22 високо алкални храни, които ще ви предпазят от рак, диабет и други заболявания

За нашата редакция това беше истинско откритие!

 Както се оказа, много продукти, които хората са свикнали да ядат, създават киселинна среда в тялото, която забавя метаболитните процеси. Това е една от основните причини за наднорменото тегло, преждевременното стареене и много неприятни болести. Единственото спасение е възстановяването на киселинно-алкалния баланс и създаване на здравословна хармония в цялата комплексна система, наречена "човешки организъм".

Специално за вас подготвихме списък с алкални храни , чието използване ще ви превърне в здрав и щастлив човек.

Лимон

Лимонът е наистина невероятен плод! Изглежда странно как такъв кисел продукт може да понижи киселинността на тялото? Всичко е в рН-то. Неговото ниво (което е 9.0) прави жълтия цитрус най  - алкалния продукт. Това е мощно лекарство за настинки и вирусни заболявания, не само помага да се борите с високата киселинност, но е и естествен антисептик.

Лимонът е незаменим продукт за почистване на черния дроб. Изглежда, че това е отличен повод да започнете деня си с чаша топла вода с парче лимон.

Щвейцарско векло е един от най-алкалните продукти, листата му са наситени с витамини, протеини, фибри и минерални соли. Растението помага за нормализиране на кръвната захар, укрепва мозъчната активност и възстановява зрението. Цвеклото е невероятно полезно за сърдечно-съдовата система, така че без да мислите го добавете в лятната си салата!

Краставици

Краставицата е една от най-древните зеленчукови култури. Този алкален продукт помага бързо да нормализирате процеса на храносмилането и да неутрализирате киселинната среда. В допълнение, този прост зеленчук е 90% вода, което го прави много полезен за подобряване на състоянието на кожата на лицето.

Репички

Използването на репички помага да се нормализира чревната подвижност, понижава холестерола, активизира метаболитните процеси, подобрява сърдечно-съдовата система и помага за борба с кожни заболявания. Интересно е, че репичките са най-полезни за консумация в чиста форма, а не в салати.

Целина

Целината също е в списъка на повечето алкални храни. Тя може да забави процеса на стареене, да подобри метаболизма на водата и солта, да стимулира отделянето на стомашен сок и да нормализира кръвната захар. Коренът и листата на растението съдържат витамини, минерали, аминокиселини и етерични масла.

Чесън

Този ароматен продукт е не само източник на алкали, но и важен елемент при поддържането на имунитета. Той има високи антимикробни свойства и неговият пикантен аромат ще украсява всяко ястие.

Цвекло

Много познат продукт за нас, освен това полезен! Всички витамини, минерали и влакна, които се съдържат в зеленчука, имат благотворен ефект върху организма, като дават младост и здраве.

Авокадо

Този зелен плод помага да се нормализира киселинно-алкалния баланс, богат е на витамини, аминокиселини и мононенаситени мастни киселини, които укрепват сърдечно-съдовата система. Страхотен продукт!

Пъпеш

Пъпешът има невероятна стойност на pH 8,5. Хапването на пъпеш е препоръчително при бъбречни заболявания и настинки.

Ароматният плод повишава настроението, помага за преодоляване на безсънието и стреса. Добавете този продукт в диетата си и няма да съжалявате.

 

Дините , между другото, са не по-малко полезни, защото съдържат огромно количество фибри и вода. И освен това те са алкален продукт.

Елда

Ако все още ядете само ориз, най-вероятно просто не сте вкусили елда! Неговите хранителни свойства ще ви осигурят енергия за целия ден. Употребявайте елда и вашата сърдечно-съдова система със сигурност ще ви благодари за доброто ви здраве.

Банан

Бананът е невероятен плод. Този великолепен източник на енергия съдържа огромно количество пектин и нишесте, които имат благоприятен ефект върху храносмилателната система.

В плода се съдържат витамини, желязо и ендорфини, така че бананите могат не само да ви зареждят с енергия, но и да ви развеселят. Поради ниското съдържание на протеини и соли, бананите са много полезни за тези, които страдат от бъбречни заболявания.

Цикория

Този алкален продукт не само замества перфектно кафето, но също така има благотворен ефект върху нервната система. Цикорията съдържа инулин, който понижава нивото на кръвната захар. А пектинът в нея, помага да притъпите усещането за глад.

Горски плодове

Както се оказа, в допълнение към огромното количество витамини и микроелементи, сочните плодове съдържат фибри и антиоксиданти, необходими за чревната флора, които могат да забавят процеса на стареене на тялото. И вкусно, и полезно!

Броколи

Този зеленчук е богат на витамини и микроелементи, които са необходими за здравословното функциониране на бъбреците, както и за нормалното функциониране на костите и съединителната тъкан.

Ананас

Родом от Южна Америка е богат на витамини А и С. Той помага да се преодолее възпаленото гърло, пневмония, артрит, предотвратява развитието на атеросклероза и ускорява процеса на зарастване на рани. Ананасовият сок се препоръчва да се използва за укрепване на паметта и бъбречните заболявания. Ананасът почти не съдържа протеини , но е богат на фибри 

Гроздето

Благодарение на щедър състав от витамини и минерали, това вкусно зрънце помага за укрепване на имунитета, намалява риска от рак, помага да се нормализирате кръвното налягане и да премахнете болката в ставите.

Гроздето е много полезно за нервната система, помага за справяне със стреса и нормализира съня. Основното - гроздето помага за забавяне на процеса на стареене и подмладяване на тялото!

Брюкселско зеле

Употребата на брюкселско зеле се препоръчва при атеросклероза, исхемична болест, запек, диабет, алергии и дори за отстраняване на безсъние. Тъй като зелето съдържа много фолиева киселина , то е много полезно за бременни жени. И този зеленчук помага да се отървете от наднорменото тегло.

Манго

Сладкият плод съдържа витамини, минерали, фибри и пектин. Този ароматен плод е естествен антидепресант, помага да се отървете от стреса и да подобрите настроението си. С най-малко калории и протеини, мангото е идеалният продукт за тези, които искат да се разделят с излишните килограми. 

Спанак

Такава комбинация от витамини и микроелементи, полезни за човешкото тяло, не се среща в нито един друг зеленчук. И лечебните свойства на спанака отдавна се оценяват от защитниците на здравословното хранене. При наличието на спанак, диабетът и астмата, анемията и онкологичните заболявания се безсилни. Ако добавите към тази диета този прост продукт, здравето на кожата, косата и зъбите със сигурност ще се подобри.

Люцерна

 Съставът на кълновете от люцерната е уникален. Те съдържат огромно количество витамини, аминокиселини, минерали и хлорофил - най-мощният катализатор за всички биохимични процеси, които се срещат в човешкото тяло. Люцерната подобрява състава на кръвта и увеличава хемоглобина.

Тя има силен алкализиращ ефект, понижава холестерола в кръвта, нормализира дейността на сърдечно-съдовата система и предотвратява остаряването. Основното нещо е, че този вкусен и здравословен продукт е на разположение през цялата година!

Ленени семена 

 са много алкален продукт, съдържащ огромно количество фибри и витамин Е. И неговите противовъзпалителни свойства спомагат за намаляване на симптомите на горещи вълни при жени по време на менопаузата .

Папая

Този странен плод прилича на пъпеш и неговият аромат е подобен на малината. Екзотичният плод е невероятен, защото съдържа специално вещество - папаин, който помага за подобряване на храносмилането, особено след като ядем месни ястия.

Списъкът с полезни алкални продукти може да продължи безкрайно. Нашият редакционен екип е събрал най-ефективните от тях, защото здравето на нашите читатели е преди всичко!

Харесва ли ви статията? Споделете я с приятелите си в социалните мрежи.

Науката потвърждава, че прясното мляко може да причини следните 4 сериозни заболявания

Още от деца ни казват, че пиенето на краве прясно мляко е необходимо за добро здраве. Счита се, че то помага за изграждането на здрави зъби и кости. Може би си спомняте реклами, които насърчават пиенето на прясно мляко, защото то „е полезно за здравето”.

Хубавото е, че читателите на нашия сайт знаят, че няма нищо по-далече от истината от това твърдение.

Кравето прясно мляко може да е полезно за теленцата, но е вредно за хората. Пиенето на прясно мляко причинява загуба на калций по два начина: животинският протеин в прясното мляко насърчава изхвърлянето на калция с урината, а високото му съдържание на фосфор се свързва с калция и препятства усвояването му.

Естествено съществуващите в прясното мляко хормони помагат на телето да расте здраво и силно, но същите тези хормони могат да причинят сериозни дисбаланси при хората. И накрая, но не по важност, тъй като прясното мляко внася киселинност в организма, то повишава риска от фрактури.

Освен тези рискове, обаче, науката потвърждава, че прясното мляко може да причини четири сериозни заболявания. Днес ще разгледаме как пиенето на краве прясно място може да доведе до посочените по-долу четири нежелани заболявания.

Защо пиенето на прясно мляко никога не е добра идея

Съвременната медицина, която не се фокусира върху храната, игнорира доказателствата, сочещи вредата, която прясното мляко може да нанесе на тялото, препоръчвайки го по навик като „здравословна” храна за децата.

В зряла възраст много хора откриват, че вече не могат да храносмилат прясното мляко, защото имат „непоносимост към лактозата”. Всъщност, по-голямата част от населението не може да храносмила прясното мляко както трябва.

Тъй като повечето хора не могат да храносмилат прясното мляко, пиенето му води до възпалителна реакция в организма. И както вече сме писали, пиенето на прясно мляко уврежда и костите. Най-добре е да заменяте кравето прясно мляко с алкализиращото тялото бадемово мляко.

Резюме

Повечето хора не могат да храносмилат прясното мляко добре и в тялото им се появява възпаление когато го пият. Понеже млякото се знае, че уврежда костите, всички ще направим добре, ако го избягваме на всяка възраст.

Прясното мляко може да доведе до заболяването множествена склероза

Голямо научно изследване, проведено в 27 страни сред 29 популации откри силна зависимост между консумацията на краве прясно мляко и развитието на множествена склероза (МС).

Множествената склероза е заболяване на централната нервна система, при което имунната система атакува миелиновия слой, който обгръща и пази нервните фибри и им позволява да комуникират с главния и гръбначния мозък. Ако тези фибри се оголят, функцията на нервите се влошава. Симптомите са различни при различните пациенти и в зависимост от това кои са засегнатите нерви.

Според конвенционалната медицина, няма известна причина или лек за МС. Но изследването откри важна връзка между кравето прясно мляко и клиничната поява на МС.

По-късно изследване за ролята на начина на хранене в лечението на МС показва, че хората с това заболяване трябва да избягват прясното мляко заради „молекулярната мимикрия”: това означава, че протеините в прясното мляко имитират протеините, присъщи за тялото и по този начин разстройват  комуникационните пътеки в тялото. При податливите хора това автоимунно нарушение кара тялото да отхвърля собствения си защитен миелинов слой.

Резюме

Множествената склероза е прогресивно развиващо се заболяване, причинено от увреждането на миелиновия слой, който защитава нервните фибри. Без този защитен слой комуникацията между мозъка и централната нервна система се разпада.

Глобално изследване откри сериозна зависимост между кравето прясно мляко и появата на симптомите на МС. Друго изследване откри, че млечните протеини могат да накарат тялото да отхвърля и унищожава собствения си миелинов слой.

Млечните протеини повишават риска от рак на гърдата и на простатата

Прясното мляко играе важна роля в повишаването на риска от рак поради факта, че големият прием на млечни протеини подсилва нивото на инсулиноподобния фактор на растежа-1 (IGF-1) в тялото.

IGF-1 е естествено появяващ се хормон, произвеждан основно от черния дроб, който помага за добрия растеж и развитие на костите и тъканите, особено в детството.

Обаче, като всеки хормон или други естествени химически субстанции, той може да е вреден, ако е в излишък. След като този протеин е метаболитен фактор на растежа, прекомерното ниво на IGF-1 може да доведе до развиването на тумори.

Последни изследвания показват, че концентрацията на IGF-1 се свързва с повишен риск, както за рак на гърдата при жените, така и за рак на простатата при мъжете.

Авторите на изследването пишат:

„Тези заключения доведоха до хипотезата, че високият прием на протеини от млечни продукти може да повиши риска от някои видове рак чрез повишаване на ендогенното производство на IGF-1”.

Друго изследване показа, че твърде многото прясно мляко е смъртоносно: три или повече чаши на ден може да доведе до преждевременна смърт.

Резюме

IGF-1 е естествен хормон, който подсилва растежа на костите и тъканите в детството, но може да е опасен в големи количества, особено след достигането на напреднала възраст. Изследвания показват, че повишените нива на IGF-1 насърчават туморния растеж.

Кравето прясно мляко причинява зависим от инсулина диабет

Противно на популярното макар и неинформирано схващане, че млякото е полезно — дори крайно необходимо — за децата, изследванията показват, че консумацията на прясно мляко може да причини диабет тип 1, заболяване известно също като зависим от инсулина диабет (IDDM), хронично автоимунно заболяване, при което панкреасът произвежда малко или никакъв инсулин.

Появата на типичния, зависим от инсулина диабет се проявява в детството или в пубертета и изисква инсулинови инжекции за поддържането на правилните нива кръвна захар и на телесните функции. Медицината твърди, че диабет тип 1 е с непозната етиология и че за него няма лек, макар че генетиката, географското положение и фактори в околната среда се счита, че играят роля в появата и протичането на заболяването.

Зависимият от инсулина (IDDM) диабет тип 1, особено ако не се контролира както трябва, може да е доста опасен. С течение на времето, натрупването на глюкоза в кръвотока може да засегне сърцето, бъбреците, нервите и очите, причинявайки животозастрашаващи усложнения.

Изследователите, които сравняват стандартизирани по възраст проценти на диабет и консумацията на краве прясно мляко в различни страни, откриха силна връзка между двете, което ги накара да заключат, че кравето прясно мляко съдържа задействащ фактор за развитието на IDDM.

Резюме

Макар че медицинската професия поддържа, че за диабет тип 1 (известен също като появяващ се в младостта (ювенилен) диабет или зависим от инсулина диабет – IDDM) няма известна причина или лек, изследователите откриха силна връзка между консумацията на прясно мляко и IDDM, заключвайки, че млякото съдържа задействащ диабета (IDDM) фактор .

Прясното мляко е един от най-сериозните хранителни алергени

Поддържането на черния дроб здрав е ключово за здравето на костите и за цялостното здраве понеже почти всяка субстанция, която поемаме в тялото си преминава през черния дроб. Алергичните реакции са само един признак за свръх претоварен черен дроб — а прясното мляко е един от топ алергените.

Хранителните алергии са отговор на имунната система към съответен причинител. Често срещани хранителни алергени включват прясното мляко, морските дарове, фъстъците (и други ядки), соята, пшеницата и млечните продукти.

Дори и след като млечните продукти са познат алерген, прясното мляко се продава и препоръчва толкова успешно от поколения, че родителите приемат, че трябва да го включват в храната на децата си за здравословен растеж. Тази зависимост към прясното мляко често продължава и в зряла възраст, когато хората по навик добавят кутия или бутилка прясно мляко в количката си за пазаруване.

Но според научни изследвания във всички възрасти, прясното мляко причинява най-силната алергична реакция! Цитат от изследването:

„Хората преобладаващо съобщават за хранителна алергия като се започне от 1.2% до 17% към прясното мляко, 0.2% до 7% към яйцата, 0% до 2% към фъстъци и риба, 0% до 10% към морските дарове, и 3% до 35% към която и да било храна”.

Когато погълнем храна или напитка, която може да ни причини вреда, тялото ни реагира като проявява симптоми на страдание. Ако пиете прясно мляко и след това изпитвате странни болки и неразположения, умора, замъгляване на мозъка, например, тялото ви вероятно ви предупреждава, че не може да метаболизира прясното мляко добре.

Резюме

Прясното мляко е силен алерген, който може да причини множество различни симптоми от умора и болки до по-сериозни храносмилателни и здравословни проблеми. Учените откриха, че прясното мляко е на първо място по оплаквания от хора, изпреварващо морската храна, фъстъците и яйцата. Спирането на пиене на прясно мляко снижава товара върху черния ви дроб и помага за възстановяването на цялостното ви здраве.

Откажете се от прясното мляко, за да си върнете здравето

Извод: когато спрете да пиете краве прясно мляко вие не само ще спомогнете за избягването на множествена склероза, рак, диабет и хранителни алергии, но също така ще подобрите здравето на костите си, ще възвърнете баланса в хормоните си и ще снижите излагането се на редица токсини. Костите, стомахът и червата и черният ви дроб ще са ви благодарни!

Варикоза – прочетете всичко за болестта и 20 изпитани народни рецепти

20 изпитани народни рецепти при варикоза подбрахме специално за вас

Заболяването варикоза се среща при голяма част от възрастното население.

Заболяването варикоза, което е познато като разширени вени на долните крайници, се превръща в социален феномен на ХХI век. Резултати от съвременни изследвания показват, че от хронична венозна недостатъчност страда около и над 30 % от възрастното население в Европа. При 2 % от тях се наблюдава тежка форма на венозна недостатъчност, която води до появата на труднозарастващи или незарастващи венозни рани.

Какво представлява болестта варикоза?

Самото заболяване варикоза представлява състояние на разширение, увиване и елонгиране на вените. На практика болестта може да порази всички зони на венозната система. В редки случаи варикозитета се проявява в долната езофагиална област, аноректелната област и дори сперматиковата връв. Най-често обаче поразени са долните крайници и по-специално частта от голямата повърхностна вена, разположена под коляното.

Това обстоятелство се обяснява в най-голяма степен с изправения стоеж и придвижването в изправено положение на човека. При тази позиция на тялото кръвта, която се намира в краката, трябва да се върне обратно до сърцето, преодолявайки земното притегляне.

Клапите във венозната система имат регулираща функция, като не позволяват връщането на кръвта към ходилата.

При хора, страдащи от варикоза, тези клапи са със затруднено функциониране – те не се затварят добре и венозната кръв се застоява за по-дълго в долните крайници. Последствията от това са усещане за тежест, парене, болка, схващания през нощта или появата на отоци в подбредиците. Именно отоците, които се образуват под кожата, нарушават здравето и водят до появата на синини и рани, които често не могат да зараснат.

Като основен фактор за развитието на болестта се посочва наследствеността, но от значения са и редица други особености. Смята се, че жените са разположени в по-голяма степен към развитието на варикоза заради специфичните хормонални изменения през периода на пубертета, при бременност или при навлизане в климактериум.

За рискови фактори се посочват още наднорменото тегло, заседналият начин на живот, травми на крайниците, както и някои заболявания като флемотромбоза.

Ранната диагностика е от съществено значение

Медицината през последните години обръща сериозно внимание на болестта и прави напредък във възможностите за диагностициране и лечение. Именно ранното поставяне на правилната диагноза позволява и прилагането на адекватно и успешно лечение. Трябва да се има предвид, че често лечението при отделните групи пациенти е различно.

И още нещо – новите технологии позволяват не само да се лекуват причините за болестта, но и да се отстранят в голяма степен външните проявления на варикоза, а именно повърхностните разширени вени.

Варикоза в напреднал стадий причинява незарастващи рани.

Как се развива варикоза?

Зачестяването на случаите на пациенти, страдащи от разширени вени, налага необходимостта от разграничаване на отделните случаи на базата състояние. През 1994 г. е въведена класификация, която включва 4 компонента:

• С – клиничен;
• Е – етиологичен;
• А – анатомичен;
• Р – патофизиологичен.

При по-леките случаи или в т.нар. начални класове болните се оплакват от субективни неразположения – тежест в крайниците, поява на леки отоци, най-често около глезените, единични и то неголеми разширени вени. Ако се потърси лекарска помощ, то е най-вече заради съображения, свързани с външния вид на краката.

Преобладаващата част от оплакванията преминават бързо и се появяват най-вече при продължително натоварване в края на деня. Отшумяват при лека почивка в хоризонтално положение.

С напредване на болестта се увеличават и симптомите. Появява се болка и парене в областта на разширените вени, които на свой ред леко се втвърдяват. Често се случват мускулни крампи през нощта, а отоците изчезват само след продължителна почивка в хоризонтално положение.

Поразените от болестта кръвоносни съдове се различават много лесно и дори изпъкват над кожата.Удължават се, нагъват се и образуват характерните за болестта варикозни възли. Самата кожа около тях е постоянно топла заради венозния застой.

При най-тежките случаи на варикоза или т.нар. последни класове болката, тежестта и дискомфорта в долните крайници са постоянно явление. За пациентите е невъзможно да стоят дълго време прави, което възпрепятства както работоспособността им, така и изпълнението на ежедневните задължения.

Кожата на краката става груба, пигментира се, появяват се сърбежи и атрофични изменения.

За краен етап на измененията по кожата, предизвикани от варикоза, се смята появата на варикозни рани, болезнени и често незарастващи.

Кое е подходящото лечение при варикоза?

Ако дадем еднозначен отговор на този въпрос, това би означавало, че подхождаме към темата несериозно. Причината се крие в обстоятелството, че както при много други заболявания, така и тук правилно е онова лечение, което е съобразено с конкретното здравословно състояние на пациента.

И все пак това, което може да се твърди със сигурност, е, че разширените вени трябва да се лекуват, защото те не са единствено козметичен проблем.

Терапевтичните възможности за лечение при варикоза могат да се разделят на няколко основни вида. От една страна, използват се консервативни методи за лечение, каквито са компресивните чорапи и средствата за корекция на разширените вени. От друга, прилагат се интервенции като хирургично лечение или такова с лазер. Използването на алтернативни методи като добавки, билки и народни рецепти също влиза в тази класификация, защото доколкото варикозата се свързва с пациенти в напреднала възраст, то те са склонни в голяма степен да използват домашни методи за лечение.

Алтернативно лечение на разширени вени

Както става ясно от заглавието, основната насока на настоящия материал е да разгледа кои са подходящите натурални елементи и народни рецепти, които могат да се използват за лечение на варикоза. Преди да ви препоръчаме конкретни методи за лечение у дома, за кратко ще разгледаме и част от така наречените консервативни терапевтични методи. Става дума за чорапи, добавки и мазила, които укрепват кръвоносната система и по-точно не позволяват деформацията на вените. Ще предложим по пример от всяка група продукти, а ако вие решите, че методът е подходящ за вас, можете да разучите темата.

Biomagnetic power

Един от най-популярните продукти в групата на т.нар. алтернативните методи е Biomagnetic power – наномагнитни чорапи, които се препоръчват при диабет, студени крака и разширени вени. Действието им се основава на плюсовете на нанотехнологиите. Те подпомагат микроциркулацията на кръвта в краката, като по този начин намаляват дискомфорта и болката и подобряват външния вид на кожата. С по-доброто кръвоснабдяване се подобрява и притокът на кислород и хранителни вещeства, от което в немалка степен зависи здравето на целия организъм.

Освен че подобряват кръвообращението, при хора, страдащи от варикоза, наномагнитните чорапи Biomagnetic power се препоръчват още заради облекчаването на сърбежа, ограничаване на отоците и подобряване на външния вид на кожата.

Венотон – S

Друг вариант да третирате повърхностните разширени вени е чрез употребата на мазила. Венотон – S е разработен именно с такава цел – препоръчва се при подхранване, омекотяване и тонизиране на кожата. Продуктът е съставен от изцяло натурални съставки – маслени извлеци от популярни лечебни растения, които облекчават голяма част от неразположенията, свързани с болестта.

AktiVen

Освен външно, можете да ограничите пораженията от варикоза и чрез приема на специално разработени хранителни добавки. Като лидер в това отношение от мнозина се посочва AktiVen на компанията Sanct Bernhard.

Ето какво пише Йорданка Бориславова:

Народни рецепти при варикоза

Освен чрез нанотехнологии, мазила и хранителни добавки, при разширени вени можете да си помогнете и чрез приложението на изпитани народни рецепти. Направихме подбор на най-често прилаганите методи за лечение на варикоза у дома, които ще споделим с вас по-долу.

Прочетете 20 изпитани народни рецепти за лечение на разширени вени:

Кестен

Кестенът е сред лековитите растения, които се радват на най-голяма популярност при лечението на варикоза. Предлагаме ви 3 изпитани рецепти, ако решите да лекувате състоянието с натурални продукти:

Първа рецепта

В подходящ съд или в хаванче се счукват 5 големи зрели кестена до получаването на гъста смес. Количеството й трябва да е приблизително равно на 5 супени лъжици. Масата се прехвърля в шише или голям буркан и се залива с 1 литър водка. Оставя се на тъмно място за 7 дни, след което се прецежда. От така получения спиртен извлек се приемат до 35 капки по 3 пъти на ден преди основните хранения за деня.

Доказано е, че полезните вещества в кестените подобряват тонуса и еластичността на кръвоносните съдове и възпрепятстват образуването на венозни възли. В същото време, спомагат за избледняването на вече съществуващите.

Така приготвената настойка от кестени може да се прилага и външно. Веднъж на ден, най-добре вечер, поразените зони от кожата се разтриват внимателно с домашния лек. За по-добър ефект преди процедурата може да се вземе контрастен душ.

Втора рецепта

В зависимост от сезона, през който се приготвя, втората рецепта се изпълнява или със зрели кестени, или с цветове. Ако се използват цветове, 1 с.л. от тях се наситнява. Ако е плод, необходим е 1 брой, счукан предварително. Кестеновата суровина се залива с 1 с.л. масло, предварително леко загрято и се оставя на тъмно за 12 дни. След като времето отмине, лекът се поставя на котлона и се вари на водна баня за половин час.

Излива се в празна кутийка от крем и се съхранява най-добре в хладилник. С полученото мазило редовно се третират зоните от тялото, поразени от варикоза.

Трета рецепта

За приготвянето на последната рецепта с кестени при варикоза са необходими 4 – 5 големи добре узрели кестена. Предварително се почистват, като се отстранява кафявата обвивка. Мелят се в машинка за месо и се прехвърлят в подходящ съд. Заливат се с ½ литър растително масло. Съдът се оставя на тъмно за 2 седмици, като ежедневно се разклаща.

След като 2-те седмици отминат, лековитата смес се поставя на водна баня на бавен огън. Необходимото време е 3 часа, като системно се разбърква. След като се свали от огъня и изстине, се съхранява в плътно затворен съд в хладилник. Лекът е траен и може да се използва с години за обтриване на поразените от варикоза кръвоносни съдове.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е ефикасно лечебно средство при много здравословни проблеми. При разширени вени се прилага следното лечение с киселия продукт.  Сутрин и вечер засегнатите от варикоза зони от кожата се мажат с памучен тампон, обилно напоен с ябълков оцет. Важно е мазането да е интензивно, но не и да се натиска прекалено. Сутрин е добре да се консумира и ½ ч.ч. хладка вода, в която са разтворени 2 с.л. ябълков оцет.

Резултатите от лечението стават видими след около месец редовно спазване на рецептата.

Ябълковият оцет помага и при разширени вени!

Ябълков оцет и бъз

Лечителят Асен Бакалов препоръчва при разширени вени лечебните свойства на ябълковия оцет да се комбинират с тези на плодчетата черен бъз.

За целта е добре да си приготвите домашно изсушени плодове. От тях е необходимо да приемате по 10 броя всеки ден преди храна. Едновременно с това се изпива и чаена чаша топла вода, към която е добавена 1 с.л. ябълков оцет и по желание 1 с.л. домашен мед.

Както при рецептата по-горе, така и при тази е необходим период на прием от поне месец, за да спомогне лековитата комбинация за здравето на кръвоносните съдове.

Зелен домат

Популярна в руската народна медицина е следната рецепта за лечение на варикоза. Вземат се няколко зелени домата, които се нарязват на кръгове с дебелина около 0.5 см. С помощта на бинт или друга еластична материята зеленчукът се прикрепя към кожата в онези зони, в които вените са най-изпъкнали. Превръзките се оставят да действат до момента, в който се усети изтръпване. Необходимото време е различни при различните пациенти.

За да има ефект, процедурата се повтаря 5 последователни дни. Насърчителното е, че още след 1 – 2 процедури става видимо подобрението в състоянието на краката. Смята се, че за период от 14 дни след първото поставяне на зелените домати върху разширените вени възлите ще избледнеят, а болката, паренето и отоците ще изчезнат.

Важно е обаче да имате предвид, че тази рецепта може да не е подходяща за всеки. В интернет пространството има и коментари за пациенти, при които зелените домати са предизвикали парене и болка. Ако и при вас се прояви каквато и да е форма на дискомфорт, свалете незабавно превръзката и измийте третираната зона със студена вода.

С мед има голям брой рецепти за лечение.

Мед

При варикоза медът е лек, употребяван от години. Най-разпространена е следната рецепта. Парче памучен или ленен плат се намазва с пчелен мед. Компресът се прикрепя към болното място. Отгоре се поставя хартия и се пристяга леко с бинт. На всеки 3 часа компресът се подновява, като важно е той да се поддържа през цялото време на курса – поне 2 дни. През нощта не се подновява, а чак сутрин.

Първите признаци за подобряване на здравето на кръвоносните съдове на краката ще са видими само след дни.

Мед и орехови листа

За облекчаване на симптомите на варикоза лековитият мед може да се комбинира и с листа от орех. Ето каква рецепта ни споделя Манол Спасов:

„Пиша от името на жена си Детелина Аврамова Спасова. Пиша рецепта при разширени вени на краката:

Краката се мажат с пресен пчелен мед до колената. Отгоре върху меда се лепят листа от орех. Трябва да са пресни и зелени. Слага се бинт, който не се стяга много, сал колко да не паднат листата. Така се преспива за една нощ. На сутринта краката се измиват с хладка вода.

За седмица всяка вечер се повтаря намазването. Така вените омекват и се прибират.

Ако има още вени, една седмица се пропуска и после пак лечението се повтаря за седмица.”, пише ни Манол.

Зелеви листа

За облекчаване на болката, паренето, подуването и отоците, причинени от варикоза, успешно се прилагат и зелеви листа. Необходими са ви горните листа от прясна зелка, които леко се намачкват. С тях плътно се обвиват поразените участъци от кожата, като се прикрепят с помощта на бинт или друг еластичен плат. Най-добре е с тях да се прекара нощта, но ако нямате тази възможност, дръжте зелевите листа поне няколко часа върху краката си.

Хума

При разширени вени може да си помогнете, използвайки лечебна хума. Важно е да се спазят обаче няколко условия – хумата, която се използва, трябва да е предварително обеззаразена, печена на слънце до сухо състояние. При приготвянето на лек с хума се използват дървени, порцеланови или глинени съдове, но никога метални. За разреждането й пък се използва единствено преварена вода.

За облекчаване на неразположенията при варикоза е необходимо да се разтвори малко количество хума до получаването на гъста смес. Разстила се от нея върху памучен плат, който се прикрепя към поразените зони от кожата. Оставя се да действа 3 часа, след което време превръзката се отстранява. Самото място се измива с прясно приготвена отвара от смрадлика.

Хума и кромид лук

За подобряване на кръвообращението в долните крайници можете да си приготвите и компрес от хума и кромид лук. За целта са ви необходими 2 с.л. от лечебната глина, както още е известна хумата, сокът от 1 глава кромид лук и сокът от ½ лимон.

В подходящ съд се изсипват хумата и сокът от лук. Бърка се до получаването на хомогенна смес. С нея се намазва болната вена или вени. Покрива се с подходящ плат и се оставя да действа за през нощта. На сутринта кожата превръзката се сваля и кожата се навлажнява с лимоновия сок. С леки масажни движения в посока от ходилото към бедрото се масажира крака за кратко, след което сместа се отмива.

Черница

С листа от черница също се приготвя лек при разширени вени. Необходимото количество е една шепа, които се заливат с 1 литър гореща вода. Връщат се на огъна за 10 – 15 минути, след което течността се прецежда. От нея се консумира по 3 пъти на ден преди хранене.

Прясно мляко и лимон

Прясното мляко от край време се използва за подобряване на здравето и външния вид на кожата. Именно поради това намира и приложение при лечението на разширени вени, където се комбинира успешно с лимон.

Необходимото количество е 1 литър мляко, което се кипва. В него се изстисква сокът от 1 лимон, като целта е млякото да се пресече. Докато е още топло, се прецежда и получената гъста част се използва за компрес. Болното място се налага и млякото се държи, докато изстине напълно.

За облекчаване на симптомите и лечение процедурата се повтаря 2 пъти на ден – сутрин и вечер.

Мляко и сапун

При разширени вени помага и мляко и сапун!

Друга рецепта с мляко срещу разширени вени се приготвя, като 1 ч.ч. сурово овче мляко се смеси с бебешки сапун, предварително настърган на ситно ренде. Сместа се бърка, докато стане напълно гладка, и с нея се мажат краката по 3 пъти на ден. Важно е движенията да бъдат в посока нагоре, за да се стимулира циркулацията на кръвта.

В същото време за период от 10 дни от получената лековита смес се поставя върху марля, която марля се прикрепва към краката. С компреса се прекарва няколко часа.

Самата рецепта се прилага за период от 40, защото макар че е ефективна, действието й не е скоростно. След като това време отмине, добре е през няколко дни да се прави масаж отново с мляко и сапун с профилактична цел.

Пелин

Взема се шепа пресни листа от пелин, които предварително се счукват и се добавят към кофичка кисело мляко. След като се разбърка, сместа се разстила върху марля или памучно парче плат и се налага върху болните вени. Отгоре се поставя найлон и краката се вдигат на високо. С компреса се престоява поне 30 минути, като рецептата се изпълнява веднъж сутрин и веднъж вечер за 4 поредни дни. Прави се почивка от седмица, след което курсът на лечение се повтаря още веднъж.

Зехтин и восък

Ефективно е лечението на разширени вени и с домашна смес, приготвена от зехтин и пчелен восък. В равни количества двете съставки се разбъркват, като восъкът предварително се настъргва. С получената лековита каша се мажат болните вени. Отгоре се поставя хартия и вълнен плат или шал. С компреса се прекарва нощта. След почивка от 3 дни рецептата се повтаря. Курсът на лечение се повтаря в тази последователност до отшумяване на неразположенията, предизвикани от болестта, и до избледняване на венозните възли.

Репей и жълта ружа

Домашен мехлем срещу разширени вени и варикозни рани се приготвя и от пресни листа от лековитите растения репей и жълта ружа. В равни части листа от двете билки се режат на ситно, смачкват се и полученият сок се прецежда през фина цедка. Добавя се към равно количество мазнина и се разбъркват до пълното хомогенизиране. С така получения мехлем се разтриват кожата, поразена от болестта.

Жълт кантарион

Подходящи при разширени вени са и разтривки с маслен извлек от жълт кантарион. Приготвя се като 50 г от лековитото растение, предварително почистено и нарязано, се залива със 100 мл студенопресован зехтин. Оставя се на слънце за 14 дни, като през това време ежедневно се разклаща.

Правят се масажи с получената смес по 2 пъти на ден.

Бял равнец

При варикоза белият равнец се препоръчва заради свойството му да регулира кръвообращението – едновременно разширява стеснилите се съдове и свива тези, които са се разширили прекалено. Рецептата, която най-често се препоръчва, е за отвара, приготвена от 1 с.л. билка и чаша гореща вода. На ден се приемат по 3 с.л. от така приготвената лековита напитка – по 1 преди всяко от основните хранения за деня. Трябва да се има предвид, че за да станат видими първите резултати от лечението, рецептата трябва да се изпълнява ежедневно за период от поне 2 месеца.

Каланхое

Последната рецепта, която намира място в нашия лековит списък, е за спиртен извлек, приготвен от растението каланхое. За целта са необходими толкова листа от растението, колкото да се запълни ½ бутилка от 500 мл. Предварително се измиват и нарязват и се заливат със 70-градусов спирт до запълване на бутилката. Съдът се оставя на тъмно място за седмица, като ежедневно се разклаща.

С така приготвения извлек след прецеждане се мажат краката от ходилото до коляното , като внимателно се масажират в посока нагоре.

Каланхое е и лек при разширени вени!

Ако и вие имате рецепта за лечение на разширени вени, която смятате, че е добре да включим, моля, споделете я с нас!

Смокиновите листа вършат чудеса за организма – ето за какво помагат

Смокиновите листа са лечебни

Макар смокинята да е един от най-обичаните плодове в страната ни, малцина са онези, които си дават сметка за здравните ползи от смокиновите листа.

Смокиновите листа са от огромна полза за диабетиците, тъй като чаят или екстрактът от тях намаляват значително нивата на кръвната захар и по този начин организмът има нужда от по-малко количество инсулин.

Листата от смокиня понижават опасните мазнини в кръвта – т.нар. триглицериди.

Производството на голямо количество от тези мазнини от организма води до риск от затлъстяване и сърдечносъдови заболявания.
Приемът на смокинови листа в сурово състояние или чай от тях понижава значително този индекс.

Смокиновите листа вършат чудеса и при болестта на Бюргер (запушване на кръвоносните съдове) и при състояния на бронхит и астма.
Полезните им свойства за здравето далеч не се изчерпват дотук.
Приемът на сурови смокинови листа е популярен лек от народната медицина за язва.

Приложени като компрес са в състояние да излекуват почти светкавично неприятните циреи, подкожните пъпки и да ви отърват от различните кожни нечистотии.
Освен това листата от смокиня са чудесен, естествен антиоксидант.

Това, което не знаем за листата от смокиня е, че те се нареждат на второ място след портокала по съдържание на калций.
Калият, който помага при регулирането на кръвното налягане е в недостатъчно количество почти при всички. Смокиновите листа и плодовете, са отличен начин да си го набавим по естествен път.

Оказва се, че листата от смокиня са най-богатата на фибри храна и поради тази причина имат силен отслабващ ефект.

Магичен йод: използвайте при разширени вени, гъбички на ноктите и болки в ставите

Йодна тинктура с чесън – тази смес нашите баби са наричали магичен йод. Магичния йод има забележителни лечебни свойства

Магичен йод – как се прави и за какво може да се ползва? Ще ви разкажем за едно наистина универсално средство за лечение, което може да прилагате у дома, и с чиято помощ ще облекчите състоянието си. Ако страдате от разширени вени, гъбички на ноктите и рани – ползвайте магичен йод.

Тинктурата може да се използва и при натъртвания. Болките и синините изчезват само за няколко дни, ако ползвате магичен йод. Когато говорим за ставни заболявания, за максимален ефект е по-добре да комбинирате няколко метода на лечение наведнъж.

Лечение на ставите с народни средства

Каква е основата на лечението на ставите с чесън и йод? В народната медицина йодът се оценява заради своя регенериращ ефект и отстраняване на симптомите на подпухналост и оток. Йодната мрежа има противовъзпалителен и аналгетичен ефект при лечение на общи ставни заболявания – артрит, полиартрит, подагра, артроза.

И въпреки че официалната медицина недоверчиво третира лечебните свойства на йода, приложен върху кожата, той отлично се справя с болката. Свидетелствата на хората служат като доказателство за ефективността на лечението. Макар и древна, рецептата от руската народна медицина все още се обсъжда и разпространява във форумите и социалните мрежи.

Йодът причинява локално кожно дразнене, което подпомага облекчаването на синдрома на болката. Прониквайки през кожата, вътре в кръвоносните съдове, той се разпространява през тялото и има бактерицидно действие в капилярите. Спиртният разтвор на йод стимулира вазодилатацията и намалява стагнацията на възпалените стави.

Що се отнася до чесъна, той съдържа алицин – естествен антибиотик. Чесънът помага да се премахне възпалението и да се унищожат вредните микроорганизми.

Магичен йод – рецепта и начин на приготвяне

– 3-4 скилидки чесън
– 30 мл йод
– бутилка от тъмно стъкло за съхранение на крайния продукт

Начин на приготвяне

1. Нарежете чесъна много ситно.

2. Прехвърлете го внимателно в приготвения съд (най-често малко шишенце за съхранение)

3. Изсипете йода така че да покрие чесъна.

4. Разтъръскайте шишето и съхранявайте една седмица на тъмно и хладно място.

Йод с чесън се използва изключително за външна употреба.

Прилагайте го в зоната на възпаление не повече от 3 пъти седмично. Преди да нанесете йод, почистете кожата със сапун и вода и избършете. Не прилагайте непрекъснато или когато ви хрумне, защото това може да причини силно дразнене.

Тази рецепта може да се справи с всички проблемни области: колената, гърба, ставите, всякакви рани и натъртвания. Болките и синините ще изчезнат много бързо. Предимството на този инструмент е простотата и достъпността, тъй като необходимите компоненти могат да бъдат намерени във всеки дом и всяка аптека.

РЕДАКЦИОНЕН СЪВЕТ

Преди да започнете лечение с настойката от йод и чесън, е наложително да се направи тест за поносимостта на лекарството. Сложете върху чувствителната зона на кожата (вътрешната повърхност на предмишницата) 2-3 тънки линии от лекарството. След като са минали 15 минути вижте дали има дразнене на кожата, зачервяване, мехури.

Противопоказания за използване на чесново-йодната тинктура са проблеми с щитовидната жлеза, алергични реакции, повишена температура и по време на бременност.

VIDEO : https://youtu.be/m37qkg75_NQ