Translate

2018/06/01

AKO ПAMETTA ВИ ИЗНЕВЕРЯВА С ВСЕКИ ИЗМИНАЛ ДЕН, И ВСЕ ПО-РАНО...
Image may contain: food
Image may contain: 1 person
Image may contain: 1 person, closeup
Паметта ни изневерява с всеки изминал ден, и все по-рано. Болестта на Алцхаймер и деменцията вече не са болести само на хората от третата възраст
паметта
Според статистиката проблемите с паметта притесняват почти всеки четвърти жител на Земята. Причината за проблема със запомнянето обикновено е стареенето на тялото, което провокира „доброкачествена сенилна забрава“. Дори и много млади хора се оплакват в днешно време от нарушения на паметта.
Неправилно хранене, липса на кислород, претоварване с информация, липса на сън – всички тези фактори намаляват мозъчната ефективност и качеството на паметта. Паметта може да се влоши и поради редовно тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и високи нива на стрес.
Да помогнем на „уморения“ мозък да работи на 100% – това е възможно с редовен прием на мая.
Средновековните лекари, които препоръчвали да се пие редовно бира, или хмелената напитка, подобна на нея, не са били толкова далеч от истината. Съвременната медицина дефинира бирената мая като една от най-ефективните добавки. Това признание бирената мая заслужава заради своя уникален състав.
Състав на бирената мая
1. Витамини от групата В.
Те предоставят нормална работа на централната и периферната нервна система. Помагат да се предотврати появата на болестта на Паркинсон, ускоряват регенерирането на клетките, подобряват зрението и забавят процеса на стареене.
2. Витамини C, D, E, F и PP.
3. 17 аминокиселини, повечето от които са незаменими.
4. Ненаситени мастни киселини (арахидонова, олеинова и линолова).

5. Калий, хром, калций, селен, фосфор, цинк, желязо, натрий, сяра, мед и други микроелементи.
Бирената мая увеличава количеството гликоген в черния дроб, което допринася за активирането на мозъчните функции. Така се подобрява концентрацията и паметта.
Освен това, помага за обмяна на клетките, нормализира нивата на холестерола, понижава нивата на кръвната захар и подсилва сърдечно-съдовата система.
Днес ви предлагаме чудесна рецепта от книгата на д-р Джош Акс, която ще ви помогне да активирате мозъка, да подобрите паметта и да спрете естественото стареене.
Д-р Джош Акс
Д-р Джош Акс е специалист по функционална медицина. Съвсем заслужено го определят като лицето на съвременната медицина, заради разумната връзка между алтернативна и традиционна медицина.
Преди около десетина години доктов Акс основава здравен център в родния си град Нашвил, щата Тенеси. Здравният център носи името Exodus и днес се нарежда сред най-големите частни практики по функционална медицина.

Освен, че помага на своите пациенти, д-р Акс пише статии и книги, участва в популярни телевизионни предавания, изнася лекции и провежда семинари.
Рецепта за подобряване на паметта
Необходими продукти:
2 таблетки от 500 mg пречистена бирена мая
1 узрял банан
1 ябълка
2 супени лъжици овесени люспи
1 супена лъжица преварена вода
1 супена лъжица сусам
5 счукани ореха
Как се прави?
1. Поставете сусамовите семена, овесени те люспи и ядките в купата на блендера.
2. След това добавете вода и разбъркайте добре.
3. Добавете всички останали съставки и разбъркайте отново, докато стане гладка смес.
4. За да подобрите вкуса можете да добавите малко стафиди, фурми и мед на вкус.
Препоръчва се да се приема на 2 пъти между храненията.
Разбира се, една рецепта, колкото и добра да е, не решава всички проблеми с паметта. Важно условие за подобряване на активността на мозъка е почивката. Взимайте си редовно почивка от работа, слушайте музика, четете книга или просто се разхождайте.
Спазвайте здравословна диета. Опитайте се да включите в менюто си храни, богати на витамини В, които перфектно помагат на мозъка.
Витамин В1 (тиамин) подобрява концентрацията на вниманието и дава енергия. Витамин B6 подобрява производителността на дългосрочната памет. В-витамините са в храни, като пилешко месо, мазни риби и банани.

Нашите прости съвети ще ви помогнат да поддържате мозъка си в перфектно състояние до старост, запазвайки трезв и остър ум. Монотонността убива мозъка и причинява преждевременно стареене. Попълнете живота си с ярки моменти и нека всеки ваш ден да бъде различен от предишния!

Show more reactions
Могат ли гъбичките да се излекуват у дома?
Image may contain: one or more people
Гъбичките са упорито кожно заболяване, което трябва да бъде лекувано точно толкова упорито, колкото упорити са микроорганизмите, които го причиняват
Гъбичните увреждания на ноктите се наричат ​​“онихомикоза“, от древногръцките думи „нокът“ (ones, onihos) и „гъба“ (mukes). Всяко десето кожно заболяване е причинено от гъбички.
Този голям общ проблем се обяснява с невероятното оцеляване на различни патогени, сред които на първо място са микроскопичните гъбички, наречени дерматофити.

Те засягат не само ноктите, но и кожата и косата. Но върху ноктите заболяването е най-упорито и неприятно от естетическа гледна точка.
Как да се отървем от гъбичките по ноктите у дома
В аптеките се продават различни лекарства за лечение на гъбички, които лесно могат да бъдат закупени без рецепта. За гъбичките на ноктите на ръцете и краката са по-подходящи средства под формата на мехлеми, капки или гелове.
Въпреки това, когато има спешна нужда от лечение на гъбичките, и не разполагаме нито с време, нито с пари, за да посетим лекар, могат да се използват естествени средства за защита. Един от най-достъпните и ефективни средства е ябълковия оцет.
Елиминиране на гъбичките с ябълков оцет
Основният ефект от използването на ябълков оцет е създаването на киселинна среда в областта на гъбичната инфекция, която предотвратява растежa и разпространението на спорите. Постепенно гъбата, оставена без достъп до нови източници на хранителни вещества, умира.
Ябълковият оцет в комбинация с тези естествени съставки е идеален инструмент за лечение на онихомикоза.

Ето рецептата за ефективна смес, която ще ви помогне да се справите с гъбичките:
СЪСТАВКИТЕ
2 лимона
2 скилидки чесън
100 мл вода
1 клонка розмарин
1 супена лъжица ябълков оцет
ПРИЛОЖЕНИЕ
1. Нарежете лимоните на филийки. Обелете чесъна.
2. Добавете лимоните, чесъна и розмарин в кипяща вода и оставете да ври няколко минути, след което отстранете от огъня и охладете.
3. След охлаждане добавете оцета и разбъркайте добре.
4. Преди употреба внимателно измийте засегнатата област от кожата със сапун и след това подсушете добре, тъй като влагата може да се превърне в сериозна пречка в борбата с гъбичките.
5. След като направите това, нанесете сместа, повторете нанасянето по 2 пъти на ден, докато гъбите изчезнат.
6. Сместа се съхранява в буркан с плътно затворен капак.
Много е важно естественото лекарство да се прилага по два или повече пъти на ден. Някои хора мажат ноктите на краката с лечебни смеси само вечер. Това не е нито достатъчно, нито правилно. Има време, през което сместа е активна. През останалото време, ако не бъде подновено нанасянето, тя е просто смес, която е изветряла. Дори лекарствата, с техните силни химични съставки трябва да се мажат по няколко пъти на ден.
Лечение на гъбични заболявания с етерично масло от лавандула
Етеричното масло от лавандула има силно противогъбично действие срещу щамовете на обикновените гъби, отговорни за инфекции на кожата и ноктите.
За лечение просто трябва да нанесете няколко капки лавандулово масло върху засегнатите области на кожата и да оставите да изсъхне. Повторете три пъти на ден. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати чрез комбиниране на лечение с противогъбична диета.

БОНУС СЪВЕТ: Може да запазите добрите резултати от лечението на гъбичките, като ползвате водороден пероксид за превенция. Два пъти в седмицата капвайте по няколко капки водороден пероксид на всеки нокът.
Многобройни са положителните отзиви относно лечението на гъбичките с народни средства. Това доказва ефективността на домашните рецепти, но не гарантира пълно унищожаване на гъбичните инфекции без медицинска намеса.
Гъбичките са доста жизнени микроорганизми. Дори и в случай на излекуване, може да се появи рецидив. Ето защо е важно да се подложите на цялостно лечение на това заболяване и стриктно да спазвате всички предписания на лекуващия лекар.


ЛОШОТО КРЪВОБРАЩЕНИЕ-ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ..

ЛОШОТО КРЪВОБРАЩЕНИЕ-ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ..

Лошо кръвообращение може да бъде причина за много заболявания. То се проявява чрез няколко лесно забележими симптома
лошо кръвообращение
В днешно време много често може да чуете, че някой има вцепенени и отекли крайници или винаги студени ръце и крака. И млади хора все повече се оплакват от нарушения и проблеми с венозната мрежа, както и от разширени вени. Често това се дължи на нарушено кръвообращение. Представете си, че тялото е много сложна мрежа от пътища и пътечки, които се състоят от вени и артерии.
Движението там никога не спира. Венозната мрежа разпространява няколко литра кръв, която доставят необходимите хранителни вещества и кислород до всички органи.
И изведнъж движението се забавя. Лошото кръвообращение е виновник за много заболявания. То се причинява от различни фактори, включително заседнал начин на живот, тютюнопушене или заболявания като диабет и хипертония. Това състояние не трябва да бъде игнорирано.

Днес ще разкажем за някои основни симптоми на лошото кръвообращение, както и ще ви предложим няколко начина за бързо и естествено подобряване циркулацията на кръвта.
Лошо кръвообращение
Лекарите често споменават, че нарушението на кръвообращение , като правило, не се вижда с просто око. Но има изключения от това правило. Ето няколко симптома, чието наличие често показва нарушение на кръвообращението. Не се притеснявайте и не отлагайте консултацията със специалист, ако забележите някое от тях.
СИМПТОМИТЕ НА ЛОША ЦИРКУЛАЦИЯ
1. Винаги студени ръце и крака. Това се счита за един от основните симптоми. На кръвта е трудно да достигне крайниците на тялото, и затова има спад в телесната температура в засегнатите райони.
2. Хронична умора и изтощение.
3. Кортикални вени.
4. Оток на ръцете и краката.
5. Много бавно изцеление на рани.
6. Петна, обезцветяване или сухота на епидермиса са ясни признаци, че кръвообращението е нарушено.
Има няколко естествени начина за подобряване на кръвообращението. Но помнете: преди да се захванете със самолечение, е необходимо да се консултирате с лекар.
КАК ДА ПОДОБРИТЕ КРЪВООБРАЩЕНИЕТО
1. Лекарите препоръчват да пиете много вода. Това е най-простият и ефективен съвет.
2. Добавете рибено масло към диетата. То подобрява кръвообращението и помага за намаляване на мастната тъкан в артериите, поради съдържанието на ненаситени мастни киселини. Освен това, препоръчва се и при лош холестерол.
3. Ястията и напитките с джинджифил са не само вкусни, но и полезни. Той активни вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и се използват за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
4. Чесънът намалява налягането и плаката в кръвоносните съдове, което помага да се предотврати атеросклерозата.
5. Можете също да направите тинктура от конски кестен. Кестенът съдържа глюкозиди, които му позволяват ефективно да се бори с разширени вени и тромбофлебита. Необходимо е да вземете 50 г нарязан кестен и да налеете 500 мл водка. Получената смес трябва да се остави да отлежи продължение на около 10 дни. Тинктурата трябва да се консумира четири пъти на ден по 5 капки, докато варикозните вени преминат.
6. И, разбира се, спорт. А именно кардио натоварване. Тичане, велосипед или проста аеробика са много полезни за нормалното кръвообращение.
7. Откажете или поне намалете пушенето до минимум. То стеснява кръвоносните съдове и оказва много негативно влияние върху работата на цялата васкуларна система и сърцето.

Гледайте здравето си и когато се чувствате по-лошо, винаги се консултирайте с добър специалист. В края на краищата, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Споделете полезна статия с приятелите си в социалните мрежи!

ВСИЧКО ЗА РАКОВАТА БОЛЕСТ-ИСТИНСКИ ИСТОРИИ И ЛЕЧЕНИЕ...

ВСИЧКО ЗА РАКОВАТА БОЛЕСТ-ИСТИНСКИ ИСТОРИИ И ЛЕЧЕНИЕ...
Билки при рак. Добавки при рак. Рецепта на Петър Дънов. При рак: Зехтин. Куркума и кориандър. Бъзак. Ябълков оцет, мед и чесън. Джинджифил. Алое вера. Генотрон. Варумин. Витамин В17.
Дънов и позитивно мислене против рак
Позитивната мисъл лекува рак!
Позитивно мислене и правилно общуване с природата. Това са основните моменти, върху които стъпва терапията на лечителя Петър Дънов при рак. Нататък съветите му продължават с няколко конкретни заръки:
да се практикуват слънчеви бани;
да има човек виолетови предмети в стаята си, защото виолетовият цвят има лечебен ефект при рак. Подходящи са виолетови кърпи, украшения, завеси и други;
да облива тялото си всеки ден мислено с виолетова светлина;
да тръгне към Бог и да възстанови хармонията между главния мозък и симпатичната нервна система.
В допълнение трябва да се пие слънчева вода, да не се яде месо, всеки ден да се яде червен лук. Поне един ден през седмицата трябва менюто да е постно, а през останалите – да е просто, да не се смесват храните и да се пие чист зехтин.
Конкретна рецепта, която лечителят Дънов посочва, е следната. Една ябълка да се издъблае леко и в нея да се забодат 3 клончета корен от кукуряк. Ябълката да се запече във фурната, след което кукурякът да се извади и от него да се приготви отвара. По тази рецепта отварата се приготвя и пие ежедневно до пълно изцерение.

Петър Дънов е само един сред народните лечители, според които изцерението от онкологично заболяване е възможно с приложението на натурални продукти и психологически похвати.
В настоящия текст ще се спрем както на рецепти с употребата на билки и естествени елементи, така и на истински истории на пациенти, които твърдят, че са постигнали спасение от рака именно чрез алтернативната медицина. Ще обърнем внимание на още едно голямо звено – продуктите, за които се смята, че са незаменими за поддържане на състоянието, за ограничаване на метастазите и за цялостно справяне с болестта. И все пак – правим важно уточнение! Не бива да се предоверите на сляпо на нестандартните методи за лечение и да пренебрегнете съветите на лекуващия ви лекар. Важно е терапиите да се допълват, а не едната да е за сметка на другата.
Народни рецепти за лечение на рак
Със зехтин
За изпълнението на тази рецепта е необходим литър студенопресован зехтин. Към него се добавя ½ пакет мента, ½ пакет жълт кантарион и ½ пакет червен кантарион. Най-добре ще е, ако успеете да откриете билките в естествено състояние, но при липса – възможно е да се снабдите с тях и от проверена билкова аптека.
Съставките се поставят в подходящ съд и се варят на водна баня за 2 ½ часа. По време на варенето трябва да сте внимателни, защото водата извира и трябва периодично да се долива. След като времето изтече, сместа се сваля от огъня и се оставя да се охлади. Прецежда се и се съхранява в стъклен съд.
От нея всяка сутрин на гладно се изпива по 1 голяма глътка. Вечер след последното хранене за деня се приема отново същото количество.
С куркума и кориандър
За пациенти с онкологична диагноза се препоръчва ежедневно да си приготвя следната рецепта. Към 200 г кисело мляко се добавя ½ с.л. смляна куркума и ½ с.л. смлян кориандър. Съставките се разбъркват внимателно и млякото се консумира еднократно през деня.
С ябълков оцет, мед и чесън
В купа, най-добре директно в тази на блендера се добавят 10 скилидки чесън, 1 чаша мед и 1 чаша ябълков оцет. От значение е оцетът да е домашно приготвен. Само тогава от рецептата могат да се очакват реални ползи за здравето.
На висока скорост съставките се разбъркват и се прехвърлят в стъклен буркан. Оставят се за 5 дни на тъмно и хладно място или в хладилник.

След петия ден лечебна смес е готова и от нея се приемат на гладно 2 с.л., разтворени в чаша със студена вода, в гроздов или портокалов сок.
С джинджифил
Решихме да включим тази рецепта в списъка, който ще ви предложим, защото през последните години тя е особено популярна онлайн. Споделя се от мнозина потребители, които твърдят, че са успели да неутрализират или контролират онкологично заболяване с нейна помощ. Ето я и нея:
2 броя корен от джинджифил с големи размери се мият и почистват. Настъргват се и се добавят към 450 г чист пчелен мед. Най-добре в буркан с неметален капак двете съставки се разбъркват внимателно. Ежедневно от лековитата смес се консумират по 2 или 3 лъжици, като важно е да се използва отново неметална лъжица – дървена или пластмасова.
С алое вера
Когато става дума за лечение на рак, алое вера е сред най-често спряганите натурални продукти с лечебни качества. Именно поради голям е и броят на рецептите с приложението му. Ние се спираме на онази от тях, за която се твърди, че е оригинална. В нея се спряга името на францисканския монах отец Романо Заго, който се сочи за откривател на ценните качества на алое вера за лечение на рак. Ето я и самата рецепта.
Използват се 3-4 големи листа от специален сорт алое вера, който се открива на територията на Бразилия – арборесценес. В идеалния случай листата трябва да са от растение на 5-годишна възраст.
Самите листа се нарязват на парчета и към тях се добавят 500 г чист пчелен мед и 2-3 с.л. чист алкохол – ракия, уиски, коняк. Ако не успеете да се снабдите с чист мед, можете да го замените с мед от манука. За сметка на това чистият високоградусов алкохол е задължителна съставка. Освен че действа разширяващо по отношение на кръвоносните съдове, той подпомага и усвояването на съдържащия се в алое вера аолин.

Съставките се обработват в блендер и се прехвърлят в съд от цветно стъкло. Лекът може да се съхранява на тъмно и хладно място или в хладилник, като важно е преди всяка употреба да се разклаща добре. При рак дозата е 2 с.л. по 3 пъти на ден в 10 поредни дни. Прави се почивка от 10 дни, след което следва отново период на прием. Тази схема се спазва, докато оплакванията, свързани с онкологичното заболяване, изчезнат.
Важно условие при изпълнението на рецептата с алое вера е през времето на приема й да не се приемат фармацевтични диуретици, стероидни медикаменти, както и каквито и да било продукти, съдържащи корен от женско биле.
Битката на баща ми с рака
На страниците на електронното издание Geekbg.net четем разказ на потребител, който в детайли споделя какво е правил баща му, за да се пребори с рака. Ние също ще разгледаме съветите, като имайте предвид, че самият автор пише – не се знае до колко нещата действат, нито дали вредят, но все пак са възможност!
Сок от моркови или червено цвекло
3 пъти през деня се изпива чаша прясно изцеден сок от моркови или червено цвекло, като важно условие е да не са изминали повече от 3 минути от приготвянето до консумирането му. Ориентировъчното количество е 2 ½ кг моркови на ден, от които се получават 3 чаши от около 200-250 мл.
Сок от алое вера
Дозировката, за която авторът говори, варира според различните източници – от 2 дневни дози по 25 мл до 3 приема през деня по 40 мл. Важно условие е да се изпива 30 минути преди храна, разтворен в малко количество вода.
Саменто
Важно е да се спре разпространението на раковите клетки!
Авторът продължава със „Саменто”. Както той го определя, това е „екстракт от котешки нокът” – „някаква тропичека билка”, която се открива под формата на „лиана”. Приемът, който са му препоръчали, е 3 пъти по 20 капки преди храна. Другият вариант е прием на капсула от 600 мг – препоръчителната дневна доза.
Вино „Гъмза”
Бащата на пишещия е приемал и вино „Гъмза”, смесено с алое вера в съотношение 2:1. След като съставките се смесят, престояват в хладилник за седмица. На ден се приема по 1 с.л. от лека против рак.
Ядки
Внимание се обръща и на това, че за пациентите, които се подлагат на химиотерапия, стойностите на кръвните показатели са от съществено значение. За поддържането им се препоръчват ядки – тиквени семки, белен слънчоглед, орехи – сурови и без добавки. Варената царевица и рибата пък са важни за нормализиране на левкоцитите.
В редовете по-долу ще посочим още няколко рецепти, за които авторът споменава:
Рецепта с пречистена газ
За лечение на рак се пие ежедневно пречистена газ или керосин. Веществото се приема сутрин на гладно, като се започва от 2 капки. Количеството постепенно се увеличава до достигане на супена лъжица за период от 14 дни. Прави се почивка отново от 14 дни и се започва отново, като този път се стартира от 1 с.л. Това е оптималната доза.
Да, неприятно е, тежко е. Много от пациентите повръщат. Някои приемат веществото върху бучка захар, други – с кристална захар или с лимонов сок.
Рецепта с бъзак
За бъзака налични са редица рецепти за това как се прилага при лечение на ракови заболявания. Ние ще посочим тази от geekbg.net, а именно: в края на август, началото на септември се берат плодове на тревист бъзак. Използва се буркан, в който се слага ред бъзак, ред захар, като важно е да се завърши със захар. Съдът се оставя на слънце за 2 седмици, след което се прибира в хладилник. Може да се прецеди или не. На ден се приема по 1 с.л. сутрин на гладно.
Рецепта с кленов сироп и сода бикарбонат
Ето какво пише автора за тази комбинация:
Тимур и неговите командоси
Като коментар на статията, части от която предадохме по-горе, четем и мнението на Тимур и неговите командоси. Той оборва твърденията по-горе:
откривателят на лечението на рак със сода е лежал в затвора заради шарлатания;
газта носи временно подобрение, но нанася сериозни поражения на черния дроб и бъбреците и е възможен летален изход само за седмици;
„Саменто” също не бива да се приема по принцип, защото драстично може да влоши кръвните показатели и прочие.
Това, което Тимур и неговите командоси споделя за себе си и срещата си с рака, обобщава в няколко точки:
преди 2години е диагностициран с рак на дебелото черво с разсейки в близките лимфни възли;
наложила се е спешна операция заради спукване на тумора;
страничните ефекти от химиотерапията се преодоляват с помощта на комбинация от добавки – куркума, мелатонин, джинджифил, елагова киселина;
самата химиотерапия трябва да се комбинира с приема на добавки;
по време на лечението посещението при психиатър е задължително. Ако страхът завладее болния, той е обречен.
Добавките при рак
Тук идва ред да се спрем и на добавките – още една подтема в темата за лечение на рак, която среща коренно различни мнения.
Добавките са онова звено, в което мнозина вярвят, но и много от пациентите и техните близки отричат като излишен разход и опит да се злоупотреби с надеждата на онкоболните.

В повечето случаи става дума за препарати, които се използват за съпътстваща терапия при химиотерапия или лъчелечение – за общо укрепване на организма и възстановяване на силите.Но има и такива продукти, върху които се възлага надеждата за цялостно изцерение от рак.
Нашата цел е да представим най-популярните добавки с евентуалните ползи, които имат за здравето на пациентите с рак. Не да убеждаваме и да злоупотребяваме.
Генотрон
Генотрон съдържа корени от глухарче!
Генотрон е добавка, която се препоръчва при различни форми на рак – рак на белия дроб, рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на панкреаса и други. Антираковото си действие препаратът дължи на концентрираното съдържание на корени от глухарче. (Историята на 72-годишен пациент, който се е излекувал от левкемия само с приема на корени от глухарче можете да прочетете тук! – б.а.) Освен това – биологично активните вещества в Генотрон спомагат за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и метаболизма, за по-добър имунитет и за здрава кръвоносна система.
Нещо повече – в добавката се съдържат екстракти от рейши и чага – гъби, за които се знае, че имат доказани ефекти при лечение на онкологични заболявания.
Ето какво четем като коментар в популярен здравен журнал:
Варумин
Варумин е сред препаратите, на които се отделят десетки публикации онлайн. Става дума за разработка, която идва от Македония и която последните 10 години е обект на критика и адмирации. Представлява комбинация от растителни екстракти, която повлиява благоприятно образувания – доброкачествени и злокачествени – на вътрешните органи, на кожата и костите. Действието й се изразява в стимулиране на имунната система, чрез което се насърчава откриването и унищожаването на туморните клетки. Ако проявявате интерес, можете да откриете много информация в интернет. Ето на какво попаднахме ние:
Масло от черен кимион
Чистото масло от черен кимион се отличава с противораково действие заради свойството си да възстанови организма след срив на имунната система. Продуктът на Sancht Bernhard се отличава със свойството си да регулира хормоналния баланс и да възпрепятства образуването на тумори в организма.
Кордицепс
Производителят Doctor Nature предлага Кордицепс като мощен имуностимулатор, подходящ при туморни заболявания на мозъка, белите дробове, простата, лимфата и кръвта. Приемът му е подходящ по време на химиотерапия, тъй като намалява част от негативните ефекти и подобрява функциите на отделните системи.
Алое вера
Витамин В17 вече е достъпен и у нас!
Вариант за лечение на рак с алое вера е и приемът на чист екстра сок. Смята се, че продуктът, предложен от Equilibra, действа общоукрепващо на организма, помага при срив на имунната система и може да се използва за лечение на разнородни онкологични заболявания.
Майтаке
Приемана под формата на хранителна добавка, гъбата майтаке се препоръчва като допълваща терапия при пациенти, страдащи от рак на гърдата, рак на панкреаса, рак на кожата, рак на простата и при други онкологични заболявания. Тя се използва за облекчаване на страничните ефекти при курс на химиотерапия или лъчелечение и за цялостно укрепване на организма.
Виманг
Виманг е добавка под формата на сироп, която се препоръчва като съпътстваща терапия – за подобряване на качеството на живот на пациенти, страдащи от различни видове рак и други заболявания. Активната съставка в продукта е воден екстракт от кората на манговото дърво, което се отличава с антисептично, антиоксидантно, противовъзпалително и имуномоделиращо действие.
Витамин B17 комплекс
Витамин В17 е още един вариант на добавка, която се препоръчва при болни от рак. Ползите си дължи на стрити кайсиеви ядки и кайсиево мало, сушени плодове облепиха, гъби рейши и облепиха на прах. До преди няколко години у нас продуктът не се предлагаше, но към днешна дата може да се закупи свободно под гарантираното наименование Витамин В17 комплекс.
Действието на самата добавка е в няколко посоки. От една страна спомага за укрепване на имунитета, благодарение на кайсиевите ядки. От друга, бета-глюканите в лековитите гъби подпомагат възстановяането на клетките. Препаратът подобрява перисталтиката, еластичността на съдовете и способността за съсирване на кръвта.
Рецепти в зависимост от рака
В края на материала ще ви дадем още едно предложение – рецепта, приложима при конкретен вид рак. Според някои издания това са най-популярните рецепти. Ето за кои става дума:
Против рак на кожата
Берат се листа от алое, които се оставят на тъмно и хладно място за 14 дни. После листата се настъргват и се оставят за 24 часа. Важно е да се използва ренде от пластмаса. След като денонощието изтече, се прецеждат през тензух или неметална цедка. На всеки 100 мл от получения сок от алое се добавят 20 мл евкалиптово или рициново масло.
Полученият лек за лечение на рак на кожата се съхранява в съд от тъмно стъкло.

Ежедневно по 2-3 пъти с него се мажат поразените от заболяването участъци от кожата, като предварително сместа се разклаща.
Препоръчва се тази терапия да се комбинира с прием на алое по общата рецепта против рак, която ние ще посочим малко по-надолу в текста.
Против рак на черния дроб
Лечение при рак – как и какво?
Рецептата при рак на черния дроб е на проф. Филоретов с леки допълнения. Изпълнява се, като 200 гр сок от праз, 300 гр сок от кромид лук и 600 мл бяло вино се смесят. Оставят се да престоят 5 дни, като съдът периодично се разклаща. След като изтече петият ден, се добавят 200 гр чист пчелен мед и следват нови 3 дни престой. Важно е отново редовното разклащане.
Дозата за прием е 1 с.л. ½ час преди хранене по 4 пъти на ден.
Против рак на гърлото
При рак на гърлото рецептата е следната. Взема се китка свеж бял пелин, която се сучква между 2 камъка. Поставя се след това върху тензух, марля или парче плат от бархет и се посипва с 1 с.л. нишандър. С лека към тялото платът се поставя върху гърлото и се прикрепя с помощта на 3 листа вестник. Оставя се да действа цяла нощ, като процедурата се изпълнява 40 поредни вечери.
Едновременно с локалното лечение се препоръчва и вътрешен прием на йодова тинктура, която се закупува от аптеката. Схемата за прием е следната:
на първия ден сутринта се приема 1 капка, разтворена в 1 ч.л. прясно мляко;
на втория ден сутринта – 2 капки, разтворени в 1 ч.л. прясно мляко;
на третия ден сутринта – 3 капки, разтворени в 1 ч.л. прясно мляко;
изпълнява се 20 дни, като се спазва същият подход на прием;
следва намаляване на дозата в същата последователност, като на 40-ият ден трябва да приключи с 1 капка.
Посочената схема на лечение се прилага 4 пъти по 40 дни, като между всеки курс се прави почивка от 15 дни.
Едновременно с това може да се вдухва в гърлото и 1 щипка нишандър, непосредствено след приема на йодовата тинктура. Самото вдухване се извършва с помощта на пластмасова сламка, единият край на която е запълнен с 5 мм нишандър. От другия край се енергично издухване лекът се вкарва в гърлото на пациента.
Против рак на стомаха и червата
Предлагаме ви 2 рецепти. За първата са необходими:
– 100 г стръкове и 100 г корени лечебен ранилист;
– по 50 корени от черен оман, стръкове от хвощ и цвят от лавандула;
– по 30 г стъбло и лист от бял имел, корени от кукуряк, цвят от невен и корени от омайниче.
Щом билките се смесят внимателно, 2 с.л. от тях се добавят към 700 мл студена вода. Поставят се на огъня и се варят за 10 минути. Киснат още 30 минути, след което отварата се прецежда. След подслаждане с малко мед от нея се пие по 1 винена чаша преди хранене. Цялото количество трябва да се изпие в рамките на деня – дозите трябва да са 5 през около 3 часа.
Следващата рецепта отново е билкова. Смесват се следните билки:
*50 г стръкове и 50 г корени от лечебен ранилист;
*100 г пъпки от топола;
*40 г стръкове от пача трева, 40 г листа от мечо грозде, 40 г листа от лечебен ранилист, 40 г цвят от бяла акация, 40 г стръкове от върбинка;
*30 г корени от брей, 30 г корени от блатен тъжник, 30 г стръкове от еньовче, 30 г листа от теснолистен живовляк, 30 г стръкове от жълт кантарион;
*20 г цвят от лайка и 20 г стръкове от мащерка;
*15 г цвят от невен.
След смесването на билките се спазва пропорцията и схемата за прием, описани в рецептата по-горе.
Против рак на гърдата
Рецептата се приготвя, като 200 г цвят от слез и 100 г стръкове от росопас се смесват. От билките се вземат 2 с.л., които се добавят към 1 литър вряла вода. Оставят се под капак за час и запарката се прецежда. Разделя се на 4 равни части, всяка от които се консумира преди храна, овкусена с 1 ч.л. мед.
Против рак на простата
Необходими са 100 г стръкове от невен и 100 г стръкове от лепка, които се смесват. От тях се вземат 1 с.л., които се добавят към ½ литър вода. Отварата ври за 5 минути и се оставя да се охлади до стайна температура. Прецежда се и се изпива на 4 приема през деня, по около 120 мл всяка доза.
Освен това към всяка доза се добавя и току що изцеденият сок от 1 черна ряпа. Самият сок се приготвя, като 1 ряпа се обелва, настъргва на пластмасово ренде и изстисква през тензух.
Против рак на белия дроб
За изпълнението на рецептата са необходими по 50 г от билките:
имел – стръкове;
лечебен ранилист – корени и стръкове;
хвощ – стръкове;
лавандула – цветове;
черен оман – корени;
невен – цветове;
жълт кантарион – стръкове.
След като се разбъркат, от билковата смес се вземат 3 с.л., които се оставят да киснат за 2 часа в литър гореща вода.
Дневната доза е 4 приема по 1 винена чаша (около120-150 мл).
Допълнително след всяко хранене се взема по 1 ч.л. плодове от конски кестен, предварително почистени и нарязани на ситно. Правят се и инхалации с използването на масло от евкалипт.
Против рак – обща рецепта
Както стана дума, представяме ви и обща рецепта, приложима при различни онкологични заболявания. Необходими са 150 г листа от алое вера, които се оставят да престоят 14 дни след откъсването на тъмно, след което се настъргват на ренде от пластмаса. Листата от алое се прехвърлят в голям буркан и към тях се добавят 250 г пчелен мед и 350 г червено вино. Изискването към виното е да е гъсто, плътно и силно и да е от едни от следните сортове – Каберне, Мавруд, Мелнишка лоза или Мерло. Съдържанието на алкохол трябва да е 17 градуса.
След като съставките се смесят внимателно, съдът се затваря плътно и се оставя на тъмно място с температура между 18 и 22 градуса за 5 дни. Редовно се разклаща.
След 5-ия ден полученият сок се прецежда през тензух или пластмасова цедка. Използва се ежедневно – по 3 пъти на ден по 1 с.л. Курсът на лечение трае до 3 месеца.
Варненка: Излекувах рак на гърдата с рецептата на Елена Рьорих
На голям брой места в интернет пространството се споменава рецептата на духовната учителка Елена Рьорих за изцерение от рак. Затова ще споделим и историята на варненката Ани Андреева, която е преборила онкологично заболяване на млечната жлеза и предизвикваните от него разсейки чрез спазването на следния принцип.
Ежедневно се приема сода за хляб – всяка сутрин и всяка вечер. Количеството е колкото на върха на лъжица, като се разтваря в прясно мляко и се изпива 20 минути преди храна. На обяд предписанието е да се приеме прясно изцеденият сок от 1 лимон, в който е разтворено същото количество сода.

ЖИВЕЙ ТАКА, ВСЕ ЕДНО,ЧЕ ВЕЧЕ СИ УМРЯЛ...

ЖИВЕЙ ТАКА, ВСЕ ЕДНО,ЧЕ ВЕЧЕ СИ УМРЯЛ...

Сатоко Мияширо е една от многото възрастни жени в Япония, доживели до над 90-годишна възраст
Сатоко Мияширо
Възрастната японка няма сайт за самопознание, не е участвала в телевизионни предавания, няма и последователи в Instagram или Facebook. Просто, защото не ползва социални мрежи за комуникация.
Онова, което японката разказва, се появява първо един блог за пътуване, като коментар към някаква статия. Кой блог и коя статия – не е важно. По-важно е, че разказът за Сатоко Мияширо прекрачва тези граници и става популярен, благодарение на хилядите хора, които го преразказват и споделят в социалните мрежи, и не само там.

От всичко казано и разказано една реплика на почти столетницата прави впечатление – живей така, все едно вече си мъртъв… Какво означава това? И възможно ли е точно тази малко стряскаща, но и логична сентенция да е прекия път към дълголетието?
В славянската култура от детството ни се учат, че отговорният човек постига целта чрез саможертва. В името на децата, родителите жертват кариерата си. В името на брака съпрузите жертват свободата си, а в подкрепа на семейството и всичко, което се върти около него, се правят и други по-малки и не чак толкова важни жертви.
Отговорен човек
Днешните хора са съсипани духовно и здравословно от потискането на техните желания. Принудителните жертви неминуемо пораждат агресивни емоции в нас. Представете си, че това което ние наричаме „жертва“ в японската култура се счита само за взаимна обмяна.
„Когато правим това, което наричаме саможертва, казва Сатоко, го правим от желание да дадем или защото е хубаво да даваме“. Ние не съжаляваме за себе си. Без значение колко всъщност жертваме за другите, ние не вярваме, че този дар ни издига духовно и не очакваме обезщетение в замяна.“
Ако условията на договора са от полза и за двамата участници, никой не се чувства като жертва.
Много от нас са запознати със стреса и депресията – чувство за загуба на контрол над живота. Как Изтокът се справя с тези проблеми? Г-жа Мияширо разказа за техниките за култивиране на самодисциплина чрез духовна подготовка.
„Самодисциплината е един вид търпение. Представете си как ще се държите, когато искате да ядете нещо. Дали ядете колкото можете? Необходимо е да консумирате храна умерено (не прекалено много), за да запазите теглото си в здравословен диапазон. Обикновено не ям толкова, колкото мога да ям, защото искам да живея по-дълго.“
Уменията за самодисциплина в Япония имат обосновка: по този начин човек по-добре контролира живота си.
Едно високо ниво на самодисциплина прави човека способен да управлява живота си. Всички знаем колко трудно е да научим, какво дразнение изпитваме ако животът ни не носи удоволствие. В края на краищата, всичко което си мислим е, че трябва да се откажем.

Благодарение на самодисциплината, много неща, които изглеждат непоносими, се превръщат в лесно постижими за нас. Философският принцип казва, че няма бариери между волята и действието.
Или иначе казано: „Ако искате да направите нещо – направете го и не търсете извинение!“
Осъзнаването на нашите действия, и оценката от гледна точка на другите, не ни позволява да получим това, което искаме. Японската мъдрост ни учи да премахнем чувството за вина и нашата уязвимост, причинена от това да „наблюдаваме“ себе си. „Когато тежестта на самоконтрола се отхвърли, откриваме истинските си способности.“
За да насърчи себе си, преди всяко важно действие Сатоко Мияширо си казва: направи го така, все едно вече си мъртва!
Ако човек е в състояние на тежка психична криза и не може да определи бъдещия си път, той често намира силата в себе си, като взема решение „да живее, сякаш вече е мъртъв“. Идеята на този философски принцип се основава на премахването на вътрешния самоконтрол, и в резултат на това, на страха от провал.
Мъртвите вече не се страхуват, те са свободни. Да се ​​придържаме към правилото „живей така, все едно вече си мъртъв“ означава напълно да се освободим от нашите вътрешни конфликти.
Принципите на живота на японците ще помогнат да спасим своята умствена енергия и да се съсредоточим върху постигането на целта, като се премахне тежестта на страха. Това осигурява безпрепятствено изпълнение на задачи без скованост и депресия. Практикувайки този подход, ще разберем, че невъзможното не е чак толкова невъзможно, колкото ни изглежда на пръв поглед.
ГЛИЦИНА НЕ Е ЗА ПРЕНЕБРЕГВАНЕ...
Image may contain: 1 person, eyeglasses and closeup
Не всеки човек може да оцелее при съвременния ритъм на живот. Стресът, липсата на сън, натоварването на работното място – всичко това е много вредно за здравето
глицин
Важно е да започнем възстановяването на организма навреме, за да не се случи нещо фатално.
Още по-добре е да се предприемат превантивни мерки. Специалистите препоръчват да се приема глицин. Днес ще обясним що за средство е този глицин и в какви случаи се приема.

Глицинът е аминокиселина, която активно участва при много биохимични процеси в организма. Най-важната му роля е регулирането на нервните импулси, и в резултат на това – въздействие върху психологическото състояние на човека. Действието на глицина е почти мигновено – още на двадесетата минута от приема. Тогава започват процесите на производството на вещества, които допринасят за отстраняването на токсините от тялото.
Глицинът помага да се освободите от стрес, раздразнителност, мигрена. Обикновено се предписва като успокоително. Освен това той облекчава безпокойството, подобрява умственото представяне. Благодарение на тези свойства глицинът спечели уважението си сред възрастните хора. Родителите дават лекарството прекалено активни деца, а студентите го използват активно по време на сесия.
Ето за какво още се използва глицин и какви здравословни проблеми могат да бъдат решени с него
1. Помага за подобряване на настроението.
2. Увеличава физическото и умствено представяне.
3. Подобрява психоемоционалното състояние при стрес, панически атаки и нервни разстройства.
4. Регулира съня.
5. Подпомага социалната адаптация.
6. Намалява проявите на вегетативно-съдовите нарушения.
7. Намалява токсичния ефект на алкохола и потиска синдрома на махмурлука.
Как да приемате глицин?
Първо да уточним, че глицин се продава свободно в аптеките под формата на прахчета. Може да се намери и в магазините, в които продават хранителни добавки за спортисти и хора, които спортуват активно.
В продължение на много години употреба глицинът е доказал своята безопасност. Но дори и в този случай, препоръчваме първо да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, поне за да определите необходимата доза.
Дозата зависи от диагнозата и формата на заболяването на пациента
1. При заболявания на нервната система (агресия, безсъние, безпокойство) – 1 саше/таблетка в продължение на 2-4 седмици.
2. За лечение на безсъние – 1 саше/таблетка преди лягане.

3. При чести стресови ситуации и емоционално напрежение – 1 саше/таблетка на ден, разделено на два приема в продължение на 2-4 седмици.
Глицинът не е токсичен, но той все пак не бива да се приема от бременни и хора, които страдат от чернодробни и бъбречни заболявания.
Също така, това лекарство е подходящо за деца, тъй като често те изпитват не по-малко стресови ситуации, отколкото възрастните. Проблеми в училище, изпити, конфликти в семейството или с връстниците – всичко това засяга емоционалното състояние на детето. Приемането на глицин ще помогне на детето да се справи със стресовите ситуации. То ще стане по-усърдно и съсредоточено. Обикновено на децата се предписва 1 прахче на два приема за не повече от четири седмици.
Глицин не може да се използва при повишена чувствителност към основното активно вещество, ниско кръвно налягане и от деца до 10-годишна възраст.
Както можете да видите, ползата от глицина не е за пренебрегване. Той ще помогне да се справите ефективно с последиците от стресиращия начин на живот. Но не забравяйте, че има други начини да се отървете от стреса без лекарства. Опитайте, може би глицинът точно това, от което се нуждаете!

Show more reactions
ГОЛЯМАТА ПОЛЗА ОТ ПИЛЕШКИТЕ КРАЧЕТА...
Image may contain: 1 person, closeup
Навярно ще си кажете „какво пък толкова лечебно има в пилешкото краче“, което дори не е кой знае колко приятно за гледане
пилешкото краче
Пилешкото краче има доказани от науката ползи за здравето. Консумацията му не е въпрос на мода, а на информиран избор.
Много домакини изхвърлят пилешките крака, като отпадъци, или хранят домашните любимци с тях. Днес ще разберете защо това е грешка.

Не без причина в Китай и други страни от Изтока пилешките крака се считат за деликатес. В Азия много вкусни се приготвят много вкусни ястия и супи от пилешки крака, като в някои райони на Китай и Виетнам дори ги мариноват.
Използването на пилешки крака се препоръчва заради съдържанието на вещества, които са жизненоважни за здравето на хората. От други полезни продукти те се отличават с високото съдържание на колаген. Благодарение на този протеин, кожата изглежда еластична и опъната.
Колагенът не само поддържа еластичността на кожата, но и ускорява регенерацията на клетките, спомага за усвояването на калций и протеини, укрепва кръвоносните съдове и стимулира производството на червени кръвни клетки.

Учените казват, че съставът на пилешките крака помага за борбата на организма с няколко заболявания, защото в тях има почти всички витамини, като витамини А, С, Е, К и PP, фосфор, натрий, сяра, цинк, мед и магнезий.
Не много отдавна японските учени разказаха за ползите от пилешките крака. Според тях бульонът от пилешки крака гарантирано снижава високото кръвно налягане. При различни анализи бе установено, че пилешките крака съдържат голямо количество протеин, който може да се бори с хипертонията.
10 ПРИЧИНИ ДА ВКЛЮЧИТЕ ПИЛЕШКИ КРАКА ВЪВ ВАШАТА ДИЕТА
1. Ускоряват заздравяването на раните
2. Укрепват имунитета
3. Подобряване на здравето на венците
4. Укрепват костите
5. Гарантирано подмладяващ ефект, заради наличието на високи нива колаген в тях
6. Намаляват кръвното налягане
7. Имат положително влияние върху метаболизма
8. Подобряват състоянието на ноктите и кожата
9. Намалят стреса, премахват нервното напрежение
10. Уравновесява нивата на хормоните в организма
Пилешки крака за ставите
За съжаление, с възрастта хората имат различни здравословни проблеми, включително и проблеми със здравето на ставите. Артрозата, артритът, остеохондрозата и други проблеми на остеоартритната система водят до болки и намаляват подвижността на ставите.
Благодарение на високото съдържание на колаген, супата от пилешки крака допринася за здравето на ставите и двигателната система, като цяло.
Разбира се, в процеса на готвене, част от колагена се разпада, но останалото количество е достатъчно, за да осигури еластичност на хрущяла. В резултат на това хранене хрущялите не се износват. Те служат за много дълго време и ставите запазват естествената си мобилност.
Добавете пилешки крака в диетата си – това ще бъде много полезно и ще предотврати по-нататъшни проблеми с костите и ставите. Споделете тази статия приятели, за да научат и те какви са ползите от пилешките крака.

ПОСТОЯНА УМОРА, ЛОШО ЗРЕНИЕ, НАДДАВАНЕ НА ТЕГЛО И Т.Н.-НЕДОСТИГ НА Б12...

ПОСТОЯНА УМОРА, ЛОШО ЗРЕНИЕ, НАДДАВАНЕ НА ТЕГЛО И Т.Н.-НЕДОСТИГ НА Б12...

Липсата на няколко или дори само на един витамин може да бъде причина за появата на няколко много обезпокоителни симптоми
витамин
Тялото ни е сложна и съгласувана система, в която всеки орган е еднакво важен. Всички тези малки „предавки“ са незаменими и ако нещо се обърка – системата се срива. Обикновено всичко започва с една малка неизправност, която поражда по-сериозни последици. Липсата на един от витамините често е отправна точка.
Един от най-важните витамини в нашето тяло е витамин В12, защото спомага за нормалния метаболизъм и оптималното функциониране на клетките. Друга важна функция е участието му в производството на холин, който устоява на нашите лоши навици и предотвратява мастната дегенерация на черния дроб. Той участва и в синтеза на аминокиселини, което в крайна сметка засяга умствената активност на човека и настроението му.
Когато в организма има липса на витамин В12, то започва да изпраща сигнали под формата на различни симптоми. Важно е да реагираме с това навреме и да възстановим дефицита, за да предотвратим бъдещи здравословни проблеми. Днес ще ви разкажем за симптомите на този недостатък и как да го лекувате.
Дефицит на витамин В12 – 8 основни симптома
По-долу има видеоклип, в който народен лечител споделя рецептата за идеална вечеря, и казва кои храни съдържат витамин В12. Изгледайте го, макар и на руски, информацията е разбираема, а и по-голяма част от нея ще споделим и в статията.
1. Умора
Постоянната умора е първият признак за липса на витамин В12. Липсата на витамин В12 може също така да причини и лошо настроение. Симптомите са подобни на прояви на депресия, така че хората често отиват с това предположение на психолог. Като цяло, умората може да възникне по различни причини, и за да не се правят преждевременни изводи, е най-добре да се направят тестове.
В различните лаборатории се прави отделен тест, който изследва нивата на витамин В12. Цената средно е около 20 лева на изследване за серумното ниво на B12
2. Мускулна слабост
Липсата на витамин В12 причинява не само обща умора, но и слабост в мускулите, летаргия, мързел.
3. Изтръпване на ръце и крака
Липсата на В12 е причина за дефицит на червени кръвни клетки, които доставят кислород до клетките. Поради пониженото ниво на кислород може да възникне изтръпване или мравучкане в крайниците.
4. Загуба на памет
Забелязали ли сте, че в последно време сте започнали да забравяте ключовете или не можете да си спомняте името на някой, когото срещате случайно? Това може да е следствие от липсата на витамин В12.
5. Бледа кожа
Поради липсата на този витамин, червените кръвни клетки могат да се разпаднат, което освобождава жлъчния жълт пигмент билирубин. От това кожата може да стане бледа. Не, не се превръщате във вампир, но най-вероятно ви липсва B12.
6. Проблеми с усещането на вкус
Този симптом се среща при около половината от хората с недостиг на витамини. Има намаляване на вкусовите рецептори в езика, особено на онези, разположени отстрани. Тези хора могат да загубят значителна част от теглото поради факта, че храната не им е вкусна. Въпреки че в някои случаи има и увеличение на телесното тегло поради метаболитно разстройство.
7. Зрително увреждане
В редки случаи липсата на В12 може да засегне очния нерв, съдовете на ретината, причинявайки двойно виждане, замъгляване или дори временна слепота.
8. Емоционални разстройства
Витамин В12 стимулира производството на серотонин. Ако този хормон не е в достатъчно количество, може да доведе до емоционални разстройства. Те могат да се изразяват и в такива прояви, като внезапни промени в настроението, повишена раздразнителност или сълзи без причина.
РЕДАКЦИОНЕН СЪВЕТ
Всеки от тези симптоми индивидуално показва липса на витамин, В12 и в никакъв случай те не могат да бъдат игнорирани. Ако забележите промяна в обичайното ви състояние – дайте кръв за измерване нивото на B12 в кръвта.
Но какво ще стане, ако дефицитът се потвърди?
Всичко зависи от това колко ниско е нивото на витамина. Преди да приемате витамини под формата на лекарства и добавки, консултирайте се с лекар. Той ще предпише правилната доза. Има един важен момент – използването на комбинирани лекарства. Витамин В12 работи само в комбинация с фолиева киселина . И за една идеална комбинация към всичко това е необходимо да добавите и B1 и B6.
За да избегнете липса на витамини, трябва леко да преразгледате диетата си. Необходимо е да добавите следните продукти: говеждо и телешко месо, птиче месо, пилешки яйца, зърнени храни. В края на краищата, повечето дефицит на витамини се случва именно поради небалансирано хранене и дори от прекомерно потребление на кафе. В рисковата група са възрастните хора и вегетарианците.

Ето обещаното видео, което ще ви разкрие тайната на идеална вечеря при сто болести и ще ви каже кои храни съдържат витамин В12.
Много често в забързаното си ежедневие, ние не обръщаме внимание на всички тези симптоми, защото те изглеждат незначителни. Можем да реши, че всичко това е стрес, или просто да ги пренебрегнем. Не правете това, за да не сблъскате с много по-сериозни последици. Грижете се за себе си и за своето здраве!

БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА

  БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА Имаме 11000 последователи , които са посочили за пър...