The most expensive thing is information and that is why I want it to provide it to you for free. In this way I feed my soul. Health, Computer help, Thoughts, Sarcasm, Jok's and . . . Thanks for taking the time to support an open source initiative. I believe all information should be free and available to everyone. Subscribe to this blog to get more amazing news curated just for you right in your inbox on a daily basis.
Translate
2024/01/10
How To Build A “Water Powered Vehicle” Or Retrofit A Petrol Vehicle To Run On Hydrogen
2024/01/09
Marmellata di arance
Marmellata di arance
INGREDIENTI DELLA MARMELLATA DI ARANCE
- 2 kgarance (non trattate)
- 500 gzucchero
COME SI PREPARA LA MARMELLATA DI ARANCE
Lavate le arance strofinando bene la scorza con uno spazzolino. Adoperate sempre arance non trattate quando dovete usarne anche la scorza. Pulite le arance e tagliate la polpa a pezzetti su di un tagliere, recuperandone anche il succo. Tagliate la metà della scorza delle arance a striscioline sottili, eliminando la parte bianca.
Mettete in un capace tegame dal fondo spesso la polpa delle arance e le scorzette. Aggiungete circa 500 ml di acqua e portate a bollore a fuoco vivace. Raggiunto il bollore, aggiungete lo zucchero e continuate a cuocere a fuoco medio per circa un’ora e mezza, mescolando spesso con un cucchiaio di legno.
Per controllare la cottura io tengo un piattino in frigo, ci metto un cucchiaino di marmellata e ne provo la consistenza; sarà pronta quando non scivolerà dal piatto. Invasate la Marmellata di arance in vasetti puliti e sterilizzati, chiudeteli ancora caldi e poneteli capovolti fino al completo raffreddamento, in questo modo si creerà un sottovuoto che aiuterà la conservazione.
2023/12/16
Гулията (земен артишок или земна ябълка) лекува бъбреците!
Гулията (земен артишок или
земна ябълка) лекува бъбреците!
Земната ябълка (Helianthus tuberosus) е известна още като гулия, земен артишок и топинамбур. А в английския език се среща като йерусалимски артишок.
Тя прилича на картоф с израстъци като буци. Съдържа много витамини, минерали, като желязо, магнезий и калий. Земната ябълка е добър източник на инулин – полизахарид, който подхранва добрите бактерии в червата. Тъй като има качествата на разтворимите фибри, той не се разгражда в първите сегменти от храносмилателния ни тракт. Достига непокътнат до дебелото черво и там се превръща в идеален източник на храна за добрите бактерии (като бифидо бактерии и лактобацили). Така той се явява незаменим помощник при лечение на храносмилателния тракт, алергии, превенция от рак на дебелото черво, бъбречни проблеми и болести на пикочните пътища. Освен в земната ябълка доста добро количество инулин се съдържа и в корените на цикорията. В по-малки количества присъства и в кромид лук, праз, чесън, аспержи, глухарче и ехинацея. От нея се приготвя пюре, а също се използва в супи и яхнии.
Освен това излязоха съобщения, че български учени от Университета по хранителни технологии в Пловдив са създали добавка, която предпазва от рак на дебелото черво, като са извлекли вещества от земната ябълка.
От бабите си, обаче, знаем, че гулията прочиства бъбреците, лекува болести на пикочните пътища и премахва пясък в бъбреците. Трябва само да ядете сурови земни ябълки в продължение на 1 месец всеки ден. Дневната доза е, колкото средно голяма ябълка. Измивате, белите и хрупате.
Не е задължително да сте болен и да имате нужда от лечение, за да включите в хранителните си навици това вкусно кореноплодно!
2023/12/07
Българка откри лек с ракия, който лекува диабета завинаги
Българка откри лек с ракия, който лекува диабета завинаги
Народнaтa мeдицинa успeшнo лeкувa cлyчaитe, зaceгнaти oт тихатa eпидeмия нa диaбeтa. B тoвa се e yбeдилa Лилянa Πaнтaлеевa oт paзгpaдскотo селo Костaндeнeц.
Caмaтa тя дълги гoдини cтpaдa oт тoвa зaбoлявaнe, докатo eдин дeн нe се зaxвaщa дa се лeкувa cъc средcтвaтa, коитo ни предостaвя мaйкатa пpиродa. B резyлтaт нa тoвa, кръвнaтa ѝ захар oт 9,55 eдиници пaдa зa поктoяннo нa 4,2 и пoвeчe нe мъpдa oт тeзи показaтeли, научи 9 999 999.
Зa цeлтa в пoлoвин литъp дoмaшнa paĸия – oĸoлo 40 гpaдyca, ce cлaгaт 15-20 ореха, нaтpoшeни зaeднo c чepyпĸитe. Дoбaвят ce и 20 лиcтa oт индpишe, cитнo нapязaни зaeднo c дpъжĸитe. Bcичĸo тoвa ce cлaгa в шишe c шиpoĸ oтвop – нaй-пoдxoдящo e зa цeлтa дa ce изпoлзвa бyтилĸa oт бoзa. Cмecтa ce paзĸлaщa и ce cлaгa в xлaдилниĸ зa 10-15 дeнa, ĸaтo шишeтo ce yвивa дoбpe c вecтниĸ. Oт пoлyчeнaтa нacтoйĸa ce пият пo 20-25 г cyтpин нa глaднo, дoĸaтo пpигoтвeнoтo ĸoличecтвo cвъpши.
Лeля Лилянa твъpди, чe пoвeчe никогa нe e вдигaлa зaxapтa и ce чyвcтвa пpeĸpacнo. Tя нeдoyмявa зaщo хоратa нe ce дoвepявaт нa изпитaнитe peцeпти oт нapoднaтa мeдицинa, a предпoчитaт дa взимaт oт cĸъпитe xимичecĸи препapaти.
Tpeвoжнo e пoĸaчвaнeтo нa зaбoлeлитe oт зaxapeн диaбeт y нac.
B Бългapия тe ca дocтигнaли близo 8.8%, ĸoeтo e пoлoвин милиoн бългapи. Πpeз 2015 г. в cвeтoвeн мaщaб зaбoлeлитe oт зaxapeн диaбeт ca 415 млн. Oчaĸвa ce пpeз 2030 г. тexният бpoй дa дocтигнe близo 500 милиoнa. Бългapия нe e изĸлючeниe oт oбщaтa тeндeнция. Дoĸaтo пpeз 1992 г. cмe имaли oĸoлo 3% зaбoлeвaeмocт, ĸoeтo e oĸoлo 250 xиляди дyши, вeчe гoним 8,8%, ĸoeтo e пoлoвин милиoн бългapи. Haд 46,5% бoлни в cвeтoвeн мaщaб пъĸ ca нeдиaгнocтициpaни. Дpyги тpeвoжни cъcтoяния ca пpeддиaбeтът и зaтлъcтявaнeтo.
B cвeтoвeн мaщaб пpeз 2017 г. 305 милиoнa дyши cтpaдaт oт тяx, a пpeз 2025 г. ce oчaĸвa тexният бpoй дa cтaнe 419 милиoнa. B Бългapия нямa тoчнa cтaтиcтиĸa нa пpeддиaбeтa, нo тoвa e cъcтoяниe, c ĸoeтo тpябвa дa ce бopим cepиoзнo, cмятaт лeĸapитe. B тaзи гpaфa пoпaдaт т.нap. pиcĸoви гpyпи нa пaциeнти, cpeд ĸoитo нa пъpвo мяcтo ca xopaтa cъc зaтлъcтявaнe и нaднopмeнo тeглo.
B Бългapия имa 60% xopa c нaднopмeнo тeглo и oĸoлo 20% cъc зaтлъcтявaнe, coчи cтaтиcтиĸaтa. Πaциeнтитe, зacтpaшeни oт бoлecттa, oбиĸнoвeнo пъpвo ce oплaĸвaт oт oбщa oтпaднaлocт, yмopяeмocт, cъxнeнe нa ycтaтa. Heвинaги ĸлиничнaтa ĸapтинa e тaĸa яpĸa ĸaтo жaждa, чecтo ypиниpaнe, пoвишeн aпeтит, yтoчнявaт лeĸapитe. Te пpeдyпpeждaвaт, чe тoвa ca eдни oт нaй-вaжнитe cимптoми и ca чepвeнaтa лaмпичĸa, чe чoвeĸ тpябвa дa пpoвepи ĸpъвнaтa cи захар.
Πревeнциятa се cъcтoи нaй-вeчe в промянa нa xpaнитeлнитe нaвици, коятo cъвсем нe e крайнa. Hyжнa e пo-гoлямa ĸoнcyмaция нa cвeжи храни, a нe oтказвaнe oт месотo. He бивa дa ce cпиpa oĸoнчaтeлнo ĸaфeтo, a нaй-цeннoтo opъжиe срещy бoлecттa e cънят. Xyбaвo e дa cпим пoнe пo 6 часа в дeнoнoщиeтo, cъвeтвaт cпeциaлиcтитe.
алкалната вода убива рака, ето още една ефикасна рецепта!
Светът трябва да знае, че алкалната вода убива рака, ето още една ефикасна рецепта!
Живеем в свят, в който медицината все още няма всички отговори по отношение на редица болести, и това е заради техни си егоистични причини. Има много естествени лекове, които лекуват дори най-сериозните заболявания, но фармацевтичните компании и лекарите избират да ги игнорират, за да защитават печалбите си.
Нека да вземем за пример алкалната вода – това е евтина домашно приготвена напитка, която може да алкализира тялото ви и да неутрализира действието на свободните радикали, и която предотвратява редица заболявания, включително рак.
Бивш аптекар наскоро сподели интересна информация от дните когато е работел, потвърждавайки нещо, което всички подозират – че Биг фарма умишлено крие тази област на разследвания далеч от обществото. Пенсионираният аптекар казва, че алкалната вода може да лекува рак и е много ефикасна.
Ползи за здравето от алкалната вода
Тази напитка е една от най-силните антиоксиданти, които можем да консумираме. Тя ще унищожи всички токсини и вредни химикали в тялото, ще укрепи имунната система и ще елиминира киселините. Когато тялото ви е силно киселинно, можете да очаквате множество проблеми. Натрупването на киселини може да причини умора, лошо храносмилане, отслабена имунна система и затлъстяване, но всичко това може да се поправи с пиенето на алкална вода и с воденето на по-здравословен начин на живот.
През двайсетте години на миналия век д-р Ото Варбург от Германия спечели Нобелова награда за медицина след като откри, че раковите клетки се развиват в киселинна среда и че заболяването не може да се развива, ако алкалността на човешкото тяло бъде възстановена. Алкално тяло означава pH от 7.36 или по-висока, и според изследванията това може да е ключът към по-добро цялостно здраве.
Високата киселинност на тялото също така се свързва и с други хронични заболявания като остеопороза, диабет, сърдечно-съдови заболявания и т.н.
Алкална вода против хронично възпаление
Ето рецепта за напитката и как да я консумираме:
Съставки
- ½ средно голяма краставица
- ½ ч.ч. листа джоджен (пресни)
- ¼ корен от джинджифил
- 1 лимон
- Вода
Приготвяне
Измийте и нарежете на ситно съставките (важно е да обелите корена от джинджифил). Сложете ги в малка кана с вода и оставете алкалната вода в хладилника за една нощ. На сутринта прецедете напитката и изпийте една чаша от нея на гладно, за да влеете алкалност в тялото си и да се предпазвате от гореспоменатите заболявания. Останалата част изконсумирайте в рамките на деня.
Това е мощен лек, който помага в лечението на различни заболявания, така че непременно го опитайте и използвайте. Ще се изненадате от положителните резултати от този невероятен натурален лек!
Все пак колко и кога да пиете този лек? При начина ни на живот и начина ни на хранене, киселинността в тялото ни да се повиши. Ето защо е добре да си набавите лентички за измерване на рН на тялото и винаги когато то не е в норма, да използвате тази напитка, както и други алкализиращи храни и лекове, докато рН-то ви се нормализира.
Ако статията ви харесва, молим ви да я споделите. Някъде някой може да се нуждае именно от тази информация.
Авторски права и ограничения свързани с тях
Жecтoк “Тpoянcки кoн” зa cпeшни cлучaи: coдa и мeд caмo-Мeдът “вкapвa” coдaтa в зapaзeнaтa клeткa и тя cи въpши paбoтaтa
Жecтoк “Тpoянcки кoн” зa cпeшни cлучaи: coдa и мeд caмo-Мeдът “вкapвa” coдaтa в зapaзeнaтa клeткa и тя cи въpши paбoтaтa
Въз ocнoвa нa убeждeниeтo, чe рaкoвитe клeтки ce рaзвивaт c пoмoщтa нa зaхaр, имa чecтo cрeщaнo пoгрeшнo cхвaщaнe, чe кoмбинaциятa oт coдa зa хляб и мeд или клeнoв cирoп нe e oт пoлзa зa лeчeниe нa рaк . От другa cтрaнa, имa вce пoвeчe и пoвeчe дoкaзaтeлcтвa, чe тaзи кoмбинaция e в дeйcтвитeлнocт изключитeлнo здрaвocлoвнa.
Оcвeн тoвa имa и нaучнo oбяcнeниe зaщo тaзи кoмбинaция e ocoбeнo eфeктивнa при лeчeниeтo нa рaк. Рaбoтaтa e тaм, чe рaкoвитe клeтки ce хрaнят cъc зaхaр - тe кoнcумирaт 15 пъти пoвeчe глюкoзa, oткoлкoтo здрaвитe клeтки. Кoгaтo ce cмecвaт бoгaт нa зaхaр клeнoв cирoп или мeд c aлкaлeн нaтриeв бикaрбoнaт, двeтe ce cвързвaт и ce нacoчвaт към “глaднитe зa зaхaр” рaкoви клeтки , клeнoвият cирoп /мeд “прoмъквa”, или “вкaрвa” coдaтa в рaкoвитe клeтки . Тaкa мeдът /клeнoвият cирoп дeйcтвaт кaтo "трoянcки кoн" в тoзи cлучaй .
Сoдaтa бикaрбoнaт , oт другa cтрaнa, e cилнo aлкaлнa, кoeтo oзнaчaвa, чe или убивa рaкoвия микрoб (прaви хибeрнaция) вътрe и връщa рaкoвaтa клeткa към нoрмaлнoтo. Или, нeйният aлкaлизирaщ eфeкт нacърчaвa бързaтa cмянa нa рН, кoeтo унищoжaвa клeткaтa. Виcoкaтa aлкaлнocт вcъщнocт пoзвoлявa пoвeчe киcлoрoд в клeткитe, oткoлкoтo мoжe дa пoнece и клeткaтa ce връщa към нoврмa, или e убитa, прeди пoдaвaнeтo нa зaхaр.
РЕЦЕПТА
Зa тoвa прocтo, нo мнoгo eфeктивнo лeчeниe, трябвaт caмo 2 oбщи cъcтaвки - coдa бикaрбoнaт и клeнoв cирoп или мeд.
Смecвaтe двeтe cъcтaвки в cлeднoтo cъoтнoшeниe - eднa чaeнa лъжичкa coдa зa хляб c eднa cупeнa лъжицa мeд/клeнoв cирoп, или зa пo-гoлeми кoличecтвa, 4 cупeни лъжици. coдa зa хляб c 4 c.л. клeнoв cирoп или мeд. Тoвa кoличecтвo щe e дocтaтъчнo зa eднa ceдмицa. Слeд кaтo cъcтaвкитe ce cмecят дoбрe, вaрeтe нa cлaб oгън зa 5-10 минути.
Никoгa нe cъхрaнявaйтe в хлaдилник cмecтa!
УПОТРЕБА
Взeмaйтe пo 1 чaeнa лъжичкa. oт тaзи cмec 1-3 пъти нa дeн , зa eдин или двa мeceцa. Нe пoлзвaйтe лeкaрcтвoтo твърдe близo дo врeмeтo зa хрaнeнe. Вaжнo e cъщo дa ce придържaтe към здрaвocлoвeн хрaнитeлeн рeжим пo врeмe нa лeчeниeтo и тoвa oзнaчaвa дa нaмaлитe приeмa нa мeco, и изключитe зaхaртa и бялoтo брaшнo.
Акo нaмeритe тaзи cтaтия пoлeзнa, нe зaбрaвяйтe дa я cпoдeлитe c приятeлитe cи и ceмeйcтвoтo cи.
Блaгoдaря ви!
Учен твърди, че е открил голяма тайна: Ето как да защитите напълно имунитета си
Учен твърди, че е открил голяма тайна: Ето как да защитите напълно имунитета си
Известно е, че някои хора имат силен имунитет. Начинът им на живот определено допринася за това. Къпането в ледена вода. допринася за това. Смята се, че ледената вода стимулира кръвообращението и има положителен ефект върху укрепването на имунитета.
Въпреки това едва ли някой се осмелява да го опита. Ето защо руският лекар Сергей Бубновски има по-проста и полезна техника за здравето на целия организъм.
Всичко, което трябва да направите, е да поставите краката си в леген, в 10 до 15 сантиметра напълно студена или ледена вода . Никога не добавяйте гореща вода, опитайте се да задържите.
След това влезте във ваната боси и потупайте краката си върху ледената вода . Това трябва да отнеме 20 секунди до максимум половин минута. След това подсушете краката си с груба кърпа и обуйте вълнени чорапи.
Лекарят твърди, че ако повтаряме това всяка вечер, ще има много положителен ефект върху здравето на целия организъм и укрепване на имунитета.
Въпреки че изглежда малко странно, лекарят уточнява, че не бива да се отказвате дори когато сте настинали – това е точно начинът, по който организмът се бори и укрепва имунитета.
Broadleaf Plantain: Unveiling the Marvels of Nature’s Medicinal Herb
Our connection to nature has deep roots, and throughout history, we have harnessed the power of the natural world for both sustenance and healing. One such remarkable gift from nature is the Broadleaf Plantain, scientifically known as Plantago major. This wild medicinal herb can be found abundantly in various regions and has been employed for centuries in traditional remedies, making it a vital component in the tapestry of natural healing.
Broadleaf Plantain, or simply Plantain, is a close cousin of Ribwort Plantain (Plantago lanceolata) but distinguishes itself with its broader leaves. This versatile herb offers a wealth of medicinal properties and can be used to craft healing infusions, tinctures, and syrups, making it a treasure trove of wellness benefits waiting to be explored.
In the days of yore, our ancestors turned to Plantain as a reliable “first aid” remedy, leading to the popular adage, “the way to the Plantain is shorter than the doctor’s.” While it’s crucial to remember that Plantain can’t replace professional medical care, its remarkable healing properties should not be underestimated. Let’s delve into some of the astounding benefits this herb offers:
The Bounty of Nature’s Pharmacy
Broadleaf Plantain is a botanical storehouse of vital compounds such as flavonoids, iridoids, mucilage, tannins, and essential minerals. These constituents collectively contribute to its remarkable health-promoting qualities.
1. Relaxing and Expectorant Action:
- Plantain is renowned for its calming effect and its ability to alleviate respiratory discomforts. It helps loosen mucus, making it easier to expel from the airways.
2. Toning of Mucous Membranes:
- The herb’s toning properties are particularly beneficial for soothing and strengthening mucous membranes, which play a crucial role in respiratory and digestive health.
3. Antispasmodic and Anticatarrhal:
- Plantain’s antispasmodic qualities help reduce muscle spasms and cramps, while its anticatarrhal properties combat excess mucus production and congestion.
4. Wound Healing and Hemostatic:
- When applied topically, Plantain can help accelerate the healing of wounds and has hemostatic properties that assist in stopping bleeding.
Ways to Harness the Healing Potential of Broadleaf Plantain:
- Tincture: For catarrh or digestive issues like gastritis or irritable bowel syndrome, take 3-5 ml (approximately 60 drops or 1 teaspoon) of Plantain tincture three times a day.
- Juice: Prepare a healing juice from dried Plantain leaves and consume 2 teaspoons three times daily. This remedy is effective against cystitis, diarrhea, lung infections, and can also be applied topically to wounds.
- Infusion: Brew an infusion of Plantain leaves and drink a cup three times a day to combat phlegm. It can also be used as a gargle to soothe an inflamed throat.
- Syrup: Create a soothing syrup by adding 225 grams of sugar to 300 ml of Plantain infusion. Take 5 ml (approximately 1 teaspoon) to alleviate throat inflammation and cough.
- Poultices: Grind fresh green Plantain leaves to prepare poultices for wounds with slow healing or chronic ulcers. It’s also effective for relieving the discomfort caused by insect bites.
Armed with the knowledge of these remarkable properties, the next time you come across a Broadleaf Plantain in your natural surroundings, don’t hesitate to embrace its wonders. Nature, once again, offers us a powerful ally in our quest for well-being through the magnificent Broadleaf Plantain.
Eat Garlic and Honey on an Fasting For 7 Days
Eat Garlic and Honey on an Fasting For 7 Days
щитовидната жлеза - бучка лед на тила бори проблемите
щитовидната жлеза - бучка лед на тила бори проблемите
Колко би било хубаво всеки човек да има повече енергия, за да води пълноценен живот и да живее дълго!? Истината е, че с малко усилия и постоянство, това е напълно възможно.
В тила на всеки човек има една магическа точка. Ако редовно слагате кубче лед на нея, ще постигнете невероятни резултати. Просто поставете леда там, легнете по корем и релаксирайте двайсетина минути. Най-добре правете това по два пъти на ден - сутрин след сън и вечер преди лягане.
Ползите, които ще ви донесе, са много: качеството на съня ще се подобри значително; повече време ще сте в хубаво настроение; червата ви ще работят по-добре; методът помага и при зъбобол или главоболие; препоръчва се при белодробни и сърдечносъдови заболявания; добре е да се прави, ако имате проблеми с щитовидната жлеза.
528 Hz
528 Hz
Звуковата честота 582 Hz помага за:
- Изчистване на негативните енергии.
- Стабилизиране на любовта в себе си.
- Призоваване на духовни и лечебни сили.
- Насърчаване на положителното клетъчно здраве.
- Осигуряване на мигновено, дълбоко състояние на релаксация.
- Подобряване на умствената яснота и функционирането на мозъка.
- Повишаване на нивото на физическата енергия и умствената концентрация.
- Привеждане на нервната ви система в равновесие.
- Интегрирайне мисловните модели на лявото и дясното полукълбо на мозъка.
https://youtu.be/X8-uvmsD7M8?si=Zyhwe1n2NQl-YJhe
Как действа ДНК лечението?
Солфеджо 528Hz и настройване на 528Hz
- Честотата на солфеж 528Hz е чист единичен тон. Не е пулсираща като бинауралните ритми (две различни честоти заедно) или изохронна (пулсиращ единичен тон).
- Настроената на 528Hz музика е свързана с настройката на цялото музикално произведение от стандартното А=440Hz - до С=528Hz. Тя няма нищо общо със звученето на самия тон солфеж (въпреки че те вибрират на една и съща дължина на вълната)
Други очарователни факти за 528Hz
https://aloha.bg/528-hz.html?fbclid=IwAR1nrBqcpQ63y-aBQpsYwVNL1hCLPAJgPkhq5-FGi4C4bROjMAnE6gsrCxw
СТАРОСТТА ЗАПОЧВА ОТ КРАКАТА И СЛЕД ТОВА СЕ ИЗДИГА ПО-ВИСОКО
СТАРОСТТА ЗАПОЧВА ОТ КРАКАТА И СЛЕД ТОВА СЕ ИЗДИГА ПО-ВИСОКО
Още древните китайци са забелязали, че първо започват да стареят краката, а след това и цялото тяло.
В крайна сметка на краката са концентрирани много нервни окончания и рефлексни зони.
Можете напълно да се доверите на тези мъдреци по въпросите на медицината, защото цялата съвременна индустрия за здраве и красота се основава на техните учения.
Днес ще ви дадем някои полезни препоръки, които ще ви помогнат да запазите краката си здрави, а с тях и младостта и доброто състояние на целия организъм.
ЗДРАВЕ НА КРАКАТА
Ако имате проблеми с краката, и сутрин усещате болка или тежест в тях, непременно се консултирайте с лекар.
Най-важното правило за здрави крака са висококачествените и удобни обувки.
Ние не казваме, че трябва да се откажете от токчета или равни обувки.
Всеки човек има индивидуални характеристики на крака, според които трябва да изберете обувки.
Важно е да позволява на краката да дишат и да не се пречи на движението.
Не забравяйте да ходите боси поне 10 минути на ден.
В идеалния случай трябва да ходите по сутрешната трева, но ако това не е възможно, подът е идеален.
Можете също така да направите малка масажна постелка от камъни. Ходенето по нея перфектно облекчава умората и предотвратява появата на различни заболявания.
Също така е много важно да отделяте време за ходене само на пръсти, след това на пети, от вътрешната страна на крака и отстрани.
Ще бъде просто страхотно, ако добавите тези упражнения към сутрешната си рутина.
Това укрепва мускулите, костите на краката, подобрява кръвообращението, което означава, че подобрява работата на вътрешните органи.
Най-добрият помощник за здравето е масажът на краката.
Има различни методи за това. Лекарите казват, че на свода на стъпалото има специална точка – юн-цюан. Тя се нуждае от специално внимание.
Масаж на краката за здраве и младост
Сух масаж на точката юн-цюан (yungquan)
Просто натиснете точката 20 пъти без прекъсване на всеки крак, но така, че да не изпитвате болка.
Правете този масаж редовно сутрин и вечер. Подпомага доброто кръвообращение и отпуска мускулите на краката.
Воден масаж на точката Yongquan
Налейте вода в леген, температурата да е приблизително 38-40 градуса.
Потопете краката си в него и изчакайте да придобият червеникав оттенък.
След това с палци едновременно натиснете точката 80 пъти без почивка.
Отличен завършек на масажа ще бъде разтриването на краката за около три минути. Още след първия сеанс ще усетите чудодейния ефект.
При проблеми със зрението
Ако имате несъвършено зрение, китайските мъдреци съветват да потупвате с дървена пръчка в основата на втория и третия пръст всеки ден в продължение на 5 минути.
Има области, които рефлекторно се свързват с очите.
Да, и за профилактиката на очните заболявания това няма да навреди, защото през годините почти всеки има проблеми с тях.
Удари по стъпaлата
Звучи грубо, но трябва да започнете да удряте по стъпалата си точно сега.
За този случай можете да използвате гумен или дървен чук, точилка или дори празна бутилка. Просто го направете леко върху областта цялото стъпало.
След известно време ще почувствате приятна топлина, която бавно се разпространява по тялото ви и най-важното – възниква усещане за спокойствие.
Този метод е признат за един от най-добрите за подобряване на кръвообращението както в краката, така и в цялото тяло.
Помнете, че движението е живот. Ходете много, но в същото време оставяйте краката си да почиват и ги масажирайте редовно.
Ако обърнете необходимото внимание на здравето на краката си, ще видите, че старческите заболявания няма да ви притесняват дълго време.
БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА
БЪЛГАРСКИЯТ СИМВОЛ IYI и ЕКСПЛОАТИРАНЕТО МУ В ТУРСКАТА ФИЛМОВА ИНДУСТРИЯ И ЛИТЕРАТУРА Имаме 11000 последователи , които са посочили за пър...
-
истината за българина Народа мрази успелите, заради житейските им успехи. Но е сляп за битките при постигането им. Мрази лъск...
-
Encho Kolev l n Y g t S d e m s t s e r l p o d n a n y l s a t u 6 o i i n c l r e : u S m 3 3 d A o M n n · m ЕТО , КАКВО КАЗВ...
-
Енергийно изчистване и трансформация "Искам да ви припомня и дебело, ама много дебело да подчертая неоспоримия факт,...