Translate

2017/10/09

Black Seed – The Remedy For Everything But Death?

Black Seed – The Remedy For Everything But Death?

safe_image


This humble, but immensely powerful seed, kills MRSA, heals the chemical weapon poisoned body, stimulates regeneration of the dying beta cells within the diabetic’s pancreas, and yet too few even know it exists.
The seeds of the annual flowering plant, Nigella Sativa, have been prized for their healing properties since time immemorial.  While frequently referred to among English-speaking cultures as Roman coriander, black sesame, black cumin, black caraway and onion seed, it is known today primarily as black seed, which is an accurate description of its physical appearance.  

Black Seed dates back 3,300 years…

The earliest record of its cultivation and use come from ancient Egypt. Black seed oil, in fact, was found in Egyptian Pharoah Tutankhamun’s tomb, dating back to approximately 3,300 years ago. [1] In Arabic cultures, black cumin is known as Habbatul barakah, meaning the “seed of blessing.” It is also believed that the Islamic prophet Mohammed said of it that it is “a remedy for all diseases except death.”
Many of black cumin’s traditionally ascribed health benefits have been thoroughly confirmed in the biomedical literature. In fact, since 1964, there have been 458 published, peer-reviewed studies referencing it.
We have indexed salient research, available to view on GreenMedInfo.com on our Black Seed (Nigella Sativa) page, on well over 40 health conditions that may be benefited from the use of the herb, including over 20 distinct pharmacological actions it expresses, such as: 
  • Analgesic (Pain-Killing)
  • Anti-Bacterial
  • Anti-Inflammatory
  • Anti-Ulcer
  • Anti-Cholinergic
  • Anti-Fungal
  • Ant-Hypertensive
  • Antioxidant
  • Antispasmodic
  • Antiviral
  • Bronchodilator
  • Gluconeogenesis Inhibitor (Anti-Diabetic)
  • Hepatoprotective (Liver Protecting)
  • Hypotensive
  • Insulin Sensitizing
  • Interferon Inducer
  • Leukotriene Antagonist
  • Renoprotective (Kidney Protecting)
  • Tumor Necrosis Factor Alpha Inhibitor
These 22 pharmacological actions are only a subset of a far wider number of beneficial properties intrinsic to the black seed. While it is remarkable that this seed has the ability to positively modulate so many different biological pathways, this is actually a rather common occurrence among traditional plant medicines.
Our project has identified over 1600 natural compounds with a wide range of health benefits, and we are only in our first 5 years of casual indexing. There are tens of thousands of other substances that have already been researched, with hundreds of thousands of studies supporting their medicinal value (MEDLINE, whence our study abstracts come, has over 600,000 studies classified as related to Complementary and Alternative Medicine).
Take turmeric, for example. We have identified research indicating its value in over 600 health conditions, while also expressing over 160 different potentially beneficial pharmacological actions. You can view the quick summary of over 1500 studies we have summarized on our Turmeric Research page, which includes an explorative video on turmeric. Professional database members are further empowered to manipulate the results according to their search criteria, i.e. pull up and print to PDF the 61 studies on turmeric and breast cancer.  This, of course, should help folks realize how voluminous the supportive literature indicating the medicinal value of natural substances, such as turmeric and black seed, really is. 

Black Seed Research

black-seeds

Black seed has been researched for very specific health conditions. Some of the most compelling applications include:

Type 2 Diabetes: Two grams of black seed a day resulted in reduced fasting glucose, decreased insulin resistance, increased beta-cell function, and reduced glycosylated hemoglobin (HbA1c) in human subjects. [2] 
  • Helicobacter Pylori Infection: Black seeds possess clinically useful anti-H. pylori activity, comparable to triple eradication therapy. [3] 
  • Epilepsy: Black seeds were traditionally known to have anticonvulsive properties. A 2007 study with epileptic children, whose condition was refractory to conventional drug treatment, found that a water extract significantly reduced seizure activity. [4] 
  • High Blood Pressure: The daily use of 100 and 200 mg of black seed extract, twice daily, for 2 months, was found to have a blood pressure-lowering effect in patients with mild hypertension. [5] 
  • Asthma: Thymoquinone, one of the main active constituents within Nigella sativa (black cumin), is superior to the drug fluticasone in an animal model of asthma. [6] Another study, this time in human subjects, found that boiled water extracts of black seed have a relatively potent antiasthmatic effect on asthmatic airways. [7] 
  • Acute tonsillopharyngitis: characterized by tonsil or pharyngeal inflammation (i.e. a sore throat), mostly viral in origin, black seed capsules (in combination with Phyllanthus niruri) have been found to significantly alleviate throat pain, and reduce the need for pain-killers, in human subjects. [8]
  • Chemical Weapons Injury: A randomized, placebo-controlled human study of chemical weapons injured patients found that boiled water extracts of black seed reduced respiratory symptoms, chest wheezing, and pulmonary function test values, as well as reduced the need for drug treatment. [9]
  • Colon Cancer: Cell studies have found that black seed extract compares favorably to the chemo agent 5-fluoruracil in the suppression of colon cancer growth, but with a far higher safety profile. Animal research has found that black seed oil has significant inhibitory effects against colon cancer in rats, without observable side effects. [10]
  • MRSA: Black seed has anti-bacterial activity against clinical isolates of methicillin-resistant Staphylococcus aureus. [11]
  • Opiate Addiction/Withdrawal: A study on 35 opiate addicts found black seed as an effective therapy in long-term treatment of opioid dependence. [12] 

Made by Nature

Sometimes the biblical reference to ‘faith the size of a mustard seed moving mountains’ comes to mind in connection with natural substances like black seeds. After all, do seeds not contain within them the very hope for a continuance of the entire species that bore it?  This super-saturated state of the seed, where life condenses itself down into an intensely miniaturized holographic fragment of itself, promising the formation of future worlds within itself, is the very emblem of life’s immense and immortal power. 
If we understand the true nature of the seed, how much life (past, present, and future) is contained within it, it will not seem so far-fetched that it is capable of conquering antibiotic resistant bacteria, healing the body from chemical weapons poisoning, or stimulate the regeneration of dying insulin-producing beta cells in the diabetic, to name but only a fraction of black seed’s experimentally-confirmed powers.
Moving the mountain of inertia and falsity associated with the conventional concept of disease is a task well-suited for seeds and not chemicals. The greatest difference, of course, between a seed and a patented synthetic chemical (i.e. pharmaceutical drug), is that Nature (God) made the former, and men with profit-motives and a deranged understanding of the nature of the body made the latter.  
The time, no doubt, has come for food, seeds, herbs, plants, sunlight, air, clean water, and yes, love, to assume once again their central place in medicine, which is to say, the art and science of facilitating self-healing within the human body. Failing this, the conventional medical system will crumble under the growing weight of its own corruption, ineptitude, and iatrogenic suffering (and subsequent financial liability) it causes. To the degree that it reforms itself, utilizing non-patented and non-patentable natural compounds with actual healing properties, a brighter future awaits on the horizon. To the degree that it fails, folks will learn to take back control over their health themselves, which is why black seed, and other food-medicines, hold the key to self-empowerment. 

Рецептата на леля Лиляна срещу диабет- от 9.55 кръвната ѝ захар се намали на 4.2 и не се покачва вече

Рецептата на леля Лиляна срещу диабет- от 9.55 кръвната ѝ захар се намали на 4.2 и не се покачва вече


Народната медицина успешно лекува случаите, засегнати от тази тиха епидемия, както наричат диабета. В това се е убедила Лиляна Панталеева от разградското село Костанденец.
Самата тя дълги години страда от това заболяване, докато един ден не се захваща да се лекува със средствата, които ни предоставя майката природа.
При това – от елементарни, по-елементарни.
И не струващи почти нищо.
В резултат на това кръвната й захар от 9,55 единици пада за постоянно на 4,2 и повече не мърда от тези показатели.
За целта в половин литър домашна ракия – около 40 градуса, се слагат 15-20 ореха, натрошени заедно с черупките. Добавят се и 20 листа от индрише, ситно нарязани заедно с дръжките.
Всичко това се слага в шише с широк отвор – най-подходящо е  за целта да се използва бутилка от боза. Сместа се разклаща и се слага в хладилник за 10-15 дена, като шишето се увива добре с вестник.
От получената настойка се пие по 20-25 г сутрин на гладно, докато приготвеното количество свърши.
Леля Лиляна твърди, че повече никога не е вдигала захарта и се чувства прекрасно. Тя недоумява защо хората не се доверяват на изпитаните рецепти от народната медицина, а предпочитат да взимат от скъпите химически препарати.


2017/10/02

Тежката дума:ВСИЧКИ Всички болести идват от емоциите!

Тежката дума:ВСИЧКИ
Всички болести идват от емоциите!

1Когато човек прости на хората и ги приеме такива, каквито са, той прощава преди всичко на себе си
Ако човек се научи да приема жизнените ситуации като уроци, а не като стрес и неудачи, той ще подобри значително живота си
Между човешкия ум, емоции и тялото има неразривна връзка. Всяко едно емоционално и психическо състояние оказва влияние на физическо ниво. Човешките мисли и чувства са свързани с определени части на тялото и могат да провокират и отключат различни заболявания. Нерешените проблеми, конфликтите, дълготрайните страхове, продължителният гняв, омразата, дългосрочната тъга, непреодолените вини оказват влияние върху здравето. Тялото, чувствата и разумът са едно цяло.Много малка част от хората дори и не подозират с каква енергия и сила разполагат и разпилявят този безценен ресурс, като пълнят живота си с болка, гняв, омраза, ревност, страдания, недоволство и всякакъв куп негативни мисли и преживявания. Много хора сами си създават излишни и безсмислени стресови ситуации, като се вкопчват в ненужни битки, при които държат на всяка цена да бъдат победители, без да се замислят за цената, която плащат. Известно е, че дълготрайната тревога и силният стрес могат да предизвикат болестни реакции в организма. Силният и внезапен стрес може да отключи редица заболявания, депресии, инфаркти и дори смърт, пише psiholozi.com.
Прекалено силният и дълго продължителен стрес, който води до болестни изменения в организма, се нарича дистрес. Факт е, че радостта от живота и щастието увеличават жизнените сили и енергия и засилват имунната система. Агресивните мисли създават болезнени събития и преживявания, които разрушават имунната система. Всичко, което е в тялото на физическо ниво, е част от цялостното съществуване на личността. Единството на мислите и емоциите се отразява както на здравето, така и на болестите. Болестите дават на човека предупреждение, че нещо не е наред в цялостното функциониране, че има някакъв дефицит, нарушаващ целостта и хармоничното съществуване. Това е сигнал, че трябва да се направи някаква промяна, която да доведе до приспособяването към нови, различни от досегашните действия и условия на живот. Ако човек се замисли малко повече за живота си, ще забележи, че болестите или нещастните случаи в живота му най-често съвпадат с времето на значителни промени в битието му – брак, развод, раждане на дете, загуба на близък човек, загуба на работа, ново жилище, нова работа, нов етап от живота и т.н.Болестта е знак, че трябва да се намали темпото, тя дава време да се преосмисли това, което се случва, да се преоценят отношенията и взаимоотношенията и да се поставят на нови плоскости.Имунната система притежава огромен потенциал от защити и една от тях е болестта. Болестта ни предпазва от тотален разпад на психиката. Тя е знак, че нещо в старите модели на действие не работи добре и трябва да се направи промяна, за да се възвърне балансът на цялостното хармонично съществуване на организма. Имунната система не само произвежда антитела срещу съответните болестотворни микроорганизми, но създава и имунитет срещу тях, т.е. запаметява за години наред как се произвеждат тези антитела. Тя осъществява регулация на имунитета до хармонично за организма ниво. Съществуват различни фактори, които могат да засилят или да отслабят имунната система. Имунната система е в тясна връзка и взаимодействие с нервната система. Нервната система е най-сложната и обширна система в човешкото тяло. Състои се от милиони неврони – нервни клетки, свързани помежду си, които ръководят, контролират и интегрират функциите на всички останали органи и системи. Тя кодира и координира дейността на мускулите, следи за правилно функциониране на органите, отправя и спира сигнали от сетивните органи, реагира на измененията в условията на външната и вътрешната среда. Голямото количество стрес е най-големият враг на имунната система. При стрес в организма се намалява количеството на лимфоцитите, част от които са пряко свързани с образуването на антитела и изграждането на имунитет. Стресът се поражда при силно нервно напрежение, предизвикано от негативни емоции, породени при стресогенни реакции.Факт е, че около 75% от заболяванията са свързани със стреса. Дълготрайните негативни емоции пораждат стрес, който отключва редица заболявания. Болестта е нарушаване на динамичното равновесие на организма на психично, ментално и физиологично ниво. Още в ранното детство у човека се програмират /формират/ модели за възприемане на себе си, на другите и на света. Тези модели и убеждения впоследствие определят поведението на човека, неговите мотивационни и ценностни системи. Те изграждат личната реалност на всеки човек. Хората се сблъскват с един и същ свят, но го възприемат различно. Причината за това е в различието на самия човек, в неговото индивидуално възприятие и лична реалност, която всеки сам си създава. Съзнанието на човека възприема не непосредствения свят и реалността, а собствената лична представа за света и реалността. В природата няма нищо случайно, винаги съществува сложен ред от събития, които са неотменна част от нас самите.
2Хармоничното функциониране на човешкото тяло е отражение на вътрешния баланс и енергия на психологическо и на емоционално ниво. Всеки човек живее в собствения си свят, който се отличава от света на другите. Всеки сам си създава собствен свят под влиянието на възприетото (видяно, чуто, усетено, преживяно). Личната реалност, ако не ни удовлетворява, може да бъде променена чрез откриване и отстраняване на причините за един или друг проблем. Това става чрез поемане на личната отговорност за собствения живот. Болестите, стресът и всички проблеми на хората са в резултат на несъотвествието между съзнателните желания и подсъзнателните намерения. Съвременната медицина се стреми да потиска симптомите на болестите или да отстрани последствията от тях. Тя в повечето случаи не се занимава с психологичните причини, отключили болестта. По този начин болестта не се лекува, а само се ремитира за известен период от време. До момента, когато при срещата на нов проблем, конфликт или стрес болестните симптоми се проявяват отново, но с по-голяма сила, а в нередки случаи заболяването става хронично и остава за цял живот. Когато един човек живее в постоянен страх, ревност, стрес, гняв, злоба, омраза, това поражда прекалено много вътрешно напрежение както във вътрешните му органи, така и върху съзнанието му. По този начин органите и съзнанието достигат своя предел на поносимост на натоварване и тогава се включват защитните сили на организма. Появява се болестта като предупреждение и сигнал, че нещо не е наред. Болестта се явява като предупреждение, което предпазва психиката и тялото от разпадане или загубване на жизните функции. Положителните емоции подобряват хармоничното функциониране и повишават защитните сили на имунната система. Отрицателните емоции нарушават баланса в организма и разрушават имунната система. Дълготрайната горделивост поражда подсъзнателна агресия, която се превръща в мощна програма за самоунищожение, чрез травми, нещастни случай и привидно неизличими болести. Горделивият човек не иска да възприеме света на другите хора. Той се затваря в собствения си свят и това го обрича на самота.Гордостта, самохвалството, високомерието и съжалението към други хора водят до обвинения или самообвинения, носят необосновани претенции и лична обида. Когато човек прости на хората и ги приеме такива, каквито са, той прощава преди всичко на себе си. Всеки човек живее в собствения си уникален и неразбираем за другите в повечето случаи свят. Ако човек се научи да приема жизнените ситуации като уроци, а не като стрес и неудачи, той ще подобри значително живота си. Дълготрайното преживяване на неудоволствие, неудовлетворение, критиките и претенциите водят до болки в ставите, в гърлото, ревматизъм и др. болести. Хората, живеещи дълго в реалност, пълна с подобни негативни емоции, са твърди в мненията и съжденията си, непреклонни са и трудно приемат чуждата гледна точка. Чувството за собствената им значимост е твърде силно. Те страдат от хронична „правота” и са склонни към упорито и безсмислено налагане на всяка цена на своята гледна точка. А това води до дълготрайни междуличностни конфликти, безсмислени битки и опозиционно поведение. Ненавистта е крайна проява на отхвърлянето. Тя има и друго проявление – безразличие и равнодушие, които са потисната ненавист. Ненавистта води до здравословни проблеми с главата и очите. Отключва болести като епилепсия, паркинсон, парализи, мозъчни травми, мигрени, тумори, тежки кожни заболявания. Ако човек живее дълго време в раздразнение, това се проявява в болести на черния дроб, червата, кожата, стомаха и ставите. Гневът и злобата са крайна форма на раздразнението. Проявяват се, когато ситуацията е излязва извън контрол. Черният дроб и жлъчката са свързани с избухливостта. Потиснатият дълго време гняв и избухливост водят до възпаление на жлъчката, спиране на жлъчните секреции, дискинеза на жлъчните пътища, образуване на камъни в жлъчката. Проявата на гнева и избухливостта са свързани и със ставни заболявания, ревматизъм и изкълчвания. Крайното изразяване и дълготрайното сдържане на гнева са еднакво вредни.Дълготрайнато обида предизвиква язва на стомаха и на дванадесетопръстника, тумори, обриви и главоболие, мигрена и др. Когато човек смята, че има недостатъци, той се настройва агресивно и към себе си. Човек трябва да се научи да приема себе си като уникална частица от Вселената. Да обичаш себе си, означава да премахнеш всяка форма на насилие и агресия спрямо себе си, да се изчистиш от чувството за вина, от недоволството към себе си, от самосъжалението. Обичта към себе си е свързана с уважение към собствената личност, с приемането на това, което си получил, като дар от Бога, като една неповторима и частица от него. Бог е любов. Всеки човек, който срещаме в живота си, носи за нас ценна и важна информация. В живота няма нищо случайно. Всяка среща може да бъде превърната в лично откровение. Дълготрайното разочарование води до ракови заболявания, туберкулоза и до болести на половите органи. Правенето на избор е свързано не с чувството за вина, а с поемането на отговорност. Поемането на отговорност създава нови поведенчески модели, променя начина на мислене и отношението към живота и света. Всеки човек на даден етап от живота си прави такъв избор, на който е способен и за който е готов в определения момент. Една от причините за страховете е вкопчването в силната привързаност към нещо. Човек може да се „вкопчи” във всичко – в материалните неща, в друг човек, във връзка, в идеал, в идея. Ако съумее да превърне в средство за живот материалните неща, а не в цел, той може да се освободи от вкопчването /фиксирането/ към определената в неговото съзнание и личност ценност, която обаче би могла да е пагубна за него и за живота му. Користолюбието се проявява в желанието за облагодетелстване за сметка на другите. Завистливият човек е изнервен, неспокоен и винаги недоволен. Користолюбието, завистта, измамата, лицемерието и ласкателството са производни на горделивостта. Те натрупват както вътрешна, така и насочена към външния свят разрушителна агресия.


Човешко поведение, дълготрайни емоции и мисли, които отключват болестта
3– Главоболие – Претоварване, лицемерие, подценяване, самокритика и критика, страх, липса на доверие. Несъответствие между мисли и вътрешно поведение
– Мигрена – Стремеж към съвършенство, постоянно осъждане и критикуване, обвинения, неизказани самообвинения, самонаказване, комплекс за малоценност, вина
– Амнезия – Страх , бягство от живота.
– Тумор в мозъка – Упорито отказване да приемаме света на другите, стремеж към подчиняване на другите.
– Радикулит – Страх и безпокойство, свързани с пари, финансови притеснения, притеснения за бъдещето, поемане на непосилен товар.
– Инсулт, парализи, парези – Непосилна ревност и омраза, съпротива срещу живота и съдбата, отстояване на възгледи и мнения с агресия, неприемане на гледната точка на другите, неудовлетвореност от живота, от хората, агресия към света и другите, избягване на отговорност, парализиращ страх, ужас, сдържан, потиснат гняв, неумение за изразяване на любов.
– Епилепсия, гърчове, спазми – Силно психично напрежение, подсъзнателен страх, мания за преследване, вътрешна борба, високи нива на подсъзнателна агресия, ненавист, омраза, презрение, ревност
– Хиперактивност – Липса на безусловна любов в детството.
– Безсъние – Страх, безпокойство, борба, суета, чувство за вина.
– Уши – Нежелание за чуване или неумение за вслушване в мнението на другите, нежелание за възприемане на казаното от другите, страх, силно изразено неприемане на някого или нещо.
– Очи – Омраза, злоба, гняв към нещо или някого, когото не желаем да виждаме, злоба към някого, натрупана душевна болка, дълготрайни обиди, нежелание за прошка, блокиране на чувствата.
– Стенокардия – Неудовлетворена любов /към себе си, към близките, към околния свят/, стари обиди, ревност, жалост и съжаление, страх и гняв, страх от самотата, липса на любов и радост, игнориране на себе си, негативна нагаласа по отношение на другите и света.
– Атероклероза – Липса на радост, съпротивление и напрегнат начин на живот, инат.
– Хипертония /високо кръвно налягане/ – Вътрешно напрежение и съпротивление, породено от страхове, недоверие, нежелание за приемане на ситуациите, потискане на истинските чувства.
– Хипотония /ниско кръвно налягане/ – Липса на вяра в собствените сили, дълготрайна борба и съпротиви.
– Разширени вени – Претовареност, липса на удоволствие от живота, от творчеството, страх от бъдещето.
– Тромбоза – Спиране на развитието, стрес от вкопчване в догми и погрешни вярвания.
– Анемия – Липса на радост в живота, страх от бъдещето, комплекси, вкопчване в стари обиди, пагубни мисли и емоции.
– Пневмония – Отчаяние и умора от живота, незараснали емоционални рани
– Бронхит – Неизказан гняв и дълготрайни претенции, невротична атмосфера на живот.
– Астма – Потиснато ридание с източник конфликт от детството, силна зависимост от външни фактори, неспособност за самостоятелен живот, страх от живота.
– Туберкулоза – Дълготрайна депресия и тъга.
– Гърло, ангина, ларингит, фарингит – Отразява състоянието на взаимоотношенията с близките хора. Преглъщане, потискане на гнева, страх от изразяване гласно на мислите, липса на самоизразяване.
– Херпес – Трудно възприемане на нови идеи и мисли, неизказани гневни и тъжни мисли.
– Язва на стомаха и дванадесетопръстника – Затруднена способност за преработване на идеи, стопиране пред нещо ново в живота, дълготрайна неопределеност, натрупани чувства за обреченост, неумение за обмисляне и приемане на промяна, страхове, уязвено самолюбие, дълготрайно желание за доказване на нещо, дълготраен свръхконтрол, неистов стремеж към власт, страх от неуспех, неприемане, дълготрайна враждебност и отвращение към нещо или към някого, гняв, обида, злоба, чувство за безизходица.
– Черен дроб – Потискан дълготраен гняв, раздразнение или озлобение към нещо или някого, горчиви мисли, постоянно оплакване и самооправдание.
– Камъни в жлъчката – Дълготрайно натрупвани горчиви и гневни мисли, гняв и гордост, раздразнение, нетърпение и недоволство от нещо.
– Задстомашна жлеза, панкреатит – Дълготраен гняв и усещане за безизходица.
– Диабет – Стрес, горчива мъка, наличие на дълготрайни тревоги, липса на радост.
– Камъни в бъбреците – Материализирани дълготрайни потискани агресивни емоции, гняв, чувство за неуспех и тревога, нетърпение, възмущение към околните, силна зависимост от тях.
– Наднормено тегло – Дълготраен страх, необходимост от защита, неудовлетворение и нехаресване на себе си, самокритичност, липса на обич към себе си, скрит гняв и нежелание за прощаване на нещо.
– Артрит, ревматизъм – Дълготраен перфекционизъм, стремеж към съвършенство, високи очаквания към околните и от себе си, недостиг на любов.
– Болки в кръста – Силни емоции, свързани със страх за пари и материално благополучие, усещане за дълготрайно носене на непосилен товар
– Заболявания на краката – Емоции, свързани със страх от бъдещето, липса на цел в живота.
– Алергия – Знак за липса на емоционален контрол, раздразнение, обида, яд, гняв, неприемане или отхвърляне на някого или нещо.
– Екзема, невродермит – Краен антагонизъм, отхвърляне, отричане, неприемане на някой или на нещо, психически сривове, силен стрес.
– Псориазис – Силно чувство за вина и желание за самонаказание, възникнали след силни стресови ситуации, психическа натовареност, при което биват унищожени чувството за доверие, любов и безопасност.
– Изкълчвания – Гняв и съпротивления, силна обида, огорчение, желание за отмъщение.
– Рак – Дълго стаяваните обиди, гняв, стресът и желание за отмъщение отключват болестта, горделивостта и породеното от нея високомерие, чувството за вина, постоянното осъждане и презрение натрупват негативни емоции, които, съчетани с психотравматичен стрес, водят до ракови заболявания.
– Алкохолизъм – Силен емоционален стрес неумение за поемане на отговорност, дълготрайно натрупан страх, омраза, ревност, обида, отчаяние, яд, чувство за малоценност, липса на любов и внимание. Много хора използват алкохола като начин за освобождаване от физическо и психическо натоварване, като бягство от реалността и от проблемите.

2017/10/01

Cancerous Cells Cannot Thrive Without This

Cancerous Cells Cannot Thrive Without This

Curcumin Turmeric


Not long ago, researchers at the world-renowned University of Texas MD Anderson Cancer Center published a groundbreaking scientific review of their favorite anti-cancer nutrient -- curcumin. Curcumin, along with several other nutrients, is remarkable in that it can actually tell the difference between a healthy cell and a cancer cell.
According to Wellness Resources, here is how the researchers explained their interest in curcumin:
“’ ... Curcumin (diferuloylmethane) ... is one of the most powerful and promising chemopreventive and anticancer agents ... How curcumin exerts its powerful anticancer activities has been thoroughly investigated, and several mechanisms of action have been discovered ... curcumin exerts its biological activities through epigenetic modulation.’”
In other words, curcumin changes the regulation of DNA to help kill cancer. In fact, curcumin not only influences epigenetic settings, it also manages the downstream consequences, helping to guide multiple steps in the way gene orders are implemented.
Dr. Mercola's Comments:
The role of epigenetics in health and disease is becoming ever clearer, and I firmly believe this field of study will eventually supplant the current medical paradigm. The conventional belief has been that genes controlled their own expression and were therefore the direct cause of certain diseases. This laid the groundwork for the idea that your genes predetermined your health.
But genes are in fact NOT self-regulating.
Having "bad genes," does not at all mean you're doomed to suffer some inevitable fate. Genes are merely blueprints, and these blueprints are activated and controlled by something else entirely, namely their environment. This environmental information—which includes diet, toxic exposures, as well as thoughts and emotions, and more—can create more than 30,000 different variations from each blueprint, allowing for an astounding amount of leeway in modifying the expression or "read-out" of each gene!

The Power of Food as Medicine

As a result of these findings, we're now finally seeing science alter its course to investigate the power of optimal nutrition to improve health and prevent chronic disease from occurring in the first place. To anyone who is well-versed in alternative medicine, this is simply common sense. But many are still in denial about the power each individual wields over their own health, and that preventing disease and even treating disease can be as simple as modifying your diet and lifestyle—essentially, altering the environment of your body, to provide the best, most health promoting growth medium possible for all your cells.
Part of the explanation for why food can have such a powerful influence on serious diseases such as cancer is due to its influence on a biological process called angiogenesis-- the process your body uses to build blood vessels. Cancerous cells, like all other cells in your body, cannot thrive without the oxygen and nutrients supplied by your capillaries.
Excessive angiogenesis (too many blood vessels) promote diseases such as cancer.
Most of us actually carry around microscopic cancer cell clusters in our bodies all the time. The reason why we all don't develop cancer is because as long as your body has the ability to balance angiogenesis properly, it will prevent blood vessels from forming to feed these microscopic tumors. Trouble will only arise if, and when, the cancer cells manage to get their own blood supply, at which point they can transform from harmless to deadly.
As our ancestors intuitively understood, Nature has laced a large number of foods and herbs with naturally occurring inhibitors of angiogenesis, rendering them natural "anti-cancer medicines." Simply by consuming these anti-angiogenetic foods you can naturally boost your body's defense system and prevent blood vessels from forming and feeding the microscopic tumors that exist in your body at any given time.
I've previously written about a number of different foods found to have particularly powerful epigenetic influence, such as broccoli and resveratrol, but many researchers consider the curcumin in turmeric to have the greatest potential in combating cancer.

Curcumin—One of the Most Powerful Cancer Gene Regulators

It's now becoming more widely accepted that cancer is not pre-programmed into your genes, but rather it's the environment of your body that regulates your genetic expression that can trigger cancer to occur. Adverse epigenetic influences that can damage or mutate DNA and alter genetic expression, allowing cancer to proliferate, include:
Nutritional deficiencies and hormonal imbalancesToxins and pollutionChronic infectionsInfectious toxic byproducts
Chronic stressChronic inflammationFree radical damageThoughts and emotional conflicts

Curcumin currently has the most evidence-based literature supporting its use against cancer among all nutrients. Interestingly this also includes the metabolite of curcumin and its derivatives, which are also anti-cancerous. Best of all, curcumin appears to be safe in the treatment of all cancers.
Researchers have found that curcumin can affect more than 100 different pathways, once it gets into the cell. More specifically, curcumin has been found to:
Inhibit the proliferation of tumor cellsDecrease inflammation
Inhibit the transformation of cells from normal to tumorInhibit the synthesis of a protein thought to be instrumental in tumor formation
Help your body destroy mutated cancer cells so they cannot spread throughout your bodyHelp prevent the development of additional blood supply necessary for cancer cell growth (angiogenesis)

However, much of curcumin's power seems to lie in its ability to modulate genetic activity and expression—both by destroying cancer cells, and by promoting healthy cell function. It also promotes anti-angiogenesis, i.e. it helps prevent the development of additional blood supply necessary for cancer cell growth as discussed above.
For example, a 2005 study in Biochemical Pharmacology found that curcumin can help slow the spread of breast cancer cells to the lungs in mice.
"Curcumin acts against transcription factors, which are like a master switch," said lead researcher, Bharat Aggarwal. "Transcription factors regulate all the genes needed for tumors to form. When we turn them off, we shut down some genes that are involved in the growth and invasion of cancer cells."
Another study in Biochemical Pharmacology also found that curcumin inhibits the activation of NF-kappaB, a regulatory molecule that signals genes to produce a slew of inflammatory molecules (including TNF, COX-2 and IL-6) that promote cancer cell growth.

Other Health Benefits of Curcumin

The growing interest in curcumin over the past 50 years is understandable when you consider the many health benefits researchers have found when studying this herb. According to studies, curcumin may help:
Reduce cholesterol levelsPrevent low-density lipoprotein oxidationInhibit platelet aggregation
Suppress thrombosis and myocardial infarctionSuppress symptoms associated with type 2 diabetesSuppress symptoms of rheumatoid arthritis
Suppress symptoms of multiple sclerosisSuppress symptoms of Alzheimer's diseaseInhibit HIV replication
Suppress tumor formationEnhance wound healingProtect against liver damage
Increase bile secretionProtect against cataractsProtect against pulmonary toxicity and fibrosis

How to Use Curcumin

To get the full benefits curcumin has to offer, look for a turmeric extract that contains 100 percent certified organic ingredients, with at least 95 percent curcuminoids. The formula should be free of fillers, additives and excipients (a substance added to the supplement as a processing or stability aid), and the manufacturer should use safe production practices at all stages: planting, cultivation, selective harvesting, and then producing and packaging the final product.
Unfortunately, at the present time there really are no formulations available for the use against cancer. This is because relatively high doses are required and curcumin is not absorbed that well.
According to Dr. William LaValley, one of the leading medicine cancer physicians I personally know, typical anticancer doses are up to three grams of good bioavailable curcumin extract, three to four times daily. One work-around is to use the curcumin powder and make a microemulsion of it by combining a tablespoon of the powder and mixing it into 1-2 egg yolks and a teaspoon or two of melted coconut oil. Then use a high speed hand blender to emulsify the powder.

Another strategy that can help increase absorption is to put one tablespoon of the curcumin powder into a quart of boiling water. It must be boiling when you add the powder as it will not work as well if you put it in room temperature water and heat the water and curcumin. After boiling it for ten minutes you will have created a 12 percent solution that you can drink once it has cooled down. It will have a woody taste.
The curcumin will gradually fall out of solution however. In about six hours it will be a 6 percent solution, so it's best to drink the water within four hours.
Be aware that curcumin is a very potent yellow pigment and can permanently discolor surfaces if you aren't careful. 

Please Remember the Cancer Treatment BASICS

It is encouraging to see cancer research on herbs such as turmeric. However, it's virtually impossible to discuss cancer prevention and treatment without touching on one of the absolute best cancer prevention nutrients ever discovered, namely vitamin D.
Despite its name, vitamin D is actually a powerful neuro-regulatory steroid, and it's likely more potent than curcumin, as its epigenetic influence covers more than 2,000 genes in your body—or about 10 percent of all genes! There are also more than 830 peer reviewed scientific studies showing vitamin D's effectiveness in the treatment of cancer.
Personally, I believe it is virtually malpractice to not optimize vitamin D levels when treating someone with cancer. In this case, your vitamin D levels should be around 70-100 ng/ml. For more information about optimizing your vitamin D levels, please see my previous article Test Values and Treatment for Vitamin D Deficiency.

Cancer Treatments: Chemo or Natural?

Contrary to 'conventional wisdom,' chemotherapy is rarely the best option for cancer treatment as it usually typically doesn't cure cancer or extend life, and it rarely improves the quality of life. Dr. Ralph Moss, who is the author of eight books on cancer treatment, has reviewed thousands of studies as part of the research for his books -- and he has not found one single good study showing that chemo cures cancer or extends life.
What chemo does do, however, is expose your body to toxins that kill all cells that multiply and divide rapidly. This includes not only cancer cells, but also other rapidly multiplying and dividing cells, such as bone marrow, reproductive system cells and hair follicles.
These are powerful drugs that present an assault on your system -- one that your body must then overcome along with the cancer. And the effects do not end right after the treatment. One UCLA study found that chemotherapy can actually change the blood flow and metabolism of your brain in ways that can linger for 10 years or more after treatment.

Natural (and Epigenetic) Cancer Prevention Strategies

I believe you can virtually eliminate your risk of cancer and other chronic disease, and radically improve your chances of recovering from cancer if you currently have it, by following some relatively simple risk reduction strategies—all of which help promote a healthful biological environment in which your cells can thrive and combat disease naturally.
You don't read or hear much about these strategies because they have not been formally "proven" yet by conservative researchers. However, did you know that 85 percent of therapies currently recommended by conventional medicine have never been formally proven effective either?!
My top 12 cancer prevention strategies include:
  1. Reduce or eliminate your processed food, fructose and grain carbohydrate intake.
  2. Normalize your vitamin D levels by getting plenty of sunlight exposure and consider careful supplementation when this is not possible. If you take oral vitamin D and have cancer, it would be prudent to monitor your vitamin D blood levels regularly.
  3. Control your fasting insulin and leptin levels. (Improved insulin and leptin control is the natural outcome of reducing or eliminating fructose, grains, and processed foods from your diet.)
  4. Normalize your ratio of omega-3 to omega-6 fats by taking a high-quality krill oil or fish oil and reducing your intake of most processed vegetable oils.
  5. Get regular exercise. One of the primary reasons exercise works is that it drives your insulin levels down. Controlling insulin levels is one of the most powerful ways to reduce your cancer risks. If you have limited time, Sprint 8 is your best bet but ideally you should have a good strength training program
  6. Get regular, good sleep.
  7. Eat according to your nutritional type. The potent anti-cancer effects of this principle are sorely underappreciated. However, some cancer specialists are now using nutritional typing as an integral part of their cancer treatments.
  8. Reduce your exposure to environmental toxins like pesticides, household chemical cleaners, synthetic air fresheners and air pollution.
  9. Limit your exposure and provide protection for yourself from EMF produced by cell phone towers, base stations, cell phones and WiFi stations. On May 31, 2011, the International Agency for Research on Cancer (IARC), an arm of the World Health Organization (WHO), declared that cell phones are "possibly carcinogenic to humans."
  10. Avoid frying or charbroiling your food. Boil, poach or steam your foods instead.
  11. Have a tool to permanently reprogram the neurological short-circuiting that can activate cancer genes. Even the CDC states that 85 percent of disease is caused by emotions. It is likely that this factor may be more important than all the other physical ones listed here, so make sure this is addressed. Energy psychology seems to be one of the best approaches and my particular favorite tool, as you may know, is the Emotional Freedom Technique. German New Medicine is another powerful tool.
  12. Eat at least one-third of your food raw.


HEALING BENEFITS OF AVOCADOS

HEALING BENEFITS OF AVOCADOS



The fat war is on, and I’m not talking The Biggest Loser. People have been busily reading labels with a discerning eye to locate the fat content of their food item, when really, if they just meandered over to the produce section they could save themselves the squinting and make an excellent choice for their fat intake. It’s time to unveil the healing benefits of avocados.


Avocado nutritional profile


Avocados are more than just an ingredient for guacamole. The diversity of this fruit native to Mexico and Central America can span from smoothies to scrambled eggs, and many places in between. If you haven’t found a way to use avocados for meals yet, you simply are not trying hard enough!
Aside from being rich in fatty acids and dietary fiber, avocados are one of the best anti-aging superfoods you can consume. This is because they are excellent for the brain, gut, and hormones, all which play an important part in your physical appearance. It is important to note that when choosing avocados, that the Hass avocado has been shown to be much more nutritionally dense than its counterparts when it comes to monounsaturated fatty acids.
Compared to the Florida avocado, for example, a Hass avocado can contain up to 6 times more total fat content, pound for pound. So what kind of nutrients can you expect to find in avocados? Check out this nutritional profile:
  • Excellent source of monounsaturated fat as oleic acid. The saturated fat amounts to 14% of total fat content in a single serving with zero cholesterol.
  • Provides all 18 essential amino acids necessary for the body to form a complete protein.
  • Great source of fiber.
  • Good source of Vitamin B6, C, E, and K, as well as folate, pantothenic acid, niacin, and riboflavin.
  • Good source of potassium, copper, manganese, and magnesium.
  • Excellent source of carotenoids such as beta-carotene, alpha carotene, lutein, and zeaxanthin.
  • Abundance of plant phytonutrients polyphenols and flavonoids.
  • Contains a considerable amount of glutathione.
Want to raise the nutrition of your salad? A study published in the Journal of Nutrition in March 2005 showed that adding avocados to salads increased absorption of alpha-carotene, beta-carotene, and lutein 7.2, 15.3, and 5.1 times higher, respectively, than the average amount of these carotenoids absorbed when avocado-free salad was eaten!

Healing action of avocados

Due to its generous fatty acid and nutrient content, and being rich in antioxidants and plant phytonutrients, avocados are excellent for the brain, digestive, and hormonal systems. Some of the main benefits include:
  • Improved brain health, including being proven to prevent and even reverse Alzheimer’s disease
  • Boosts heart health and help lower blood pressure
  • Reduces stroke risk
  • Protects eyes from oxidative stress damage
  • Helps prevent or reverse insulin resistance, a source for type 2 diabetes
  • Helps reduce inflammation
  • Helps prevent or mitigate arthritis
  • Helps improve digestion
  • Protects against prostate and breast cancers
  • Reduces age spots and heals scars and burns
The healing benefits of avocados is quite apparent, and the good news is that they are one of the clean 15 so if you choose to not buy organic, you are still doing yourself a favour by purchasing them.

How to use avocados in your diet

Avocados have been largely known for their use in guacamole, and although that is a fine way to use them, there are others ways to use them so their pairings are a bit more healthy (as opposed to corn chips). Some of the main uses in meal preparation include:
  • Guacamole
  • Salads
  • Sandwiches
  • Spreads
  • Eggs
  • Smoothies
  • Ice creams, puddings, and raw cakes
No matter how you decide to eat avocados, I suggest you start incorporating them on a daily basis. Remember to buy avocados that have no dents in the skin but will feel slightly soft when squeezed. You can also buy them unripe, and let them ripen in a fruit bowl at home. Once they do become ripe, you can slow down the process by putting them in the refrigerator.

Gut-Healing Coconut and Ginger Kefir

Gut-Healing Coconut and Ginger Kefir


Homemade Gut-Healing Kefir: Bet You Haven’t Consumed Coconut and Ginger This Way Before

Kefir is a fermented milk beverage with origins that trace back to the Caucasus Mountains in Russia. It is traditionally made by mixing kefir grains and cow’s milk, but goat and sheep’s milk can be used as well.
Kefir is a rich source of vitamins, minerals and probiotics, all of which provide multiple health benefits that contribute to your overall well-being.
The key to making kefir is the kefir grains, a live culture composed of beneficial bacteria and yeasts that ferment the milk. What’s interesting about them is that they never stop growing and can be reused for an indefinite period of time.
However, this recipe by renowned chef Pete Evans doesn’t use kefir grains at all. Instead, it uses probiotic capsules. This not only allows you to choose your preferred probiotic strains, but it can also be a good alternative for those who are having trouble acquiring kefir grains.
Before you start making your own coconut and ginger kefir, there are a few things that need to be checked off. You will need a glass jar that can hold 3¼ cups of liquid. It will need to be washed well in hot soapy water, then run through the dishwasher on a hot rinse cycle to sterilize. 
It is imperative that all materials that come into contact with the ingredients have been sterilized. You don’t want to cultivate bad bacteria, but enable only good bacteria to flourish, so you must sterilize, including your hands, in very hot water. 

Gut-Healing Coconut and Ginger Kefir
Preparation Time:10 minutes (plus 24 to 30 hours fermenting time)  Total Time: 24 to 30 hours fermenting time
Ingredients
  • 3 young coconuts
  • 1 to 2 probiotic capsules
  • 1 Tbsp. of finely grated fresh ginger




Serving Size: 3 cups


Procedure

  1. Open the coconuts by cutting the top of the shells on each side. Strain the coconut water into a sterilized jar and set aside. 
  2. Open the probiotic capsules and add their contents to the coconut water, then add the ginger. Using a non-metal spoon, stir the mixture.
  3. Cover the jar with a piece of muslin and tighten the cloth with a rubber band. Place the jar inside your pantry, or on top of the kitchen counter in a dark area for 24 to 48 hours to allow the mixture to ferment. The kefir will be ready when the water turns from a relatively clear to a cloudy white appearance. 
  4. You can taste test the kefir after 24 to 30 hours of fermenting. Pour some into a glass — do not taste directly from the bottle. The kefir should taste sour, with no sweetness left, like coconut beer. 

    Some batches are fizzier than others, but all are beneficial. If it still tastes a little sweet, place it back in the pantry for the remaining recommended fermentation time.

It’s very important to use fresh coconut water from young coconuts. Store-bought coconut water will not work as the product is pasteurized.



What to Look for in Probiotic Capsules

I am a firm believer that probiotics play an essential role in keeping your entire body healthy. Many inflammatory diseases such as asthma, eczema and multiple sclerosis stem from having gut problems. These problems cause an adverse autoimmune reaction, which then leads to systemic inflammation that will follow you for years to come.
To optimize your gut microbiome properly, your recipe will need to use a high-quality probiotic supplement that has the following qualities:
Purchased from a respectable brand.The potency count (colony forming units of CFUs) should be at least 50 billion or higher. This is the number of bacteria being delivered per dose.
Avoid capsules that only declare the CFUs at the time of manufacture. Instead, review their shelf life.The supplement must contain various strains of probiotics, as a high diversity usually leads to better health. At the very least, Lactobacillus and Bifidobacteria strains should be present in the product.
The supplement comes from a non-GMO brand.The product is manufactured according to Current Good Manufacturing Practices (CGMP).

Fresh Coconut Complements the Probiotics

Coconut is one of the healthiest foods you can eat. It contains a healthy dose of beneficial fat, vitamins and minerals that may help:
  • Prevent overeating: Coconut contains medium-chain triglycerides (MCTs) that when digested, helps you feel full longer. In one study, men who ate MCTs at breakfast consumed fewer calories at lunchtime.
  • Maintain a healthy cholesterol level: Coconut contains healthy fats that can help raise your HDL (good) cholesterol and reduce your LDL (bad) cholesterol levels. In a study published in Lipids, this benefit was observed in participants who consumed coconut oil on a regular basis. It even gave them an additional benefit, which is reduced weight.
  • Kill bacteria: Half of the healthy fatty acids found in coconut is composed of lauric acid. When digested, this acid transforms into a monoglyceride called monolaurin, which has been known to help fight harmful microbes such as Staphylococcus aureus
(staph infections) and Candida albicans (yeast infections).

Ginger Adds Flavor to the Kefir While Providing Its Own Health Benefits

Ginger is one of the most popular cooking ingredients around the world, and has been used in various cultures for over 2,000 years. It is loaded with various antioxidants that are known for their antimicrobial and anti-inflammatory properties.
In one study, participants with moderate-to-severe knee pain who were given ginger extract noted a reduction in their symptoms, which resulted in improved mobility. In another study, female athletes who took ginger powder daily for six weeks reported reduced muscle soreness after physical activity.
For this recipe, it’s important that you use fresh ginger so that all its beneficial compounds are as close to their natural state as possible.


БУРКАНЧЕ ДО БУРКАНЧЕ

  Месо от бут и плешка, не е пържено желирано с вкус на русенско варено. Стерилизирано 4 часа, подправен с черен пипер и сол. Буркани 730 мл...