutrients or essential oils used for safely promoting weight loss can help tip the scale in your favor in several other ways, such as burning more stored body fat for energy (these are known as thermogenics), improving balance of blood sugar levels, curbing cravings for junk foods or sweets, improving thyroid health, increasing release of “happy hormones” or endorphins like serotonin, and possibly giving you a bit more energy throughout the day to be used for extra physical activity.

There are all sorts of products available today that claim to have these appetite-dulling effects, but not every kind has been shown to work or even to be very safe. Examples of weight loss supplements that pose the most risks include guarana, garcinia cambogia, bitter orange or ephedrine. According to the FDA, “Supplements aren’t considered drugs, so they aren’t put through the same strict safety and effectiveness requirements that drugs are.” That’s why I recommend approaching weight loss holistically — especially by eating filling, fat-burning, natural foods and other natural appetite suppressants that won’t potentially lead to complications like taking pills or consuming high amounts of caffeine can.

---

Top 5 Natural Appetite Suppressants

1. Green Tea Extract

Green tea has been consumed for thousands of years and is still one of the healthiest beverages available to us today. It’s been the focus of hundreds of studies related to everything from preventing cognitive disorders like dementia to managing metabolic dysfunction. Recently, certain antioxidants and substances in green tea extract have been tied to beneficial effects on metabolic diseases and improvements in regulating appetite hormones.

A Cochrane meta-anylsis including 14 studied involving use of green tea found that its consumption was associated with mild but significant weight loss results compared to controls or placebo.  One study that tested the effects of green tea extract on a group of adults compared to a control group not taking green tea found that after 12 weeks, those taking 857 milligrams of green tea had significantly lower levels of ghrelin (known as the hunger hormone).

Participants in the green tea extract group also had improvements in cholesterol levels and elevated levels of adiponectin compared to the placebo group. Low levels of adiponectin have been tied to problems like insulin resistance, metabolic syndrome and increased inflammation. EGCG, the most abundant green tea catechin and a powerful bioactive constituent, has also been shown to act like a cancer-fighting compound and promote thermogenic activities in studies, therefore decreasing fat cell proliferation and helping burn body fat for energy.

Although not every study has shown such strong and positive weight loss results associated with green tea extract, it seems safe for most adults to take up to 800–900 milligrams daily, usually spread out over three increments. Although they’re generally rare, when taking green tea extract be on the lookout for reported adverse effects that might include mild headaches, signs of hypertension, constipation or possibly increased symptoms of urinary tract infection.

2. Saffron Extract

Some research suggests that taking certain saffron extracts can positive effects on mood regulation by increasing endorphin and serotonin levels. Saffron’s effects when it comes to suppressing appetite, including leading to reduced snacking and an elevated mood, seem to be the result of increased serotonin action in the body.  This has been shown to help improve symptoms of depression, emotional eating and PMS after about six to eight weeks of treatment. In fact, certain studies have found that saffron extract can work almost as well as taking a low-dose prescription antidepressant drug (such as fluoxetine or imipramine).

Additionally, while research shows mixed results, there’s some evidence that taking a chemical from saffron called crocetin might decrease fatigue during exercise and help with increasing energy expenditure.  To get the antidepressant benefits of saffron, start with the the standard daily dose of 30 milligrams, used for up to eight weeks. If you have any existing condition that might interfere with saffron’s influence on serotonin metabolism (like depression, for example), it’s a good idea to get your doctor’s opinion first.

3. Grapefruit Essential Oil

Grapefruit’s benefits for weight loss have been the focus of dozen of studies and seem to be due to beneficial acids, antioxidants, volatile oils and enzymes that help reduce your appetite, lower cravings, help stimulate the lymphatic system and give you a mild dose of uplifting energy.

Research regarding grapefruit’s effects on olfactory stimulation (how smelling the aroma affects the central nervous system) shows that inhaling the fruit’s smell can positively alter autonomic nerve signaling, lipolysis (fat metabolism) and appetite regulation. Here are several findings from a number of studies about how grapefruit essential oil impacts appetite and body weight:

• The scent of grapefruit oil excites sympathetic nerves that supply the brown adipose tissue and adrenal glands, which may help stimulate weight loss.
• Smelling grapefruit also helps stimulate ghrelin-induced feeding, making you feel fuller and less likely to give in to cravings.
• Enzymes found in the rind (skin) of the grapefruit have antioxidant and anti-inflammatory effects. They can help with the digestion of fats or sugar and the maintenance of balanced blood glucose levels, which might keep you from feeling cranky and in need of a quick caffeine or sugar fix.
• Grapefruit oil and extract have been shown to be beneficial for those with insulin resistance or diabetes, causing a significant reduction in two-hour post-glucose insulin levels compared with placebo.
• Some also find that the clean scent of citrus fruits helps reduce cravings for sweets and improves mood enough to reduce emotional eating. Body fat also is broken down by the enzymes found in grapefruit.

Certain studies have shown that just three 15-minute exposures to grapefruit essential oil each week helped participants reduce their appetites and practice habits (like slow, mindful eating) that better control their weight. How can you use grapefruit essential oil at home or when you’re on the go? Trying adding several drops of pure grapefruit essential oil  (citrus paradise) either to a diffuser in your office/home, to your shower or bath soap, or with a carrier oil to be massaged right onto your skin (just do a skin patch test to be sure you don’t have an allergic reaction first).

4. Foods High in Fiber

Dietary fibers, whether from food sources or in concentrated supplement form, have been used for hundreds of years to promote fullness, improve gut health and digestive functions, and help maintain strong immunity and heart health. Despite the fact that fiber intake is inversely associated with hunger, body weight and body fat, studies show that the average fiber intake of adults in the United States is still less than half of recommended levels.

What is it about fiber that dulls your appetite? Because fiber is not able to be digested once consumed, plus it absorbs so much of its own weight in water, high-fiber foods help slow your body’s digestion of glucose (sugar), keep you feeling fuller for longer and beat cravings. Many foods high in fiber are also very nutritionally dense, meaning you get more bang for your nutritional buck and help prevent dehydration or deficiencies.

Eating a high-fiber diet — similar to the Mediterranean diet or the way that those known for longevity living in the Blue Zones eat — has been linked to a longer life span, better regulation of healthy body weight, improved gut/digestive health, hormonal health and much more. According to research in the Obesity Reports, “Evidence points to a significant association between a lack of fiber intake and: ischemic heart disease, stroke, atherosclerosis, type 2 diabetes, overweight and obesity, insulin resistance, hypertension, dyslipidemia, as well as gastrointestinal disorders.”

To fill up on the right foods faster and for longer, consume more high-fiber foods, including chia seeds, flaxseeds, starchy or non-starchy fresh veggies, beans or legumes, and fruit (especially berries). 

5. Spicy Foods

Naturally spicy (plus anti-inflammatory) ingredients like cayenne, black pepper, curry, turmeric, ginger, dandelion or cinnamon might help increase your body’s ability to burn fat, suppress hunger levels, normalize glucose levels, reduce free radical damage associated with aging and reduce your appetite for sweets.

Studies have found that results associated with eating spices like cayenne with high-carb meals indicate that red pepper increases diet-induced thermogenesis (heating the body and burning of fat) and lipid oxidation. Other research regarding the effects of capsaicin, the phytochemical responsible for the spiciness of peppers, has shown that this compound can modulate metabolic activities through affecting transient receptors in the digestive system, such as one called TRPV1.

Because they’re loaded with benefits, virtually free from calories and easy to use on all sorts of recipes, there’s basically no reason for anything but love for spices. There’s evidence that including more spices and herbs in your diet (especially turmeric, black pepper and cayenne pepper) can help you reduce intake of things like flavor enhancers, salt and sugar while helping you reduce weight gain without having negative effects. Try adding some to homemade tea or detox drinks, marinades, on top of fish or other proteins, in a stir-fry, on veggies, or in soups.

Other Tips for Keeping Your Appetite Under Control:

• Consume omega-3 fatty acids and probiotics. Both are tied to reduced inflammation, better mood control, anti-aging effects and improved gut/digestive health.
• Eat enough protein and healthy fats, which are just as crucial for controlling hunger pangs as fiber is.
• Drink more water.
• Curb emotional eating by managing stress. Learning to eat mindfully can help with feeling more satisfied from your meals.
• Get enough sleep.
• Be careful not to overtrain, which can keep you feeling very hungry and fatigued no matter what you eat.

---

The Dangers of Prescription Diet Pills

Commercially sold diet pills usually contain a mix of stimulants, including caffeine, herbs, and sometimes digestive enzymes or acids. Generally, they come with adverse side effects, making them unhealthy ways to lose weight.

Caffeine is one of the most common weight loss ingredients because it often has the appealing effects of dulling someone’s appetite, improving motivation and increasing energy for activity. However, as you may have experienced yourself in the past, consuming too much caffeine within a short time period can cause strong side effects like jitteriness, headaches, insomnia, anxiety, heart palpitations, diarrhea and more.

While the majority of adults worldwide consume at least some caffeine daily, mostly in the form of coffee or tea, abnormally high amounts of caffeine are usually limited to “fat-burning” supplements. When weight loss pill manufacturers include caffeine in amounts they’re rarely used otherwise, it’s likely to cause both short-term issues like dependence and jitteriness or, even worse, dangerous interactions with existing medical conditions or medications.

Due to interactions with medications or changes in blood pressure, other side effects of popular weight loss pills — like guarana, garcinia cambogia or ephedrine, for example — can include anxiety, trouble sleeping, indigestion, diarrhea, rapid heartbeat, headaches, dependency and blood pressure changes that can sometimes be dangerous.

Some commercially available thermogenic supplements (especially those containing ephedrine, also called ephedra) have even been found to induce acute liver failure and contribute to serious reactions like excessive bleeding, increased pressure in the brain, fatigue, malaise and jaundice. This is one reason why ephedrine is now banned as a dietary supplement ingredient in the U.S. — due to an increase in reported reactions hypertension, palpitation, stroke, seizures, heart attack and even in rare cases death.

Precautions When Using Natural Appetite Suppressants

Because there’s always the risk for developing many different reactions depending on your current health and age, pay attention to how you feel even when using natural appetite suppressants. Follow dosage directions carefully, since high doses can cause dangerous reactions like poisoning, yellow appearance of the skin or mucous membranes, vomiting, dizziness, diarrhea, and heart problems.

Generally speaking, not enough is known about the safety of using even natural appetite suppressants during pregnancy or breastfeeding, so to stay on the safe side it’s wise to avoid use of supplements mentioned above during these times. Children and the elderly should also generally avoid consuming too much caffeine or supplements without a doctor’s opinion first.

If you have any of the below health problems, talk to a professional before attempting to suppress your appetite for weight loss (especially if you take medications daily):

• Heart conditions, like high or low blood pressure or palpitations.
• A mental health condition like anxiety, insomnia depression or bipolar disorder, since certain supplements like saffron or green tea extract may affect your mood and energy levels.
• Dizziness or vertigo, as even low levels of caffeine can make these worse.
• Allergies to pepper, Lolium, Olea or Salsola plant species, since come herbs or spices like saffron and cayenne can cause allergic reactions in susceptible people.

Here’s the bottom line on using natural appetite suppressants compared to other appetite suppressants: While weight loss pills, teas or other products may possibly give you a lift in energy, dulled appetite or temporarily elevated mood, they’re unlikely to result in any long-term weight loss, especially when you don’t make other healthy lifestyle changes. Focus on eating a well-rounded, nutrient-dense diet, preventing deficiencies in key vitamins or minerals, and staying active. Then you shouldn’t need to turn to weight loss products in the first place.

---

Final Thoughts on Natural Appetite Suppressants

• Popular weight loss pills — like guarana, garcinia cambogia or ephedrine — are often used to suppress one’s appetite and help with weight loss. But it’s fairly common to experience some side effects when taking these products, including jitteriness, anxiety, trouble sleeping, indigestion, diarrhea, rapid heartbeat or headaches, which is why natural appetite suppressants are always better options.
• Natural appetite suppressants include green tea extract, high-fiber foods, saffron extract, grapefruit essential oil and spices like cayenne.
• These natural appetite suppressants, herbs, foods and compounds can help nip cravings by inducing thermogenesis, warming the body, balancing blood sugar levels, absorbing water in your digestive tract, reducing inflammation, improving your mood or energy, balancing hunger/fullness hormones like ghrelin and leptin, and altering release of certain digestive enzymes.

This bath pulls toxins out of the body; improves muscle and nerve function, reduces inflammation and improves blood flow

This bath pulls toxins out of the body; improves muscle and nerve function, reduces inflammation and improves blood flow

Epsom salts have been used by many different cultures for hundreds of years. They have a number of different beneficial properties and are used in gardening, household cleaning and detoxifying the body. These salts are very inexpensive and can be purchased at bulk discounts in garden centers nearly everywhere. Using Epsom salt baths is an advanced detoxification strategy that has remarkable health benefits.

Epsom salts are named for a bitter saline spring located at Epsom in Surrey, England. Epsom is different than traditional salts in that it is actually a naturally occurring pure mineral compound of magnesium and sulfate. These minerals have very powerful health benefits that can enhance the detoxification capabilities of the body.

 

How an Epsom salt bath works:

Magnesium and sulfate are both readily absorbed through the skin and into the body’s blood stream. The skin is a highly porous membrane that both takes in minerals and eliminates toxins every day. Using a powerful mineral base such as Epsom salts in a bathwater medium creates a process called reverse osmosis. This process pulls salt and harmful toxins out of the body and allows the magnesium and sulfates to enter into the body.

Magnesium plays a critical role in over 325 enzymes, helps to improve muscle and nerve function, reduces inflammation and improves blood flow and oxygenation throughout the body. Sulfates are necessary building blocks for healthy joints, skin and nervous tissue. Epsom salts replenish the body’s magnesium levels and sulfates. This combination helps to flush toxins from the body and helps build key protein molecules in the brain tissue and joints.

The use of regular Epsom salt baths has been shown to improve the symptoms of many health conditions including athlete’s foot, gout, toenail fungus, sprains, bruises and muscle soreness. It is also good for anyone dealing with chronic disease or chronic pain to do regular Epsom baths to help detoxify and de-inflame while improving mineral and sulfur balance in the body.
White Mountain Epsom Salt 3 Lb Containers (Pack of 2)
Contraindications to Epsom baths would be if you are pregnant, dehydrated or have open wounds or burns on your skin. Individuals who are suffering with cardiovascular disease should always consult with a natural health physician who is familiar with the health benefits of Epsom salt baths before starting.

How to take an Epsom salt bath:

The first step is to schedule yourself at least 40 minutes, as you need about 20 minutes to remove the toxins, and for the second 20 minutes, the body absorbs the minerals in the bath water.
Fill up your bath with warm water. Be sure to have a water filtration system in your house, as you don’t want to bathe in tap water that has toxic chlorine, fluoride, dioxins and heavy metals. Add in the Epsom salts in the following amounts:

Children under 60 lbs: Add 1/2 cup of salts to a standard size bath
Individuals between 60-100 lbs: Add 1 cup of salts to a standard size bath
Individuals between 100-150 lbs: Add 1 1/2 cup of salts to a standard size bath
Individuals between 150-200 lbs: Add 2 cups of salts to a standard size bath
For every 50lbs larger – add in an additional 1/2 cup of salts.

Additional strategies to apply with an Epsom salt bath

Adding in a 1/2 cup of olive oil is also very good for the skin, as the polyphenols soak into the skin and give extra antioxidant benefits. Adding ginger or cayenne can increase your heat levels, which will help you to sweat out toxins. You can add anywhere from 1 tbsp to 1/2 a cup to stimulate sweating, and these herbs are loaded with antioxidants that will enhance the detoxification process as well.

Do not use soap with an Epsom salt bath, as it will interfere with the action of the minerals and the detoxification process. Try to rest for an hour or two afterwards unless you have arthritic joints, in which case you will want to stay active as much as possible to prevent congestion in the joints

How to make Limoncello in English – by Vincenzo’s plate

How to make Limoncello in English – by Vincenzo’s plate. LIMONCELLO is one of the most famous Italian liqueurs in the universe. Three ingredients make up Vince’s Nonna’s family recipe and the flavour explodes like a citrus circus in your mouth.

Ingredients:
9 Organic Lemons (This is a must)
1lt Grain Alcohol (You can use 100% pure vodka but it won’t taste the same)
1.5lt of water
700g of white sugar

Utensils:
1x Strainer
1x Pot
1x Big Jar with sealed tap

Method:

Step One
1. Peel 9 organic lemons. Make sure you only peel the skin without getting the white part of the lemon.
2. Place the lemon skins in a big jar and add grain (pure) alcohol. Seal the jar and let it infuse for approx 20 days.
3. The lemons need to soak in this liquid for 20 days in order for the Limoncello to be bold yellow in colour and full of flavour.

Step Two
1. Bring 1.5 litres of water to a boil and add 700 grams of white sugar.
2. When the water cools add the marinated yellow alcohol to the water using a strainer so the lemon skins don’t go into the limoncello.
3. Put a glass of water into the jar, mix it around and add it to the mix. This will get the most flavour out of the lemon mix for the limoncello to be full of bold flavour.
4. Now mix the limoncello really well for a couple of minutes.

 

Step Three
1. With 1.5lt of water and 1lt of grain alcohol you should be able to get almost 3lt of limoncello.
2. Fill up empty glass bottles with the limoncello.
3. Put one bottle of limoncello in the fridge and store the other ones in a dry cool place.

If you prefer to view the video go here:>>>>http://bit.ly/2kmItoz

Source: http://www.vincenzosplate.com/

БОЛНИТЕ БЪБРЕЦИ И ОТНОШЕНИЯТА С ПАРТНЬОРА - КАКВО Е ОБЩОТО?

Когато някоя жена ми се оплаче от бъбреци - болки в кръста, песъчинки, винаги я питам какви са отношенията й с партньора. Дамите често се сепват и недоумяват как съм разпознала проблема... Лесно е да позная, защото бъбреците са органът на партньорството и реагират веднага при конфликти в тази сфера. Песъчинките например символизират многобройни трупани негодувания.

Наскоро срещнах една позната и когато я попитах как е, тя веднага сподели, че напоследък има проблеми с бъбреците и неприятни болки. Следващият ми въпрос, разбира се, беше за отношенията й с мъжа й. Тя веднага въздъхна тежко, че проблеми и негодувания има колкото искаш, но не ги трупала, а ги споделяла веднага. "Споделяш с мъжа си или го обвиняваш?" - попитах отново. Този въпрос сякаш отприщи вълна в нея, тя започна гневно да изрежда как върши всичко вкъщи, как се товари, как той нищо не пипва... Едвам я прекъснах, за да уточним дали някога го е молила за помощ и е споделяла, че се справя трудно с всичко. Тя мълча дълго, а после каза:

- Аз един път казвам и си го върша сама!

Познахте ли себе си в това заявление? Чувала съм го от не една жена. Аз научих по трудния начин, че тази тактика е напълно безуспешна с мъжете. Мъжът мисли стратегически, това е заложено в него. Той отговаря за прехраната на семейството, за бизнеса, работата, за големите неща. Детайлите в бита и дома са грижа на жената и не е чудно, че мъжът просто изключва за тях. Не е, защото не ви обича, така е устроен.

С мъжете е нужно да бъдем търпеливи и да ги молим по няколко пъти да свършат нещо. Ако след първото казване, което дори не е молене, се нацупим, попадаме в омагьосан кръг, защото така отдалечаваме още от себе си мъжа, озлобяваме го, той е още по-малко склонен да чува молбите ни и ние отново сме сърдити. Това се повтаря отново и отново, понякога с години, както беше при моята позната. Жените много бързо губим търпение, когато искаме нещо от партньора, бързаме да се нацупим и да му покажем колко сме обидени. Това, че си го свършваме сами, е един вид "натриване на носа" на мъжа. Уж целим по-добри взаимоотношения, целим следващия път той да е по-досетлив и да свърши всичко веднага, но постигаме обратното.

Когато влезем в коловоза да вършим всичко сами, индиректно изпращаме послание на мъжа, че не ни е нужен. Получава се параграф 22 - той нищо не върши, защото така сме го свикнали с годините, от друга страна подсъзнателно се чувства безполезен. А за мъжа е от изключителна важност да се грижи за любимите хора и да се чувства необходим, иначе просто търси друга жена. Като споделих това с моята позната, тя възкликна: "Значи затова онези глезани, на които с моите приятелки им се подиграваме, мъжете им ги носят на ръце, а ние опъваме като волове!" Да, точно затова!

Не бъдете вол, не бъдете мъж, бъдете жена! Жената е нежна и търпелива, умее да моли - поне такава е автентичната й природа. Покажете разбиране към различността на мъжа, той се грижи за вас по друг начин - гледа цялостната картина, финансите, дългосрочните планове, няма как да следи за битовите детайли едновременно. Ако развиете женската си същност, мъжът до вас ще покаже истинската си мъжка сила! Разбирането ще сложи край на негодуванието ви към партньора и бъбреците ще се почувстват много по-добре!

5 ТЕХНИКИ ЗА ЕЛИМИНИРАНЕ НА ОТРИЦАТЕЛНИТЕ МИСЛИ

Умът не прави разлика между положителни и отрицателни мисли, той просто работи с онова, за което мислим. За него няма значение какво мислим. То има значение за вас, за онова, което ви се случва, има значение за това дали ще постигнете успех или провал, но за ума няма значение.

Забележете, че говоря за „вас“ и за ума, като за две различни неща. Вие не сте ума си. Както не сте ръцете и краката си. Вашите ръце и крака са част от вас, но не са вас самите. По същия начин и умът е част от вас, но не е вас самите. Вие сте повече от вашия ум. Именно за това трябва старателно да наблюдаваме мислите си, да се погрижим умът ни да е зает с мисли, които са съответни на онова което искаме да постигнем в живота.

И все пак отрицателните мисли успяват да се промъкнат в съзнанието ни, без дори да се усетим, че са там. Ето защо трябва да сме внимателни.
Тревогата, страхът, негативното мислене са фокусиране на ума върху онова, което не искаме. Те не само ни лишават от енергия, но и са контра-продуктивни.

Само половин час тревоги може да ни лиши от сили за часове. Освен това така привличаме онова, от което се притесняваме. Тревогата е фокусиране върху нежеланото, по този начин придаваме на тези разрушителни образи енергия и сила.

Защо го правим? Повечето от нас го правят, защото не са наясно с последствията от него. Но понякога го правим, защото сме лениви и не искаме да положим усилието да пренасочим енергията си!

Можем да започнем, като елиминираме тревогата от живота си. Това не означава, че трябва да спрем да мислим за случващото се с нас и да не предприемаме необходимите действия, за да променим нежеланите ситуации. Ние правим каквото трябва, но без да се тревожим! Правим всичко по силите си във всяка ситуация, като вярваме, че нещата ще се оправят.

Като отхвърляме тревогите, ние не ставаме наивни, а осъзнаваме, че те са контра-продуктивни. Същото е и със страха - той е тревога, доведена до крайност.
Страхът е състоянието, което ни изтощава най-много!

Нашите собствени мисли дават енергия на страха и тревогите. Без тях те не могат да съществуват. Това е изключително важно. Ако не получават подкрепа от мислите ни, страхът и тревогата не могат да съществуват! Както огънят изгасва, когато няма гориво и кислород, така и страхът и тревогите могат да бъдат отстранени, като не им даваме енергия чрез мислите си.

Наша отговорност е да наблюдаваме дали се съмосъжаляваме, тревожим, гневим, страхуваме или осъждаме – всичко, което отслабва енергията ни, - и да усещаме кога се поддаваме. Всяка мисъл, вярване или нагласа има собствена вибрация, собствена енергийна сигнатура, която резонира в цялата вселена, идентифицира ни с тази вибрация и създава обстоятелства за нас.

Често тези мисли просто изникват в съзнанието ни и ние осъзнаваме присъствието им. Трябва обаче да сме нащрек, за да ги разпознаваме незабавно. А когато се хванем, че мислим отрицателно, можем да използваме една или повече от следните техники. Те са отделни и независими една от друга. Може да изглежда дори, че някои от тях си противоречат, но всъщност работят много добре заедно:

1.Техника за отхвърляне
Щом усетите, че мислите негативно, веднага изхвърлете отрицателната мисъл и я заменете с положителна. Дори не й позволявайте да се доразвие, просто я отхвърлете и мислете за нещо друго. Намерете нещо положително и мислете за него. Когато откриете, че мислите негативно, променете това.
Умът ви ще мисли онова, което вие изберете! Поемете контрола!
Открийте приятни, въодушевяващи мисли и се фокусирайте върху тях. Не разглезвайте ума си.
Дисциплинирайте го да мисли позитивни мисли, да мисли това, което вие вие искате!

2. Техника на назоваване
Когато усетите, че мислите негативно, веднага назовете това. Назовете я като „отрицателна мисъл“, като осъзнавате, че тя няма друга власт над вас, освен властта, която сами избирате да й дадете. Повтаряйте си: "Това е само отрицателна мисъл. Това е само отрицателна мисъл. Това е само отрицателна мисъл“!

Нека споделя с вас един важен факт, който напълно промени начина, по който реагирах на отрицателни мисли. Всъщност тази истина е така мощна, че дори само осъзнаването й ще елиминира седемдесет и пет процента от всички отрицателни мисли в ума ви.

Ето я: Отрицателните мисли имат власт над вас, само АКО реагирате на тях. Именно реакцията ви им дава сила. Когато реагирате със страх, тревога, като позволявате тези мисли да се завръщат отново и отново, вие ги подхранвате и им давате власт. Отрицателните мисли са като психически теч, те изцеждат силата ви. Ако обаче откажете да им се отдадете, вие ги лишавате от мощта им. Ето защо практикуването на тези пет техники е така ценно.

3. Техника на преувеличаване
При тази техника преувеличаваме отрицателните мисли до степен на нелепост. Ключът е да ги доведем до абсурд, да ги направим глупави. Например, ако сте търговец и внезапно се хванете, че мислите: „Днес няма да направя друга продажба“, усещате и си казвате: „Чакай малко, това е само отрицателна мисъл“. Решавате да използвате техниката на преувеличаването. Кажете си например: „Наистина няма да направя друга продажба, защото когато отида във фирмата, там ще има хора с кофи с вода, те ще ме залеят с нея и ще държат банер с надпис: „Защо си дошъл тук, глупако?“, ще има и лъвове, които те ще пускат от клетките, за да ме разкъсат. И така нататък, продължавайте да преувеличавате ситуацията, докато умът ви не стигне до „не бъди глупак, това не може да се случи“. Така ще олекотите ситуацията и по-лесно ще осъзнаете, че ако умът ви казва, че нещо може да се случи, това не е непременно вярно. Това е само отрицателна мисъл, нищо повече.

4. Противодействие на отрицателното с неговата противоположност
Когато се появи отрицателна мисъл, може да й противодействате с точно обратното. Ако мисълта е „Ти не струваш нищо“, противодействайте с „Аз съм ценен, прекрасен, обичащ, съзидателен“, или каквото ви се стори подходящо. Ако негативната мисъл казва „Никога няма да напреднеш във финансово отношение“, противодействайте с мисълта „Ще спечеля много пари“.
Умът може да мисли само за едно нещо в определен момент. Вероятно ви изглежда, че мислите за много неща едновременно, но всъщност мислите следват една след друга. Така че, когато замените отрицателна мисъл с нейната противоположност, вие я лишавате от силата й.

5. Две минути на утвърждаване
Тази техника работи много добре в комбинация с предишната. Когато се уловите, че мислите отрицателно, веднага отделете две минути за себеутвърждаване. „Аз ще имам прекрасна връзка“. „Аз ще имам много пари или аз ще бъда много успешен“...
Важно е да утвърждавате това не веднъж или два пъти, а да го повтаряте цели две минути. За две минути ще успеете да го повторите двайсет или трийсет пъти. Това е много мощен метод за пренасочване на енергията.

Забавлявайте се и се наслаждавайте на процеса при практикуването на тези техники. Експериментирайте и с други начини за елиминиране на отрицателните мисли, като ги изпробвате в различни ситуации.

Най-важното е усърдно да наблюдаваме мислите си, да улавяме негативните, преди да са имали време да се вкоренят. С практика ще се научите да забелязвате веднага негативните мисли и да предприемате съответните действия.

Умът е подвластен на навика, така че окуражавайте положителните мисли и елиминирайте отрицателните. Не бихте позволили в дома ви да се натрупа вонящ боклук, нали?

По същият начин не позволявайте на отрицателните мисли да изградят свое убеждение в ума ви. Ние сме отговорни за мислите си.

Успешните хора предприемат действия, за да елиминират отрицателните мисли още щом усетят появата им, вие също го можете. Вече разполагате с техниките и знаете как да им противодействате.
Вие сте на ход.

Компресът се поставя на крака преди лягане и на сутринта е потъмнял, заради отделените токсини-Как работи това чудо

За първи път този компрес на краката започва да се използва на Изток. Компресът се поставя на крака преди лягане и на сутринта ще бъде потъмнявал, заради токсините, които са се отделили от тялото.

Как работи това чудо? Нека направим един експеримент!Лимфата и кръвта циркулират по цялото тяло , включително и по краката, а помощните вещества, с които напоявате компреса си, ще допринесат за “издърпването” на токсините от тялото.

Носенето на компрес за детоксикация намалява появата на умора, главоболието и болките в ставите.

Подобни пакетчета можете да намерите по рафтовете в аптеката или да си ги приготвите сами.

Съставки:

Самозалепваща марля или тензух и широка лепенка Вода Чорапи Лук ЧесънНачин на приготвяне:

Лукът и чесънът се вземат в равни пропорции. По отношение на водата нейното количество зависи от вас, но колкото тя е повече, толкова по-добре. Изчистете чесъна и лука, след това ги пуснете в кипящата вода. Средството трябва да се вари в продължение на 10 минути, след което се охлажда в продължение на 20 минути. Изсипете го в тензух. Изстискайте излишната течност и поставете компреса в центъра на петите. На следващата сутрин ще оцените резултата.

Тази рецепта ще ви спаси от болките в краката и шията само за 7 дни!

Преди време бяха много популярни съветите на един военен лекар за това как да запазите ставите си в добро състояние и да елиминирате проблемите, свързани с тях. Напоследък, проверявайки този лек, се оказва, че тази рецепта все още е истинско чудо и работи!

Ако имате проблеми с болките в ставите, гърба, краката и шията, тази рецепта е за вас!

Купете от всеки по-голям магазин 150 грама желатин (това е достатъчно за пълния курс на лечение в продължение на 30 дни). Вечерта към 5 грама желатин (две чаени лъжички без връх) изсипете една четвърт студена чаша вода от хладилника. Разтворът оставете при стайна температура.

Когато желатинът набъбне, сместа ще се превърне в желе.

На сутринта, пийте тази смес на празен стомах. Ако сте отвратени от вкуса, можете да добавите сок, мед, кисело мляко или заквасена сметана. Пийте толкова, колкото можете да погълнете.

Тази процедура се повтаря в продължение на 7 последователни дни. Хората, които следват тази рецепта, казват, че наистина болката в гърба, краката и гръбначния стълб изчезва. Една седмица по-късно, вие също ще забележите разликата!

Пълният курс на лечение трае един месец и можете да го прилагате не повече от веднъж на всеки 6 месеца. Това е доказан начин за възстановяване на ставите. Много хора не вярват, че работи. И вместо да предпочетат използването на желатиновата смес, те пълнят тялото си с химични болкоуспокояващи и изобщо нямат доверие на „примитивните“ методи на лечение.

Защо желатинът е полезен за ставите?

Желатинът е продукт от животински произход, който е получен чрез обработване на съединителната тъкан на едрия рогат добитък – от сухожилия, кости, колаген. Ето защо, той има положително въздействие върху вътрешните влакна и ставите.

Плюс това, той съдържа две аминокиселини: пролин и хидроксипролин, които ефективно възстановяват съединителната тъкан на тялото. И още: желатинът стимулира растежа на съединителната тъкан в случай на засегнати стави.

Ето някои полезни свойства на желатина:

Той укрепва ставите и мускулите на сърцето; Подобрява обмяната на веществата; Повишава умствените способности; Поддържа кожата здрава; Придава еластичност на сухожилията и ставните връзки; Предотвратява остеопороза и остеоартроза; Ускорява растежа и укрепването на структурата на косата и ноктите; Избавя ви от дисплазия.

Със сигурност в първите 7 дни от терапията, вие ще се отървете от болките в гръбначния стълб и „твърдостта“ в областта на шията, а месец по-късно, болката в ставите също ще бъде премахната .

Този сок топи килограмите като сняг на слънце. Напитката, по която полудяха всички холивудски звезди

Кимбърли Снайдър е причината повечето холивудски знаменитости да изглеждат винаги добре и да бъдат винаги във форма

Днес ви предлагаме избрани съвети и рецепти от сайта на Кимбърли Снайдър. Нарът е един от любимите плодове на звездната диетоложка.

Наричат нара кралски плод, и това съвсем не е случайно. Ако се вгледате, ще видите, че той действително е увенчан с корона.

 В една от статиите си Кимбърли Снайдър казва, че лекарите предписват полезния сок от нар на своите пациенти, които страдат от анемия, високо кръвно налягане и проблеми със стомашно-чревния тракт. Днес разказваме за свойствата на нара, които не са известни на всички. Надяваме се, тези съвети да бъдат полезни за вас.

 1. Сок от нар за отслабване

Кимбърли Снайдър препоръчва в сезона, след като има нар, да пиете колкото се може по-често сок от нар. За тази цел прясно изцеден сок от нар се разрежда с вода в съотношение 1:1. Пие се по 200 мл. половин час преди хранене.

Също така, особено ефективен начин да отслабнете е каша от семена на нар и зехтин.

За да направите това, се смилат зърната на един нар с блендер. След това се добавят 2 супени лъжици зехтин и сместа се разбърква. Тази смес се приема по 1 супена лъжица 2 пъти на ден преди хранене. Срок на терапията – 1 месец.

2. Здрава и красива кожа с нар

Сок от нар перфектно подхранва кожата. За да си направите маска вземете 100 грама кисело мляко, 2 супени лъжици мед и 3 супени лъжици счукани семена от нар.

Всички компоненти се смесват и се слагат в областта на лицето, без зоната около очите. Оставя се да действа в продължение на 20 минути. Тази процедура трябва да се прави на всеки 7 дни.

3. Здраво сърце със сок от нар

Сок от нар е изключително богат на калий, който необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Антиоксидантите, съдържащи се в напитката предотвратяват отлагането на липидни отлагания върху кръвоносните съдове. За профилактика на сърдечно-съдови заболявания е нужно да се използва сок от нар 2-3 месеца по половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.

4. При първи симптоми на настинка

Когато първите симптоми на настинка са факт, повечето хора допускат грешката да пият не особено ефективни лекарства. Кимбърли Снайдър съветва при първите симптоми на настинка да пиете сок от нар.

За ускоряване на възстановяването е достатъчно да приемате сок от 1 нар, като го разредете с малко количество преварена вода. Тази напитка е с антипиретичен ефект, и помага да се отървете от страшните симптоми на обикновена настинка.

За 30 дни дрехите ще Ви станат големи: Силната отвара за отслабване, която ще стопи мазнините Ви

С тази отвара за отслабване ще получите резултати, каквито не сте и сънували. Става дума за здравословна отвара, защото освен че подпомага отслабването, тя изхвърля и токсините от тялото. Пие се по една чаша всеки ден в продължение на 6 поредни дни, след което се прави почивка от един ден и отново се повтаря процедурата следващите 6 дни и така 30 дни. Доста бързо след прилагането на тази чудесна напитка ще забележите промяна на тялото. Ще сте повече от доволни. За подготовката на напитката са Ви необходими само три съставки: * 1 лимон * 60 грама магданоз * 60 милилитра вода Всичко, което трябва да направите е да изцедили лимон, да нарежете магданоз и да залеете с преварена вода. След това трябва да оставите да се охлади толкова, че да можете да пиете течността. Напитката бързо изгаря мазнините и изхвърля токсините от тялото.

Защо всички жени полудяха по този плод и го купуват толкова много. След като разберете и вие ще започнете

Помелото помага да отслабнем

Ако желаете да се радвате на нежна кожа, хапвайте помело.

Помелото е полезно за здравето

Високите нива на витамин С в цитрусовия плод го прави отличен източник на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали.

„Хапвайте помело, ако желаете да имате свежа кожа“ – съветват специалистите.

Красота

Свободните радикали причиняват дегенерация на кожата, която пък води до преждевременното й стареене.

Получават се бръчки, кожата се отпуска и се появяват старчески петна.

Витамин С стимулира производството на колаген, който укрепва тъкани, органи и клетки. Това укрепва венците, като така предотвратява появата на опасни орални заболявания и загубата на зъби.

Помелото е популярно заради високата си хранителна стойност. То е богато на минерали, витамин С, калий, диетични фибри, витамин В6 и магнезий.

Фибри

Повечето плодове съдържат големи количества фибри, като помелото не прави изключение.

В един цитрусов плод се съдържа около 25% от нужното дневно количество фибри. Те спомагат за добро храносмилане и елиминиране на проблеми като запек и диария . Помелото е много добър източник на калий.

Във всеки плод се съдържа приблизително 37% от дневния препоръчителен прием. Калият действа, като намалява напрежението в кръвоносните съдове и стимулира циркулацията на кръв и кислород в органите и системите. Това намалява натоварването на сърцето шансовете за атеросклероза, сърдечен инфаркт и инсулт.

Тегло

Екзотичният плод е верен съюзник в борбата за тънка талия, пише в. „Телеграф“. В него и в грейпфрутите се намира така нареченият изгарящ мазнините ензим, който помага да намалим теглото си. Той се намира в много малко храни.

Затова решилите да водят битка с мастните натрупвания трябва да го включат в менюто си.