Translate

2018/03/18

„Най-голямата родителска грешка е неосъзнатостта”

„Най-голямата родителска грешка е неосъзнатостта”


Усмихнатата и с изключително топло излъчване Стела Даскалова е семеен консултант и автор на книгите „Какво се случва с любовта” и „Всичко започва от детството”. С нея си поговорихме за това кои са най-типичните грешки в начина, по който българите традиционно възпитават децата си и защо родителите не трябва да се страхуват да подлагат на оценка отношението си към детето и дори и да открият, че са направили много грешки, това не означава да изпитват чувство за вина.

1. Здравей, Стела! Можеш ли да кажеш, че родителите все повече търсят книги за самоусъвършенстване и родителство?
Да, има такава тенденция. В миналото семейните двойки нямаха навика да четат литература за възпитанието, но в последните 5 години това се променя. Фактът, че интересът към книгата ми надмина очакванията ми и се преиздава вече няколко пъти от 2011 г. насам, е показателен за това. След като последния път тиражът й беше изчерпан, получих много писма от родители дали ще бъде преиздавана, защото биха искали да я подарят на свои приятели.
2. Кой е най-големият проблем за родителите в отношенията им с децата?
Това е неосъзнатостта на родителите. Когато не подлагат на оценка начина, по който те самите са били възпитавани и ефекта от това възпитание, много вероятно е да направят същите грешки като своите родители или ако се опитат да избегнат грешките на родителите си, може да отидат в другата крайност. Родителите често по инерция препредават погрешни и консервативни модели на поведение и мислене на децата си.
3. Кое е типично за възпитанието на децата в българското общество?
Едно типично поведение на българските родители е избягването на спонтанно изразяване на обич и пестеливост в похвалите от страх да не разглезят децата си. Излишната строгост не е авторитет, а псевдоавторитет. Тя създава една дистанция, която отнема от щастието във взаимоотношенията. Строгостта не означава сила. Истинският авторитет на родителите се дължи не на строгостта им, а на вътрешната им сила като резултат от личностното им развитие.
4. Тоест семейните двойки е важно да осъзнаят, че е добре да продължат да се развиват като личности и след като станат родители, да поддържат своите собствени интереси и хобита?
Да, точно така. Най-добрият родител е щастливият родител. Повечето родители си мислят, че като правят жертви за своите деца, като се изтощават до краен предел, това е идеалът за родител. Няма нищо такова. Един преуморен родител става досаден, мърморещ, натрапчив и безинтересен. Нещастният родител учи детето на нещастие. Никой не иска детето му да е нещастно. Но просто не са ни научили, че най-добрият начин да направиш детето си щастливо е да намериш собствения си път към щастие и вътрешна хармония.
5. В някои книги за родители се дават конкретни примери как родителят да постъпи в дадена ситуация като например тръшкане на детето в магазина за някоя играчка. В твоята книга „Всичко започва от детството” ти наблягаш не на конкретните казуси, а по-скоро на погрешните модели на мислене на самите родители. Защо избра този подход при написването на книгата?
Дори и един родител да прочете много книги с описани ситуации на разрешаване на конкретни проблеми, ако не е уверен в собствената си способност да взема решения, когато се появи ситуация, различна от тези, за които е чел, той пак ще се чувства уплашен и стресиран. Трябва като цяло начинът на мислене да се промени и тогава вече в каквато и ситуация да попаднеш, ти ще можеш да откриеш вярното решение и енергията ти ще е различна, защото ще си убеден, че можеш да се справиш. Със своята книга именно това съм целяла – да създам увереност у самия родител, че той има способността, има потенциала да взема верни решения. Достатъчно е само да коригира някои свои убеждения и нагласи, за които аз говоря в книгата, като например негативизма си.
6. Имаш предвид негативизма в начина на възприемане на света и в общуването на възрастните?
Да. Не си даваме сметка за това колко натоварваме децата с това, което чуват и виждат както от медиите, така и от разговорите на възрастните. Родителите си мислят, че докато децата си играят, те не слушат разговорите на възрастните, но това въобще не е така. Децата чуват страшно много неща, дори и когато изглежда, че са изцяло ангажирани с играта. Това, което чуват, определя тяхното светоусещане и представата им за света. Много родители оставят децата си да гледат новини по телевизията на принципа „Такъв е животът и децата трябва да знаят какво се случва”, но медиите са манипулативни и избирателно показват само негативното и шокиращото. Ние като родители трябва да вървим в другата посока, ако искаме децата ни да са щастливи – те да изградят у себе си способност избирателно да приемат информация и то позитивна, тази информация, която ги кара да се чувстват добре.
7.Стела, познавам майки, които имат усещането, че се задушават и знаят, че това идва от липсата на време за себе си, за да се презаредят, но им е изключително трудно да преминат от разбирането на проблема към реалното търсене на решения и промяна в начина на живот. Те може да са толкова изтощени, че да не им се играе с децата и просто да присъстват пасивно, но въпреки това се чувстват виновни да се отделят от децата дори за малко. Какво според теб може да се направи в такъв случай?
Това, което описа, е типично състояние за много родители – особено за майките. Преумората не ни прави добри родители. Когато даваме само на другите и не даваме на себе си – енергията ни се изчерпва, ставаме изнервени и изискващи. Често се фокусираме предимно върху материалната страна на живота и пренебрегваме най-важното – състоянието на душите си. Такива родители имат нужда да видят проблема отстрани. Изпадането в крайности се случва обикновено, когато не мислим по тези въпроси, а действаме чисто рефлекторно. Промяната може да започне с четене на книги, посещения на семинари или среща със семеен консултант. Книгите и разговорите с други хора ни дават различните гледни точки, които ни помагат да намерим решение.
8.Говорейки за промяната, се замислих за това, че много хора, в това число и родители, се страхуват да променят себе си, защото може да се окажат различни от обкръжението си и да се почувстват неудобно. Години наред една от най-често срещаните в България реплики беше: „Какво ще кажат хората?”. Страхът от това да си различен и да решаваш сам за себе си кой е твоят път в живота пречи на много българи да живеят щастливо и да изграждат щастливи отношения с децата си. По твои наблюдения има ли промяна напоследък в посока на повече независимост в начина на мислене?
Да, определено има промяна. Днешните деца в много по-малка степен се влияят от мнението на другите. Те също минават през такава фаза, в която се опитват да спечелят одобрението на останалите – това се случва най-вече в пубертета, но като цяло са много по-независими в начина си на мислене. Днешните млади родители също са по-смели и осъзнати в сравнение с предишните поколения.
Колкото повече напредваме в личностното си развитие, толкова по-независими ще се чувстваме от чуждото мнение.
9.Какво е твоето мнение по една от най-дискутираните теми за възпитанието – наказанията?
Според статистика от преди година, доколкото си спомням, 60% от българите одобряват използването на шамари и около 80% са „за” наказанията. Това е основният въпрос, по който трябва да се работи с родителите, защото те не осъзнават, че наказанията са не само ненужни, но и вредни. Ако родителите искат детето им да израсне силна и успешна личност, трябва да му помогнат то да развие самоуважение и самоконтрол. Наказанията и боят работят точно в обратната посока – унижават, създават ниска самооценка и чувство за вина. Наказваното дете развива подсъзнателно убеждение, че не умее да преценява ситуациите и не умее да постъпва правилно, че не заслужава да бъде обичано.
10.Ще те попитам за един конкретен случай, в който родителите не знаят как точно да постъпят, когато детето им прави нещо напълно неочаквано за тях. Момчето е в начална училищна възраст и по принцип е спокойно, по-затворено и интровертно, прекарвайки голяма част от времето си пред компютъра като повечето деца в днешно време. В един момент то се ядосва на нещо толкова силно, че удря монитора на лаптопа и той се счупва. Родителите са изумени от реакцията на детето и не знаят какво я е провокирало. Когато питат детето защо е счупило монитора, то отговаря, че Интернет страницата се е зареждала прекалено бавно. Те спокойно разговарят с детето, опитвайки се да му обяснят, че това не е начинът да се реагира, когато нещо го е подразнило. След това му казват, че няма да отиде на детски лагер, както му е обещано, защото парите за лагера ще бъдат използвани за закупуване на нов лаптоп. Как би коментирала този случай?
Интровертните деца са по-рискови, защото те задържат емоциите си и могат да направят в даден момент нещо непредвидимо, за да освободят натрупаната негативна енергия. Със сигурност причината за тази силна реакция не е бавното зареждане на страницата. Това е просто поводът за детето да освободи задържаната негативна енергия. Това, което могат да направят родителите в такава ситуация е да разговарят с детето, но не осъждащо, а разбиращо. Детето е дало ясен сигнал, че задържа агресия в себе си. Важно е родителите да разберат истинската причина за напрежението у детето. В случая причина може да бъде и прекалено многото време, прекарано пред компютъра, но много възможно е да има друга по-дълбока причина – например, че се чувства нещастно и пренебрегнато. Децата се пристрастяват към компютрите, когато в живота им няма достатъчно други интересни преживявания. Вместо да го лишават от детския лагер, би трябвало просто да не бързат с купуването на нов лаптоп, за да може детето да разбере последиците от постъпката си и така то да изгради по естествен начин самоконтрол и собствена преценка за това кое е добро и кое – не.
11.Какво е твоето мнение за скуката в детското ежедневие? Днешните родители като че ли все повече осъзнават важността на разнообразието за детето и емоционалната ситост. Родителите от предишните поколения се фокусираха главно върху задоволяване на физическите потребности на децата.
Да,това е все още често срещана родителска грешка – да се отделя прекалено много внимание върху физическото отглеждане – децата да са нахранени и добре облечени, а забавленията и духовната храна остават на заден план. Някои родители дори се страхуват да казват „Обичам те”. Все още много бащи се притесняват да целуват или прегръщат синовете си, за да не ги направят нежни и женствени. Това е много сбъркано убеждение. Момченцата също имат нужда да бъдат гушкани – и от майките, и от бащите си.
Все още съществува убеждението, че майката отглежда децата, а бащата осигурява материалните средства. Всъщност, и момиченцето, и момченцето имат нужда от общуване с бащата, който е другият модел на поведение, допълващ този на майката. Убедена съм, че сдържаността и строгото отношение към децата не е най-добрият начин да се гради бащиния авторитет. За щастие, тези предразсъдъци отшумяват с времето. Имам познати, които са прекрасни бащи и отделят много внимание на децата си. Ще ти споделя за едно мое наблюдение, което е доказателство, че нещата се променят в положителна посока. През последните години като ходя на море, ми прави впечатление колко много татковци на плажа играят с децата си и истински се забавляват. Това е страхотно!
12.Последно бих искала да те попитам за един много болезнен въпрос за родителите – пускането на детето на детска градина и първоначалната силно негативна реакция на децата, придружена с плач, гняв, бунт. Защо се случва това и какво могат да направят родителите, за да направят този преход по-плавен?
Затрупана съм с писма от майки, които не знаят как да се справят с този проблем. Това е наистина един труден период за детето, който ако не мине плавно и спокойно, може да окаже негативно влияние върху социалния му живот в бъдеще и да затвърди в него различни страхове.
Основна причина децата да страдат когато тръгват на детска градина е, че родителите не са наясно колко е важно социализацията на детето да се случва плавно, бавно и естествено. Преди да тръгне на детска градина е добре детето да бъде водено по-често на кино, на театър , на гости, в клубовете за деца – обществени места, където да се забавлява и да общува с други деца за толкова време, колкото иска.Когато детето започне да възприема общуването с другите като удоволствие, то вече ще приеме идеята за детска градина с радост. Детската градина трябва да бъде забавление, а не затвор!
След мотивирането на детето, следващата стъпка е изборът на добра детска градина, която да осигурява интересни занимания за децата. Родителите обикновено се интересуват от това каква е хигиената и храната в градината, но най-важно е каква е атмосферата, какъв е подходът към децата. Добре е първите два-три дни детето да прекарва само по няколко часа в градината, като майката трябва да има правото да бъде наоколо. Някои детски градини не го позволяват и това е грешка. Провеждам обучителни семинари с учители в детски градини и се старая да обяснявам колко е важно да бъдат по-толерантни и по-гъвкави в комуникацията с родителите и в отношението си към децата. Всичко трябва да бъде в името на спокойствието на детето. Когато то знае, че мама е на двора или в коридора, ще се отпусне много по-бързо и ще започне да се забавлява. Важно е също детето да бъде заведено за първи път в такъв час, в който заниманията ще са му най-интересни.
Друг въпрос, по който се опитвам да разчупвам остарелите правила и мислене е за следобедния сън. Насилствено спане не би трябвало да има нито вкъщи, нито в детската градина. Ако в детската градина детето не може и не иска да заспи до 20 – 30 минути би трябвало да му се предложи алтернатива като разглеждане на книжка например. Сънят би трябвало да е удоволствие, а не наказание. Приспиването би трябвало да е приятно и доброволно – с приказки, с нежна музика, с гушкане на любимата играчка. На един от семинарите трябваше да убеждавам една учителка, че няма нищо нередно и притеснително, че някое дете иска да носи любимото си мече навсякъде със себе си. По този начин то се самоуспокоява. Много е важно да преосмисляме правилата от време на време и да се отказваме от тези, които са безсмислени и глупави.

МАХАЛОТО„МЪДРОМЕР”

НЕЗНАНИЕТО ПОРАЖДА НЕВЕЖЕСТВО
НЕВЕЖЕСТВОТО ПОРАЖДА МИСТИКА
ЗНАНИЕТО ПОРАЖДА НАУКА
НАУКАТА ПОРАЖДА ПРОГРЕСА
ПРОГРЕСА ДВИЖИ ЧОВЕЧЕСТВОТО
НАПРЕД.

МАХАЛОТО„МЪДРОМЕР”
Експертът по психотроника, доктора на медицинските науки, лекаря-
еколог, психоенергетик, академик на 5 академии в Русия, академик Тодор Дичев, живее от 20 г. В Русия и работи в супер секретен институт за паранормални явления, изобрети апарат с нестандартно предназнач-ение. След дълго потене и главоблъскане в тайните съветски лаборато-рии академика най-сетне успява да сглоби уреда „Мъдромер” и се закани, че ще погне да го пробва върху нашите политически мъже. По време на последната му кратка и обвита в пълен информационен мрак ваканция в България ЧУДЕСА.НЕТ-ов репортер открива”трудноотк-риваемия” академик и навива спеца по лептонните механизми да раз-голи схемата на „мъдромера”. За изданието академика приложи и пър
вата серия от портрети на елитни политически играчи у нас , „изплюта” от изобретеието. Имената не споменавам по понятни причини.
ЗА „МЪДРОМЕРА”НЯМА НИЩО СКРИТО-ПОКРИТО
Уреда представлява биологично активно махало/ БАМ/, бройкащо шансовете на всеки, който драпа към властта, а защо не и към болестта.
„Апарата е напълно безпристрастен”, уверява Тодор Дичев. Мандахерца-
Нията му зависели единствено от излъчването на всеки играч на полит-
ическата сцена. Съвремената японска техника била кръгла нула в сравнение с „мъдромера” на академика. Той прихващал енергетичните
резонанси в цели 20 измерения, докато спецовете от страната на изгряващото слънце не мръднали скалата на своите апарати на повече
от 4. Пред изобретението на Дичев падали всички информационни завеси в настоящото, бъдещето и миналото.
КОЙ БЕШЕ АКАДЕМИК ТОДОР ДИЧЕВ?
„...роден през 1943г. в сливенското село Ковачите, възпитаник на руска-
та научна школа.Завършва първи медицински институт”Сеченов”в Москва с отличие по специалност: „Вътрешни болести и токсикология”
По-късно става доктор на медицинските науки.В България завършва и философия в Софийския университет, като по-късно става и доктор на
Философските науки. Работил е в БАН, преподавал е в различни университети и институти у нас и в чужбина. В Москва той оглавява Рус-кия институт за радиестезия и психотронни технологии.Въпреки много
то изследвания и публикации за психотрониката и радиестезията все още много от технологиите остават скрити за човечеството.В Москва той е преподавател в Московския държавен петагогически университет в катедрата: „Медицина и съвременна екология”. Ръководи и курсове на тема:”Психоенергетика и дезомбиране на човека”.
Специализирал е по въпросите на човека и околната среда.Автор е на повече от 300 научни статии и повече от 10 книги по проблемите на психовлиянията,ционизма, зомбирането и дезомбирането.
Като академик доктор на медицинските науки,лекар-еколог психоенергетик, разполагащ с институт, оборудван с електронна техника, където изучават ефектът на махалото,той вярва в него, а Вие?
Не е задължително да вярвате, ако Вие повече от всички знаете всичко.
Из в-к: „Свръхестественото” и в-к: „Старозагорски новини”.
ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ:
„ . . .ДИПЛОМИРАШИТЕ СЕ МЕДИЦИ В НАЙ-ПРЕСТИЖНИЯ ФРЕНСКИ УНИВЕРСИТЕ ”СОРБОНАТА”-ПОЛАГАТ ИЗПИТ ПО РАДИЕСТЕЗИЯ.
ВСЕКИ ДЕН В ПАРИЖ НАД 200 ЛЕКАРИ ПРАВЯТ РАДИЕСТЕЗИЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ С РАДИЕСТЕЗИЧЕН АПАРАТ/ВЪЛНОМЕР/ И МАХАЛО ЗА ПОСТАВЯНЕ НА ДИАГНОСТИКА И ИНДИВИДУАЛЕН ПОДБОР НА ЛЕКАРСТВАТА ЗА ВСЕКИ ПАЦИЕНТ.
ЛЕКАРИТЕ ОТ АНГЛИЯ, ФРАНЦИЯ И ИТАЛИЯ СЧИТАТ РАДИЕСТЕЗИЧНОТО МАХАЛО ЗА ОБИКНОВЕН МЕДИЦИНСКИ УРЕД И ГО ПОЛЗВАТ ОТ ГОДИНИ ЗА ДИАГНОСТИКА НА БОЛЕСТИТЕ.
С ЕДИН ПРОСТ ИНСТРУМЕНТ КАТО МАХАЛОТО,ВСЕКИ ДОБРЕ ОБУЧЕН СПЕЦИАЛИСТ, МОЖЕ ДА ПОСТАВИ ТОЧНА ДИАГНОЗА, БЕЗ ТЕЖКИ ТРАВМИ ИЛИ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ ЗА ПАЦИЕНТА.
В ЕВРОПА ТОВА Е РЕДОВНА ПРАКТИКА...”
ИЗ ТЕКУЩИЯ АМЕРИКАНСКИ ПЕРИОДИЧЕН ПЕЧАТ.
Акад. д-р Тодор ДИЧЕВ, лекар-еколог,психоенергетик, д.м.н.

2018/03/01

КУПУВАШ СИ ЛЕКАРСТВО ДА СЕ ЛЕКУВАШ,А ТО...НЕ ЛЕКУВА, САМО ПРЕМАХВА СИМПТОМИТЕ, А НЕ БОЛЕСТИТЕ Т.Е. ЛЕКУВАШ СЛЕДСТВИЕТО, А НЕ ПРИЧИНАТА...

КУПУВАШ СИ ЛЕКАРСТВО ДА СЕ ЛЕКУВАШ,А ТО...НЕ ЛЕКУВА, САМО ПРЕМАХВА СИМПТОМИТЕ, А НЕ БОЛЕСТИТЕ Т.Е. ЛЕКУВАШ СЛЕДСТВИЕТО, А НЕ ПРИЧИНАТА... <<Трябва да знаете, че ние разработваме лекарства за премахване на симптомите, а не за тяхното лекуване.Ние не лекуваме>>Ето това ще чуете на интервюто за работа във фармацефтичните компании...
Бившият химик Шейн Елисън разказва истината за производството на лекарствата.
Аз съм химик. Обичам научния подход, и винаги съм го обичал.
И когато работех във фармацевтичната промишленност, открих ,че там няма наука.
В фармацевтичните компании при интервю за работа, не се смущаваха да казват:
«Трябва да знаете, че ние разработваме лекарства за премахване на симптомите, а не за тяхното лекуване. Ние не лекуваме».
Така че, това е бизнес-модел, позволяващ пожизнено да се продават препарати на хората. И ако се премахнат симптомите, следващото ниво в рекламите на лекарства ще е — изобретяване на болести.
Ако няма вече симптоми - клиентелата свършва, остава само да се измислят болести. Със психиатрични лекарства можете да измисляте болести без край.
ИМА ДВЕ ДУМИ, ОТ КОИТО СЕ СТРАХУВАТ ПСИХИАТРИТЕ. ДВЕТЕ ДУМИ СА: ДОКАЖЕТЕ ГО!
И ако докторът не може да докаже диагнозата , а те не могат в девет от десет случая, да докажат нищо, — не приемайте лекарството.
Пациентът е този ,които взима окончателното решение.
Като химик, се учудвах, че произвеждам препарати, чиято способност да убиват се открива в нашата лаборатория , в други лаборатории .Лекарства опасни и неефективни, предизвикващи симптоми , за които са предназначени да лекуват.
И КАК СЕ ИЗХИТРЯТ ДА ГИ ПРОДАВАТ?
Те имат отдели по маркетинг. Фарма-гигантите имат най-добрите отдели по маркетинг в света. Направо са гениални.
Те просто плащат на професионалистите: лекари, професори и психиатри да напишат отчети, че изследването е открило позитивни резултати.
Просто си купуват наука.
НЕ ПО-МАЛКО ОТ 125 ХИЛЯДИ УМИРАТ ЕЖЕГОДНО ОТ РЕЦЕПТУРНИ ПРЕПАРАТИ, И АКО СТЕ ПРОИЗВОДИТЕЛ НА ЛЕКАРСТВА, МОЖЕ ДА ИЗГУБИТЕ ПОВЕЧЕ ПАРИ ЗА ИЗСЛЕДВАНИЯ, ЗА НАМАЛЯВАНЕ НИВОТО НА СМЪРТНОСТТА.
Вие продължавате търговията. Рекламирате, рекламирате, рекламирате, и хипнотизирате населението.
Хипнотизирате ги и им изписвате лекарства, насочвайки ги към психиатрите, за да глътат тихо поредния Прозак, Цимбалт или каквото и им предложите.
Така се създава индустрия за милиарди долари, която прави твърде много хора болни, и затова процъфтява.

2018/02/27

СПРЕТЕ СТАРЕЕНЕТО, АКО НЕ СТЕ ЗАКЪСНЕЛИ...

СПРЕТЕ СТАРЕЕНЕТО, АКО НЕ СТЕ ЗАКЪСНЕЛИ...

Следвайте дадените по-долу 7 важни съвета, предпазващи ви от остаряване, които наистина МОГАТ да спрат преждевременното стареене.

Полезен съвет за избягване на стареенето #1:

Яжте повече богати на фитонутриенти и антиоксиданти естествени храни
Фитонутриентите са органични елементи от растенията, които са основни за избягването на преждевременното стареене и за избягването на болестите. Антиоксидантите, от друга страна, са молекули, открити в определени храни, които забавят или предотвратяват формирането на свободни радикали в тялото, като по този начин спират и предотвратяват ранното стареене и болестите!
Един изключителен източник на фитонутриенти и антиоксиданти (както и хранителен източник с по-ниско съдържание на захар) са дребните плодове като боровинките, къпините, ягодите и черешите.
Чесънът, къдравото зеле, броколито и другите кръстоцветни зеленчуци, бобовите растения като белия боб, лютите чушки, лука, спанака и другите зеленчуци с тъмно зелени листа, гъбата шийтаке и сладките картофи също са супер-здравословни храни. (Прочетете статията ‘Дали не поглъщаме твърде много естроген’ за повече информация относно конкретен вид фитонутриенти – фитоестрогените)

Полезен съвет за избягване на стареенето #2:

Пийте повече чиста вода
Изследване след изследване потвърждават, че повечето хора далеч не пият достатъчно чиста, истинска вода. Водата е основата на живота, разбира се, затова и ползите от нея са безброй. Някои от тях са изхвърлянето на токсините от тялото, свойството й да ви помага да се чувствате сити, така че да не преяждате, и да поддържа кожата ви млада и здрава.

Полезен съвет за избягване на стареенето #3:

Осигурете си достатъчно биологично ЧИСТИ коензим Кю10, омега-3 и витамин Е!
Витамин E е изключително важен за предпазване от преждевременното стареене, както що се отнася до външния вид, така и в ролята му на силен антиоксидант, предпазващ клетките ви от уврежнанията на свободните радикали, които водят до рак, инфаркт и други сериозни заболявания. Обаче, ВНИМАВАЙТЕ с хранителните добавки с витамин Е, защото има множество форми на витамин Е и много от тях съдържат синтетичната форма, която може да е опасна. (Прочетете „Витаминът злодей”).
Както вече споменахме по-горе, много възрастни имат ОПАСЕН недостиг на омега-3 мастните киселини и по-точно на еикозапентаеновата киселина – EPA и на докозахексаеновата киселина – DHA, които са особено важни за спирането на преждевременното стареене, енергизирането на тялото и предпазването от сериозни заблявания. Още веднъж, обаче, ПАЗЕТЕ СЕ от повечето хранителни добавки с омега-3 мастни киселини, тъй като много от тях съдържат нисък клас омега-3 мастни киселини и други съставки, които всъщност могат да са вредни.
И, най-накрая, непременно включете достатъчно CoQ10 в храната си! Тук отново се натъкваме на ширещ се недостиг на това особено важно съединение, което действа като ‘бутон за задействане’ на 100те трилиона клетки в човешкото тяло.
Осъзнаването, че повечето хранителни добавки с Co-Q10 са с ниско качество, което означава, че те правят малко за вас, а всъщност могат и да ви навредят, постарайте се да намирате хранителните си добавки от надеждни източници, както и съставките в тях да са по възможност от естествени, био източници!
Открийте основните неща, които трябва да знаете за CoQ10 в статията тук.

Полезен съвет за избягване на стареенето #4:

Яжте естествено отглежданите, здравословни и съдържащи органични протеини, така наречени ‘био’ зърнени храни, плодове и зеленчуци
Както е ясно от статията ‘Стареенето спряно – 1’ за храните, които причиняват стареене, то много мъдро е да избягвате всички храни, които са обработени, изкуствени, химически наситени или променени или по друг начин манипулирани от хората. (ВИНАГИ помнете, че производителите не правят тези неща, мислейки за вашето здраве – правят ги, за пари.)
Вместо това търсете месо от свободно отгледани животни, хранени с естествената им храна, която не изобилства от пестициди и хербициди, и които не са инжектирани със стероиди, антибиотици или хормони. За протеини търсете също органично отглеждани бобови растения.
Каквито и източници на протеин да изберете, непременно гледайте да не съдържат изброените в Стареенето спряно – 1 замърсители, както и да са в изобилие в храната ви – протеинът е нарастващо важен с минаването на годините; започвайки на около 40 годишна възраст, вие започвате да губите мускулна маса в количество до 1 процент на година, а протеините са особено важни за забавянето на процеса на стареенето!
Търсете също така храни от здравословни, органични зърнени култури – внимавайте с продукти, на които пише ‘Направено от пълнозърнести храни!’, защото често това означава, че пълнозърнестите храни са една от съставките, наред с преработени зърна и всякакви видове други вредни съставки (Четете етикетите!)
И търсете пресни, органични, ‘био-’ и в идеалния случай, отгледани в района, в който живеете зеленчуци и плодове.

Полезен съвет за избягване на стареенето #5:

Спете както трябва, спете добре!
Изследванията непрестанно доказват, че доброто качество и количество на съня са основополагащи в избягването на преждевременното стареене, оздравяването и предпазването от болести, както и за пробеждаването на болката. Освен многото си други функции, добрият сън помага в голяма степен и за снижаване влиянието на емоционалния стрес върху здравето и за добрата ви физическа форма.
Ако хронично не спите добре, моля не пропускайте да прочетете статията ‘Болка и сън: 15 много важни стъпки към добрия сън, която ще публикуваме наскоро.

Полезен съвет за избягване на стареенето #6:

Никакви оправдания – бъдете физически активни!
И преди вероятно сте чували… безброй пъти за огромното значение на физическата активност. Вие вече ЗНАЕТЕ, че тя е особено важна за избягването на преждевременното остаряване, за повишаването на енергията, както и за оздравяването и предпазването от болести. Движението е също така един от най-ефикасните начини за снижаване на емоционалния стрес, който допринася за предотвратяването на преждевременното стареене и на болестите!
Но аз осъзнавам, че проблемът не е в това да знаете на теория колко важно е да се движите.
Проблемът е в това да не се отказвате от ДВИЖЕНИЕТО.

Полезен съвет за избягване на стареенето #7:

Не чакайте: Победете – естествено – хроничното си възпаление, започвайки веднага
Твърде много хора пренебрегват болката, която изпитват в тялото си, някои защото смятат, че са безпомощни или че тя е нещо ‘нормално’, а други, защото мислят, че могат да я ‘издържат’.
Не обръщайки внимание на болката днес означава, че пренебрегвате хроничното си възпаление сега, а това вероятно е възможно най-опасната грешка, която можете да направите. Както вече знаете, хроничното възпаление е основната причина за преждевременното остаряване – от това как изглежда кожата ви, до това колко енергия имате през деня, и колко съсредоточен е умът ви.
И както вече знаете, хроничното възпаление е основната причина за повечето сериозни заболявания, включително за рака и инфаркта.
Пренебрегвайки болката или ‘издържайки’ я е все едно да играете руска рулетка с живота си.
Като предприемете горните стъпки, вие ще можете постоянно и дългосрочно да премахвате хроничното възпаление и другите унищожаващи здравето ви фактори.

2018/02/24

Още един забранен витамин: В-15

Още един забранен витамин: В-15


pumpkin seeds

Ето обещаната статия за важния витамин В15 със съдба, сходна на тази на витамин В-17 – и двата са ни доволно непознати.
Не бихте ли искали да знаете, че два от В комплекс витамините помагат в предпазването от фибромиалгия и подсилват възстановяването от зависимост към алкохола и наркотиците? Всички други животни инстинктивно знаят, че витамините B-15 и В-17 са природната профилактика на рака. Хората могат да си набавят тези два витамина с храната, но те са забранени в САЩ в хранителните добавки с витамин В комплекс и не се добавят в нито една произвеждана в страната храна.
    Витамин В-15 бе открит през 1950 г. в черния дроб на бик от японския учен Томпям, а през 1951 г. бе синтезиран от сърцевината на кайсиеви костилки от американския учен Кребс. Това подобно на витамин вещество се разтваря добре във вода, но се разрушава при въздействието на високи температури и под влиянието на светлината.
Днес витамин В-15, също известен като пангамова киселина, е обект на спорове в Америка и бе изваден от списъка на хранителните добавки, съдържащи В комплекс витамини. Пангамовата киселина не се предлага в САЩ, защото Агенцията за храните и лекарствата (FDA) извади продуктите, съдържащи пангамова киселина от пазара преди повече от две десетилетия. Обаче,  FDA наблюдава широк обхват заболявания, лекувани с B-15 в други страни.
Русия е най-прогресивната страна по отношение използването на B-15, като вярва че това е много важно хранително вещество, лекуващо множество симптоми и заболявания. Руските учени показаха, че приемането на пангамовата киселина под формата на хранителни добавки снижава натрупването на млечна киселина при атлетите и по този начин намалява умората в мускулите и повишава издържливостта. Хм, не мислите ли, че този витамин би могъл да помага и при фибромиалгия?

Витамин B-15 се използва редовно в Русия за лечението на много заболявания, включително при:

- наркомания
- остаряване и сенилност
- минимални мозъчни увреждания при деца
- аутизъм
- шизофрения
- атеросклероза
- високо кръвно налягане; диабет
- кожни болести
- заболявания на черния дроб
- отравяния с химикали
Дневната необходимост на организма от витамин В-15 е 1-2 мг за възрастни, като ефикасността му се повишава при приемане наред с витамини А и Е.

Признаци на дефицит на витамин В-15:

- повишена отпадналост
- намалена трудоспособност
- раздразнителност
- нервни разстройства
- нарушена работа на жлезите
- недостатъчно снабдяване на тъканите с кислород
- сърдечни нарушения
- преждевременно стареене

Признаци на предозиране:

- главоболия
- раздразнение
- сънливост
- слабост
- тахикардия
- влошаване на сърдечната дейност
Диметил глицинът (DMG) се използва в Съединените щати като заместител на B-15, защото се счита, че той увеличава производството на пангамовата киселина в тялото. Диметил глицинът се свързва с гликониевата киселина, за да формира пангамова киселина. DMG се счита за активния компонент на пангамовата киселина.

Пангамовата киселина се съдържа в:

- пълнозърнестите храни, като кафявия ориз
- бирената мая
- тиквените и слънчогледови семки
- кайсиевите ядки
- говеждатата кръв
Витамин B-15 спомага формирането на специфични аминокиселини като метионина. Той играе роля в оксидирането на глюкозата при дишането на клетките. Подобно на витамин Е, той действа като антиоксидант, спомагащ за удължаването живота на клетките като ги предпазва от оксидиране. Пангамовата киселина стимулира умерено ендокринната и нервната системи и като подсилва функцията на черния дроб, спомага процеса на детоксикация.
Витамин B-15 е доказал, че снижава холестерола в кръвта, подобрява кръвотока и общото оксигениране на клетките и тъканите и помага при атеросклероза и хипертония – някои от най-често срещаните заболявания в Съединените щати!
В Европа витамин B-15 се използва в лечението на преждевременното стареене, поради факта, че стимулира кръвообръщението и заради антиоксидантните му свойства. Той помага в защитата на тялото от замърсители, особено от въглероден оксид. Пангамовата киселина (и може би DMG) помагат на хората, живеещи в големите и замърсени градове или под силен стрес.
Както споменахме вече, в Русия пангамовата киселина се използва за лечението на алкохолна зависимост като се счита, че тя намалява силното желание за пиене на алкохол. Съобщава се, че тя смекчава махмурлука. Витамин B-15 също така се използва и в лечението на умората, както и на астмата и ревматизма, и дори има известни противоалергични свойства. Някои детски психиатри съобщават добри резултати от използването на пангамова киселина при емоционално нестабилни деца; витаминът се използва да стимулира способността им да говорят и при други, сродни умствени функции. Витамин B-15 е също така полезно хранително вещество при аутизъма, но в този аспект са необходими по-прецизни изследвания.
В момента е незаконно да се продава витамин B-15 в Съединените щати, макар че той беше използван като хранителна добавка известно време през седемдесетте години на двайсти век. Най-често срещаната форма на пангамова киселина е калциевият пангамат, но тя се намира като диметил глицин (DMG), активния компонент, превъзнасян в Русия. Пангамовата киселина или DMG, често се пие с витамин Е и витамин А. Обичайната доза за DMG е 50-100 мг, взимани по два пъти на ден, обикновено със закуската и обяда. Това ниво на прием може да подобри общите енергийни нива, да стимулира имунната система и да намали желанието за алкохол, което го прави много полезен в смекчаването на хроничните проблеми с алкохола.

Рецепта, богата на витамини  B-15 и B-17:

Невероятният хумус

Продукти:
1 консерва леблебия, изцедена
1/2 малка глава лук, нарязана
1 ч.л. сусамово олио (по желание)
1 с.л. зехтин
1/3 ч.ч. тахан
2 ч.л. соев сос
сока от 1/2 лимон или около 1 1/2 с.л.
1/4 ч.ч. пресен кориандър, нарязан
сол и черен пипер на вкус
Приготовление:
Сложете всички продукти в блендера или в кухненски робот, докато се превърнат в гладка смес, прибавяйки много малко количество вода, в случай че сместта е твърде гъста. Сервирайте с тортила чипс или намажете на зеленчуков хляб, за да направите прекрасни сандвичи! Запазва се в хладилника около 5 дни.

Да забраниш живота или природната профилактика на рака, витамин В-17

Да забраниш живота или природната профилактика на рака, витамин В-17


7000-pic-apricot

Чували ли сте за витамин B-17? Може би сте чували другото му име – лаетрил.
Американците нямат достъп до В-17, защото Агенцията за храните и лекарствата (FDA) го иззе от пазара през седемдесетте години на двайсти век и го извади от витамините В-комплекс! Незаконно е медицински лица да предписват този витамин на пациентите. Кайсиевите ядки са най-добрият източник на витамин В-17, но и те бяха иззети от рафтовете на всички магазини за здравословни храни и от пазарите за природни продукти в цялата страна. Малко изследвания са правени за витамин В-17 от 1977 г насам. След като го забраниха, той бе забравен.
Според изследвания от преди години, предоставени от диетолози и учени медици, витамин В-17 е естествено, съдържащо цианид съединение, което отдава съдържащия се в него цианид единствено в присъствието на конкретна група ензими, наречена бета глюкозидаза или глюкуронидаза. По чудо тази група ензими се открива почти изключително само в ракови клетки. Ако бъде открита на друго място в тялото, тя е придружавана от по-големи количества от друг ензим, роданеза, който има способността да дезактивира цианида и да го преобразува в напълно безвредна субстанция. Раковите тъкани не съдържат предпазващия ензим роданеза.

И така, според натрупаните научни познания, раковите клетки се изправят пред двойна заплаха: наличието на един ензим, излагащ ги на цианид, докато липсата на друг ензим, открит във всички останали, нормални клетки, води до неспособността на рака да се самодетоксикира. Самата природа предоставя форма на цианид, която може естествено да унищожава раковите клетки! Раковите клетки не могат да противодействат на цианида са унищожени, докато нераковите клетки не са заплашени от цианида, и следователно остават незасегнати. Никога не подценявайте потенциала на човешкото тяло!

Витамин B-17 се открива в естествен вид в много. Ако ядете храни, съдържащи витамин В-17, тялото ви ще знае какво да прави с тях. Всички други животни инстинктивно го правят. Приемете го като профилактика на рака от страна на природата. Само дето модерната медицина не я позволява.

Д-р Ърнст Кербс от Сан Франциско открива лечебните свойства на витамин В-17 през 1923 година. Синовете му д-р Ърнст Кребс младши и д-р Браян Кербс продължават изследванията на баща си през 1952 г., прецизирайки хранителните свойства на лаетрила (В-17).

На база на своите изследвания братята Кербс смятат, че рака не се причинява от нахлуваща отвън сила, а по-скоро от неизправности в нормалните механизми вътре в самото тяло. Те определят рака като ‘заболяване, породено от недостици’. Ненормалната работа на механизмите в тялото, според изследванията им са в резултат на недостига на определени химикал, които те конкретно идентифицират като витамин В-17, както и на недостига на ензимите, познати като трипзини, произвеждани в панкреаса.

Братята Кербс откриват естествен безлекарствен метод, помагащ в превенцията на рака. Но откритието им не е лично тяхно. Години преди разработките на докторите Кербс, лекарите Джордж Ууд и Франклин Бах публикуват справочник през 1833 година, в който описват амигдалина, извличан от B-17, като обичайно лечение за широк спектър от болести и разстройства.

Витамин B-17 също е наричан и нитрилозид, който е основата на лаетрила, амигдалин и пруназин. Наред с панкреатичния ензим трипзин, те заедно формират естествена бариера срещу растежа на раковите тумори. Ако редовно ядем храни, съдържащи които и да било нитрилозиди, собствените имунни механизми на тялото могат естествено да се преборват с формиращите рака клетки. Но ако храни, съдържащи тези особено важни витамини не се консумират (нито произвеждат) редовно, механизмите на природата не могат да действат ефективно срещу натрупването на факторите, формиращи рака и безбройните дегенеративни заболявания.

Ето това се случва с хората днес. Околната среда в развитите страни е не само замърсена в опасни размери, но и все повече храни биват променяни от самия човек и вече не са естествени. Съвременните изсушавани чрез замразяване, обезмаслени, несъдържащи захар, несъдържащи калории, непозволяващи качването на килограми, годни за третиране в микровълнови печки, изкуствени заместители на храната не съдържат нитрилозиди. Повечето производители на храни дори не знаят какво представляват нитрилозидите. Никога в историята на човечеството храненето не е било така доминирано от изкустевни храни, наситени с консерванти и вредни за здравето химикали, както днес. Днешното храна вече не е хранителна.

В края на седемдесетте години на двайсти век д-р Харолд Манър, председател на Факултета по биология на Университета Лайола, Чикаго, Илиноис изучава цялостно полезните свойства на лаетрила (B-17). Работата му е уважавана и считана за едно от първите непредубедени изследвания след тези на Кербс през двайсетте години на двайсти век. Манър съобщава, че лаетрилът на практика не е токсичен.

Д-р Манър използва лаетрила в научните си изследвания наред с витамин А и с храносмилателни ензими и открива, че производството на антитела е стимулирано да действа срещу спонтанни тумори на гърдата при лабораторните мишки включени в експеримента. Той изучава резултатите на пълна регресия в 76 процента от лекуваните мишки с тумори на млечната жлеза.

Д-р Манър счита, че лаетрилът дава най-добри резултати когато е използван заедно с храносмилателни ензими, добре балансиран хранителен режим и с витамин А.

Няма лекар с повече клиничен опит в използването на лаетрила от Ернесто Контрерас от болницата Контрерас в Тихуана, Мексико, бившата болница ‘Оазис на надеждата’.  Д-р Контрерас използва лаетрил от повече от четиридесет години при хиляди диагнозирани с терминален рак пациенти и се радва на внушителни успехи.

Един от пациентите на д-р Контрерас е мъж, страдащ от рак на дебелото черво в напреднала фаза. Чрез леченията с лаетрил в комбинация с процедури за детоксикация и правилно приемане с витамини, Контрерас успява да спре развитието на рака на своя пациент. Мъжът живял повече от петнайсет години след предречената му смърт.
И още малко за витамин В-17: Факт е, че за народи, които се хранят с храни, богати на В-17, ракът е непознат. Пример за това са жителите на долината Хунза на границата между Индия  и  Пакистан, за които кайсията, чиито костилки са богати на витамин В-17, е неизменна част от хранителния режим. Всяка пролет с напъпването на кайсиевите дръвчета, те престават да поемат храна и единственото, което консумират е специфична местна напитка, приготвена от сушени кайсии и вода. Тази тяхна така наречена гладна пролет те провеждат в период от 2-3 месеца до узряването на кайсиите, като през този период организмът бива захранен с балансирано количество амигдалин.
Витамин В-17 може да се счита ефективно средство за превенция срещу рака, ако е приеман редовно чрез изяждане на няколко горчиви ядки от типа на горчивия бадем, кайсия или ябълка.
Ето и списък с богатите на витамин В-17 храни:
- пореч (крес)
- спанак
- бамбукови кълнове
- алфаалфа кълнове (кълнове от люцерна)
- кълнове от леща
- цели ядки
- кълнове от папуда (азиатско бобово растение)
- смлени ядки
- кълнове от леблебия
- ябълкови семки
- кайсиеви ядки

2018/02/23

Витаминът злодей

Витаминът злодей


vitaminE-480x360

Мъже, не се чудете, ако личният ви лекар ви каже да спрете да взимате витамин Е.
В края на краищата, той може да е прозрял следното… “Приемането на витамин Е като хранителна добавка значително повишава риска от рак на простатата сред здравите мъже.”
Това е шокиращото заключение на изследване, публикувано в научното Списание на Американската медицинска асоциация.
      При това става дума за плацебо-контролирано проучване по ‘златен стандарт’. И в него са участвали много мъже в продължение на много години. 
      Впечатляващо!
      Само че това е всичко друго, но не и очакваното заключение. 
Златна възможност… пропиляна
      Това изследване можеше да предостави важно научно откритие в разбирането ни на витамин Е. 
      Вместо това, то не е нищо друго освен скъп гаф. Това е така, защото изследователите направиха всичко както трябва с изкючение на една особено важна подробност. 
 Те използваха синтетична форма на витамин Е. Ама че глупост. 
      Както д-р Сприйн много пъти е предупреждавал, тази форма на хранителна добавка с витамин Е трябва да се използва само ВЪНШНО. Както казва той, ‘това е форма на молекула, с която човешкото тяло не може да се справи.” 
      Ако изследователите искаха да подложат витамин Е на ИСТИНСКИ тест, те щяха да използват формата d-alpha. Или още по-добре – пълния спектър на токоферолите и токотриенолите. 
      Но като използваха синтетичната форма, те си изгубиха времето. И подложиха хиляди мъже на едно много дълго и безсмислено упражнение.
      Е, може би не съвсем безсмислено. 
      Изследователите от десетилетия знаят, че селенът подобрява ефективността на витамин Е. И това още веднъж беше доказано в изследването. 
      Участниците в изследването, които взимаха, както витамин Е, така и селен показаха много близки резултати за рак на простатата като тези на групата вземала плацебо. 
Така че, ако изследователите бяха давали на участниците подходящата форма витамин Е, мисля че изследването щеше да даде МНОГО по-различни резултати. С други думи: резултати полезни за ПРОФИЛАКТИКАТА на рака на простатата.
      Това беше златна възможност – пропиляна. Единственият въпрос без отговор е дали те я пропиляха нарочно. 
      Не е тайна, че витамин Е има различни форми. Д-р Сприйн през всичките тези години не пазеше тази информация за себе си. Така че всеки с достатъчно опит за провеждане на голямо изследване за витамин Е със сигурност щеше да е запознат със силните и слаби страни на различните му форми. 
      И… просто за забавление, нека видим оповестените конфликти на интереси в изследването…
  • Merck се появява три пъти
  • Pfizer два пъти
  • Novartis два пъти
  • AstraZeneca два пъти
  • Sanofi-aventis, Abbott, Janssen и Amgen всички се появяват по веднъж
  • Един от изследователите е помагал в разработването на образователни презентации за лекарство за рак на простатата
  • Друг изследовател е съучредител на Cancer Prevention Pharmaceuticals – фармацевтично дружество, занимаващо се с разработването на ‘превантивни терапии’ за хора в риск от развиване на раково заболяване
Всичко това нищо не струва. Но на мен ми е много трудно да избегна заключението, че нещата са нагласени.
Нагласени или не, остава изводът – не приемайте изкуствени форми на витамин Е. Така или иначе за пореден път се убеждаваме, че не трябва да поемаме ролята на природата. Тя доверчиво ни е дала всичко, от което се нуждаем.


Шест опасни лекарства с рецепта, предизвикателство в абсолют

Шест опасни лекарства с рецепта, предизвикателство в абсолют


Шест застрашаващи живота ви лекарства, изписвани с рецепта и едно предупреждение – добре си помислете дали да ги пиете, преди да ги пиете

Само защото лекарят ви го предписва, това не означава непременно, че е безопасно да го пиете. Много от общодостъпните лекарства, изписвани с рецепта се оказва, че са придружени от потенциални сериозни странични ефекти, включващи всичко, от кратки пристъпи на гадене и главоболия, до хронична възпалителна миопатия и сърдечни заболявания… или по-сериозни заболявания.

 Но тази важна информация често е скрита от погледа на обществото, което нарочно увековечава мита, че ползите в лекарствата, одобрени от Американската агенция за храните и лекарствата (FDA) далеч надвишават всякакви рискове. Така че, за по-задълбочено разбиране на темата, изброявам шест класа, изписвани с рецепта лекарства, които вие определено трябва добре да си помислите дали да пиете, поради присъщите опасности, които те крият в себе си:
1) Инхибитори на протонната помпа (ИПП). Милиони хора взимат ИПП за облекчаване симптомите на гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ), заболяване, отличаващо се с това, че храна и киселина в стомаха се връщат в хранопровода и причиняват увреждания. Но ИПП като нексиум (екзомепразол) – Nexium (exomeprazole) и превацид (ланзопразол) – Prevacid (lansoprazole) са показали, че освен че блокират усвояването на хранителните вещества, също така спират производството на необходимата стомашна киселина, което може да причини множество други проблеми със здравето.
Американската агенция за храните и лекарствата (FDA) е издала поне десетина предупреждения за опасностите от взимането на ИПП, включващи повишен риск от бактериална диария, недостиг на магнезий, и фрактури на костите. Дългосрочното приемане на ИПП също така се свързва с повишен риск от пневмония и нездравословно качване на килограми.
2) Статини. Най-продаваният клас лекарства в няколко поредни години са статините, акламирани от медицинската система като вид лек-чудо за високия холестерол и атеросклерозата. Но популярните статини – лекарствата като липитор – Lipitor (atorvastatin calcium) и крестор – Crestor (rosuvastatin calcium) са показали, че неимоверно повишават риска у ползващите ги от диабет, заболяване на черния дроб, увреждане на мозъка, атрофия на мускулите и дори преждевременна смърт.
Страничните ефекти на статините са така тежки, всъщност, че FDA наскоро разшири официалните си предупреждения за тяхната употреба. Освен това, повече от десетина изследвания показват, че вземането на статини за първична превенция върши малко, ако изобщо нещо, за предпазването от инфаркт или инсулт, което означава, че този клас лекарства са медицински ненужни за милионите, иначе здрави хора, на които те се предписват.
3) Антибиотици. Водещата причина за появата на резистентните на антибиотици  ‘супермикроорганизми’ са самите антибиотици, които са още един клас лекарства, причиняващи дългосрочни здравни проблеми без да предоставят много, ако въобще предоставят някакви, ползи.  Ненормално прекомерно изписвани за заболявания, които често дори не се повлияват от тях, антибиотиците и дългосрочното злоупотребяване с тях от страна на медицинската система направиха много инфекции по-опасни, упорити и нелечими.
Според Шейн Елисън от вестник The People’s Chemist, трите най-опасни антибиотика, които в момента се предписват са леваквин – Levaquin (levofloxacin), ванкоцин –  Vancocin (vancomycin hydrochloride), и бактрим –  Bactrim (trimethoprim и sulfamethoxazole). Елисън изброява и хинолоните  (quinolones), най-често предписвания клас антибиотици, също като опасни, отбелязвайки, че антибиотици като ципро – Cipro (ciprofloxacin), авелокс – Avelox (moxifloxacin HCL), и флоксин – Floxin (ofloxacin) могат да причинят тежка и перманентна инвалидност.
4) Антипсихотици. Един от най-смъртоносните класове лекарства, антипсихотиците, често се предписват за заболявания като шизофрения, биполярни разстройства и тежка депресия, както и ‘не по предназначение’ за много болести като леко разстройство на настроението и  ежедневна тревожност. Но популярните антипсихотични лекарства като  сероквел – Seroquel (quetiapine fumarate), абилифай – Abilify (aripiprazole), риспердал – Risperdal (risperidone), и зайпрекса – Zyprexa (olanzapine) са показали, че повишават нивата на кръвната захар, повишават нивата на липидите и холестерола, и предизвикват напълняване.
Но дори още по-обезпокояващо е дългосрочното неврологично и мозъчно увреждане, което може да последва пиенето на антипсихотиците, да не говорим за крайно завишения риск от метаболитен синдром, който може да включва основни заболявания като сърдечносъдовите болести и диабета. Антипсихотиците са толкова опасни, че изследване, публикувано в списанието British Medical Journal (BMJ) ги обяви за по-смъртоносни от тероризма.
5) Опиатни болкоуспокоителни. Фармацевтичните лекарства официално бяха обявени за водеща причина за смърт в Америка днес, като на първо място са болкоуспокояващи на опиатна основа като викодин – Vicodin (hydrocodone bitartrate и acetaminophen), оксиконтин – OxyContin (oxycodone HCI), перкоцет – Percocet (oxycodone и acetaminophen), кодеин, и морфин.
Според изследване на Университета Брандайз в Масачузетс, болкоуспокояващите с рецепта днес са отговорни за причиняването на повече фатални свръх дози, отколкото са хероина и кокаина взети заедно. Американския център за контрол и превенция на заболяванията (CDC) наистина обяви епидамия в отговор на повишения брой смъртни случаи, причинени от болкоуспокояващи с рецепти.
6) Инхибитори на обратното захващане на серотонина (ИОЗС). Антидепресантите като прозак – Prozac (fluoxetine), золофт – Zoloft (sertraline), паксил – Paxil (paroxetine), и лексапро – Lexapro (escitalopram) са на пазара от години, но опасностите свързани с тях обикновено получават далеч по-малко внимание, отколкото заслужават. Страничните ефекти като склонност към самоубийство, сексуална дисфункция, стомашно-чревни кръвоизливи, и сърдечни заболявания са само върхът на айсберга що се отнася до многото странични ефекти на ИОЗС.

Излекувайте се от всички болести със силата на мисълта!

Излекувайте се от всички болести със силата на мисълта!

 Петър Дънов е известен лечител и философ, който създава система, чрез която могат да се прогонят всички болести на човешкия организъм чрез силата на мисълта.

Според него няма заболяване, което да не може да бъде излекувано. Той твърди, че думите крият в себе си сила, която може да влияе на човек както положително, така и отрицателно. В зависимост от значението на думата върху която концентрирате вниманието си, може да усетите ободряване или отпадналост. Ако човек си мисли, че ще се разболее, това несъмнено ще подейства на организма и той след време ще се разболее. Но както човек може да разболее сам тялото си, така може и да го излекува. Ако през деня болният си повтаря, че ще оздравее, той наистина ще се излекува. Ако човек съсредоточи мислите си само върху излекуването си, той по-лесно ще успее да го постигне . Само една дума, изречена правилно може да го изцери. Някои думи действат магически върху човека. Също така е важно да знае и кога да каже думата. Всяко нещо има своето време и място, което трябва да бъде направено. Болестите са в следствие от натрупването на чужди вещества в организма. Чрез силата на мислите и волята си , човек може да ги изхвърли от тялото си и да оздравее. Например настинките са причинени от вид микроби, които попадат в носа и при понижени вибрации, те намират условия, в които да се размножат и развият. Ако мислите на човека са положителни, те привличат жизнените сили към себе си, но ако те са отрицателни, жизнените сили се пръскат в различни посоки, отдалечават се от човека и той се разболява. Ако в организма ви се появи тумор не трябва да се плашите. Това е показател за събрала се в едно място излишна енергия, която трябва да бъде извлечена от тялото. Трябва да стимулирате здравите клетки в организма, които да прогонят енергията извън организма. Чрез силата на мисълта може да изкарате тумор от тялото си за едно денонощие. Чрез въздействието на вашите мисли може да премахнете тумора, всичко зависи от вас и колко силна и концентрирана ще бъде вашата мисъл. Ако някой ваш близък е болен, вие може да предадете вашите положителни мисли и емоции към болния. Когато той е заобиколен от добри мисли, той несъмнено ще поеме от тях и ще оздравее. Болестите могат да се лекуват както с хапчета, така и с мисли. Силата на мисълта е способна да пребори всяка болест в организма на човек. Мислите притежават мощна сила, която ако бъде използвана правилно може да подобри здравословното състояние на човек значително. Ако се разболеете, мислите за здравето си. Не спирайте да си повтаряте, че ще оздравеете, че всичко ще се оправи и не след дълго болестта ще изчезне. Не мислете за болести, които нямате, за да не ги привличате. Мислете само за здравето, за да го привлечете и да се освободите от болестта. Мислете положително, прогонете всички лоши мисли. Използвайте добри и положителни думи, с който да въздействате на вашето здраве.


БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА

  БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА Имаме 11000 последователи , които са посочили за пър...